Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Авторская Стоматология Василисы Палий White Art на plastic-surgeon.ru форум

Важная информация

Трёп обо всем Если хочется просто поболтать...

Ответ
 
Опции темы
  #221  
Старый 13.08.2020, 23:51
Аватар для Silmarin
Silmarin Silmarin вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 225 раз(а)
Поблагодарили: 102 раз(а) в 54 сообщениях
 
Регистрация: 15.04.2018
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 559
Silmarin на нулеSilmarin на нуле
По умолчанию

@Цветкова, да нет никакого спора, просто обмениваемся мнениями. Ну и завидую я, как уже писала А никто своего счастья не ценит) я всю жизнь бьюсь, и диеты, и слабительные пила, таблетки всякие, массажи, уколы...даже о глистах подумывала А вес и ныне там Надо решаться на липо)

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #222  
Старый 14.08.2020, 02:46
Аватар для Gheny
Gheny Gheny вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 773 раз(а)
Поблагодарили: 1 315 раз(а) в 623 сообщениях
 
Регистрация: 17.09.2019
Город: Россия, Чита
Сообщений: 3 631
Gheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном пути
По умолчанию

@Silmarin, неее... Воображение воображением, а куртка, зараза, внатяг застегивается... Значит перебор имеется)) а вообще, я за комфорт! А у каждого свои понятия этого самого комфорта. И вообще, человеки, особенно женщины, должны иметь цель! Чтоб не скучно было. И идти к ней. Сначала у меня были сиськи... Дошла)) теперь бум с пузиком бороться, должно же быть какое-то разнообразие в жизни, а то дома-работа, работа-дом...
Ответить с цитированием
  #223  
Старый 14.08.2020, 08:02
Аватар для Le-nok
Le-nok Le-nok вне форума
Постоянный участник
Almost Profi
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 32 раз(а) в 29 сообщениях
 
Регистрация: 15.09.2019
Город: Тюмень
Сообщений: 570
Le-nok на нуле
По умолчанию

Я летом всегда в деревне , почти не тренируюсь.
В результате , к сентябрю прибавка 3 кг
По одному в месяц.
Ой, ну мне это даже нравилось , всегда есть , чем заняться потом, осенью!)))
За этот карантин я 4 набрала.
Но я курсанта кормила!!!!
Сегодня уезжает на сессию и далее на учебу.
Теперь можно и на марафон .)))
51г. ,159 см.,54,3 кг.
Я хорошо выгляжу ,у меня эта прибавка равномерно распределяется , грудь стала больше ,только животик мерзкий выпирает гад.(((
Никаким спортом его не убрать, только похудение.

Я хочу 50-51 весить.
Летом была ограничена в выборе одежды , все платья в обтягон и даже просто по фигуре не носила.
Неделю назад вообще сдалась и купила клёвые штаны на резинке , туда ещё 5 кг. влезет.)))
Но у нас в Тюмени с понедельника обещали разрешить групповые занятия в спортклубе.
Тогда мне будет легче
Мой рецепт , - тренировка вместо ужина.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #224  
Старый 14.08.2020, 11:52
Аватар для Gheny
Gheny Gheny вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 773 раз(а)
Поблагодарили: 1 315 раз(а) в 623 сообщениях
 
Регистрация: 17.09.2019
Город: Россия, Чита
Сообщений: 3 631
Gheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном пути
По умолчанию

@Le-nok, хороший рецепт
Ответить с цитированием
  #225  
Старый 14.08.2020, 12:16
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 50 раз(а)
Поблагодарили: 76 раз(а) в 36 сообщениях
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 597
Diams на нуле
По умолчанию

@HelenT, я брала саксенду без рецепта. Пока не решилась пробовать ибо ковид не так давно перенесла и не хотелось доп нагрузки на организм. Плюс без ведения врача не хочу ее пробовать. Брала напополам с девочкой, она на ней уже. Написала, что аппетита вообще нет.
Я увеличила физ активность сильно. Ежедневные тренировки, шаги 20000, вместо завтрака протеин, плотный завтрак после утренней тренировки. Ккал в день 1500-1800. Если силовая, то больше ккал, если только кардио то меньше. Наконец то тело стало меняться. При том, что я убрала эль тироксин. Почти 2 года вес и размеры только в плюс. Поняла, что мой организм привык к большим нагрузкам и мне только так+ липо надо сделать позже. Но быть мини иначе мне не вариант
В конце недели поделюсь динамикой в цифрах .
Ответить с цитированием
  #226  
Старый 14.08.2020, 16:45
Аватар для Oleksii
Oleksii Oleksii вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 365 раз(а)
Поблагодарили: 497 раз(а) в 251 сообщениях
 
