Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#1482
|
||||
|
||||
Иксик, спасибо. Начала колоть - сразу ожила!
(как же я забыла?.... перед ОП мексидол очень помогал, да) |
#1483
|
||||
|
||||
Девочки, хочу сказать спасибо всем, кто помогал мне в моем вопросе! Я сподвиглась на визит к аллергологу-иммунологу и даже сдала анализы. Ждем-с. В лаборатории мне медсестра, которая делала забор крови, сказала, что аллерген накапливается в организме... Т.е. как бы получается, что я много обезболивающих в своей жизни уже принимала? И помимо прочего я у себя с недавнего времени подозреваю аллергию на алкоголь, т.к. на следующий день после приема алкоголя с утра жуткий чих и насморк, но к обеду примерно все проходит. И это при том, что пью я не много и редко, ну, скажем так полбутылки сухого шампанского 1 раз в неделю. Как мог аллерген при таком раскладе накопиться в организме, я что-то ничего не понимаю
|
#1484
|
||||
|
||||
Девочки, у меня тоже вопрос к вам возник. У мужа прихватило в очередной раз спину. Сделали дважды МРТ, по заключению есть протрузии и грыжа 6мм L4 L5. Предлагается ОП. Варианта два скальпель и лазер. Есть еще мысль сделать в Китае иглонож. Может кто в теме подскажет? Боюсь я трогать позвоночник
|
#1485
|
||||
|
||||
Ух, ты, tasadik, серьезно....У меня тоже грыжи в позвоночнике, так я обошлась комплексной терапией - массаж, иглы, инъекции, гимнастика. И так несколько лет передышки.
Операцию, я думаю, делать только у хирурга с хорошим опытом. О китайцах ничего не знаю .. |
#1486
|
||||
|
||||
Грыжи до 10 мм рекомендуют не оперировать. Конечно, если её не ущемило совсем критично так, что и 2 недели блокады боль не снимают. Знания вынесла, пролежав в больнице в палате как раз с такими пациентами, и имея те же грыжи и протрузии.
|
#1487
|
||||
|
||||
Ой, девочки, спасибо что откликнулись. Блокады боль снимают ТТТ, капельницы с новокаином тоже хорошо, ходит вроде уже пряменько, но ногу одну сильно тянет. Про ОП ,решили пособирать информацию, муж у меня один и очень хороший ТТТ. А позвоночник это серьезно.
|
#1488
|
||||
|
||||
Могу посоветовать пройти курс в клинике Каминского в Москве.У них комплексная терапия, и потом расскажут как жить.Меня там поставили на ноги, 2 грыжи, не распрямлялась совсем спина и ногу таскала, ни спать ни лежать.Прохожу курс у них раз в 2-3 года.За последние 8 лет всего 2 раза нужно было.Стоимость около 38 т.р за 15 сеансов.В остальное время спасаюсь только спортом ( в центре дают нужный комплекс упражнений) и нервы стараюсь беречь.К сожалению после оп боль никуда не денется, есть несколько прооперированных , один в Германии, так и ходит в корсете,но тоже мышцы качает в зале.Весь смысл в том ,чтобы снять так назыаемые блоки , мышечные спазмы,вызывающие боль,а потом укреплять и растягивать мышцы спины вдоль позвоночника,чтобы они его поддерживали, а не сдавливали,при грыжах всегда сдавливают, а не поддерживают.В зависимости от расположения грыжи посоветуют вид физнагрузки.Тут такое дело :или всю жизнь тренирушься и более менее живешь без боли либо блокады, оп, инвалидность,неподвижность и летальный исход.Такие примеры тоже есть и это ужасно.И никаких костоправов!
|
#1489
|
||||
|
||||
Нервы это точно. Подкосило его после похорон папы. Спасибо девочки, будем думать.
|
#1490
|
||||
|
||||
Согласна с Лукой! Я поступила так же, правда, в центре Дикуля. Но подход там точно такой же. Главное - научиться обращаться правильно с такой спиной.
В любом случае, необходимо иметь ортопедический матрас и подушку - и начинать с этого! Потом снять обострение комплексом мер. А вот потом уже наступает самое главное - понять, что тебе нельзя делать (какие позиции и какие движения), и никогда это не делать. И укреплять мышцы спины - постоянно и всю жизнь. Тогда никакая оп не понадобится. К слову, это не однозначная оп. Даже при благоприятном исходе без всего вышеперечисленного грыжа может опять вырасти. |
#1491
|
||||
|
||||
X-Rain, спасибо. А что такое ортопедический матрас и подушка. Первый у нас на пружинах, обычный. Спит он у меня сейчас на полу, там говорит легче,
|
#1492
|
||||
|
||||
Tasadik!
