[Татьяна2020]

@anita-ekb, 12 ,5 кг за 7 месяцев ( были перерывы). Вот мне теперь любопытно регулировать вес гречкой на кефире как долго получится��

[Maslena]

@Oleksii, это понятно. Но тут то уже есть -10 кг от роста. То есть в любом случае уже дефицит.

[LUCA]

Мне надо рост минус 115, тогда нормально, сейчас весь излишек ровно на середине тела.

[Галка]

У меня появилась горечь во рту , и это на 0,25 - не терапевтической какбэ дозе
Че делать не соображу
Уколоться сегодня? Или забить ? У меня осталось 1,25 мл,
Сделать опять 0,25 и потом две недели по 0,5 уже пробовать ? Как-то боязно мне ((

[Mэг]

Сообщение от Галка

Или забить ?

не забить. Уколоться и забыть.

[Галка]

@Mэг, 0,25 ? А потом два раза по 0,5 уже начинать ?

[Mэг]

@Галка, а как у тебя с аппетитом на этой дозе?

[Oleksii]

@Maslena, не соглашусь)) вот я минус 113 от роста. После маммопластики не занималась спортом,
потом корона - море отменилось, не было стимула фигуру поддерживать.в итоге бедра затекли жиром. После этого начала виктозу))
Ну и я же с теме же минус 113 от роста в спортивном состоянии стройнее выглядела.
Т е в моем случан минус 110 от роста оооочень далеко до дефицита

[Галка]

@Mэг, аппетит вернулся, хотя все же чуть меньше , чем раньше , удаётся контролировать
Очень сильно поменялись вкусы , но я ещё грешу на ковид
Кофе не могу пить, а раньше его пила ведрами , причём крепкий , мимо кофемашины не могла пройти, чтоб на кнопку не ткнуть
И ещё - не могу крепкий алкоголь .

[Maslena]

@Oleksii, а мордочка лица как выглядит? Не сильно ли грустно?
Фиг с ними с ляжками)))
Я смотрела недавно фотку на правах, 2 года ребенку было. Весила 56, то есть - 6 всего - вид просто изнеможденный

[Сибирячка]

Сообщение от Элеонора21

А те, кому было не очень после оземпика, пробовали может какие-то капельницы, чтобы выйти из режима «растение»?

Режима "растение" у меня не было, а вот сердце болело и давало сбои. Холтер и кардиограмма не очень, узи в норме, у кардиолога пока не была.
Колола по 0,5 почти два шприца. Сбросила от силы килограмм, после отмены за пару месяцев набрала 4. Очень расстроена!

[Maslena]

@Галка, горечь во рту это печень, точнее желчный вроде. Гепапопротектор бы попить или хотя бы Аллохол.
@Сибирячка, а почему так думаешь получилось? Что с аппетитом было?

[Oleksii]

@Maslena, мне больше похудевшее мое лицо нравится. Окружающим тоже ( вроде не врут))). Щеки пастозносность лицу придавали, одутловатость. При похудении подпровисло постепенно немного( но я не резко похудела), филлеры отлично спасли ситуацию, подтянулось всё, при этом филлеры сами хорошо выглядят, не контурируются на худом лице. Ну уже скоро опять пора на укольчики

[Maslena]

@Oleksii, а тебе сколько лет?

[Oleksii]

@Maslena, 36.
Это в принципе мои первые филлеры были

[Элеонора21]

Сообщение от Галка

@Mэг, аппетит вернулся, хотя все же чуть меньше , чем раньше , удаётся контролировать
Очень сильно поменялись вкусы , но я ещё грешу на ковид
Кофе не могу пить, а раньше его пила ведрами , причём крепкий , мимо кофемашины не могла пройти, чтоб на кнопку не ткнуть
И ещё - не могу крепкий алкоголь .

Это вы описываете после отмены? Или в процесс ?

[Maslena]

@Oleksii, ну вот и ответ. Правда мне тогда 36 было. Прям худое лицо было очень.

А сейчас точно плохо похудение на щёчки влияет.
Я с со своим годовасом наверное к лету опять 53 буду.))) Без особой диеты. Сегодня вот опять рыбину посолила.
Но!


Что я заметила: если у меня есть какая то цель или идея, о которой я часто думаю, то ем я меньше это абсолютно точно.
Сейчас до марта будет цель, обдумывание. Посмотрим
Сейчас точно порции уменьшились.
@Галка, слушай, у меня ещё вопрос созрел: исходя из твоих слов о кофе. Почему тебе перестало нравится его пить? Может желчегонит? Отсюда и горечь

[Сибирячка]

@Maslena, когда колола, казалось, что ела меньше, но все время тянуло на какие-нибудь гадости. Например, к винограду я относилась всегда сдержанно-равнодушно, знала, что лучше не есть, а тут прям тряслась, как хотелось. После отмены вернулась в свой обычный режим питания и здравствуй 4 кг. Я даже сахар и гликированный гемоглобин сбегала сдала. Попёрло меня, как на дрожжах, но все в норме, слава Богу, диабета нет....

[Maslena]

@Сибирячка, как то читала статью, что якобы организм тянет к самому максимальному весу какой он был. Ну допустим была я 64. Он будет 64.фигня.
Думаю почему вернулось у тебя предположения:
1) калорийность питания.
Что ты ешь ?
Сколько углеводов?

Кстати: а рост/вес? Или я пропустила
А то худенькие девчонки ещё худеют
2) двигательный режим в соотношении с питанием.
Что то изменилось?
Может быть ты двигалась больше при оземпике?

[Mэг]

Я думаю, что всё же оземпик дает снижение сахара в крови, но в пределах нормы. И возможно это норма ниже привычной для нашего организма. Поэтому тянет на углеводы.

@Галка, а почему у тебя вопрос сколько колоть?
Сначала напиши сколько ты сбросила, за какой период и сколько ещё надо сбросить?