Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Центр челюстно лицевой хирургии и стоматологии Галактика на plastic-surgeon.ru форум

Важная информация

Трёп обо всем Если хочется просто поболтать...

Ответ
 
Опции темы
  #321  
Старый 14.09.2020, 17:07
Аватар для dashika87
dashika87 dashika87 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 1 раз(а)
Поблагодарили: 32 раз(а) в 19 сообщениях
 
Регистрация: 08.08.2017
Город: Гонконг
Сообщений: 189
dashika87 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Erba Pura Посмотреть сообщение
Сижу на 20/4
мамочки))) я так не могу . 16/8 мой максимум)
а 20 часов что пьете , как заглушаете голод ?

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #322  
Старый 14.09.2020, 18:59
Аватар для Le-nok
Le-nok Le-nok вне форума
Постоянный участник
Almost Profi
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 32 раз(а) в 29 сообщениях
 
Регистрация: 15.09.2019
Город: Тюмень
Сообщений: 570
Le-nok на нуле
По умолчанию

@balutina, @Анжелина, отличный результат.)
Я вообще опять в колхозе своем , здесь нет весов.
В среду утром только узнаю что там - или +.

Но предчувствие плохое,мы тут по ночам гуляем , за неделю 2 вечеринки.
Может завтра попробую 18/6.
Чтоб в среду не заплакать на весах.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #323  
Старый 14.09.2020, 21:35
Аватар для Erba Pura
Erba Pura Erba Pura вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 58 раз(а)
Поблагодарили: 45 раз(а) в 30 сообщениях
 
Регистрация: 27.09.2015
Город: Мск
Сообщений: 1 223
Erba Pura на нуле
По умолчанию

@Silmarin, я всегда с тренером занималась , оплачивала дополнительно и она мне сразу на 2 часа давала комплекс и была рядом , вес всегда стоял на месте . С марта зала закрыты и я ещё решила 2 кг набрать для липофильность вот и расслабилась
@dashika87, как раз сейчас пью чай, скачалась классную программу Zero calories fasting , она мне помогает следить . В след вторник пойду взвешусь и скажу результаты . Вода слилась сразу .
Ответить с цитированием
  #324  
Старый 14.09.2020, 22:34
Аватар для Agata341
Agata341 Agata341 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 383 раз(а)
Поблагодарили: 325 раз(а) в 131 сообщениях
 
Регистрация: 18.03.2014
Город: Германия
Сообщений: 428
Agata341 на нулеAgata341 на нулеAgata341 на нулеAgata341 на нуле
По умолчанию

@Erba Pura, Ааа, поподробнее, что это за диета. Пожалуйста!
Для тех, кто считает, что без диеты на спорте можно похудеть. Для меня лично открытие, что нет абсолютно. Я каждый день сейчас хожу от 10 до 15 км, плюс вне этого достаточно активный образ жизни. Ни один!!!! грамм веса не ушел(.
Диету не меняла. Так что Есть надо меньше))
Я тоже так хочу. Что за чудодейственная диета?
Ответить с цитированием
  #325  
Старый 14.09.2020, 23:02
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 051 раз(а)
Поблагодарили: 8 069 раз(а) в 1 944 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 2 382
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

@Agata341, у меня ноги гудят после 15 км(((( каждый день нафик такое. У меня по пол бутылки вина в обед и на ужин в эти дни. Ням!! Плюс буууулочкиии... Но это есть засада (( иначе по минус 100 гр в неделю меня устраивает. Пока что.
Дефицит калорий в марафоне - наше все. Конец истории.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #326  
Старый 15.09.2020, 08:30
Аватар для Анжелина
Анжелина Анжелина вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 48 раз(а)
Поблагодарили: 216 раз(а) в 159 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2008
Город: Москва
Сообщений: 6 036
Анжелина на нулеАнжелина на нулеАнжелина на нуле
По умолчанию

Конечно, продолжаем, только ж первая неделя марафона прошла, ещё две

Ответить с цитированием
  #327  
Старый 15.09.2020, 09:36
Аватар для Silmarin
Silmarin Silmarin вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 225 раз(а)
Поблагодарили: 102 раз(а) в 54 сообщениях
 
Регистрация: 15.04.2018
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 559
Silmarin на нулеSilmarin на нуле
По умолчанию

