Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #61  
Старый 19.12.2007, 11:40
Аватар для paias
paias paias вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 10.12.2007
Город: Россия, Татарстан
Сообщений: 58
paias на нуле
По умолчанию

Можно конечно попробовать, но прочитав данный топик , я "узрела", что многие советуют заняться спортом. У меня же наоборот. До операции, я посещала фитнес-клуб по пять раз в неделю, совмещая как силовые, так и кардио тренировки. А сейчас врач запретил пока заниматься спортом... Может причина в этом? Энергии некуда выходить и это вылилось в почти круглосуточное бодрствование организма..
Как думаете?
Ответить с цитированием
  #62  
Старый 19.12.2007, 15:00
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Мои фото: (10)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 299
X-Rain на нуле
По умолчанию

paias, вряд ли отсутствие спорта повлияло так кардинально.
Бессоницу нужно обязательно "сбить" - две недели это очень много. Так что выпей что-нибудь в пятницу, чтобы в субботу отоспаться просто. Что под рукой есть - хотя бы валокардин (40 капель, не меньше). От одного раза ничего страшного в любом случае не случится. Если уж Мелаксен не хочешь покупать . Мне еще анальгин помогает в несложных случаях бессоницы.
Ответить с цитированием
  #63  
Старый 19.12.2007, 16:07
Аватар для Бусинка
Бусинка Бусинка вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 10.12.2007
Город: Россия,Москва
Сообщений: 39
Бусинка на нуле
По умолчанию

У меня тож бессоница,вообще сбила я свой график сама себе все порчу и никак не могу восстановиться.на улице зима,а зимой я практически всегда дома только в универ и на курсы а тут уже и сессия и сидеть почти два месяца просто так вот и включен вечно компьютер и аппетит просыпается только ночью,кушаю сижу до 3 часов ну где то так мах а потом спать под утро кручусь верчусь спать хочется а уже не могу проснулась)
Ответить с цитированием
  #64  
Старый 19.12.2007, 16:21
Аватар для nata m
nata m nata m вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 36 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2006
Сообщений: 2 860
nata m на нуле
По умолчанию

Бусинка, надо постараться нормализовать режим, здоровья такие ночные бдени не прибавляют, бесспорно.
Если самостоятельно не получается, думаю стоит с недельку попробовать донормил или ивадал. Очень знакомая ситуация...
Ответить с цитированием
  #65  
Старый 19.12.2007, 16:45
Аватар для Бусинка
Бусинка Бусинка вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 10.12.2007
Город: Россия,Москва
Сообщений: 39
Бусинка на нуле
По умолчанию

Nata m да спасибо огромное я уже поняла что не прибавит)последствия уже есть..Я попоробую обязательно эти препараты надеюсь поможет.
Ответить с цитированием
  #66  
Старый 19.12.2007, 17:16
Аватар для jushy
jushy jushy вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: S-Petersburg
Сообщений: 166
jushy на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от nata m Посмотреть сообщение
Бусинка, надо постараться нормализовать режим, здоровья такие ночные бдени не прибавляют, бесспорно.
Если самостоятельно не получается, думаю стоит с недельку попробовать донормил или ивадал. Очень знакомая ситуация...
А это без рецепта?!
Хотя даже не знаю, может и не мой случай. Я-то высыпаюсь, до двух дня!!
Меня бы вечером "подрубить" чем-нить что-бы не расходилась, а то я от такого режима дня за три послеоперационных недели состарилась на десять лет

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #67  
Старый 19.12.2007, 18:40
Аватар для nata m
nata m nata m вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 36 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2006
Сообщений: 2 860
nata m на нуле
По умолчанию

jushy, без рецепта, это чистые гипнотики без седативного эффекта, ты чё.. стареть после операции, нииизя:mad0:
Ответить с цитированием
  #68  
Старый 19.12.2007, 19:09
Аватар для jushy
jushy jushy вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: S-Petersburg
Сообщений: 166
jushy на нуле
По умолчанию

nata m. Реально состарилась!! Мало того, что отеки в сууфе мне подизносили эту и без того проблемную область, а я покрылась какой-то дрянью, в ответ на персиковое масло, так еще и эмоциональный подъем, в котором я прибываю уже три недели, сорвал меня с резьбы! Я курю как ненормальная, "как будто отбирают", пью с утра до ночи крепкий чай, жру шоколад и еще не сплю. И не имею силы воли в чем-то себе отказать. Стала серо-зеленая, коже пришел кирдык Надо как-то за себя взяться, но встав в два часа дня с квадратной головой и отнявшимися руками-ногами, это не просто!
Состояние - "Предки на даче" как у подростка, отрываюсь себе во вред

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #69  
Старый 19.12.2007, 19:37
Аватар для nata m
nata m nata m вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 36 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2006
Сообщений: 2 860
nata m на нуле
По умолчанию

jushy,таааак).:mad0:.. щас мы заместо предков бум меры предпринимать), по меньшей мере в угол, а вооще-то неплохо бы отшлёпать по попе:mad0:
Завтра лЁтом в аптеку за снотворным, за 30 -40 минут наесться и СПАТЬ:mad0:... Завтра ждём с отчетом, тока попробуй не выспаться:susel:, а за "курятину".. вообще не знаю, по-моему, надо тебя излупить:susel::mad0:... до смерти.
Ответить с цитированием
  #70  
Старый 19.12.2007, 21:27
Аватар для Alia
Alia Alia вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 25.12.2006
Сообщений: 4 199
Alia на нуле
По умолчанию

а я снова стала плохо спать всё мысли в голове крутятся и не дают уснуть...засыпаю на пару часов, разбитая весь день... улечься спать не могу, ворочаюсь как белка в колесе... устала я... надо мне как-то бошку отключить... может и мне попробовать эти препараты, nata m?

