Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#283
|
||||
|
||||
|
#284
|
||||
|
||||
Спасибо. Были откаты, я где то в 4 месяца в отпуск летала, даже компру одела в самолёт, длительный перелёт был. Мне кажется к 6 месяцам стало стабильно. Вес стараюсь удерживать, правда зимой набрала, но по весне опять скинула, дала себе слабину, и сразу получила плюс в кг. Для меня сейчас важна стабильность, чтоб кожу держать. Есть дряблость((( но она и была. Поэтому сухая щетка, банки и минимум тренировок. Короче нужно заниматься телом уже никак без этого. Планирую серьезней отнестись к спорту после отпуска. Так же в планах поставить на верхнюю часть живота мезонити и думаю рф поделать
|
#288
|
||||
|
||||
мне кажется хуже точно не будет. Вообще конечно нужно питание и спорт. Я меня , что то такая лень одолела. С питанием все нормально, но не могу себя заставить заниматься. Хорошо, что хоть утром хожу по 2,5 км до работы, хоть какая то активность
|
#290
|
||||
|
||||
@Pleasant_girl, да классическая
|