Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #81  
Старый 08.01.2008, 20:42
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

А я замечала не раз: если я проснулась ночью и встала, пардон, в туалет, то на следующую ночь я проснусь в то же самое время. И так постоянно. Но стоит мне раз проигнорировать "призыв", то со следующей ночи я сплю всю ночь не просыпаясь.
Ответить с цитированием
  #82  
Старый 08.01.2008, 20:44
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 489
Talya на нуле
По умолчанию

Вот-вот,и я просыпаюсь в одно и тоже время,где-то пол третьего и в пять.
Ответить с цитированием
  #83  
Старый 08.01.2008, 20:47
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Talya, это называется режим. И он у Вас уже выработался. Постарайтесь "сломать" его, не вставайте, может понадобиться не одна ночь, но я уверена - все получится!
Ответить с цитированием
  #84  
Старый 08.01.2008, 21:09
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 489
Talya на нуле
По умолчанию

Естественно режим.Это только на словах кажется так легко сломать.Я стараюсь,бывает просыпаюсь и говорю себе-лежи и засыпаю.А в основном я утром только понимаю,что вставала.
Ответить с цитированием
  #85  
Старый 08.01.2008, 21:18
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

"А в основном я утром только понимаю,что вставала. "

Вот это да!! Это что же, лунатизм получается??
Ответить с цитированием
  #86  
Старый 08.01.2008, 21:24
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 489
Talya на нуле
По умолчанию

Этот сложно объяснить.Зря только начала.Но я попытаюсь от этого избавиться.У меня знакомая каждую ночь вставала есть.Она даже плакат на холодильнике вешала КАТЯ-ИДИ СПАТЬ.Конечно мы все над ней смеялись,она тоже говорила ,что как лунатик.Но ничего,начну с того что буду на работе оставлять сигареты.
Ответить с цитированием
  #87  
Старый 09.01.2008, 21:50
Аватар для ЖУЛИ
ЖУЛИ ЖУЛИ вне форума
Частый посетитель
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.02.2007
Город: Казахстан
Сообщений: 213
ЖУЛИ на нуле
По умолчанию

Знаете что подействовало? Расширила:mad0:диету и всё сон нормализовался, праздники):mad0:. И что делать, незнаю, прекращаю есть -пропадает сон, номализуется сон-начну поправляться. Нужен ваш совет, что делать, я в панике
Ответить с цитированием
  #88  
Старый 09.01.2008, 22:01
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Жулечка, только что смотрела передачу про похудение по BBC. Врач и диетолог взяли дЭушку нашего любимого размера и посадили на жесткую диету и упражнения. Так вот, они там подробно все объясняли и добавили ей минимум 3 БАДа: жирные кислоты, витамины и спец.добавки для нормальной работы пищеварительного тракта, в том числе и объясняя это тем, что они помогут избежать "диетической" депрессии и наладить сон. Так что, ИМХО, тебе хороших витаминов не хватает.
Ответить с цитированием
  #89  
Старый 09.01.2008, 22:24
Аватар для ЖУЛИ
ЖУЛИ ЖУЛИ вне форума
Частый посетитель
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.02.2007
Город: Казахстан
Сообщений: 213
ЖУЛИ на нуле
По умолчанию

Lanoчка, ещё бы знать какие витамины, а то подружка пропила витаминки и все сброшеные кг опять с ней:susel:.
Ответить с цитированием
  #90  
Старый 09.01.2008, 22:45
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Жули:

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Ответить с цитированием
  #91  
Старый 09.01.2008, 22:55
Аватар для ЖУЛИ
ЖУЛИ ЖУЛИ вне форума
Частый посетитель
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.02.2007
Город: Казахстан
Сообщений: 213
ЖУЛИ на нуле
По умолчанию

Ланочка, чмок, чмок. чмок8)), пошла изучать. Сегодня всё равно не спать, вечером часа три поспала
Ответить с цитированием
  #92  
Старый 17.01.2008, 00:20
Аватар для SONYA
SONYA SONYA вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 09.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 155
SONYA на нуле
По умолчанию

