Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #1021  
Старый 31.08.2020, 21:12
Аватар для donna Rosa
donna Rosa donna Rosa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 88 раз(а) в 58 сообщениях
 
Регистрация: 16.09.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 2 167
donna Rosa на нуле
По умолчанию

@Antoine, 200 мг 2 недели всего пью, планировала 2-3 месяца, потом на орехи. Пью днем с едой, чтобы не тошнило

Обо мне:
  #1022  
Старый 01.09.2020, 00:20
Аватар для Fere
Fere Fere вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 16 раз(а)
Поблагодарили: 30 раз(а) в 23 сообщениях
 
Регистрация: 30.08.2019
Город: США
Сообщений: 261
Fere на нуле
По умолчанию

Девочки, кто-нибудь знает, вит В комплекс лучше вечером или с утра? С вит Д +К2 он нормально сочетается?
  #1023  
Старый 01.09.2020, 01:08
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 337 раз(а)
Поблагодарили: 185 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2016
Сообщений: 2 652
Antoine на нулеAntoine на нуле
По умолчанию

@donna Rosa, каждый день 200 мг подряд 14 дней?
  #1024  
Старый 01.09.2020, 01:27
Аватар для Fere
Fere Fere вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 16 раз(а)
Поблагодарили: 30 раз(а) в 23 сообщениях
 
Регистрация: 30.08.2019
Город: США
Сообщений: 261
Fere на нуле
По умолчанию

@Agata341, я не спец, но как-то про магний читала, что лучше хелат. Он усваивается хорошо. Малат, цитрат - это соли кислот, как я поняла. Может в желудке опять в кислоты переходят, поэтому изжога.
Я сама цитрат пью растворимый, но для туалета больше, и мне вкус нравится (как газировка )
  #1025  
Старый 01.09.2020, 01:36
Аватар для Agata341
Agata341 Agata341 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 383 раз(а)
Поблагодарили: 325 раз(а) в 131 сообщениях
 
Регистрация: 18.03.2014
Город: Германия
Сообщений: 428
Agata341 на нулеAgata341 на нулеAgata341 на нулеAgata341 на нуле
По умолчанию

@donna Rosa, Смотря какую форму селена Вы принимаете. Из того, что помню, большинство брендов продают форму, которая не усватваивается и просто вредит. Извините, не помню название формы, но помню, что в аптеках есть и недорого. Там должна быть какая то специальная форма селена. Извините, вот не помню название. Он нормально идет, если в правильной форме.
@Ferd, Не советуют после примерно 5 вечера, типа дает бодрость и потом не уснутт. Я про бешки. Я лично тяпаю на ночь и чудесно сплю. Смотреть надо по себе.
Я разношу витамин Д и бешки по времени. @Акация, Муж слопал на голодный желудок, а теперь боюсь и давать ему уже. Цитрат нормально ему шел. Сама пью сейчас. Кстати. Этот малат участвует в цикле Кребса и пр идее, дает энергию. Я пью уже несколько дней, энергии реально больше. А цитрат мне был, как мертвому припарки. Вообще, ничего не чувствовала, вне зависимости от дозировки. Вдруг, кому эта информация пригодится.
  #1026  
Старый 01.09.2020, 11:06
Аватар для donna Rosa
donna Rosa donna Rosa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 88 раз(а) в 58 сообщениях
 
Регистрация: 16.09.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 2 167
donna Rosa на нуле
По умолчанию

@Antoine, аааа)) ты меня пугаешь да, было 2-3 пропуска, те через день. 200 мкг если быть точнее.
Но на передоз действительно похоже, почитала вчера.
@Agata341, Да вроде усваиваемая форма L-селенометионин

Обо мне:
  #1027  
Старый 01.09.2020, 11:30
Аватар для Кружлинка
Кружлинка Кружлинка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 8 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 13.06.2019
Город: Россия
Сообщений: 231
Кружлинка на нуле
По умолчанию

@Agata341, Да, у меня есть и малат магния и таурат. Побочек не было ни от одного, малат магния принимают если сердце колет, таурат если бывает что сводит ноги. Оба БАДа у Корниловой списала)
Принимаю вечером, перед сном. Вырубает сразу))
Девушки, а ткните меня плиз, кто принимает коллаген в капсулах, какой лучше выбрать? Недавно прочитала у Катерины, у неё подруга принимает на постоянной основе.
Я пока только порошок иногда пила, очень противный(
  #1028  
Старый 01.09.2020, 11:58
Аватар для 500t
500t 500t вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 394 раз(а)
Поблагодарили: 684 раз(а) в 266 сообщениях
 
Регистрация: 18.06.2017
Город: Россия
Сообщений: 66
500t на нуле500t на нуле500t на нуле500t на нуле500t на нуле500t на нуле
По умолчанию

неделю жую в отпуске, то есть, размешиваю морской коллаген. Ну, что сказать: разсохлись глоза и уши!! И ладони, несколько лет прям трескаются. Волос не прибавилось . В поездке на экскурсию на день не заклинило, хоть на заднем сидении в мал автобусе была и голова трясло, как не знаю где, лечь в проходе не пришлось. правда , обратно, сняв кроссы, в полулотосе возвращалась, пугая рядом сидящих . Короче, верую! (Шукшин ©)

Разсохлись (не путать с рассохлись)!
  #1029  
Старый 01.09.2020, 14:47
Аватар для Химера
Химера Химера вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 13 раз(а)
Поблагодарили: 45 раз(а) в 21 сообщениях
 
