Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Центр челюстно лицевой хирургии и стоматологии Галактика на plastic-surgeon.ru форум

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #41  
Старый 18.12.2014, 20:21
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 720 раз(а)
Поблагодарили: 945 раз(а) в 259 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 970
edel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нуле
По умолчанию

Сибирячка1 , ну и сила воли!!! У меня такой нет, я после алкоголя слетаю с любой диеты.
Krasotka_infuture , я в стрессе тоже жру, но набираю сразу. Сейчас держусь из последних сил, мало дома нахожусь, а то уже бы...
  #42  
Старый 18.12.2014, 20:33
Аватар для Сибирячка1
Сибирячка1 Сибирячка1 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 32 раз(а) в 19 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2014
Город: Россия
Сообщений: 2 133
Сибирячка1 на нуле
По умолчанию

edel Я в 2001г ездила на очищение организма в санаторий г.Новокузнецк Вес у меня был 50 кг. Не для похудения, а здоровья для. Там прожила 10 дн. и на 11-тый выписалась "с дистрофией веса" в 42кг. Я на поезде домой приехала ночью, а там на перроне таксисты, так я просила, чтобы сумку донесли до машины. Бедная моя мама ругала меня и плакала. Я 9 лет спиртное не употребляла, и вес был стабильным 47-49кг. Я порхала, как бабочка. Вот и сейчас, глядя, как подруги мучаются с суставами да со спиной решила опять не пить вообще. Но это не значит, что я "отшельница", посещаю застолья спокойно. Девочки любят, я же их потом "бухеньких" по домам развожу. Буду информировать о результатах и самочувствии.

Обо мне:
  #43  
Старый 19.12.2014, 18:27
Аватар для Владислава
Владислава Владислава вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 114 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 531
Владислава на нулеВладислава на нуле
По умолчанию

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
очередная книжка "как похудеть"
  #44  
Старый 19.12.2014, 18:40
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 258
rus-alka на нуле
По умолчанию

сижу, читаю.
начало уже шокировало мало-мало.

"Еще раз, в одном предложении все секреты моей системы:

Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ, КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ."


Она дальше пообещала разъяснить, но я чота ржу
ем всегда когда хочу и что хочу. гы-гы..

Обо мне:
  #45  
Старый 19.12.2014, 18:46
Аватар для Владислава
Владислава Владислава вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 114 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 531
Владислава на нулеВладислава на нуле
По умолчанию

rus-alka, вот меня тоже это завлекло (читаю пока на 10 стр.)
  #46  
Старый 19.12.2014, 18:48
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 258
rus-alka на нуле
По умолчанию

ага, и тебя! Завлекательная замануха, скажи? Это ж мечта жизни - лежать на диване, трескать пельмени и худеть.

я щас научусь и приступлю как раз на праздниках

Обо мне:
  #47  
Старый 19.12.2014, 19:24
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 352
MilenaB на нуле
По умолчанию

Когда дочитаете, изложите тезисы
  #48  
Старый 19.12.2014, 19:39
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от rus-alka Посмотреть сообщение
Еще раз, в одном предложении все секреты моей системы:

Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ, КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ."
И после многих страниц о преимуществах такой системы в конце маааленькими буквами будет написано "кстати, нужно сделать резекцию желудка")
  #49  
Старый 19.12.2014, 22:45
Аватар для Soleya_12
Soleya_12 Soleya_12 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 37 раз(а)
Поблагодарили: 85 раз(а) в 23 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2007
Город: США
Сообщений: 1 171
Soleya_12 на нуле
По умолчанию

)))))))))))))))) LOL
  #50  
Старый 21.12.2014, 17:07
Аватар для elena1983
elena1983 elena1983 вне форума
Частый посетитель
Член Семьи
Благодарил(а): 43 раз(а)
Поблагодарили: 96 раз(а) в 52 сообщениях
 
Регистрация: 27.10.2006
Сообщений: 363
elena1983 на нуле
По умолчанию

Soleya, повторите пожалуйста рецепт капустной запеканки, не могу найти...
  #51  
Старый 22.12.2014, 17:03
Аватар для uila
uila uila вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 16.07.2010
Город: россия,новосибирск.
Сообщений: 490
uila на нуле
По умолчанию

Кто-нибудь пробовал программу питания леовит?кейсы с пакетиками от ксении бородиной?
  #52  
Старый 22.12.2014, 19:32
Аватар для Зойка
Зойка Зойка вне форума
SUPERIOR III
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 16.08.2013
Город: Я везде.....)
Сообщений: 3 184
Зойка на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от uila Посмотреть сообщение
Кто-нибудь пробовал программу питания леовит?кейсы с пакетиками от ксении бородиной?
чего и от кого только не напридумывают..
  #53  
Старый 22.12.2014, 20:03
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 258
rus-alka на нуле
По умолчанию

Владислава, ну как, дочитала? Записываешь мысли,чувства, переживания, как она настаивает?

