Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #1241  
Старый 23.02.2020, 00:23
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 813 раз(а)
Поблагодарили: 4 616 раз(а) в 2 600 сообщениях
Упомянули: 156 Post(s)
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 833
Mutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном пути
По умолчанию

Девочки, хочу вернуться в строй после многомесячного перерыва. Хотела посоветоваться насчет протеина из яичного белка. Спортпитание. Есть часто и много не получается, а мне надо массу. Молочные и животные проты как то уже стремно из за несовсем чистой экологии и добавок, которые туда пичкают. Ешё может какой кто посоветует? Видела веганские еще какие то проты появились. Кто то пробовал?
Ответить с цитированием
  #1242  
Старый 23.02.2020, 21:51
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 813 раз(а)
Поблагодарили: 4 616 раз(а) в 2 600 сообщениях
Упомянули: 156 Post(s)
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 833
Mutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном пути
По умолчанию

@Мини-монстрик,
@НастоящаяЯ,
@Diams,
@Annet,
@alicecooper,

И остльные девочки , поделитесь кто что знает плиз
Ответить с цитированием
  #1243  
Старый 23.02.2020, 22:30
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 702 раз(а)
Поблагодарили: 3 072 раз(а) в 1 167 сообщениях
Упомянули: 506 Post(s)
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 503
Diams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном пути
По умолчанию

@Mutlu, мне нравится яичный от MRM. А в целом я не парюсь на данном этапе. На массу в любом случае не один белок есть надо. С другой стороны за 2-3 приема пищи все не впихнуть. Тогда как вариант спорт пит. В любом случае вводить повышенный % белка в рацион надо постепенно. Для привыкания ЖКТ к новой диете)
__________________
15.10.2018 Редукция, замена на 535 Polytech Replicon MXS Саратовцева Г. Ю. ОПГ 85
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #1244  
Старый 24.02.2020, 07:38
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 114 раз(а)
Поблагодарили: 4 377 раз(а) в 1 808 сообщениях
Упомянули: 154 Post(s)
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 959
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

@Mutlu, у меня обычный whey, но сейчас и его не пью. И я тоже не парюсь как-то насчет чистоты его состава. Сахара и углей вообще по минимуму, вкус хороший - мне достаточно этого.))
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #1245  
Старый 24.02.2020, 12:22
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 702 раз(а)
Поблагодарили: 3 072 раз(а) в 1 167 сообщениях
Упомянули: 506 Post(s)
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 503
Diams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном путиDiams на верном пути
По умолчанию

@Mutlu, @Мини-монстрик, Боюсь в условиях нашей экологии заморачиваться столь глубоко нет толку((((
__________________
15.10.2018 Редукция, замена на 535 Polytech Replicon MXS Саратовцева Г. Ю. ОПГ 85
Ответить с цитированием
  #1246  
Старый 24.02.2020, 20:14
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 114 раз(а)
Поблагодарили: 4 377 раз(а) в 1 808 сообщениях
Упомянули: 154 Post(s)
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 959
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

@Diams, в НЗ экология хорошая, продукты и воздух/вода чистые. Но спортпит производится по всему миру, и отследить, где какой бренд производит и из какого сырья - нереально. Заморачиваться настолько - лучше не потреблять спортпит вообще.

У меня сейчас на постоянной основе BCAA, CLA, OptiWoman.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
  #1247  
Старый 25.02.2020, 00:08
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 813 раз(а)
Поблагодарили: 4 616 раз(а) в 2 600 сообщениях
Упомянули: 156 Post(s)
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 833
Mutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном пути
По умолчанию

Спасибо, девочки!
Ответить с цитированием
  #1248  
Старый 25.02.2020, 09:07
Аватар для alicecooper
alicecooper alicecooper вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 1 171 раз(а)
Поблагодарили: 2 862 раз(а) в 1 114 сообщениях
Упомянули: 208 Post(s)
 
Регистрация: 01.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 273
alicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном путиalicecooper на верном пути
По умолчанию

@Mutlu, я ваще не пью протеин, у меня мяса в рационе много, считала как-то, получается 1.5 гр на кг веса минимум
насчет пожрать я ваще всегда готова)))
__________________
Рино 13.06.12 Авсеенко И.В.
Блефаропластика 23.10.2019 Хмара В.В.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1249  
Старый 25.02.2020, 23:46
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 813 раз(а)
Поблагодарили: 4 616 раз(а) в 2 600 сообщениях
Упомянули: 156 Post(s)
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 833
Mutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном пути
По умолчанию

@alicecooper, везёт).
Ответить с цитированием
  #1250  
Старый 29.02.2020, 19:25
Аватар для Метелка
Метелка Метелка вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 74 раз(а)
Поблагодарили: 93 раз(а) в 62 сообщениях
Упомянули: 114 Post(s)
 
Регистрация: 11.11.2018
Город: СПб
Сообщений: 152
Метелка на нуле
По умолчанию

@Mutlu,
Я пила и иногда заказываю веганский , Novaforme soy complete . Он идет сразу с вит комплексом, поэтому только его беру .Погуглите. Но там сахар и добавки , а вы против.
Но я пью прот и бца всегда , как доп питание если мало кушаю.Обычный прот беру сывороточный на постоянку.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:05. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©