@Agata341, я считаю, что на диете без спорта можно похудеть И худела уже. То что @Erba Pura ела все, что хотела и не поправлялась... видимо хороший обмен веществ
Строго имхо! Просто не люблю спорт.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #328  
Старый 15.09.2020, 09:46
Аватар для Agata341
Agata341 Agata341 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 383 раз(а)
Поблагодарили: 325 раз(а) в 131 сообщениях
 
Регистрация: 18.03.2014
Город: Германия
Сообщений: 428
Agata341 на нулеAgata341 на нулеAgata341 на нулеAgata341 на нуле
По умолчанию

Откройте же наконец мне тайну чудо диеты.
И вот вообще, что в мире происходит? Я только начала изучать темку и только морально готовлюсь не есть. Есть какие нить новые диеты и тайны похудания? Сунулась в другую темку, там колются.
Так много хожу не с радости. Сейчас муж дома и с ума сдвинулся. Тащит меня в поля, в леса с собаками. Так и нахаживаю.
Я очень давно уже не худела, знаете ли. Четко держала вес. С чего хоть начинать? Вдруг кто подскажет. Заранее Благодарна. Может есть сайты какие с диетами?
Ответить с цитированием
  #329  
Старый 15.09.2020, 09:57
Аватар для Анжелина
Анжелина Анжелина вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 48 раз(а)
Поблагодарили: 216 раз(а) в 159 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2008
Город: Москва
Сообщений: 6 036
Анжелина на нулеАнжелина на нулеАнжелина на нуле
По умолчанию

@Agata341, мы тут только устраиваем забеги))) Диеты и пр - это в общей теме обсуждается.

Ответить с цитированием
  #330  
Старый 15.09.2020, 11:35
Аватар для Erba Pura
Erba Pura Erba Pura вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 58 раз(а)
Поблагодарили: 45 раз(а) в 30 сообщениях
 
Регистрация: 27.09.2015
Город: Мск
Сообщений: 1 223
Erba Pura на нуле
По умолчанию

@Agata341, 20/4. Завтракаю в 11 потом обедаю до 3-х и все . 20 часов голода. Скоро взвешусь и напишу на сколько вес снизился. Цель 3-4 кг.
@Silmarin, да так и есть, 3 раза в неделю был зал и спиртное по выходным и еда в любое время . Вес стоял и проблем не было . У нас спортзалы до сих пор закрыты и вот поэтому такое случилось
Ответить с цитированием
  #331  
Старый 16.09.2020, 09:36
Аватар для annasui
annasui annasui вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 53 раз(а)
Поблагодарили: 368 раз(а) в 149 сообщениях
 
Регистрация: 16.04.2010
Город: Moscow
Сообщений: 859
annasui на нулеannasui на нулеannasui на нулеannasui на нуле
По умолчанию

@Erba Pura, а у Вас нет чувства голода? У меня на ИГ к позднему вечеру появляется дикое ощущение голода

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #332  
Старый 16.09.2020, 09:47
Аватар для Le-nok
Le-nok Le-nok вне форума
Постоянный участник
Almost Profi
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 32 раз(а) в 29 сообщениях
 
Регистрация: 15.09.2019
Город: Тюмень
Сообщений: 570
Le-nok на нуле
По умолчанию

-300 )))
Но это за 8 дней.
Думала будет +
Так приятно видеть на весах цифру 52 ( пока 52,7)
Раньше то я ее ненавидела))
Думаю я в понедельник была больше , помогло вчерашнее 18/6
В 10 завтрак
Потом яблоки
В 16 хорошо пообедала, доотвала!!
Нормально переносится , главное чем нибудь себя занять.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #333  
Старый 16.09.2020, 12:05
Аватар для Erba Pura
Erba Pura Erba Pura вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 58 раз(а)
Поблагодарили: 45 раз(а) в 30 сообщениях
 
Регистрация: 27.09.2015
Город: Мск
Сообщений: 1 223
Erba Pura на нуле
По умолчанию

@annasui, у меня тоже самое , чай спасает и рассматриваю фотки еды и в какой ресторан пойду когда скину.
Ответить с цитированием
  #334  
Старый 18.09.2020, 09:34
Аватар для Silmarin
Silmarin Silmarin вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 225 раз(а)
Поблагодарили: 102 раз(а) в 54 сообщениях
 
