|
|
 |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
| Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
| Закрытая тема |
|
|
Опции темы |
|
#21
20.04.2021, 10:10
|
||||
|
||||
Девочки, скажите, а все эти Оземпик-Виктоза-Саксенда они только аппетит подавляют? То есть худеешь просто потому что мало ешь? Или еще какое-то действие у них есть?
|
|
#22
20.04.2021, 10:35
|
||||
|
||||
|
@ЕленаП, могу только про саксенду-виктозу написать.
Да, там действие связано с уменьшением аппетита и более быстрым чувством наполнения желудка. Спокойней к еде относишься просто. Все равно нужно соблюдать диету и заниматься спортом для эффекта, как рекомендует производитель. Конечно, с этим средством легче диету соблюдать, это факт. Поэтому и медикамент нужно воспринимать соответсвенно, как вспомогательное средство. Не пропагандирую ни коим разом,, просто делюсь, как действует на мне. Вот тут подробная инструкция на русском [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Ну и плюс, теряешь именно жировую массу, что для спортсменов существенно. |
| Спасибо: 2 |
|
#23
20.04.2021, 10:47
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#24
20.04.2021, 11:05
|
||||
|
||||
|
@ЕленаП, я дополню к посту JUNE - ещё и желудок дольше переваривает пищу, если правильно выразилась...
Это есть в инструкции - и сама убедилась, тк в один из дней когда у меня была жуткая головная боль ( причём с виктозой связано, больше не с чем) - меня , простите за подробности, вечером ‘выворачивало’ наизнанку тем, что ела утром ( в оч.маленьком количестве ела причём- буквально яйцо и тост ) . Т.е сытость ещё и оттого , что желудок медленно переваривает пищу. Но пробочка - головная боль. Не могу терпеть  ( Все плюсы перебивает  JUNE какая ты вся пропорциональная! Отличная фигура!  Даже не представляю тебя в весе 80кг когда то 
|
| Спасибо: 2 |
|
#25
20.04.2021, 11:14
|
||||
|
||||
|
@clema, спасибо, я и сама себя не представляю в таком весе! Фоток нет у меня, а то бы поделилась для фана, ха-ха.
Ну, мне хватает и фоток после вторых родов, в весе ок 60-ти кило, та еще матрешка  А вот после третьих родов я стройняшка была, бдила усиленно и поправилась только на 7 кило за всю беременность. |
| Спасибо: 2 |
|
#26
20.04.2021, 13:35
|
||||
|
||||
|
Цитата:
|
|
#27
20.04.2021, 13:56
|
||||
|
||||
|
@clema, интересно как по разному влияет препарат. у меня наоборот до виктозы была головная боль стабильно во второй половине дня, теперь нет.
но оземпик что-то не зашел никак. через 4 дня кольнула еще 0.5. если так себя в пищевом плане вести, я вместо 67 буду опять 87. (( может сразу бахнуть 1.0 ? я уже готова заколоться всем подряд чтобы загасить этого гадкого "жруна"..  (не знаю надо ли ту для комментаторов : я наверное заедаю стресс но на виктозе такого не было, откуда берется стресс на ровном месте - неизвестно, все списывают на опухоль ГМ, но она маленькая надеюсь все еще и вроде доброкачественная). |
|
#28
20.04.2021, 14:54
|
||||
|
||||
|
@Lippia, я тоже вчера думала доколоться, съела по-моему всё "не съетое" за месяц на виктозе)). Но сегодня вроде получше, с утра только яишница 2 яйца и потом кофе на заправке, который даже не допила. Пока ничего не хочу. Буду наблюдать.
|
| Спасибо: |
|
#29
20.04.2021, 15:11
|
||||
|
||||
|
@coffelover, у тебя какой день после укола? Наркоманство какое то )
|
|
#30
20.04.2021, 16:59
|
||||
|
||||
|
@Lippia, 3ий. На виктозе вообще аппетита не было, колола 1,2. Сейчас о еде думаю, но сегодня точно лучше, пока. А ты сразу на оземпик перешла? Или с перерывом? Я уже думаю, может это другое вещество после того не действует?
