Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#1
|
||||
|
||||
Стресс, депрессия.
Год в тяжелом стрессе, причину стресса- как наиболее разумное решение проблемы- не убрать, так как ходит оно рядом спит , бурчит и выносит мозг методично Сдвиги в положительную сторону есть, мозг выносится чайной ложечкой уже 2 раза в месяц, а не 24H в сутки,как было раннее. Тем не менее , не смотря на позитивную динамику в развитии построения дружной ячейки, за год приобрела все симптомы для применения такого препарата как Ново-пассит
Показания к применению: Легкие формы неврастении, сопровождающиеся раздражительностью, тревогой, страхом, усталостью, рассеянностью, нарушением памяти, психическим истощением; легкие формы расстройств сна; головные боли, обусловленные нервным напряжением; мигрень; повышенная нервномышечная возбудимость; функциональные заболевания желудочно-кишечного тракта (диспепсический синдром, синдром “раздраженного кишечника”); вегетососудистая дистония!!!! Хожу как инфузория, утром встаю- как будто вагоны разгружала всю ночь, а к вечеру просто зомби!! Да еще климат - зима, осень , холод, тоже для меня стресс, так как жила то в тепле, а теперь Европа + похудела на 5 кг ( расстеряла свою задницу, непосильным трудом сваянную в дуэте с доктором Х, минус 5 см объема ( рыдаю) и ножки- минус по 1 см с каждой( тоже рыдаю), Вообщем спохватилась, что нужно было раньше себе любимой помочь, дабы реагировать спокойнее, а не доводить до полной потери красоты))). Девулички, но так как я за рулем, по 100 км каждый день мне бы что нибудь такое, что бы спокойная и невозмутимая,а за рулем не засыпать.. Девочки, посоветуйте, что попринимать, для пуле-непробиваемости , и для общего тонуса. Сейчас допиваю витамины от А- до Цинка,, но что то результата нет..Сдала анализ крови, кардиограмму сделала, посмотреть сколько этого здоровья растерянно. Доведем себя до ручки,потом спохватываемся ))) Антидепрессанты не хочу, что то более мягкое лучше . И еще я гипотоник. Девчонки!!! Спасайте!! |
#2
|
||||
|
||||
Стресс, депрессия.
Mne pomog adaptol 300. Menche stala reagirovat na razdraziteli.
|
#3
|
||||
|
||||
parpar, на собственном опыте знаю... Если то, что рядом уже ОНО, никакие препараты не помогут.... Двадцать лет прожила в Вашем состоянии... дипресс, то скрытый, то явный (от себя то не убежать)... успокоительные ведрами, плавно переходящие в фенозепам и обратно... А три года назад все таки решилась на координальное изменение... Боялась будет трудно, больно, страшно... Было... А сейчас, когда все позади, думаю... Вот какая же я дурочка, что раньше не сделала...)))))))) Не так все и страшно оказалось, хотя и не просто было уйти в никуда и ни к кому... )))) Сейчас новая жизнь, МУЖЧИНА рядом, а про прошлое даже не вспоминаю... ))))
|
#4
|
||||
|
||||
Мое ИМХО только методичные занятия спортом (плавание, бег) "выключают" мысли и эмоции. освобождают голову.. мне в свое время никакие таблетки не помогли..время сделало свое дело..отпустило.
|
Спасибо: |
#5
|
||||
|
||||
anna-kim плюсуюсь, мне тоже адаптол очень хорошо помогает стресс пережить и в сон от него не клонит и действует мягко, но у меня 500мг, не 300.
|
#6
|
||||
|
||||
Папрарчик, детка, ты как-то выкарабкивайся! Ты нужна нам красивой и бодрой, а не размазней! Что помогает от депрессухи я не знаю, но могу помочь словом- Соберись, тряпка!
Как всегда, люблю,целую! |
Спасибо: |
#7
|
||||
|
||||
parpar, любой психиатр, психолог и т.д. вам подтвердит, что депрессия не пройдет, пока не будет устранена её причина, увы...(сама это проходила, только в другой жизненной ситуации).
Антидепрессанты могут только приглушить симптомы, адаптировать к ситуации, чтоб на всё стало пофиг. Вообще не представляю, как может помочь, обычно такие средства очень слабого действия и с накопительным эффектом. |
#8
|
||||
|
||||
parpar , я спаслась в прошлом году афобазолом. Он мягкий, но посильнее новопассита. Спалось от него, правда, первые несколько дней, а потом все хорошо. Пью 1 таблетку в день - мне хватает для нормального состояния. Но он, кажется, российского производства. Наверное с тем же действующим веществом есть лекарства и в Европе.
