Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #121  
Старый 21.12.2019, 21:51
Аватар для helen_a
helen_a helen_a вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 75 раз(а)
Поблагодарили: 155 раз(а) в 99 сообщениях
 
Регистрация: 30.10.2011
Город: Россия
Сообщений: 3 294
helen_a на нулеhelen_a на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Стеша Посмотреть сообщение
Наверняка, есть побочки от ударной лошадиной дозы.
поражение почек, кальцификация мягких тканей и смерть(
Глупость какую-то ей сказали.
Содержание вит.Д в крови должно быть 50-80 нг/мл (или 125-200 нМ/л) круглогодично, что проверяется анализом 25-гидроксивитамина D (25-ОН D)
@Люляша,
Йод-утром
Железо, хром-днем
Магний вечером
Кальций вечером перед сном
Витамин С можно в любое время суток, но если пьете кальций и рутин, то тогда на вечер надо аскорбинку+ при гипофункции надпочечников, стрессах тоже аскорбинка нужна вечером.
Витамины группы В-В12 и В9-утром,В5-в обед, В2 - вечером, В6 - утром (если вечером, то возбуждает нервную систему из практики)
  #122  
Старый 21.12.2019, 22:10
Аватар для Люляша
Люляша Люляша вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 88 раз(а)
Поблагодарили: 16 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 05.11.2017
Город: Москва
Сообщений: 107
Люляша на нуле
По умолчанию

@helen_a, а D3, MSM?
  #123  
Старый 22.12.2019, 10:06
Аватар для helen_a
helen_a helen_a вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 75 раз(а)
Поблагодарили: 155 раз(а) в 99 сообщениях
 
Регистрация: 30.10.2011
Город: Россия
Сообщений: 3 294
helen_a на нулеhelen_a на нуле
По умолчанию

@Люляша, нет какой-то привязки ко времени суток, я утром пью.
  #124  
Старый 25.12.2019, 23:16
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 827
Pushok на нуле
По умолчанию

Прошлый код проплыл мимо меня, потому что iherb отказался запускать меня из Хрома. Пока переписывалась с поддержкой, код тю-тю. Зато вышел следующий код [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] аж на 12%!!! и аж до 2 января действует!

Кстати, поддержка подсказала, что надо зайти с другого браузера и что эта проблема массовая, и они о ней знают. Мне кажется, это говорит о том, что на сайте идут глобальные работы, а значит нам готовят подарок к Новому году

Цитата:
Сообщение от Люляша Посмотреть сообщение
@helen_a, а D3, MSM?
Мне тут попалось мнение, что Д3 бодрит, поэтому чел его утром пьёт, тоже перенесла Д3 два дня назад на утро, потому что со сном проблемы. Будем посмотреть, виноват в этом Д3 или нет.

  #125  
Старый 26.12.2019, 01:11
Аватар для Люляша
Люляша Люляша вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 88 раз(а)
Поблагодарили: 16 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 05.11.2017
Город: Москва
Сообщений: 107
Люляша на нуле
По умолчанию

Пригоршня утром, пригоршня днём и пригоршня на ночь - это в перспективе, если я куплю всё, на что горит глаз
  #126  
Старый 26.12.2019, 12:43
Аватар для Ofina
Ofina Ofina вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 556 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 03.03.2014
Город: РФ
Сообщений: 113
Ofina на нуле
По умолчанию

Какой MSM на iherb считается хорошим? Посоветуйте, пожалуйста, кто в теме
  #127  
Старый 26.12.2019, 12:54
Аватар для tstrela
tstrela tstrela сейчас на форуме
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 995 раз(а)
Поблагодарили: 677 раз(а) в 233 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Сообщений: 3 004
tstrela на нулеtstrela на нулеtstrela на нулеtstrela на нулеtstrela на нулеtstrela на нуле
По умолчанию

@Ofina, я купила этот, в порошке. Давно пила тоже в порошке, потом хапнула в капсулах и не понравилось. (думаю плохое качество было)
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
потому что есть побочка как головная боль пока организм привыкает, а в порошке лучше с маленькой дозы начинать, 1/3 чайной ложки. Я не размешиваю в воде, а сразу на язык и запиваю стаканом воды.
Я читала отзывы, не только русскоязычные.
Этот еще отложила, отзывы хорошие
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
но вес меньше, не выгодно.
  #128  
Старый 26.12.2019, 13:08
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 337 раз(а)
Поблагодарили: 185 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2016
Сообщений: 2 652
Antoine на нулеAntoine на нуле
По умолчанию

@tstrela, горчит?
  #129  
Старый 26.12.2019, 13:32
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 827
Pushok на нуле
По умолчанию

Тоничка, я давно пила порошок какой-то другой фирмы. Даже двух фирм - гадость редкосная Но конечно глюкозамин хуже.
Не выдержала "душа поэта", последнюю банку домучила и перешла на капсулы.

  #130  
Старый 26.12.2019, 13:48
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 337 раз(а)
Поблагодарили: 185 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2016
Сообщений: 2 652
Antoine на нулеAntoine на нуле
По умолчанию

@Pushok, Пушочек
Какую серу в капсулах ты пьёшь?
  #131  
Старый 26.12.2019, 15:12
Аватар для tstrela
tstrela tstrela сейчас на форуме
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 995 раз(а)
Поблагодарили: 677 раз(а) в 233 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Сообщений: 3 004
tstrela на нулеtstrela на нулеtstrela на нулеtstrela на нулеtstrela на нулеtstrela на нуле
По умолчанию

@Antoine, чуть горчит. Я сразу запиваю водой. Не противно совсем.
  #132  
Старый 28.12.2019, 14:06
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 14 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 827
Pushok на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Antoine Посмотреть сообщение
@Pushok, Пушочек
Какую серу в капсулах ты пьёшь?
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] в основном, эти капсулы вроде без гадостей.
Порошок не горький, а скорее едко-солёный, я через несколько лет приёма всё-таки отказалась - ну зачем мне ещё отрицательные эмоции?