Регистрация: 15.04.2018
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 559
Silmarin на нулеSilmarin на нуле
По умолчанию

@Erba Pura, я Вам верю) но и хороший метаболизм у Вас тоже, коли даже таблетки для набора веса пили. Мне чтобы набрать вес, достаточно неделю поесть хинкали и хачапури и 5 кг тут как тут, даже с учетом активного плавания в море)

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #335  
Старый 18.09.2020, 13:07
Аватар для Erba Pura
Erba Pura Erba Pura вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 58 раз(а)
Поблагодарили: 45 раз(а) в 30 сообщениях
 
Регистрация: 27.09.2015
Город: Мск
Сообщений: 1 223
Erba Pura на нуле
По умолчанию

@Silmarin, я на них хорошо набрала это да. После липофила 6 кг ушло и я старалась остальной вес держать и все было норм до карантина . С марта по сентябрь набралось 7 кг но я так поняла 3 кг это была вода которая ушла в первые 5 дней , значит 4 кг жира. Если честно 2 кг я умышленно набирала ещё в апреле думала в своём городе повторку сделать
Ответить с цитированием
  #336  
Старый 18.09.2020, 14:08
Аватар для Silmarin
Silmarin Silmarin вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 225 раз(а)
Поблагодарили: 102 раз(а) в 54 сообщениях
 
Регистрация: 15.04.2018
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 559
Silmarin на нулеSilmarin на нуле
По умолчанию

Жалко нельзя быть донором для липофила)))

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #337  
Старый 21.09.2020, 08:10
Аватар для Le-nok
Le-nok Le-nok вне форума
Постоянный участник
Almost Profi
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 32 раз(а) в 29 сообщениях
 
Регистрация: 15.09.2019
Город: Тюмень
Сообщений: 570
Le-nok на нуле
По умолчанию

Девочки, у меня сегодня очень доброе утро.
На весах 51 500.
В итоге за 5 недель я похудела на 2 800!
Подсчет калорий и тренировки помогали слабо.
А вот за 3 дня на 18/6 я похудела на 1 200.
Думаю скинуть ещё 500 гр.
И хватит.
Буду в 51 год весить 51 кг.
Новые джинсы итак уже сваливаются.
И лицо стало слегка уставшим(((
Живот почти пропал , а попа и грудь пока в тонусе.
Вместо ботильонов я себя уже наградила новыми туфельками для латины!
Уже танцую.
Мне эта тема очень помогла.
Спасибо , @Анжелина .Нажмите на изображение для увеличения
Название: 11165f21.jpg
Просмотров: 34
Размер:	50,2 Кб
ID:	386779

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #338  
Старый 21.09.2020, 08:16
Аватар для Анжелина
Анжелина Анжелина вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 48 раз(а)
Поблагодарили: 216 раз(а) в 159 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2008
Город: Москва
Сообщений: 6 036
Анжелина на нулеАнжелина на нулеАнжелина на нуле
По умолчанию

@Le-nok, ты такая умница! Заслужила, чего уж там
Итак, отчёт, девочки, быстренько все прыгнули на весы. Распечатываем вторую неделю марафона.
Анжелина -300, заюшка Это за неделю (и за две тоже, тк на первой неделе был 0)

Ответить с цитированием
  #339  
Старый 21.09.2020, 09:03
Аватар для Escada!
Escada! Escada! вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 873 раз(а)
Поблагодарили: 555 раз(а) в 207 сообщениях
 
Регистрация: 02.05.2015
Город: Москва
Сообщений: 2 132
Escada! на нулеEscada! на нулеEscada! на нулеEscada! на нулеEscada! на нулеEscada! на нуле
По умолчанию

У меня минус 300 грамм...ни о чем..
Ответить с цитированием
  #340  
Старый 21.09.2020, 10:28
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 051 раз(а)
Поблагодарили: 8 069 раз(а) в 1 944 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 2 382
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

Я ошиблась с весом в прошлый понедельник. Было минус 500 гр. я написала, что минус 200
Было 55.600
Сегодня 55.900
Плюс 300 гр
Но я была в поездке с обжиранием
Я подозревала плюс больше
Анжелина, поздравляю с отвесом!!

Обо мне:
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 19:55. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©