Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Центр челюстно лицевой хирургии и стоматологии Галактика на plastic-surgeon.ru форум

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #1761  
Старый 07.01.2017, 01:22
Аватар для Владислава
Владислава Владислава сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 114 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 531
Владислава на нулеВладислава на нуле
По умолчанию

Полгода уже практикую где-то за час перед тренировкой (силовой на 1,5 часа) кофе (2 ст л + 250 мл воды) сваренный в турке+зефирку в шоколаде. Пробовала и протеин (у сына отсыпала) и липо 6 чёрный (думала сдохну и сердце выскочит) и Л карнитин (ноль эффекта). Но мне надо сжечь жир по максимуму и подтянуть мышцы.
  #1762  
Старый 07.01.2017, 02:28
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 051 раз(а)
Поблагодарили: 8 066 раз(а) в 1 944 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 2 382
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

Владислава, от чего сердце выскакивает ? От кофе или от протеина и липо6? Я читала, что кофе перед тренировкой надо, но не пользуюсь никакими добавками, энергетич питьем или протеином. Но я не спортсменка, а просто вечно худеющая. Что-нибудь безвредное для выносливости силовых попринимала бы. Занимаюсь по вечерам и кофе не вариант .
  #1763  
Старый 07.01.2017, 02:52
Аватар для Владислава
Владислава Владислава сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 114 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 531
Владислава на нулеВладислава на нуле
По умолчанию

balutina, от липо 6 (не помню производителя) такой черно красный флакон - считается самый сильный, не пошёл мне совсем. Может там все таки помимо кофеина был и эфедрин? хз((( мне хватило пару раз его приема, на второй просто плохо стало. Липо 6 , их же много видов, кто на какой нарвётся. К сожалению удалила уже фото банки с айпада, так бы выложила. Ядреная штука была. После кофе близко такого эффекта нет, так, слегка тонизирует. Но мне тот эффект больше не надо, ну его на((( лучше быть толстой, чем валяться овощем после инсульта
  #1764  
Старый 22.02.2017, 10:26
Аватар для О.Наталья
О.Наталья О.Наталья вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 14.11.2016
Город: Украина, Киев
Сообщений: 96
О.Наталья на нуле
По умолчанию

Девочки, кто худеет и в то же время любит сладкое.. у Гербалайфа есть протеиновые батончики-ну очень вкусные, особенно с лимонной начинкой мне нравятся, но есть еще и с ореховыми, всего 100 с чем-то килокалорий, низкий ГИ, отлично удаляет аппетит и в нем 10гр. протеина. Я их просто обожаю, шоколад после них кажется таким противным (для меня лично)
  #1765  
Старый 22.02.2017, 10:33
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 77 раз(а)
Поблагодарили: 744 раз(а) в 135 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 469
nurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нулеnurnur на нуле
По умолчанию

Владислава, наверное это
  #1766  
Старый 23.02.2017, 10:41
Аватар для Владислава
Владислава Владислава сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 114 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 531
Владислава на нулеВладислава на нуле
По умолчанию

nurnur, похоже

Я его весной 2015 года начинала принимать (и тогда же выбросила)
  #1767  
Старый 03.04.2017, 14:52
Аватар для AlenkaEva
AlenkaEva AlenkaEva вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2016
Город: Москва
Сообщений: 25
AlenkaEva на нуле
По умолчанию

Мне л-карнитин помогает. Осталось всего ничего сбросить, может 1 кг. или даже меньше. Ничего уже не помогало. Спорт был и есть. Стараюсь не переедать. И все равно никак этот последний жирок не уходил. Начала прием л-карнитина перед тренировкой. И знаете, вижу что процесс опять пошел. Не так быстро, но он есть. Утром начала опять принимать енерджи диет, с ним у меня аппетит вечером не разыгрывается. Еще попозже массажик подключу. Надеюсь, что к лету уже буду совсем красоткой.
  #1768  
Старый 08.04.2017, 23:32
Аватар для MilkWoman
MilkWoman MilkWoman вне форума
SUPERIOR III
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 159
MilkWoman на нуле
По умолчанию

L-карнитин мне помогал ровно 5 раз)))перед треней чуток повышалась энергичность, хотелось побыстрее начать бежать, прыгать и вообще, хоть что-то делать))))но потом прошло. Может от кофе была бы такая же реакция, но не люблю ни чай, ни кофе, поэтому и эффекты от кофе и L-карнитина сравнить не могу)))Единственный эффект, который нельзя с чем-то спутать - это потоотделение. Если после L-карнитина вы потеете сильнее, значит он на вас действует. Если все как всегда - не тратьте деньги.
  #1769  
Старый 14.04.2017, 16:28
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 530
Egorka на нуле
По умолчанию

И опять же L-карнитин L-карнитину рознь! Если он в маленькой дозировке, то толку никакого, разве что химии наглотаешься.
  #1770  
Старый 14.04.2017, 18:52
Аватар для MilkWoman
MilkWoman MilkWoman вне форума
SUPERIOR III
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2009
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 159
MilkWoman на нуле
По умолчанию

Я брала самый мощный, 6000 вроде было написано
  #1771  
Старый 15.04.2017, 06:39
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 228 раз(а)
Поблагодарили: 326 раз(а) в 133 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 967
Мини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от MilkWoman Посмотреть сообщение
L-карнитин мне помогал ровно 5 раз
Ты крутая - мне ни разу.))

Обо мне:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 08:28. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©