|
Спасибо: |
#9
|
||||
|
||||
parpar,
мне помог Пустырник Форте (это БАД от Эвалар), от Новопассита заторможенная была, Афобазол никак не подействовал, Пустырник не вызвал привыкания, не усыплял, а действительно успокаивал, но вот не уверена, что в Европе он продается, в составе сам пустырник, магний и вит В6, думаю, похожий состав можно найти и в др. средствах По поводу источника депрессии, если устранить его из Вашей жизни по каким-то причинам нельзя, то нужно научиться (именно научиться!) на него по-другому реагировать, т.е. выбрать комфортную для себя реакцию на раздражающие ситуации, сначала принудительно безболезненным для себя образом реагировать, а потом это станет получаться автоматически, проверено-помогает! И удачи Вам, берегите себя, Вы у себя одна, единственная и самая лучшая, об этом никогда не стоит забывать! |
#10
|
||||
|
||||
parpar ну, таблетки тебе уже знающие насоветовали, так что я просто посоветую режим дня и спорт. Если получится. Тяжелый спорт с железом. После этого хорошо кушаешь и спишь. Мне помогало. Ну и организует тебя . Кажется, что трудно впихать в день, но если все расписываешь по часам, то как- то оно организуется. Плю еще появляется новая ниша в жизни, ну и новые знакомые.
|
#11
|
||||
|
||||
Девочки, только с дачи приехала и бегом в темку))
Kasy -Начну наверное с пустырника ))!! MAGNOLIA -подсоберусь)) remedios13 -афобазол, это все таки транквилизатор? Eskada anna-kim Аадаптол- девочки, машину водить не мешало? А то там указания на это есть в аннатации.. Девочки спасибо всем)) отпишусь потом)) Как протекает))))))))))) |
#12
|
||||
|
||||
Я, как "заядлый" депрессирующий типаж (давно, с разной степенью и много чего перепробовавшая из таблов)поверьте много чего, и разной "силы")), скажу, что занятия спортом дают реальную помощь. Не сразу. Я сама игнорировала спорт долго, не верила, что этот банальный фактор может мне, как то помочь (если уж ТАКИЕ таблетки помогали с переменным успехом).
Помогают занятия спортом. Ещё как! Даже, когда себя "зашкирмань" вытаскиваю из постели (нет сил, настроения, реально плохо...), знаю, что часовое занятие "сделает из меня человека", приструнит вегетатику, поднимет настроение. Всё остальное (медикаментозное) только "прилагаю"... |
#13
|
||||
|
||||
parpar Вот чего написано:
" селективный анксиолитик, не относящийся к классу агонистов бензодиазепиновых рецепторов" - означает ли, что это транквилизатор - фиг его знает. "У препарата отсутствуют миорелаксантные свойства, негативное влияние на память и внимание. При применении препарата не формируется лекарственная зависимость и не развивается синдром отмены. Афобазол нетоксичен. Препарат особенно показан лицам с преимущественно астеническими личностными чертами в виде тревожной мнительности, неуверенности, повышенной ранимости и эмоциональной лабильности, склонности к эмоционально-стрессовым реакциям." Я пила по рекомендации врача, поскольку надо было пережить тяжелую стресовую ситуацию и при этом оставаться на ходу и работать. |
#14
|
||||
|
||||
parpar афобазол не транк и он не сильный,но получше новопассита
|
#15
|
||||
|
||||
Parpar ,а с гормонами как у тебя?
Может прогестероном помазаться? Он здорово снимает состояние подавленности,депрессивные симптомы. |
#16
|
||||
|
||||
парпар, из всего указанного реально почуствовала фифект от препарата магний В6, магнелис(состав тотже магний и В6), эффект следующий, просто в один момент ловишь себя на мысле, что просто реагируешь на раздражающие ситуации легче, спокойнее, вообщем эти элементы необходимы клеткам, все более подробно есть в инете и у Аткинса. можно заказать на хербе, сейчас периодически пропиваю магв6, как чуствую, что начинаю уходить в аут... Удачи и спокойствия Вам!
|
#17
|
||||
|
||||
parpar подруге никак не мешает, я сама не за рулем. По мне так наоборот с адаптолом концентрация внимания повышенная.
Я подпишусь про спорт, самый лучший антидепрессант!! |
#18
|
||||
|
||||
Parpar, mne toze ne mechal adaptol za rulem.
I da, pro sport 100%, on otvlekaet, pri nagruzke, menche dumaetsya. Magniy s herba toze pyu, no on nakopitelniy effect imeet. Ne grusti. |
#19
|
||||
|
||||
Только лучше такой спорт, который физически утомляет, но не изматывает. Я потому и написала про спорт с весами или еще плавание хорошо. Чтобы засыпать после этого легко. А вот аэробика и кардио лучше не надо, оно наоборот нервную систему возбуждает и заснуть бывает тяжело, особенно если аэробика вечером.
|
#20
|
||||
|
||||
anna-kim, пожалуйста, пишите кириллицей, используйте транслит.
|