Между позвонками природа предусмотрела эластичное кольцо - межпозвоночный диск. Его основной целью является работа в качестве амортизатора. В центре этого кольца находится ядро желеобразной консистенции. Оно окружено довольно крепкими внешними стенками диска. Грыжей диска называется состояние, когда это кольцо лопается и внутреннее желеобразное содержимое выходит через этот дефект. Когда это мягкое содержимое начинает давить на корешок или другие окружающие чувствительные структуры, возникает боль. Боль, которую вызывает грыжа диска при давлении на корешок, ощущается только в ноге (не в пояснице!). Причем наиболее характерна боль ниже колена. Сила боли зависит в основном от трех факторов. Размера грыжи, диаметра позвоночного канала и расположения грыжи относительно корешков. Собственно эти три объективных фактора и четвертый субъективный – боль, определяют как прогноз, так и тактику лечения. Однако есть еще один чрезвычайно важный фактор, который нужно учитывать при прогнозе и лечении. Это стадия развития грыжи. У грыжи диска есть свои периоды развития. 1й период с момента выпадения грыжи и последующие 3-4 месяца. Момент выпадения грыжи совпадает появлением боли в ноге ниже колена, это связано с увеличением дефекта стенки диска и миграцией к этому месту полужидкого содержимого ядра. Обычно,человек может вспомнить, что перед появлением боли в ноге была повышенная или непривычная физическая нагрузка. Но мог быть просто случай не координированного резкого движения или длительного нахождения в неудобной позе. Это самый острый и опасный период. Опасен он тем, что если не понять причину боли, вести себя неправильно, то через дефект будет продолжать выдавливаться оставшееся содержимое ядра. В этом случае шансы обойтись без операции будут уменьшаться. А если грыжа небольшая, боль не сильная, изменения в рефлексах минимальны и больной ведет себя правильно, то можно смело прогнозировать практически полное выздоровление. Дело в том, что в этот период грыжа содержит много жидкости, что увеличивает ее объем. Всегда есть окружающее воспаление, которое уменьшает размер резервного пространства («свободное» место). А правильное лечение, да и просто время приводит к обезвоживанию грыжи и к уменьшению ее размеров. Причем, даже в течение первых трех месяцев, возможно частичное рассасывание грыжи, что может уменьшить ее объем в два раза. Это, и уменьшение отека предоставляет дополнительное свободное место. Если все терпимо, главная задача в этот период правильно себя вести, не сделать себе хуже. Кроме общепринятой противовоспалительной и обезболивающей терапии, в этот период высоко эффективны паравертебральные и перидуральные блокады с глюкокортикоидами. Как себя вести и как жить в этот период: В острейший период при очень сильных болях конечно необходим постельный режим и полноценное обезболивание. Предположим, боли уже не сильные и даже не постоянные. Первое - носить фиксирующий гибкий корсет.Его можно приобрести в ортопедических салонах или даже в аптеках. Особенно важно одевать его перед повышенной и необычной физической нагрузкой. Корсет возьмет на себя часть веса тела при напряжении брюшного пресса и при неудобном движении предохранит от увеличения грыжи. Да и просто ощущение корсета является постоянным напоминанием о осторожности при движениях. Двигаться нужно в пределах отсутствия боли или ощущения легкой боли и избегать положений и движений, усиливающих боль. Все просто, усиление боли означает, что в этот момент грыжа больше давит на корешок, или за счет эластичности незначительно увеличивается. Но все, же если боль терпимая, лучше двигаться, чем лежать. Не нужно залеживаться и засиживаться. Не только грыжа давит на корешок, но и корешок на грыжу. И пока грыжа мягкая и подвижная, она будет приспосабливаться, и менять форму под ваши особенности. Кроме того, в работающих, функционирующих мышцах, меньше вероятность возникновения болезненных зон и напряжений. А в работающем, двигающемся позвоночнике, меньше вероятность возникновения областей нарушений подвижности. Но естественно никакого фанатизма, в плане физической активности, быть