[eekat4]

@KarinaG, бокс после маммо? Ну не знаю..это по моему хардкор)

[KarinaG]

@eekat4 , ну конечно же не на ринге выступать просто пару раз в неделю лёгкие тренировки об лапы ))

[Alënka]

Девочки, так про большой теннис никто и не ответил? Знает кто-то теннисисток с имплантами?

[Катерина]

Даже если кто-то знает, то сегодня у нее может быть все ок, а завтра - не ок. Среди теннисисток профессионального уровня таких скорее всего нет.

[Alënka]

Катерина, согласна с Вами, тоже не припоминаю таких, они все с маленькими на спортивном теле

[88la]

@Alënka, вот меня тоже интересует этот вопрос ! Когда можно будет играть ! Все Лето получается пропущу , но думала может в сентября хотя б гран успею застать !

[Dikaya_fifa]

а у нас же тут на форуме была девушка, тренер по большому теннису. Рано начала тренировать/тренироваться и получила переворот. Сейчас не найду, наверное, ту историю.
Но лично меня та ситуация очень зацепила и я очкую даже через пару лет после установки попробовать теннис или сквош, думаю, нагрузка там на грудную мышцу довольно приличная

[KarinaG]

@Dikaya_fifa, эххх, жаль, теперь, видимо, только гольф мне светит, так как грудь больше хочется, чем теннис )))

[Оль85]

Девочки, пролистала, не нашла. Что скажете о йоге после операции? Естественно, не сразу, а в перспективе? Через полгода? Планка, боковая планка, балансы на руках? Планирую операцию частично под мышцу. Доктор говорит, все можно. А меня сомнения берут.

[Cris89]

Если кто ещё не уверен, можно ли тренироваться в режиме hard old school в зале с имплантами груди , Рекомендую найти видео фитнес-тренера и модели Stephanie Sanzo

[Maria_L]

@KarinaG
На счёт бокса.
Если рассматривать как полноценные тренировки в зале единоборств, то однозначно нет. Помимо очевидного, там ещё очень жесткое ОФП.
Если рассматривать как попсовое мероприятие при фитнес-клубах, чисто на лапах или мешке поработать, то, наверно, все-таки тоже нет. Там очень много резких движений. + опять же ОФП

Занималась кикбоксингом и джиу-джитсу. Для себя приняла решение, что после Опи на контактные виды спорта не вернусь, хотя джиу очень нравилось

[ЛИЯ222]

Девушки, когда начали бегать после пластики? Хочется бежать, сил нет! Пока только хожу и немного тренирую ноги без фанатизма

[Pepperoni]

@ЛИЯ222, я сегодня от машины до магазина бежала из-за дождя было неприятно))

[ЛИЯ222]

@Pepperoni, у мост в инстаграм прочитала, что с 6 месяцев. Так, что в этом году не побегу. В зале пот холодный прошибает, когда вижу, как девочка, которая сделала немногим раньше меня увеличение груди делает тягу сумо или тяну на прямых с весом в руках. Я пока очень берегусь. Глядя на меня, как я со своим 11 летним стажем машу ножкой в кроссовере, можно сказать, что я ку-ку)))
Но грудь мне важнее, а попу всегда на качаем!

[Pepperoni]

@ЛИЯ222, не люблю кардио, поэтому мне ок) да что уж там, у меня и физкультура то в жизни полгода через пять лет) фитоняшка из меня аховая. Не знаю как внедрить в жизнь спорт на постоянку

[Zollli]

Я тоже к кардио как-то прохладно, хотя побегать иногда хочется под настроение, но теперь до весны точно отложу (зимой все равно слишком холодно для меня, не выгнаться на улицу), а вот планки/растяжек, приседаний и пресса не хватает, хотя и не спортсменка совсем, только дома в режиме поддержания что-то делаю … у меня ягодиц почти нет, а что успеваю натренировать быстро жирочком замещается без тренировок и при этом объёма все равно от этого особо нет, надеюсь хоть низ можно ко второму месяцу будет начать делать. Пока из физ активности доктор разрешил только прогулки и интим

[ЛИЯ222]

@Zollli, хорошо, что интим разрешил))
А я своего врача и не спрашивала, все по самочувствию))

[Svetik1411]

Девочки, не нашла темы про танцы после маммопластики. Я занимаюсь сальсой и бачатой. В танце задействованы руки, нужно поднимать вверх, вообще много движений руками, должны быть и спина и грудная клетка подвижными. Прошел месяц после операции, как думаете, можно ли уже начинать потихоньку втягиваться в тренеровки в компре конечно? Может кто-то тоже танцует?

[Fere]

@Svetik1411, через месяц я аккуратно начала, полноценно через 3 мес.

[Svetik1411]

Сообщение от Fere

@Svetik1411,

Спасибо за ответ