Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Клиника пластической хирургии DEGA на plastic-surgeon.ru форум

Личные темы/блоги по антивозрастным операциям Если вы активно общаетесь на форуме, то у вас есть возможность разместить в этом разделе личную тему-блог по омолаживающим операциям (подтяжка лица, блефаропластика и т. п.)

Ответ
 
Опции темы
  #21  
Старый 26.04.2024, 22:00
Аватар для Ellen_1806
Ellen_1806 Ellen_1806 вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 523 раз(а)
Поблагодарили: 416 раз(а) в 169 сообщениях
 
Регистрация: 23.11.2023
Сообщений: 91
Ellen_1806 на нулеEllen_1806 на нулеEllen_1806 на нулеEllen_1806 на нулеEllen_1806 на нуле
По умолчанию

@Aliya9891, очень рада за тебя, поздравляю с победой!) пусть сбудутся мечты, и ты поделишься с нами своим прекрасным преображением!
Буду следить за твоей темой
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 26.04.2024, 22:08
Аватар для Tikka
Tikka Tikka вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 57 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 30.11.2022
Город: Москва
Сообщений: 3
Tikka на нуле
По умолчанию

Не соглашусь про зал. Питание и физ.нагрузка должна работать в комплексе. Я тоже в первую беременность набрала 30 кг, кардио, силовая )умеренно) и питание за 6 месяцев помогли скинуть все и даже чуть больше.
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 26.04.2024, 22:31
Аватар для Jul_N
Jul_N Jul_N вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 576 раз(а)
Поблагодарили: 866 раз(а) в 289 сообщениях
 
Регистрация: 15.09.2019
Город: Россия,СПб
Сообщений: 546
Jul_N на нулеJul_N на нулеJul_N на нулеJul_N на нулеJul_N на нулеJul_N на нулеJul_N на нуле
По умолчанию

@Aliya9891 Поздравляю!!! Мечты сбываются! Ты в надёжных руках чудесного доктора)))) вах! Могу представить твои чувства. Оооочень эмоциональный момент в жизни и возможно поворотный))) главное настрой! Пусть все этапы подготовки и потом реабилитации пройдут гладко! Буду с радостью в команде поддержки))))

Обо мне:
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #24  
Старый 27.04.2024, 01:43
Аватар для Елена25
Елена25 Елена25 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 244 раз(а)
Поблагодарили: 156 раз(а) в 117 сообщениях
 
Регистрация: 02.10.2023
Город: Москва, Владивосток
Сообщений: 216
Елена25 на нулеЕлена25 на нуле
По умолчанию

@Aliya9891, поздравляю с первым местом! Болела за тебя, очень рада . Пусть все у тебя сложится, красивого результата! А какой комплекс тебе предложили?
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 27.04.2024, 06:22
Аватар для Карантада
Карантада Карантада вне форума
Посетитель
Pro-Active
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 128 раз(а)
Поблагодарили: 212 раз(а) в 65 сообщениях
 
Регистрация: 15.05.2023
Город: Москва
Сообщений: 95
Карантада на нулеКарантада на нулеКарантада на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Tikka Посмотреть сообщение
Питание и физ.нагрузка должна работать в комплексе
Я хожу много, но согласна про зал. Ходьба - это нагрузка на суставы, не факт, что сейчас будет полезно. Да ещё и правильно ходить надо.

А а зале с тренером можно проработать все мышцы. И сжигаться калории будет быстро и настроение на 2 месяц будет шикарное за счёт радости от занятий.
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 27.04.2024, 06:37
Аватар для Aliya9891
Aliya9891 Aliya9891 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 180 раз(а)
Поблагодарили: 153 раз(а) в 29 сообщениях
 
Регистрация: 19.01.2024
Город: Россия, Нижнекамск
Сообщений: 49
Aliya9891 на нулеAliya9891 на нуле
По умолчанию

@Ellen_1806, спасибо за поддержку
@Jul_N, спасибо большое за поддержку, мне очень приятно
@Елена25, спасибо, комплекс думаю в понедельник скажут) напишу сюда после консультации

Спасибо всем за советы и поддержку☺
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #27  
Старый 27.04.2024, 08:01
Аватар для Moravita
Moravita Moravita вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 113 раз(а)
Поблагодарили: 152 раз(а) в 68 сообщениях
 
Регистрация: 10.02.2023
Город: Москва
Сообщений: 100
Moravita на нулеMoravita на нуле
По умолчанию