Я тоже в теме. Только у меня серьезней-засыпаю с ксанаксом.... Сейчас подруга-врач дала препарат-Somnolin, написано тамSupport for the Serotonin Function. Состоит из витамина В6 , Folate, В 12 и L-Theanine. Вот боюсь пить, боюсь работу проспать... Кто-нибудь может растолковать, что енто....
Ответить с цитированием
  #93  
Старый 10.06.2008, 21:23
Аватар для ЖУЛИ
ЖУЛИ ЖУЛИ вне форума
Частый посетитель
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 27.02.2007
Город: Казахстан
Сообщений: 213
ЖУЛИ на нуле
По умолчанию

Девочки, сон наладился. Как говорится не было бы счастья, да не счастье помогло. В больницу попадала с приступами два раза, а в больнице режим:d, в 22-00 свет выключают, подъём в 6 утра:susel:. После выписки дома в 22-30 от зевоты рвётся рот:d, прошло две недели, сейчас 23-26 ещё не сплю, но спать хочется:d. Спасибо, за мелаксен, помогает, понравился(пила до больницы)
Ответить с цитированием
  #94  
Старый 10.06.2008, 21:53
Аватар для Неженка
Неженка Неженка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 13.04.2007
Сообщений: 491
Неженка на нуле
По умолчанию

А у меня другое - я все время хочу спать. Если мне дать волю - на выходные, на прадники, сплю по 15 часов. Минимум для меня - 11 часов, иначе хожу как зомби. Никакие лекарства я не принимаю. Это мне в какую тему писать?
Ответить с цитированием
  #95  
Старый 10.06.2008, 22:45
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Мои фото: (10)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 299
X-Rain на нуле
По умолчанию

А я тоже почти излечилась от бессоницы, когда стала использовать Ивадал. Я теперь ее не боюсь, потому что знаю, что только стоит протянуть руку, и мне будет обеспечен практически здоровый сон :d. Это привело к тому, что я стала сама засыпать гораздо лучше. Пью 2-3 таблетки в месяц . И перестала паниковать, что мне на отдыхе дадут "шумный номер". Это была катастрофа, настолько мне было страшно, что каждый шорох сводил с ума - я считала что дальше будет только хуже, и не спала по нескольку дней . А сейчас сразу пью таблетку в первую ночь, потом жизнь сама налаживается .
Жаль что он куда-то пропал из аптек, приходится за границей покупать (аналоги).
Ответить с цитированием
  #96  
Старый 11.06.2008, 10:42
Аватар для kiissaa
kiissaa kiissaa вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 08.01.2007
Сообщений: 734
kiissaa на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Неженка Посмотреть сообщение
А у меня другое - я все время хочу спать. Если мне дать волю - на выходные, на прадники, сплю по 15 часов. Минимум для меня - 11 часов, иначе хожу как зомби. Никакие лекарства я не принимаю. Это мне в какую тему писать?

Вот и у меня тоже самое. Я в субботу вообще практически с кровати не встаю, до 6-7 вечера сплю. Муж уже ругаться стал, что мы ничего не можем запланировать, потому что ты спишь. А в воскресенье еле-еле меня поднимает в 2-3 часа. Ну вот, что это такое?
Ответить с цитированием
  #97  
Старый 11.06.2008, 15:01
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Мои фото: (10)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 299
X-Rain на нуле
По умолчанию

Кииссаа, у меня так было когда гемоглобин был ниже 90. Подняли его и все прошло!
Ответить с цитированием
  #98  
Старый 11.06.2008, 15:58
Аватар для kiissaa
kiissaa kiissaa вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 08.01.2007
Сообщений: 734
kiissaa на нуле
По умолчанию

Я сдавала анализы перед ОП, котрую планировала зимой и ничего, все ок с гемоглобином.
Ответить с цитированием
  #99  
Старый 11.06.2008, 16:44
Аватар для Неженка
Неженка Неженка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 13.04.2007
Сообщений: 491
Неженка на нуле
По умолчанию

Так и я ж сдавала - и на гемоглобин, и на гормоны, все о.к. Че творится, непонятно.
Ответить с цитированием
  #100  
Старый 11.06.2008, 16:51
Аватар для kiissaa
kiissaa kiissaa вне форума
Inactive
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 08.01.2007
Сообщений: 734
kiissaa на нуле
По умолчанию

Может просто банально недосыпаем?
Вы каждый день столько спите или только по выходным?
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 02:09. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©