|
|
#31
20.04.2021, 19:12
|
||||
|
||||
|
Цитата:
 Всего 7гк за 3ю (!!!) беременность с небольшим ростом, это вообще я считаю подвиг! Было б интересно склейку посмотреть! Как в рекламе таблов для похудения ) Я разожралась с 48 до 69 за беременность ( но скинула месяца за 3 после родов до 50кг.А вот сейчас по прошествии 7 лет не могу ниже 58 скинуть, такой кабанчик  Как же бесит замедление метаболизма с возрастом (((Цитата:
И то на пару часов. Потом опять жесть (( Отменила Виктозу - прошли такие кризы. Цитата:
Ещё и спрессовать из-за этого. Здоровье все таки важнее всего. Но если Виктоза ‘зашлА’- может ее и надо , с перерывами?... Я нашла где Оземпик купить у нас, но боюсь опять этих побочек. 130€ на ветер жалко ((( |
| Спасибо: 2 |
|
#32
20.04.2021, 22:15
|
||||
|
||||
|
Девочки, по поводу действия оземпика-там, наверное, накопительный эффект. Муж этот месяц на 1 мг- только сейчас начал худеть ( 0,25 ему вообще никак было, 0,5 пару месяцев-аппетит меньше был и ел явно меньше, но не худелось, и вот на 1 мг минус 4 кг за 3 недели- ест мало).
По поводу головных болей- у меня всю жизнь они, на оземпике хуже не стало точно. Ну и вот я после 2х родов- сейчас минус 10 кг- ооочень ощутимо |
|
#33
21.04.2021, 08:27
|
||||
|
||||
|
Девочки, добрый день.
С сегодняшнего дня худею с вами на Оземпике, я 57 кг, 40 лет,поправилась после вторых родов с 48. Переживаю что не правильно посчитала. На ручке отсчитала 36 щелчков и ввела в живот. Препарат дорогой, не хотелось напутать))) Поправьте если сделала не то ) |
| Спасибо: |
|
#34
21.04.2021, 09:00
|
||||
|
||||
|
@coffelover, сразу на оземпик перешла. видимо мне надо 1.0 колоть, организм привык к препаратам этой группы, мне кажется. Я с сентября того года сижу на этих препаратах. Это все совместно со спортом (3 силовые, 2 бассейн, 1-2 групповые) и контролем питания 1800. Очень все медленно идет. Но ускорять не хочу, т.к. есть опыт в прошлом скидывания 7 кг за месяц, 5 за месяц, 10 за полгода. удержание 65 кг (21% жира) на 1500 ккал безуглеводке 8 лет подряд с силовыми по 50-80 кг, доконало мою силу воли.
Расслабился, травма и привет + 22 кг. Так не должно быть, не должны женщины класть свою жизнь на поддержание формы, если они не актрисы или модели. Надо найти баланс - он только в питании\физ активности\спокойных нервах. Все.Но у меня еще генетика - коренастный плотный тип, любит поесть и набирает быстро жир, но и мышечную массу тоже. Переедаю здоровой едой, мясом, креветками, овощами, сухофруктами вот и прогресс невелик. Хочется найти баланс интуитивного питания и физической активности в радость, препараты типа саксенды в помощь. @Mimimimimi, все верно сделали. тут советовали метку фломастером поставить в этом месте, чтобы потом 36 не считать. @Oleksii, ох, спасибо, ценный совет что накопительный.. А муж у тебя крупный, ну в смысле широкая кость? результат у тебя потрясающий, ты перестала колоть сейчас или на поддержании?@clema, препараты виктоза и оземпик разные все-таки. если вес парит и устали голодать стоит попробовать, даже не цена новой шмотки ) ну а что мне с опухолью теперь в саван и на кладбище? да щас, я еще абдомино буду переделывать и челюсти и кило 7 еще скинуть бы!
|
| Спасибо: 8 |
|
#36
21.04.2021, 11:01
|
||||
|
||||
|
Цитата:
https://plastic-surgeon.ru/forum/sho...99&postcount=5 Это я темы про абдомино листала и наткнулась
|
| Спасибо: |
|
#37
21.04.2021, 11:04
|
||||
|
||||
|
@Lippia, муд крупный. Был 105 кг, сейчас 101. Неск лет назад был 90, бросил курить и поправился. Рост 186.
Я колюсь дальше, 0,5 мг. После родов ( это было 3,5 года назад) худела сначала сама-диета, спорт-минус 7 кг. А остальное лишнее вот только на оземпике ушло. Боюсь бросать, опять наберутся эти кг |
| Спасибо: 2 |
| Закрытая тема |
|
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