@Tikka, ты забыла исходную задачу: операция должна пройти до 14 августа. Зал это прекрасно, но зал-это система. Зал-это построение тела, а не быстрый сброс веса. Вначале менять полностью систему питания, в случае Алии подключать сразу ходьбу (ибо на сброс веса работают кардиотрени, а не веса), а потом уже подключать зал.
Ни один зал за 2 мес не даст потерю веса. Пожать гантельки 3 кг и скинуть 10 кг за 2 мес?) Все, безусловно, работает хорошо в комплексе, но не сейчас именно для Алии. Зашить рот и ходить. Сбросить возможный максимум ДО операции. Ну, а зал потом только приветствуется)
@Карантада, нагрузка на суставы-это бег, а не ходьба)) Бег-ударная волна на позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат. Ходьба-нет
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #28  
Старый 27.04.2024, 09:35
Аватар для Карантада
Карантада Карантада вне форума
Посетитель
Pro-Active
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 128 раз(а)
Поблагодарили: 212 раз(а) в 65 сообщениях
 
Регистрация: 15.05.2023
Город: Москва
Сообщений: 95
Карантада на нулеКарантада на нулеКарантада на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Moravita Посмотреть сообщение
Бег-ударная волна на позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат. Ходьба-нет
Я с вами согласна про уменьшение количества каллорий и плюс спорт. Однако, если не занимался это опасно резким ухудшение здоровье и откатом назад, после операции.

При быстрой ходьбе нагрузка на суставы 1,5-2 х вес.это может быть опасно.

Лучше всего тогда аквааэробика и плавание, но не задирая голову.

Впереди 4 месяца, по 2 кг вполне можно скинуть. Но держа в уме, что это на всю оставшуюся жизнь ограничение питания и спорт.
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 27.04.2024, 09:46
Аватар для Aliya9891
Aliya9891 Aliya9891 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 180 раз(а)
Поблагодарили: 153 раз(а) в 29 сообщениях
 
Регистрация: 19.01.2024
Город: Россия, Нижнекамск
Сообщений: 49
Aliya9891 на нулеAliya9891 на нуле
По умолчанию

Спасибо всем, но у меня не такой большой вес для меня, конечно я до операции постараюсь скинуть немного, но в основном у меня это только на животе, фартук и бока)скину фотографию, раз много комментариев на счет веса, то что лицо стекло, уже стечь еще больше думаю некуда,у каждого свое мнение, всех ценю и рада каждого услышать
Миниатюры
e211a9dd.jpg   e7e5d97e.jpg  
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 27.04.2024, 09:49
Аватар для Alimonti Angela
Alimonti Angela Alimonti Angela вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 690 раз(а)
Поблагодарили: 645 раз(а) в 202 сообщениях
 
Регистрация: 03.02.2016
Город: Италия, Милан
Сообщений: 68
Alimonti Angela на нулеAlimonti Angela на нулеAlimonti Angela на нулеAlimonti Angela на нулеAlimonti Angela на нулеAlimonti Angela на нуле
По умолчанию

@Aliya9891, я за тебя голосовала. Поздравляю с победой !
Ответить с цитированием
  #31  
Старый 27.04.2024, 09:49
Аватар для Aliya9891
Aliya9891 Aliya9891 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 180 раз(а)
Поблагодарили: 153 раз(а) в 29 сообщениях
 
Регистрация: 19.01.2024
Город: Россия, Нижнекамск
Сообщений: 49
Aliya9891 на нулеAliya9891 на нуле
По умолчанию

@Alimonti Angela, спасибо большое ☺️
Ответить с цитированием
  #32  
Старый 27.04.2024, 10:27
Аватар для Карантада
Карантада Карантада вне форума
Посетитель
Pro-Active
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 128 раз(а)
Поблагодарили: 212 раз(а) в 65 сообщениях
 
Регистрация: 15.05.2023
Город: Москва
Сообщений: 95
Карантада на нулеКарантада на нулеКарантада на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Aliya9891 Посмотреть сообщение
каждого свое мнение, всех ценю и рада каждого услышать
Ой, совсем другая, картина!