Регистрация: 15.10.2019
Город: Германия
Сообщений: 459
Oleksii на нулеOleksii на нулеOleksii на нулеOleksii на нулеOleksii на нуле
По умолчанию

@Diams, с нетерпением жду отчётов по саксенде

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #227  
Старый 14.08.2020, 18:28
Аватар для ИринаЮ
ИринаЮ ИринаЮ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 772 раз(а)
Поблагодарили: 863 раз(а) в 335 сообщениях
 
Регистрация: 13.03.2014
Город: Россия/Москва
Сообщений: 1 263
ИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нуле
По умолчанию

Вношу корректировку в свои данные. Как то пришел сын и сказал, что он где то взвесился и наши весы врут на 3 кг. Сегодня я взяла гантели и взвесила, 2 шт по 2 кг и 1 по 1 на весах 4,9 кг
Это значит, что мой вес не 60 а 57 утром и вечером 58. Но! объемы то никуда не делись Надо активно включать спорт .
Ответить с цитированием
  #228  
Старый 14.08.2020, 19:12
Аватар для HelenT
HelenT HelenT вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 105 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 6 сообщениях
 
Регистрация: 26.12.2010
Город: Кемерово
Сообщений: 55
HelenT на нуле
По умолчанию

@Diams, спасибо, буду знать! Уверена, что даст результаты! Только бы вот отката потом не был. Но я вот уже думаю, и фиг с ними, откатами. Еще что-нибудь придумают... я не ем шоколадки, круассаны вообще. Не покупаю пирожные. Могу на чьем-то ДР съесть кусочек торта, реально кусочек. И вот кг липнут потихоньку с каждым годом. Все время худею и все время растет диапазон, который надо скинуть то 1-1,5 кг, то 2-3, теперь 5. Конечно, я думаю, что и метаболизм не тот, и бегать надо. Так я на силовые хожу, 3 раза в неделю. Очень нравится мне. Но вижу, что этого мало. И калории считаю постоянно. Но лишний вес мешает жить и носить красивую одежду я люблю юбки-карандаш, причаленные платья, а сейчас хожу в свободном, чтобы живот не торчал.
А врачи говорят - все в порядке, анализы хорошие. Идите уже, женщина...
Ну вот, поныла. Теперь подожду результатов по саксенде. И потом еще напишу результаты моего небольшого эксперимента
Ответить с цитированием
  #229  
Старый 14.08.2020, 21:49
Аватар для Лапуша
Лапуша Лапуша вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 264 раз(а)
Поблагодарили: 350 раз(а) в 192 сообщениях
 
Регистрация: 22.03.2014
Город: Россия
Сообщений: 906
Лапуша на нулеЛапуша на нулеЛапуша на нулеЛапуша на нуле
По умолчанию

Поугорала над Дженни с Анжелиной, анекдот вспомнила. Доктор, какой у меня должен быть рост при моём весе? 4 метра, батенька))))
Ответить с цитированием
  #230  
Старый 15.08.2020, 03:19
Аватар для Gheny
Gheny Gheny вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 773 раз(а)
Поблагодарили: 1 315 раз(а) в 623 сообщениях
 
Регистрация: 17.09.2019
Город: Россия, Чита
Сообщений: 3 631
Gheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном путиGheny на верном пути
По умолчанию

@Лапуша,
Ответить с цитированием
  #231  
Старый 15.08.2020, 07:15
Аватар для Vitaminchik
Vitaminchik Vitaminchik вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 62 раз(а)
Поблагодарили: 152 раз(а) в 61 сообщениях
 
Регистрация: 06.02.2019
Город: Россия/Санкт-Петербург
Сообщений: 155
Vitaminchik на нулеVitaminchik на нуле
По умолчанию

@ИринаЮ, а разве не наоборот надо прибавлять кг, если весы показывают меньше реального веса?
Я свои тоже проверила, показывают на 100г меньше на каждые 3кг(
Ответить с цитированием
  #232  
Старый 15.08.2020, 09:37
Аватар для ИринаЮ
ИринаЮ ИринаЮ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 772 раз(а)
Поблагодарили: 863 раз(а) в 335 сообщениях
 
Регистрация: 13.03.2014
Город: Россия/Москва
Сообщений: 1 263
ИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нуле
По умолчанию