Регистрация: 21.11.2008
Город: москва
Сообщений: 236
Химера на нуле
По умолчанию

@donna Rosa, селен пила месяц,сделала перерыв. Ноу фудсовский,форма- селен метионин. Ничего особенного не произошло,но понимаю,что за месяц сложно увидеть изменения. Читала,что если пьешь биотин,нужно как минимум разносить во времени,а лучше чередовать. Селен ещё в виде дрожжей бывает. Вот он,как мне кажется,сомнительный. Хотя,если вспомнить советское детство,пивные дрожжи пили как лекарство и от аллергии,и чтоб вес набрать,и для кожи и волос...
  #1030  
Старый 01.09.2020, 16:15
Аватар для donna Rosa
donna Rosa donna Rosa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 88 раз(а) в 58 сообщениях
 
Регистрация: 16.09.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 2 167
donna Rosa на нуле
По умолчанию

@Химера, у меня вроде как самая усвояемая форма и конечно бездрожжевая.. я понятия не имею, почему случилась такая реакция лично у меня. Перечитала все-все отзывы, побочки у народа встречаются крайне редко по одному, но чтоб все сразу ...
Сдам я пожалуй кровь на селен, посмотрю что там и как.
Пить начала из собственной логики: 2 наркоза за год, 2 КТ, 3 рентгена..куча рамок на вокзалах. И ещё осенью предстоит операция под седацией уже по здоровью..решила поддержать организм одним из самых лучших антиаксидантов

Обо мне:
  #1031  
Старый 01.09.2020, 16:18
Аватар для Kovaleva
Kovaleva Kovaleva вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 437 раз(а)
Поблагодарили: 93 раз(а) в 56 сообщениях
 
Регистрация: 26.08.2013
Сообщений: 42
Kovaleva на нуле
По умолчанию

Девочки,будьте осторожны с селеном. Я пропила всего лишь месяц- по 200 мкг. в форме селенметионина (на айхербе брала), сдала анализ, а он у меня был в 4 раза выше нормы. Это тоже очень плохо. Пила в течение месяца, и то не каждый день.
  #1032  
Старый 01.09.2020, 16:26
Аватар для donna Rosa
donna Rosa donna Rosa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 88 раз(а) в 58 сообщениях
 
Регистрация: 16.09.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 2 167
donna Rosa на нуле
По умолчанию

@Kovaleva, ну вот видимо у меня тоже самое (( а побочки были? Организм как-то реагировал? Пересдавали потом ещё раз спустя время на предмет понизился ли селен в крови?

Обо мне:
  #1033  
Старый 01.09.2020, 16:37
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 337 раз(а)
Поблагодарили: 185 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2016
Сообщений: 2 652
Antoine на нулеAntoine на нуле
По умолчанию

@donna Rosa, у тебя передоз, мой котичек))
Сделай неделю перерыва.
100 мг два раза в неделю —— переходи на такой режим.
  #1034  
Старый 01.09.2020, 16:51
Аватар для Kovaleva
Kovaleva Kovaleva вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 437 раз(а)
Поблагодарили: 93 раз(а) в 56 сообщениях
 
Регистрация: 26.08.2013
Сообщений: 42
Kovaleva на нуле
По умолчанию

@donna Rosa, побочка не знаю была ли. Не реагировал никак. Анализ не пересдавала так как он очень дорогой у нас, в районе 40 долларов стоил
  #1035  
Старый 01.09.2020, 17:31
Аватар для donna Rosa
donna Rosa donna Rosa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 88 раз(а) в 58 сообщениях
 
Регистрация: 16.09.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 2 167
donna Rosa на нуле
По умолчанию

@Antoine, спасибо, буит исполнено!)))
@Kovaleva, Спасибо, девочки, чтоб я без вас делала!)

Обо мне:
  #1036  
Старый 02.09.2020, 16:16
Аватар для Sprinty
Sprinty Sprinty вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 28 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 01.06.2016
Город: Москва
Сообщений: 1 353
Sprinty на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Antoine Посмотреть сообщение
100 мг два раза в неделю —— переходи на такой режим.
а это всем так норм? или только когда уже передоз?
  #1037  
Старый 02.09.2020, 18:44
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 337 раз(а)
Поблагодарили: 185 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2016
Сообщений: 2 652
Antoine на нулеAntoine на нуле
По умолчанию

@Sprinty, тебе тоже можно
  #1038  
Старый 08.09.2020, 21:56
Аватар для Lagerta
Lagerta Lagerta вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 62 раз(а)
Поблагодарили: 11 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 12.02.2017
Город: Пенза
Сообщений: 756
Lagerta на нуле
По умолчанию

@donna Rosa, я пропила всю банку 100 шт по 200 мкг селенометионин, никаких побочек не было, наверно у меня сильный дефицит был

Обо мне:
  #1039  
Старый 08.09.2020, 23:43
Аватар для donna Rosa
donna Rosa donna Rosa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 21 раз(а)
Поблагодарили: 88 раз(а) в 58 сообщениях
 
Регистрация: 16.09.2010
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 2 167
donna Rosa на нуле
По умолчанию

@Lagerta, я зимой тоже банку пропила по 200 мкг, правда в составе ещё был цинк, вит Д и С ( Immune boost ), причём там селен дрожжевой был, и все было прекрасно. Теперь буду пить раз в 10 дней , наверное. Пока, по крайней мере

Обо мне:
  #1040  
Старый 09.09.2020, 13:35
Аватар для Лиссенок
Лиссенок Лиссенок вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 43 раз(а)
Поблагодарили: 166 раз(а) в 84 сообщениях
 
Регистрация: 07.11.2018
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 1 395
Лиссенок на нулеЛиссенок на нуле
По умолчанию

Девочки, а что можете посоветовать из железа если даже на хелатное болит желудок?

Обо мне:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:21. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©