Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Клиника пластической хирургии DEGA на plastic-surgeon.ru форум

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Ответ
 
Опции темы
  #21  
Старый 17.11.2018, 22:50
Аватар для Владислава
Владислава Владислава сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 114 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 531
Владислава на нулеВладислава на нуле
По умолчанию

Миндальное молоко продаётся готовое. Правда не пробовала, тк ненавижу любую молочку, поэтому потребности в её заменителях нет. Кофе пью только эспрессо (варю в турке) в Сахаре и сахзамах не нуждаюсь, тк пью кофе вместе с темным шоколадом или сладостями. Соль полностью исключать из рациона... Ну не знаю, мне кажется даже минимальный откат будет феерическим в плане отека
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 17.11.2018, 23:45
Аватар для БирНа
БирНа БирНа вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 110 раз(а)
Поблагодарили: 473 раз(а) в 144 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2013
Город: Дубай
Сообщений: 1 631
БирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нуле
По умолчанию

Scandinavia, где вы вычитали, что кофе разрушает коллаген? что только не вычитают.

От молочки отказаться в общем легко, но вот сыр ((((, с этим сложнее (((, особенно вонючие мягкие французские ((

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 17.11.2018, 23:48
Аватар для Scandinavia
Scandinavia Scandinavia вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 525 раз(а)
Поблагодарили: 674 раз(а) в 245 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2018
Город: Польша
Сообщений: 652
Scandinavia на нулеScandinavia на нулеScandinavia на нулеScandinavia на нулеScandinavia на нулеScandinavia на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от БирНа Посмотреть сообщение
Scandinavia, где вы вычитали, что кофе разрушает коллаген? что только не вычитают.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Results

Caffeine inhibited collagen biosynthesis in a dose-dependent manner. The mechanism of this process was found at the level of prolidase activity. Caffeine significantly inhibited the enzyme activity. The addition of HA had no effect on collagen biosynthesis or prolidase activity in fibroblasts incubated with caffeine. Caffeine also had an inhibitory effect on DNA biosynthesis. HA, however, did not have any significant effect on this process. The inhibition of the expression of β1-integrin and insulin-like growth factor receptor in fibroblasts incubated with the caffeine indicates a possible mechanism of inhibition of collagen biosynthesis.
Conclusion

Caffeine reduces collagen synthesis in human cultured skin fibroblasts. HA did not have any significant protective effect on this process. This is the first study to our knowledge that reports caffeine-induced inhibition of collagen synthesis in human skin fibroblasts.
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 18.11.2018, 00:01
Аватар для Владислава
Владислава Владислава сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 114 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 531
Владислава на нулеВладислава на нуле
По умолчанию

БирНа, ты ж сыр не килограммами ешь) я тоже в eataly антик грюйер покупаю, мягкие давно не беру. Может 300 гр и съедается за месяц на двоих, не думаю, что это глобально
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 18.11.2018, 00:10
Аватар для Meln
Meln Meln вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 469 раз(а)
Поблагодарили: 278 раз(а) в 91 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2015
Город: москва
Сообщений: 2 858
Meln на нулеMeln на нулеMeln на нуле
По умолчанию

А я почти не ем соли. Салаты не солю, супы все недосоленыые ( для семьи привычно уже) для других- досаливают в тарелке, ничего жаренного. Только тушеное.
Соль исключила после того как сделала генетический тест на ССЗ.
Там много разного. А по поводу соли вот что- у меня солезависимая гипертония . То есть если я буду злоупотреблять соль, то гипертония у меня появиться. Если исключу, то все будет норм с моим давлением. Соль фактор риска в моем случае.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 18.11.2018, 00:12
Аватар для Владислава
Владислава Владислава сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 35 раз(а)
Поблагодарили: 114 раз(а) в 73 сообщениях
 
Регистрация: 11.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 531
Владислава на нулеВладислава на нуле
По умолчанию

Meln, а где анализ делала?
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 18.11.2018, 00:19
Аватар для Meln
Meln Meln вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 469 раз(а)
Поблагодарили: 278 раз(а) в 91 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2015
Город: москва
Сообщений: 2 858
Meln на нулеMeln на нулеMeln на нуле
По умолчанию

