Правила | Фото | Сообщество | Сообщения за день | Поиск |
#722
|
||||
|
||||
Может, творог??
|
#723
|
||||
|
||||
Neige,у нас 0% сыр продаётся.Даже на вкус не смертельно:dur: Инджой,как грится
|
#724
|
||||
|
||||
Не, не кефир. И не творог. Типа творога, только сильно перемолотого, консистенция как жирная сметана.
Вес пока стоит. Как вкопанный. Зато потом как побежит! |
#725
|
||||
|
||||
Мармеладкина,
А что за сыр у нас есть 0%? И где его можно купить? |
#726
|
||||
|
||||
В Maxima продаётся.Кусок грамм 300 в упаковке (прозрачная с голубым ),на ней написано 0%.А как называется не помню.
|
#727
|
||||
|
||||
Кошечка, а может на сантиметры лучше ориентироваться, ведь если с пмс то вода весит столько.. только настроение портит:susel:
|
#728
|
||||
|
||||
Девочки, владеющие английским языком!
Обалденный ресурс: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Членство бесплатное, просто нужно зарегестрироваться. Можно составлять отчеты съеденного за каждый день, программа посчитает процентное соотношение белков, жиров и углеводов и выставит вам оценку, которая зависит от того, насколько гармонична ваша диета. Можно задать себе цель (сбросить или набрать вес), указать период времени и узнать, сколько калорий в день вы должны потреблять, чтобы достичь цели в срок. Помимо этого программа составляет список рекомендованных продуктов, учитывая ваши предпочтения в рационе.:dur: |
#729
|
||||
|
||||
polina по сантиметрам тоже без изменений. Даже увеличение чуть чуть Утром - 50 кг.
|
#730
|
||||
|
||||
lanalip, какая штучка классная... сейчас буду в нее играться))))
|
#731
|
||||
|
||||
Интересная игрушка.
Задалась я в програмке, что хочу схуднуть за месяц 6 кг--- пишет, что слишком агрессивно, то бишь быстро ) и расчитывает для меня свой срок ~ 3-4 месяца :mad0::d P.S. прикинусь слишком активной, может скосит на меньший срок |
#732
|
||||
|
||||
А мне игрушка посоветовала вообще вес набрать, а не сбрасывать как я хочу)))
|
#734
|
||||
|
||||
Че то поднадоела мне Протасовка, да и грешу уже по полной
Вот купила черный шоколад и смотрю на него. Худеющие, как вы думаете если сегодня вот такой расклад сделать: 100 гр шоколада - 550 ккал 200 гр творожка диетического - 160 ккал 200 гр йогурта - 160 ккал. Итого - 870 ккал. Похудею тогда??? Почитала я тут ранее написанное, может точно есть что хочу (шоколадки, пиво), но не превышая 800-900 ккал в день? |
#736
|
||||
|
||||
в шоколадке всего лишь 51 гр - углеводы
в твороге найти их не могу. а сколько этих углеводов то надо чтоб похудеть?? |
#738
|
||||
|
||||
Talya,
Спасибо за быстрые ответы. Ужасть, глянула в йогурты - так я кучу углеводов каждый день ем. А в твороге - только белок указан Это случайно не углевод??? Тфу, это оказывается не углевод, может тогда в обезжиренном твороге и нету этих углеводов? Тогда ограничусь половинкой шоколадки |
#740
|
||||
|
||||
уррааааааааааааа , жизнь налаживается
Тогда всю пачку творога сожру + 50 гр. шоколада + еще чего нибудь эданенькое = 39 гр углеводов (чтоб уж точно схуднуть). Че то народ молчит, никто не худееn что ли? Вчера на ночь так винца хотелось, стала подумывать о Кремлевке, чтоб вина отпиться, да салатика (из копченой курочки +апельсины) откушать. |