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #71  
Старый 19.12.2007, 21:43
Аватар для jushy
jushy jushy вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 19.10.2007
Город: S-Petersburg
Сообщений: 166
jushy на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от nata m Посмотреть сообщение
jushy,таааак).:mad0:.. щас мы заместо предков бум меры предпринимать), по меньшей мере в угол, а вооще-то неплохо бы отшлёпать по попе:mad0:
Завтра лЁтом в аптеку за снотворным, за 30 -40 минут наесться и СПАТЬ:mad0:... Завтра ждём с отчетом, тока попробуй не выспаться:susel:, а за "курятину".. вообще не знаю, по-моему, надо тебя излупить:
Так точно!! только если в аптеку завтра, то с отчетом послезавтра?! Буит исполнено!!!

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #72  
Старый 20.12.2007, 20:14
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Мои фото: (10)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 299
X-Rain на нуле
По умолчанию

nata m, тебе просто не понятны трудности простых граждан :d. Ивадал - препарат отличный, я тоже его предпочитаю. Но он не только по рецептам, но и по рецептам эээ-э-э... какой-то там формы, более строгой отчетности. А донормил без рецепта, но его, конечно не сравнить с ивадалом .
Ответить с цитированием
  #73  
Старый 20.12.2007, 20:19
Аватар для nata m
nata m nata m вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 36 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2006
Сообщений: 2 860
nata m на нуле
По умолчанию

Оба-на, а я и не думала, что ивадал тока по рецепту, прошу пардону:d
Ответить с цитированием
  #74  
Старый 23.12.2007, 02:14
Аватар для Дуся
Дуся Дуся вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 28.04.2006
Город: Москва
Сообщений: 51
Дуся на нуле
По умолчанию

Сочувствую несплюшкам.
Сама сплю, слава аллаху, как младенец.
Ответить с цитированием
  #75  
Старый 24.12.2007, 06:49
Аватар для Ironwill
Ironwill Ironwill вне форума
SUPERIOR III
Pro-Active
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 11 раз(а) в 11 сообщениях
 
Регистрация: 12.08.2007
Город: Карелия
Сообщений: 2 090
Ironwill на нуле
По умолчанию

Девочки! Главное попасть по адресу)) Принимайте еще одну неспящую! у нас вон времени почти семь утра, а я еще и не ложилась! Я, конечно, "сова". но не до такой же степени! Обычно часа в два точно всегда ложилась. А тут.. то спать не хочется. то вот сижу-сижу.. глядь, а уже утро! И главное сейчас и на работу не хожу, сижу с ребенком на больничном. Думала, что отдохну и высплюсь.. А все наоборот! Отправляли для консультации к психотерапевту, чтоб назначил чего слопать, а я.. дважды проспала прием!!! Потому как ложилась уже под утро! А если не ложусь, то и вторые сутки потом не спиться.. Вобщем жуть! Надо как-то в норму приходить к Новому году -там же опять неспячка, праздник! А потом раз.. и на работу.. Я и раньше с огромным трудом вставала в половине седьмого утра, а тут я ложусь во столько! Таблеток никогда и никаких для сна не пила, да и вообще таблеток пила совсем мало, наименований 5-7 за всю жизнь. и то типа Аспирин, витамины, ну 1 раз антибиотики пыталась)) Вобщем экологически чистый, но неспячий организм))

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #76  
Старый 24.12.2007, 14:02
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Мои фото: (10)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 299
X-Rain на нуле
По умолчанию

Ironwill, я тоже фармакологию не уважаю и пью лекарства при крайней необходимости. И долго не принимала никаких снотворных. А потом поняла, что я наношу организму гораздо больший вред тем, что не сплю. Просто истощение наступает. Наверное, с возрастом это стало более заметно, вот и все. Теперь я иногда пью снотворные. В этом деле главное - не перебарщивать и не пить их постоянно.
Ответить с цитированием
  #77  
Старый 02.01.2008, 13:32
Аватар для lanalip
lanalip lanalip вне форума
Inactive
Мои фото: (9)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 04.03.2007
Сообщений: 7 627
lanalip на нуле
По умолчанию

Очень интересно и познавательно!
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Ответить с цитированием
  #78  
Старый 08.01.2008, 15:35
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 489
Talya на нуле
По умолчанию

Я не могу сказать,что страдаю бессоницей,засыпаю хорошо.Но ночью просыпаюсь по несколько раз.И всегда один сценарий-туалет,покурить,попить!Это у меня уже привычка и не могу от этого избавиться.Вот только если спать лягу после 2-х,тогда сплю до утра,а если до 12,ночные колобродничества мне обеспечены.Утром конечно вся разбитая.
Ответить с цитированием
  #79  
Старый 08.01.2008, 20:18
Аватар для nata m
nata m nata m вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 36 раз(а) в 18 сообщениях
 
Регистрация: 05.02.2006
Сообщений: 2 860
nata m на нуле
По умолчанию

Talya, покурить, да ещё среди ночи:mad0::mad0::susel:...с этим уж точно надо завязывать!
Ответить с цитированием
  #80  
Старый 08.01.2008, 20:40
Аватар для Talya
Talya Talya вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 9 сообщениях
 
Регистрация: 02.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 489
Talya на нуле
По умолчанию

Я сама знаю,надо завязывать,сама от этого страдаю,да выхожу на балкон,как лунатик,я по моему сплю в этот момент.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 02:48. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©