Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#2441
|
||||
|
||||
Цитата:
Про вред антиоксидантов стали говорить, потому что появился целый пласт любителей ЗОЖ, которые не знают меры, среди бодибилдеров таких знаю много. Если Вы не принимаете ударные дозы синтетики - Вам ничего не грозит, а только на пользу ( всё перечисленное). Возможно, это началось с Полинга, который посоветовал принимать аскорбиновую кислоту каждый день до 3 г. Его авторитет ( в области химии, правда) был абсолютным, но вот по части оздоровительных советов он маху дал. Про индол Иза у себя публиковала заметку [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
#2442
|
||||
|
||||
soya, спасибо огромное.
Иза раньше много дельных советов давала на форуме. Сейчас она тут не появляется ((. Спасибо ха ссылку. |
#2443
|
||||
|
||||
Цитата:
Что-то типа фосфолипидов. Уваличиваем количество липопротеидов высокой плотности, которые не дают прикрепляться холестерину бляшками , а транспортируют его в печень для обмена. Но для танго нужны двое - бляшки состав имеют не только холестериновый (только на раннем этапе, когда возможно медикаментозное лечение), затвердевание все равно происходит с помощью кальция вездесущего . Поэтому ненаучно атеросклероз и называют - отвердение сосудов. А кальций - где ни появляется - ведет к отвердеванию, это его нормальная функция. Аналогичную ситуацию с камнями в почках я упоминала - да, мочевая, щавелевая и фосфорная кислота виноваты)), но не было бы их соединения с кальцием - и камни не смогли бы образоваться. |
#2444
|
||||
|
||||
soya, подруга все уши прожжужала про витамин В17 ( амигдалин)
Пытаюсь нарыть инфу, но одна фигня. Вы что-нибудь знаете про этот "витамин"? |
#2445
|
||||
|
||||
Альтернативщики с этими абрикосовыми/миндальными косточками носятся давно. И ладно бы отравление цианидом)).Но доказана давно абс. неэффективность в онкологии ( Cтив Маккуин лечился этим амигдалином).
Ладно, не получается лекарство, тогда давайте назовем витамином. Но и никакой физ. потребности в нем нет (ни одно животное его не продуцирует -само или его микрофлора, только растения, что также намекает на отсутствие в нем нужды как в витамине). |
#2446
|
||||
|
||||
БАДы, Имедин, Бьютитабс, витамины и прочее - ЧАСТЬ II
Цитата:
Значит надо скорректировать прием, может дозу уменьшить или вообще бросить, я читала девочки его с зеленым чаем пьют, во всяком случае, врач так выписывал. |
#2447
|
||||
|
||||
А может дядя климакс в дверь стучится? И индол не причем.
|
#2449
|
||||
|
||||
Еще хотела спросить про серу ( MSM ) ))), так как полностью пересматриваю свой рацион БАДов.
Правдивых, современных исследований очень мало. А мы, видимо застряли в конце прошлого века. Ео, что многое казалось было полезным, сейчас исследования показывают, что бесполезно. |
#2450
|
||||
|
||||
Согласна,
БирНа, 100% очень бы хотелось пересмотренные рекомендации по добавкам. хотя бы общие рекомендации. мне еще нужно адаптировать под основное заболевание-ревматоидный артрит. Точно знаю,что рекомендуется,что-то принимаю чередуя.Ушла в ремиссию,но еще и благодаря пересмотрению питания+литература по психосоматике + литература исцелению воспоминанием. |
#2451
|
||||
|
||||
Моя знакомая, биолог, глянув на этот сайт-нестарение, сказала, что человек этот в медицине никаким боком. Начала искать скептические отзывы, и я их нашла.
|
#2452
|
||||
|
||||
Сера ( в виде MSM) не повредит, можно принимать до 3г в день. Это компонент хряща. Но на воспаление она слабо действует. Воспаление хорошо снижает/снимает опять же астаксантин - в целом в организме и в суставах в частности ( и анализы показывают снижение С-реактивного белка -маркера воспаления). Только вот я думаю, он все-таки каротиноид, а вит К не усваивается с вит Е и А - поэтому их лучше в разное время дня принимать.
Про серу читала, что она помогает при храпе. |
#2453
|
||||
|
||||
Акация, где нашла?
|
#2454
|
||||
|
||||
Дык на просторах, например: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
|
#2455
|
||||
|
||||
Акация, он сам не претендует на открытия, он просто собирает информацию по опубликованным мировым исследованиям (и дает на все исследования ссылку).
А ваша ссылка не работает((( |
#2456
|
||||
|
||||
remedios13, я тоже так поняла.