не должно – слушайте свое тело, оно умное. Чрезвычайно опасные движения в остром периоде грыжи – наклоны вперед и особенно, поднимать, что-либо из положения нагнувшись. При наклоне вперед между позвонками образуется клинообразная деформация диска (или его остатка). И возникает выдавливающая сила в направлении позвоночного канала. А если в этом положении взять даже легкий предмет на вытянутых руках, опасность резко возрастает. Пять килограмм на вытянутых руках, по закону рычагов, превращаются в сотни килограммов для площади позвоночника. Если Вы хотите что-то поднять (даже авторучку), правильно - приседать с прямой спиной и прижимать поднимаемый предмет к телу, причем, к срединной линии. Потому, что нагрузка должна быть симметричной. В каждую руку не стоит брать больше 3 килограммов. |
#1493
|
||||
|
||||
Цитата:
По моему опыту, лучше всего латекс, причем можно обойтись наматрасником из натурального латекса, а не целым матрасом. То есть, положить на тот матрас, что есть у вас, латексный наматрасник (3 см). А подушка - еще важнее! дело в том, что ортопедическая подушка "вытягивает" позвоночник, и это сказывается на всем позвоночнике. У меня опять же латексная, мне очень нравится, купила для всех членов семьи. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
#1494
|
||||
|
||||
У меня Икеевская. За 999 руб. Почему-то не вставляется ссылка. Очень удобная. Сразу же в первую ночь хорошо на ней спала.
|
#1495
|
||||
|
||||
SMasja, X-Rain, Мадамочка!!! Огромное вам спасибо!!!
SMasja, такой развернутый, подробный ответ -мечта. Всегда спрашивали врача как себя вести, лежать или двигаться? Ответ получили только от Вас. Спасибо! Можно я задам еще один вопрос? Где можно найти литературу по комплексу упражнений на восстановление после острого периода и на дальнейшую жизнь, может посоветуете какого автора? И потом если обратиться в спортклубе к тренеру, как не угробить то что осталось. Доверия очень мало. Боли, которая идет в голень, раньше не было, столкнулись с ней впервые. По заключению МРТ :Остеохондроз поясничного отдела, Дорзальная смешанная протрузия диска L3/L4, дорзальная диффузная грыжа диска L4/L5, дорзальная смешанная протрузия диска L4-S1 |
#1496
|
||||
|
||||
Х-Рейн, и как спится со специфическим запахом? или он таки выветривается когда-нибудь?
Цитата:
|
#1497
|
||||
|
||||
Лучше всего обратиться в специализированное учреждение (в моем случае, в центр Дикуля). Там есть тренажерный зал и спортивные врачи, которые подбирают комплекс упражнений и объясняют, что и как нужно делать. Самому лучше этим не заниматься, потому что все решают детали (какой именно вес, какой угол наклона, ширина хвата, положение спины и т.д.).
Конечно, на мой, взгляд, в центре этом много всякой лабуды в придачу (типа иглоукалывания), но именно эта, спортивная, часть незаменима, и именно из=за нее я туда пошла. И очень удовлетворена. Кроме того, там есть неврологи, и их консультация обязательна. Но, в принципе, можно и послушать лишний раз . |
#1498
|
||||
|
||||
X-Rain, он сейчас и находиться в подобной центе, на дневном стационаре, информации 0, ужасы проживания и лечения описывать не хватит сил. А те упражнения что посоветовал лечащий врач, хирург прокомментировал так, что благодаря таким советам работа у него будет всегда.
|
#1499
|
||||
|
||||
X-Rain, вопросик по Мексидолу - а почему именно по 5мл 4 раза, это считается оптимальной дозой? Мне после кортексина прописали мексидол в дозировке 2мл 2 раза в день, будет ли эффект?
|
#1500
|
||||
|
||||
Эскада, это не считается оптимальной дозой - это и есть оптимальная доза.
К сожалению, в инструкции написано хрен знает что (прости господи). И колоть его по 2 мл 2 раза в день, да еще и 10 дней, небось - значит совершенно не понимать, как работает этот препарат. Инструкция написана давно и от балды. tasadik, судя по твоему описанию, это совсем не "подобный" центр. Мы же с лЛкой говорим о проверенных вариантах. В моем случае это даже не дневной стационар, а просто медицинский центр, куда приходят по записи на определенные процедуры или занятия в тренажерный зал. |
Закрытая тема |
|
|