Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Центр челюстно лицевой хирургии и стоматологии Галактика на plastic-surgeon.ru форум

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #21  
Старый 24.07.2015, 11:01
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Можно огурцы сожрать целый килограмм)
  #22  
Старый 24.07.2015, 11:12
Аватар для kond
kond kond вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 11.11.2014
Город: санкт-петербург
Сообщений: 69
kond на нуле
По умолчанию

Я пробовала и огурцы тоже, не помогает.1-3 кг +- , а хочется от 8.
  #23  
Старый 24.07.2015, 14:45
Аватар для Nirvana!
Nirvana! Nirvana! сейчас на форуме
SUPERIOR III
Благодарил(а): 373 раз(а)
Поблагодарили: 606 раз(а) в 158 сообщениях
 
Регистрация: 15.12.2011
Сообщений: 299
Nirvana! на нулеNirvana! на нулеNirvana! на нулеNirvana! на нулеNirvana! на нулеNirvana! на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от kond Посмотреть сообщение
Я пробовала и огурцы тоже, не помогает.1-3 кг +- , а хочется от 8.
ну вообще то тут вся тема посвящена вашему вопросу - почитайте с самого начала и найдете ответ
  #24  
Старый 26.07.2015, 08:59
Аватар для Keyoko
Keyoko Keyoko вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 76 раз(а)
Поблагодарили: 282 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 10.01.2007
Город: Россия
Сообщений: 265
Keyoko на нулеKeyoko на нулеKeyoko на нуле
По умолчанию

А арбузы калорийные? Они такие сладкие и ими так наедаешься...что кажется, ты либо обманула весь мир, либо медленно и верно набираешь)))
  #25  
Старый 26.07.2015, 10:14
Аватар для Karinulechka
Karinulechka Karinulechka вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.11.2014
Сообщений: 105
Karinulechka на нуле
По умолчанию

В 100 арбуза 30ккал, то есть они низкокаллорийные.
  #26  
Старый 26.07.2015, 10:16
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

И очень много сахара.
  #27  
Старый 26.07.2015, 17:40
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 352
MilenaB на нуле
По умолчанию

А сколько нужно съесть черешни, чтобы поправиться?
Я за 2 недели съела 5 кг, ем каждый день примерно по 300-400 гр( с учетом косточек)
  #28  
Старый 27.07.2015, 04:19
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 228 раз(а)
Поблагодарили: 326 раз(а) в 133 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 967
Мини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нуле
По умолчанию

MilenaB сколько тебе лет? Какая у тебя физическая активность? А тип метаболизма? А на какой стадии (набор веса, похудение) ты сейчас находишься? Что ты ешь в течение дня и сколько? В какое время ты ешь эту черешню? Ты ее ешь отдельно от всего или после другой пищи?

Это хорошо если половина вопросов, на которые тебе придется ответить, чтобы кто-то осмелился дать ответ на твой первоначальный вопрос.

Обо мне:
  #29  
Старый 27.07.2015, 13:29
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 352
MilenaB на нуле
По умолчанию

Мини-монстрик)))
Я просто читаю здесь, что в сладких фрутах сахара очень много, с другой стороны черешня раз в год бывает...
Поправилась на 1 кг, пытаюсь понять от чего: или от мороженного или от черешни или от газировки( никогда не пила особо, а последние пару недель выдуваю по большой бутылке каждый день, а это лишние 600 калл, как оказалось)
Я на стадии поддержания веса))) чтобы не располнеть еще больше, похудеть уже не надеюсь
  #30  
Старый 28.07.2015, 12:03
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от MilenaB Посмотреть сообщение

Поправилась на 1 кг, пытаюсь понять от чего: или от мороженного или от черешни или от газировки.
От всего перечисленного.