Что он на лавры особо не претендует. Но вот , к примеру, его видео про остеопороз, он осветли предельно ясно, и довольно грамотно. Акация, я одно поняла, что по большому счету много БАДов пить и не стоит, особенно до 65 . Для себя я Д3 и К2 , брокколи, возьму на постоянную основу, остальное буду мониторить , и не пить лишнее. А то меня несёт порой. soya, лечу завтра в Россию, как раз планирую сдать анализы на С-реактивный белок, глюкированный индекс, ИФР-1. soya, спасибо, что помогаете разобраться. Про МСМ наверное не стоит, если нет проблем с костями и хрящами. Или хотя бы просто курсом, 1-2 раза в год. |
#2457
|
||||
|
||||
soya,
Добрый день! ты пишешь только в этой теме.Можно ли узнать.кто ты по образованию-медик,химик,биолог? или просто для себя мониторишь? Дружу с диагнозом ревматоидный артит и он меня,в принципе ,слушает))) Сил,здоровья для стабилизации невного и психического,а так же,физического состояния было потрачено очень много.Есть у меня вопросики.Может имеешь мнение? У меня CRP-всегда норма,СОЭ-17-30. Интерлейкин-6 норма. То есть,по клиническому анализу крови совсем ок. При всем при этом мой РФ-больше 200.А АнтиЦПП-больше 500.Что говорит о серьезном процессе. Причем,это все в стадии относительной ремиссии. Читала,что хондропротекторы,так же как и коллаген могут спровоцировать обострение усилив реакцию "антиген-антитело".Я глюкозамин и хондротин не принимаю-мертвому припарка.А вот про кремний( силикон),коллаген и серухотелось бы услышать мнение. А так же про глутамин,глутатион,и другие аминокислоты.Или комплексно или прицельно. Опять же,при ревматоидном артите. Из сопутствующих-никакой позвоночник( дегенеративные изменения,остеофиты,протрузии,почти абслолютный стеноз в поясничном отделе,нестабильность L4-L5 . Узлы в щитовидной железе( пунктировали,пока ок) Гормноны -норма |
#2458
|
||||
|
||||
Друзья, и я тоже на лавры не претендую, я не врач. И правда - развернула здесь бурную деятельность с консультациями, но хотелось как лучше.
Просто медицина сегодняшнего дня может пока предложить помощь только в острых состояниях ( и далеко не во всех), хронические болезни - только поддерживаются ( и на том спасибо), а уж профилактирование - это пока дело самих утопающих. Но я всю информацию проверяю и перепроверяю, прежде чем тут выложить. Зойка, кремний-коллаген-сера-аминокислоты в обычных дозировках вреда не принесут. А глюкозамин - только симптоматик (замедленного действия),деньги на ветер. |
#2459
|
||||
|
||||
soya, даже глюкозамин сульфат?
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
#2460
|
||||
|
||||
Глюкозамин снижает ИФР-1
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3901559/ Рекомендуемый диапазон ИФР-1 (110-150). Глюкозамин снижает ИФР-1 и поэтому при сниженном ИФР-1 не рекомендуется ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3901559/ Глюкозамин ингибирует конечные продукты гликирования ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24714520 Глюкозамин снижает С-реактивный белок на 23% через месяц употребления ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25719429 Глюкозамин снижает ИФР-1, что полезно для предупреждения рака ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3901559/ Глюкозамин снижает ИФР-1, что полезно для предупреждения рака ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3901559/ Глюкозамин ухудшает чувствительность к инсулину у людей с лишней массой тела ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17570985 Глюкозамин нельзя при сахарном диабете ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17570985 Глюкозамин вызывает гибель клеток рака простаты ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3203238/ Глюкозамин снижает риск развития рака толстой кишки ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23529472 Глюкозамин снижает риск рака лёгких ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21706174 Редко, но у некоторых пациентов глюкозамин оказывал отрицательное влияние на печень ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23983444 Глюкозамин задерживает рост клеток рака молочной железы ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25754990 Глюкозамин снижает риск рака мочевого пузыря ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21334017 Глюкозамин снижает риск глиомы (опухоль мозга), а также может быть полезен для коктейля лекарств при лечении глиомы (опухоли мозга) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20643103 Глюкозамин нельзя людям с диабетом 2-го и 1-го типа или с повышенным даже немного выше нормы индексом HOMA ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17570985 Глюкозамин защищает от фиброза почек и возможно защищает от почечной недостаточности ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24072041 Глюкозамин мощно защищает от простудных заболеваний дыхательных путей ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20307528 Глюкозамин улучшает сердечную функцию после ишемии и повреждения сердечной мышцы ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2643896/ Глюкозамин защищает от ухудшения памяти и пространственного обучения ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23735432 Глюкозамин доказано лечит артрит коленного сустава при применении в течение 6 месяцев ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24678419 Глюкозамин нельзя при сахарном диабете ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17570985 Глюкозамин задерживает развитие атеросклероза ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18949387 Глюкозамин защищает мозг от ишемии ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20737476 У некоторых (редко встречается) пациентов Глюкозамин повышает ферменты печени ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23983444 Глюкозамин нельзя при повышенном холестерине, так как это может быть следствием сахарного диабета ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17570985 Глюкозамин снижает риск смерти от болезней органов дыхания ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22828954 Глюкозамин может уменьшать проявления псориаза ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9185133 Глюкозамин нельзя при беременности ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4435226/ |
Закрытая тема |
|
|