Обо мне:
  #54  
Старый 22.12.2014, 20:14
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 720 раз(а)
Поблагодарили: 945 раз(а) в 259 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 970
edel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нуле
По умолчанию

rus-alka , стоит время тратить? Мне сейчас не актуально, а после НГ, думаю будет.
  #55  
Старый 22.12.2014, 20:31
Аватар для rus-alka
rus-alka rus-alka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 06.05.2006
Сообщений: 2 258
rus-alka на нуле
По умолчанию

edel, сама смотри, советовать не буду. Я люблю такую литературу временами почитывать, так же как и , например, ЖЖ фитнес няшек. Меня мотивирует.А так ничего нового там не найдешь.

Обо мне:
  #56  
Старый 22.12.2014, 20:40
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 720 раз(а)
Поблагодарили: 945 раз(а) в 259 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 970
edel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нуле
По умолчанию

rus-alka , я страниц 5 прочитала, вода- водой показалось, но , может, потому что не время сейчас.
  #57  
Старый 23.12.2014, 14:49
Аватар для Владислава
Владислава Владислава вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 114 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 531
Владислава на нулеВладислава на нуле
По умолчанию

rus-alka, по диагонали пролистала, нудно пишет. По мне, так главная мысль там "жрать помалу, но именно то, что хочется (не заменяя бОльшим количеством "правильной еды") и когда хочется". Но под "когда хочется" она подразумевает "когда ооочень хочется жрать" и никакого режима. Да, ничего нового, но в принципе, она права)
  #58  
Старый 24.12.2014, 00:51
Аватар для MilenaB
MilenaB MilenaB вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 26.06.2013
Сообщений: 1 352
MilenaB на нуле
По умолчанию

Я вот такую книгу прочитала, называется Биохимия счастья: восстановительная диета. (автор Майк Дау, у него еще есть шоу на тв, Едоки-сумасброды (не смотрела)
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] - найти онлайн читать не могу.

Доктор Майк Дау, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии, рекомендует кардинальный способ преодоления зависимости от пищи.

Он обнаружил, что в зависимость от углеводистой или жирной пищи люди попадают с такой же легкостью, как в зависимость от никотина или кокаина.

Читателю предлагается четырехнедельная программа освобождения от этой зависимости посредством постепенного уменьшения количества «плохой» пищи и добавления тех техник и продуктов, которые повышают в организме уровень серотонина и допамина.


Гибкая и уникальная по своей эффективности Восстановительная Диета устраняет мучения периода «ломки», свойственные большинству диетных программ, и формирует структуру стабильного, здорового и счастливого образа жизни и долгожданного похудения.


Из этой книги вы узнаете:


- что общего между пищей с высоким содержанием жиров и сахаров и наркотиками;


- как серотонино-допаминовое голодание заставляет нас съедать много лишнего;


- как вредные продукты воздействуют на биохимические процессы в головном мозге;


- как распознать мысли-ловушки и превратить их в мысли-активаторы оптимизма и спокойствия;


- как, используя продукты-активаторы, можно преодолеть зависимость от сладкого и жирного и обрести внутренний комфорт и оптимистичный взгляд на жизнь.


Итого:


28 дней для:



активации гормонов счастья!

избавления от тяги к жирному и сладкому!

нормализации веса и настроения!
  #59  
Старый 26.12.2014, 10:07
Аватар для ОльгаЯ
ОльгаЯ ОльгаЯ сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 891 раз(а)
Поблагодарили: 405 раз(а) в 130 сообщениях
 
Регистрация: 19.09.2012
Город: россия , уфа
Сообщений: 700
ОльгаЯ на нулеОльгаЯ на нулеОльгаЯ на нулеОльгаЯ на нулеОльгаЯ на нуле
По умолчанию

Зая, хочу тебе спасибо сказать. Сегодня приготовила маффины с тунца.
Я в восторге! Очень вкусно и диетично. )))
Нажмите на изображение для увеличения
Название: ImageUploadedByTapatalk1419570802.564191.jpg
Просмотров: 219
Размер:	13,8 Кб
ID:	122540
  #60  
Старый 27.12.2014, 21:50
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 720 раз(а)
Поблагодарили: 945 раз(а) в 259 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 970
edel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нуле
По умолчанию

ОльгаЯ , Оль, дай ссыль на рецепт, или стр. скажи, где искать.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 09:50. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©