У вас все прекрасно будет! Будем ждать, преображения!!
Ответить с цитированием
  #33  
Старый 27.04.2024, 10:35
Аватар для Aliya9891
Aliya9891 Aliya9891 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 180 раз(а)
Поблагодарили: 153 раз(а) в 29 сообщениях
 
Регистрация: 19.01.2024
Город: Россия, Нижнекамск
Сообщений: 49
Aliya9891 на нулеAliya9891 на нуле
По умолчанию

@Карантада, спасибо, вас тоже поздравляю) жду не дождусь преображения
Ответить с цитированием
  #34  
Старый 27.04.2024, 10:39
Аватар для kolbi
kolbi kolbi вне форума
Moderator
Благодарил(а): 9 297 раз(а)
Поблагодарили: 24 944 раз(а) в 10 081 сообщениях
 
Регистрация: 14.10.2012
Город: Россия/ Москва
Сообщений: 20 154
kolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном путиkolbi на верном пути
По умолчанию

@Aliya9891, ну ничего критичного нет) Я когда прочитала про твои наборы веса в цифрах, представляла совсем другую картину.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #35  
Старый 27.04.2024, 10:47
Аватар для Moravita
Moravita Moravita вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 113 раз(а)
Поблагодарили: 152 раз(а) в 68 сообщениях
 
Регистрация: 10.02.2023
Город: Москва
Сообщений: 100
Moravita на нулеMoravita на нуле
По умолчанию

@kolbi, полностью согласна) все совсем не так критично)
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #36  
Старый 27.04.2024, 12:27
Аватар для Aliya9891
Aliya9891 Aliya9891 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 180 раз(а)
Поблагодарили: 153 раз(а) в 29 сообщениях
 
Регистрация: 19.01.2024
Город: Россия, Нижнекамск
Сообщений: 49
Aliya9891 на нулеAliya9891 на нуле
По умолчанию

Благодарю )да у меня максимальный вес был 90 кг
Ответить с цитированием
  #37  
Старый 27.04.2024, 13:58
Аватар для Gasperina
Gasperina Gasperina вне форума
Частый посетитель
Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 462 раз(а)
Поблагодарили: 531 раз(а) в 173 сообщениях
 
Регистрация: 11.09.2023
Город: Россия/СПб
Сообщений: 252
Gasperina на нулеGasperina на нулеGasperina на нулеGasperina на нулеGasperina на нулеGasperina на нуле
По умолчанию

@Aliya9891, поздравляю! Болела за тебя с самого начала)))
Нестрессово сбрасывать вес чтобы он сразу не вернулся обратно - надо не более 2% от текущего веса в неделю.
Можно спокойно сбрасывать вес по 1 кг в неделю первые 6 недель, а потом по 0,5 в неделю. И я бы, наверное, остановилась на вес=рост, или вес на 3 кг меньше роста. Дальше худеть необязательно.
Я вот по себе вижу, что когда у меня вес на 6% меньше роста - я уже стройная. Ну, по крайней мере все окружающие меня так воспринимают.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #38  
Старый 27.04.2024, 14:34
Аватар для Aliya9891
Aliya9891 Aliya9891 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 180 раз(а)
Поблагодарили: 153 раз(а) в 29 сообщениях
 
Регистрация: 19.01.2024
Город: Россия, Нижнекамск
Сообщений: 49
Aliya9891 на нулеAliya9891 на нуле
По умолчанию

@Gasperina, спасибо за поддержку, мне очень приятно
Ответить с цитированием
  #39  
Старый 29.04.2024, 18:28
Аватар для Aliya9891
Aliya9891 Aliya9891 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 180 раз(а)
Поблагодарили: 153 раз(а) в 29 сообщениях
 
Регистрация: 19.01.2024
Город: Россия, Нижнекамск
Сообщений: 49
Aliya9891 на нулеAliya9891 на нуле
По умолчанию

Доброго вечера, для вас хочу сказать, что записали меня на 25 июня, а консультация будет после праздников, настроена на позитив
Ответить с цитированием
Спасибо: 10
  #40  
Старый 07.05.2024, 15:48
Аватар для Aliya9891
Aliya9891 Aliya9891 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 180 раз(а)
Поблагодарили: 153 раз(а) в 29 сообщениях
 
Регистрация: 19.01.2024
Город: Россия, Нижнекамск
Сообщений: 49
Aliya9891 на нулеAliya9891 на нуле
По умолчанию

Доброго всем дня, у меня консультация будет 13 мая в 17.00, жду с нетерпением, очень много вопросов и интересно что будут делать и какой план)
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 05:32. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©