Всех с наступающим Новым годом!!! Будем все здоровы в Новом году!

  #133  
Старый 28.12.2019, 14:37
Аватар для Люляша
Люляша Люляша вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 88 раз(а)
Поблагодарили: 16 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 05.11.2017
Город: Москва
Сообщений: 107
Люляша на нуле
По умолчанию

Девы, промокод BBX6983 на дополнительную скидку на заказ от iHerb. Будьте красивы и здоровы!
  #134  
Старый 28.12.2019, 19:38
Аватар для Loren The Best
Loren The Best Loren The Best вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 1 866 раз(а)
Поблагодарили: 1 487 раз(а) в 271 сообщениях
 
Регистрация: 19.04.2010
Город: Уфа
Сообщений: 1 379
Loren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном путиLoren The Best на верном пути
По умолчанию

А я мсм смешиваю с витС тоже в порошке и магнием в стакане, заливаю водой, магний даёт кислинку и всё выпиваю. Только так до сих пор и не знаю можно ли всё это бодяжить))и ещё этим всем цинк запиваю...

Обо мне:
  #135  
Старый 28.12.2019, 20:39
Аватар для evg1000
evg1000 evg1000 вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 9 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 05.01.2013
Город: Россия, Хабаровск
Сообщений: 63
evg1000 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от helen_a Посмотреть сообщение
поражение почек, кальцификация мягких тканей и смерть(
Глупость какую-то ей сказали.
Содержание вит.Д в крови должно быть 50-80 нг/мл (или 125-200 нМ/л) круглогодично, что проверяется анализом 25-гидроксивитамина D (25-ОН D)
@Люляша,
Йод-утром
Железо, хром-днем
Магний вечером
Кальций вечером перед сном
Витамин С можно в любое время суток, но если пьете кальций и рутин, то тогда на вечер надо аскорбинку+ при гипофункции надпочечников, стрессах тоже аскорбинка нужна вечером.
Витамины группы В-В12 и В9-утром,В5-в обед, В2 - вечером, В6 - утром (если вечером, то возбуждает нервную систему из практики)
helen_a, когда принимать препарат Магне В6 если я не хочу возбуждения нервной системы?
  #136  
Старый 29.12.2019, 11:36
Аватар для аня
аня аня вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 105 раз(а)
Поблагодарили: 46 раз(а) в 34 сообщениях
 
Регистрация: 28.01.2006
Город: Калининград
Сообщений: 1 601
аня на нуле
По умолчанию

Девочки, при формирование рубцов можно мильгамму в/м? Мне нужно для лучшей усвояемости железа. В смысле, рубцам не навредит?
  #137  
Старый 29.12.2019, 14:50
Аватар для helen_a
helen_a helen_a вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 75 раз(а)
Поблагодарили: 155 раз(а) в 99 сообщениях
 
Регистрация: 30.10.2011
Город: Россия
Сообщений: 3 294
helen_a на нулеhelen_a на нуле
По умолчанию

@evg1000, магне В6 это препарат магния, поэтому его принимают с едой;
и оговорюсь, что эффект возбуждения цнс от В6 относится больше к инъекциям этого витамина.
  #138  
Старый 29.12.2019, 19:00
Аватар для Piona
Piona Piona вне форума
Banned
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 02.12.2019
Сообщений: 15
Piona на нуле
По умолчанию

Я заказала на айхерб мелатотин, первый раз. Начиталась отзывов и мне давно еще рекомендовала восторженная подруга. Вы пробовали? Я еще жду посылку... говорят эффект такой, что улучшается сон..
и еще одну добавку заказала к еде, потом придет сфотографирую. На форуме советовали, я взяла)
  #139  
Старый 29.12.2019, 20:41
Аватар для Selia
Selia Selia вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 204 раз(а)
Поблагодарили: 931 раз(а) в 320 сообщениях
 
Регистрация: 01.09.2012
Сообщений: 1 471
Selia на нулеSelia на нулеSelia на нулеSelia на нулеSelia на нулеSelia на нулеSelia на нулеSelia на нуле
По умолчанию

Девочки, в одной из предыдущих тем прочитала, что против целлюлита хорошо принимать фитоэстрогены. Но обычно их прописывают женщинам в возраста, можно ли их при6имать для борьбы с целлюлитом .

Обо мне:
  #140  
Старый 29.12.2019, 23:25
Аватар для Люляша
Люляша Люляша вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 88 раз(а)
Поблагодарили: 16 раз(а) в 15 сообщениях
 
Регистрация: 05.11.2017
Город: Москва
Сообщений: 107
Люляша на нуле
По умолчанию

@Piona, я как-то пила) прямо чувствуешь то, как обычно описывают в художественной литературе: " Сон мягкими лапами заволакивает в свою обитель..." Эффект мягкого провала, причём я чувствовала грань бодрствования и сна. Но это, конечно, индивидуально. Раньше никогда не использовала снотворное, хотя есть проблемы со сном
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:26. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©