Цитата:
Сообщение от MilenaB Посмотреть сообщение
Я на стадии поддержания веса))) чтобы не располнеть еще больше, похудеть уже не надеюсь
Не, это никак не стадия поддержания веса, это прямая дорога к ожирению.
  #31  
Старый 28.07.2015, 12:24
Аватар для Zay
Zay Zay вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 22.10.2010
Город: Россия
Сообщений: 3 534
Zay на нуле
По умолчанию

Милена, ты троллишь?))
  #32  
Старый 28.07.2015, 13:21
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 352
MilenaB на нуле
По умолчанию

Да нет)
Ну я реально уже больше полугода держу вес 75 кг, много, конечно, зато без диет и ограничений. Ем все, главное не переедаю.
Пока так.
  #33  
Старый 28.07.2015, 14:33
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 209 раз(а)
Поблагодарили: 3 265 раз(а) в 1 087 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Сообщений: 2 212
JUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном путиJUNE на верном пути
По умолчанию

MilenaB , у тебя просто офигенный метаболизм!

Две недели по литру лимонадов, мороженое и полкило черешни ежедневно! Это дополнительная тыща калорий, плюс-минус, ежедневно.

Я б за две недели поправилась на 3-4 кило.

Ешь черешню, сколько влезет, это и вкусно, и полезно.
А остальное - в мусорку.
Вместо лимонада - минералка с газом и лимоном.
Мороженое замени замороженным йогуртом, если очень хочется
  #34  
Старый 28.07.2015, 16:05
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 352
MilenaB на нуле
По умолчанию

Ну не пол кило , 350гр в среднем)
И черешня вместо других фруктов, а мороженное вместо сладкого, которое я так каждый день ем, мороженое даже менее калорийное получается.
А вот лимонад был лишний. Допила сегодня последнюю бутылку, больше покупать не буду.

Джун, я даже когда регулярно переедала поправлялась только на 1 кг в месяц, видимо у меня такой средний темп набора веса.
И метаболизм у меня был хороший, жаль подпортила его себе(((
Теперь расхлебываю
  #35  
Старый 28.07.2015, 16:18
Аватар для Зюсе
Зюсе Зюсе вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 11 раз(а) в 11 сообщениях
 
Регистрация: 16.01.2014
Город: Германия
Сообщений: 288
Зюсе на нуле
По умолчанию

MilenaB, а мороженое просто из банана делать? *ну что б и сладко, и - типа - мороженое - обмануть моСК *
ты вот на сладком не "залипла" ли? - это мысль вслух *я про "хронику пикирующего светлячка"*...
  #36  
Старый 28.07.2015, 19:54
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 352
MilenaB на нуле
По умолчанию

В смысле?
Что пора бы уже его перестать есть? ))
  #37  
Старый 28.07.2015, 20:05
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от MilenaB Посмотреть сообщение
похудеть уже не надеюсь
почему?
  #38  
Старый 28.07.2015, 20:18
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 352
MilenaB на нуле
По умолчанию

Да как-то не худеется)

Тут, конечно, мне возразят, что нельзя есть мороженое, черешню и газировку и быть худой, но я-то такой была и никогда себе ни в чем не отказывала....
И нет у меня силы воли чтобы питаться диетично(((

Сейчас я ем так же и то же что и до того как поправилась, уж точно не больше
  #39  
Старый 28.07.2015, 20:31
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Я не думаю, что это из-за метаболизма. Значит, все-таки был зажор. А для того чтобы худеть, нужен дефицит калорий и плюс спорт, чтобы при похудении не уходили мышцы и метаболизм не замедлялся. Чтобы при достижении желаемого веса не сидеть на воде и двух листиках салата.
  #40  
Старый 28.07.2015, 21:17
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 352
MilenaB на нуле
По умолчанию

Нурнур, да, был зажор, причем год или даже 2, но он закончился в прошлом ноябре, а вес не вернулся к старым показателям.

Чтобы похудеть нужно есть гораздо меньше, на 800-1000 калл, но я так не выдерживаю, очень тяжело переношу голод.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 09:16. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©