|
|
 |
Забыли пароль?
Нажмите здесь! |
| Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения |
| Закрытая тема |
|
|
Опции темы |
|
#861
29.01.2011, 22:12
|
||||
|
||||
Ох, не сидела я никогда на диетах и не нужно было начинать. Неделю промучилась, по приколу было первые пару-тройку дней. На четвертый день, доставая кастрюлю с супом, ловила себя на мысли:"только бы он прокис!" Итог смехотворный - 500 г за неделю. Два года назад, отполовинив свои обычные порции, не занимаясь спортом и не ограничивая себя в выборе продуктов (только в их количестве) похудела на 8 кг за 2 месяца. Это единственный приемлемый для меня способ похудеть, убедилась в этом окончательно. Калории считать не умею, но регулирую, если мороженое - то это уже еда, а к котлетке и небольшой салатик из овощей можно, ну и т.д. и т.п. Появилась мысль начать заниматься не абы как, а взять личного тренера, потому что спортивную нагрузку я пока определять не умею, опыта мало, мне нужно сейчас только жиросжигание от фитнеса, строить фигуру буду потом.
|
|
#863
29.01.2011, 22:52
|
||||
|
||||
|
LUCA, я вообще то тоже, как я неделю выдержала - не знаю!
В фитнес клубе познакомилась с интересным молодым человеком. Он сам ведет йогу в других клубах, а у нас занимается для себя. Так вот. Не знаю, сам он изобрел свою систему питания или подглядел где. Он еду носит всегда с собой. У него прямоугольная сумочка такая, в ней - много небольших пластиковых контейнеров. В них - всякая всячина. Например, 1шоколадка, поломанная на маленькие кусочки 2виноград 3масло виноградной косточки 4льняное масло 5сыр несколько видов маленькими кусочками 6банан кусочками 7яблоко 8творог ну и т.д. Любая еда, которую он захочет. В общем как он говорит, он голода никогда не допускает, но и не ест, а натурально поклёвывает всё это. Говорит, что давно уже не ест как все - то есть тарелку еды сразу. Но редко-редко случается, а обменные процессы уже запущены по определенной схеме и эта тарелка на нем никак не сказывается. Фигура - умопомрачительная, длинненькие красивенькие мышцы, при этом он очень стройный, не перекачанный, его прям трогать хочется, так красиво. |
|
#864
29.01.2011, 23:41
|
||||
|
||||
|
Я тоже читала про такой способ похудения. Говорят, супер-результаты. То есть, можно есть всё, но количество - максимум половина стакана еды.
Но трудно, конечно, удержаться и не продолжить, особенно, когда не один питаешься, а в компании. |
|
#865
30.01.2011, 10:50
|
||||
|
||||
|
Не очень-то верится. Одно дело пол стакана сбитых сливок, другое дело - пол стаканы капусты.
Ну не может,это буть одним и тем же. |
|
#867
30.01.2011, 21:10
|
||||
|
||||
|
Пожалуй наши организЬмы не зря уперлись и держат накопленное. Грипп в самом разгаре и пожалуй не очень сейчас время худеть. Ослабнем нафиК и заболеть можно запросто. Согласна с предыдущими ораторами - спорт нам поможет. А вот недоедать пожалуй сейчас опасно. Надо этот грипп как-то перезимовать
 В Москве с завтрашнего дня дети не идут в школу - карантин. У мужа в офисе осталось 2 человека - он сам и еще один сотрудник. По моей настоятельной рекомендации оба прямо днем выпивают виски(по чуть-чуть). Сама спасаюсь рюмочкой рома за ужином - какая уж тут диета 
|
|
#868
31.01.2011, 04:10
|
||||
|
||||
|
Девочки, а тайские таблетки для похудения есть нормальные или всё ..опа полная. Я в Тай собралась...может там есть приличные клиники где могут подобрать таблы..а то сама не могу похудеть просто дурдом какой-то. Жру всё что не приколочено...
|
|
#869
31.01.2011, 06:40
|
||||
|
||||
|
Гыыы, Егорка, а вот фигушки. У нас вечные отмазки - то грипп, то праздники, то пирог сегодня особенно удался. Ни шагу назад!
 Я сегодня была вынуждена переодеваться с утра, потому что брючки, которые были впору еще месяц назад, стали уж слишком свободны в области талии и попы. А от гриппа я прививки делаю, и не болею им никогда.
|
|
#870
31.01.2011, 09:30
|
||||
|
||||
|
Девочки,докладываю.
На супе отсидела 14 дней. Итог:с 62.150 до 55,800.Получаеется на 6,350кг. Продолжаю сидеть на диете. |
|
#873
31.01.2011, 14:46
|
||||
|
||||
|
Talya, вот клево! Умничка! Интересно, а почему у меня не получилось? Может потому, что с 1 группой крови капуста нежелательна?
Третий день живу с зашитым ртом - минус килограмм и муж сказал, что ноги заметно похудели |
|
#874
31.01.2011, 14:52
|
||||
|
||||
|
Спасиб,буду держаться дальше.
Вопрос к знающим,на этом супе сидят только 2 недели или можно дальше сидеть? Вроде это как щи,все там полезное и безвредное. |
|
#875
31.01.2011, 15:08
|
||||
|
||||
|
Где то было написано, что если за неделю больше 7 кг на супе скинул, то надо сделать перерыв. А так по отзывам люди чуть ли не месяцами на нем сидят. Думаю, тут надо по самочувствию смотреть и учитывать, что сельдерей своим мочегонным действием может вымывать калий
|
|
#878
31.01.2011, 16:22
|
||||
|
||||
|
Спасибо,Ириш!
Но я все равно еще колобок!  Сегодня опять 1 день супа,надеюсь за эту неделю еще 1-2 кг скинуть. В общей сложности мне еще 9 осталось. |
| Закрытая тема |
|
|
Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.
Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.
