Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#181
|
||||
|
||||
bagira ГМ отработал на все 100% и теперь мой долг сохранить этот результат, мне выпал такой шанс и было бы глупо опять запустить себя. Особенно сейчас, когда такая колоссальная разница.
|
#182
|
||||
|
||||
День 53. Вчера делала Дарсанваль , ходила 30 минут на эллипсе, качала пресс- сегодня смотрю что плюха внизу живота стала меньше и мягче. Вот теперь думаю, что помогло из выше перечисленного))) А если честно то любуюсь и так хочется уже в отпуск, правда солнце под большим запретом, но ведь шорты и мини никто не запрещал)))
|
#183
|
||||
|
||||
День 54. Отек а вернее плюха значительно уменьшилась. Сегодня сделаю передых, пресс болит, а завтра в бой.Щиколотки практически без отека. Реабилитация я так понимаю подходит к концу
|
#184
|
||||
|
||||
День 55. Не большой отек в районе щиколотки левой ноги, на правой нет( мне так кажется). Плюха ещё меньше, живот практически плоский. Завтра попрошу мужа чтоб сделал фото.
|
#185
|
||||
|
||||
День 59. Спорт, питание, массаж, самомассаж все помогает если все делать и соблюдать. Сорри что пропала, увлеклась подготовкой к отпуску, работа навалилась, много чего нужно сделать перед отъездом. Плюха внизу хорошо так уменьшилась, живот практически плоский. Правый бок пока держит отек, онемение и почёсывается, в остальном все отлично. Завтра мини юбилейчик, 2 месяца. Поэтому случаю 100% фото будут, муж работает и не кому сфотографировать меня
|
#186
|
||||
|
||||
День 60. Сегодня мини-юбилей, время летит, даже не верится. Что могу подитожить: вес держу +/- 1 кг, к великому сожалению замеров не делала, помню талию и бёдра, они остались прежние, но визуально фигура очень изменилась, стали очень красивые плавные изгибы, ноги стройные, тонкие щиколотки и теперь есть красивая голень. Тело стало пропорциональным и гармоничным. Спасибо за такую красоту моему доктору Георгию Михайловичу.
Дискомфорта никакого не испытываю, есть небольшие зоны с онемением, это низ живота и правый фланк. Отеков вроде не ощущаю и не наблюдаю. Швы обрабатываю третиноином, пока ничего особого не наблюдаю, но и времени пока мало прошло, уверена что будут белыми и не заметными |
#188
|
||||
|
||||
День 63. Причина вновь появившейся плюхи найдена- критические дни, просто у меня стоит спираль и я не знаю когда они наступают))) сегодня уже значительно лучше. Через неделю , перед отпуском поеду к Георгию Михайловичу на осмотр и потом - отпуск
|
#189
|
||||
|
||||
мулька, я правильно поняла, доктор посоветовал обрабатывать швы третиноином?
|
#190
|
||||
|
||||
babyjane, да. Говорит Вы там на форуме все начитанные и осведомленные)))
|
#191
|
||||
|
||||
День 67. Самочувствие хорошее, что осталось из уплотнений на этот день, это не большие участки на боках и низ живота, они значительно уменьшились за две недели, но всё-таки есть, думаю что через две недели полностью должны рассосаться. Ничего не болит уже давно. Швы обрабатываю кремом, вроде светлеют, плоские, но делать выводы рано, ещё созревают.
|
#192
|
||||
|
||||
День 70. Была на осмотре у Георгия Михайловича, обоюдная радость за результат. Снял все ограничения, можно массаж банками, душ Шарко, ЛПДЖ, спорт.
|
#195
|
||||
|
||||
мулька, огонь фигура! Плюха под пупком вообще исчезла. Стройняшка стала, классно! Муж, наверное, очень рад преображению? ))) Береги такую красотень!
|
#197
|
||||
|
||||
День 71. Вчера прилетели в Бангкок, перелёт перенесла хорошо, летела в компрессионном белье, хотя можно было и не одевать, не большой отек стоп, вообщем не больше чем всегда, если учитывать дальность полёта. Солнца нет, сегодня облачно и это даже к лучшему, день посвятили экскурсиям. К вечеру наблюдаю опять таки не большой отек стоп, утром все отлично. Завтра ещё один день в Бангкоке и едем в Хуа Хин отдыхать и купаться. Кушаю морепродукты, рыбу, фрукты и конечно же манго
|
#200
|
||||
|
||||
День 76. Отпуск, отдых. Погода великолепная, сижу в тени, хожу везде в брюках и футболке с длинным рукавом и под слоем крема спф 50. Купаюсь тоже в футболке с длинным рукавом. Только после заката одеваю шорты. Состояние отличное, никакого дискомфорта. Отеки бывают, но не каждый день, с чем связаны не пойму. Пресс качаю каждый день, делаю гимнастику. Фото уж какие получились , буду выкладывать ещё
|