@Vitaminchik, да, ты права, надо прибавить, значит у меня 100гр на каждые 5кг -+1,2 кг, значит мой вес 58,2
Ответить с цитированием
  #233  
Старый 15.08.2020, 11:09
Аватар для demid
demid demid вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Мои фото: (3)
Благодарил(а): 85 раз(а)
Поблагодарили: 157 раз(а) в 37 сообщениях
 
Регистрация: 12.02.2011
Город: Москва
Сообщений: 946
demid на нулеdemid на нуле
По умолчанию

@ИринаЮ, арифметика - сложная наука)))))

60+1.2=61.2 ( к тому, что на весах надо прибавить погрешность)

Девочки такие девочки))… даже ошибаться хочется в лучшую сторону)).

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #234  
Старый 15.08.2020, 11:42
Аватар для Vitaminchik
Vitaminchik Vitaminchik вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Мои фото: (1)
Благодарил(а): 62 раз(а)
Поблагодарили: 152 раз(а) в 61 сообщениях
 
Регистрация: 06.02.2019
Город: Россия/Санкт-Петербург
Сообщений: 155
Vitaminchik на нулеVitaminchik на нуле
По умолчанию

Я решила не заморачиваться учётом погрешности весов, просто буду худеть не до 50, а до 49 кг
Сейчас вес на моих не самых честных весах 51,400
Итого с начала похудения скинула 2,6. Продолжаю идти к цели
Ответить с цитированием
  #235  
Старый 15.08.2020, 12:26
Аватар для ИринаЮ
ИринаЮ ИринаЮ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 772 раз(а)
Поблагодарили: 863 раз(а) в 335 сообщениях
 
Регистрация: 13.03.2014
Город: Россия/Москва
Сообщений: 1 263
ИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нуле
По умолчанию

@demid, а почему к 60 прибавлять? Весы показывают 57 плюс погрешность 1,2
Ответить с цитированием
  #236  
Старый 15.08.2020, 12:49
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 265 раз(а)
Поблагодарили: 10 881 раз(а) в 3 429 сообщениях
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 13 708
N@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном путиN@t@ly на верном пути
По умолчанию

Прикол в том, что последние 3 кг сбросить гораздо легче, чем 10-15 при большом избытке веса! И да, я тоже всегда вижу эти лишние 3 кг, особенно лицо меняется! Я выгляжу гораздо лучше, когда их нет.
Ответить с цитированием
  #237  
Старый 15.08.2020, 13:28
Аватар для Анжелина
Анжелина Анжелина вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 48 раз(а)
Поблагодарили: 216 раз(а) в 159 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2008
Город: Москва
Сообщений: 6 036
Анжелина на нулеАнжелина на нулеАнжелина на нуле
По умолчанию

В понедельник у нас начнется вторая неделя марафона, фиксируйте результаты

Ответить с цитированием
  #238  
Старый 15.08.2020, 16:03
Аватар для Silmarin
Silmarin Silmarin вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 225 раз(а)
Поблагодарили: 102 раз(а) в 54 сообщениях
 
Регистрация: 15.04.2018
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 559
Silmarin на нулеSilmarin на нуле
По умолчанию

@ИринаЮ, ну Вы ведь три дня назад писали, что у Вас вес 60 кг, потому так и подумала @demid

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #239  
Старый 15.08.2020, 16:09
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 3 051 раз(а)
Поблагодарили: 8 069 раз(а) в 1 944 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 2 382
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

@Анжелина, фиксируем, фиксируем..
У меня дома шоколад venchi. До одури хочется хоть лизнуть. Слежу за партнёром чтоб много не жрал, чтоб мне досталось , если с марафона сойду или если вес встанет и я забью на потерю веса. Одной легче во время диеты.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #240  
Старый 15.08.2020, 17:55
Аватар для ИринаЮ
ИринаЮ ИринаЮ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 772 раз(а)
Поблагодарили: 863 раз(а) в 335 сообщениях
 
Регистрация: 13.03.2014
Город: Россия/Москва
Сообщений: 1 263
ИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нулеИринаЮ на нуле
По умолчанию

@Silmarin, а ранее я написала
Мне сегодня сын сказал, что наши весы врут на 3 кг в меньшую сторону Я конечно подозревала, что что то не так......Получается, что я перешла грань....и я не 58, а уже 61!!! кг. Это крах....Так что я с вами...

Потом скинула 1,5 кг и набрала 05:,запутанная история получилась
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:27. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©