Владислава, в Медси на Белорусской

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 18.11.2018, 02:05
Аватар для sopik
sopik sopik вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 13 раз(а)
Поблагодарили: 66 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 28.09.2013
Город: россия
Сообщений: 515
sopik на нуле
По умолчанию

Без сыра - нет жизни))). Люблю, особенно вонючие и с плесенью,ням-ням
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 18.11.2018, 05:50
Аватар для Alipova
Alipova Alipova вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
 
Регистрация: 22.09.2017
Город: Канада
Сообщений: 1 259
Alipova на нуле
По умолчанию

Молоко я считаю непрлезным продуктом.Отказалась от молока,но сырники дюже люблю!
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 18.11.2018, 11:14
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 337 раз(а)
Поблагодарили: 185 раз(а) в 115 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2016
Сообщений: 2 652
Antoine на нулеAntoine на нуле
По умолчанию

Я отказалась от лактозного молока. Но, поскольку люблю латте и капуччино, перешла на кокосовое и безлактозное. У Лосево мне нравится безлактозное молоко 2,9% с маленьким сроком хранения (5 дней).
Соль ограничиваю и только гималайскую. Сахар давно табуирован. Редко использую ксилит.
Сыр люблю, 20 г пармезана или бри каждый день, но я не ем других вкусняшек (если иногда белевскую пастилу без сахара)

Meln, что такое ССЗ?
Ответить с цитированием
  #31  
Старый 18.11.2018, 12:33
Аватар для Mэг
Mэг Mэг вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 624 раз(а)
Поблагодарили: 2 194 раз(а) в 1 018 сообщениях
 
Регистрация: 20.04.2015
Город: Москва
Сообщений: 2 057
Mэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном путиMэг на верном пути
По умолчанию

А я всегда боялась делать этот анализ, а то окажется, что у меня непереносимость творога и сыра
Как жить тогда?
Ответить с цитированием
  #32  
Старый 18.11.2018, 14:24
Аватар для БирНа
БирНа БирНа вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 110 раз(а)
Поблагодарили: 473 раз(а) в 144 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2013
Город: Дубай
Сообщений: 1 631
БирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нуле
По умолчанию

Scandinavia
В твоей ссылке речь о кофеине ( хотя полно исследований и о пользе кофеина, дело в дозах).
Мы же вроде о кофе говорим?
Могу тоже запостить кучу ссылок о пользе УМЕРЕННОГО употребления КОФЕ! Не более двух чашек в день.
Ты же не пьешь кофе литрами?
Ну и польза кофе не только в кофеине, но и во множестве веществ, которое содержит кофе. К примеру - кофейная кислота, разные полифенолы.
Конечно есть индивидуальные моменты типа - много кофе ( кофеина) плохо для людей с генотипом Comt (ll). А также с плохой работой цитохрома p450.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23934579
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21406107
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Страницы не хватит, чтоб запостить все ссылки.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #33  
Старый 18.11.2018, 15:24
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (111)
Благодарил(а): 803 раз(а)
Поблагодарили: 2 678 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 6 484
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Antoine Посмотреть сообщение
У Лосево мне нравится безлактозное молоко 2,9% с маленьким сроком хранения (5 дней).
?
Ни че се . Я даже и не пробовала . Я все время в Питере в реабе сижу на Лосево ( крайний раз их запеканку Фитнес в больших количествах точила , еще и схуднула на 1 кг ) , а молочко это не пила .
В след раз обязательно . Кипятить его можно ? А то люблю горяченькое в мрачном холодном Питере .

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #34  
Старый 18.11.2018, 16:44
Аватар для Meln
Meln Meln вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 469 раз(а)
Поблагодарили: 278 раз(а) в 91 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2015
Город: москва
Сообщений: 2 858
Meln на нулеMeln на нулеMeln на нуле
По умолчанию

Antoine, ССЗ- сердечно-сосудистые заболевания.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #35  
Старый 18.11.2018, 17:05
Аватар для Иннтра
Иннтра Иннтра вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2016
Город: Волгоград
Сообщений: 345
Иннтра на нуле
По умолчанию

Talulah, я беру на стакан орехов 2 стакана воды, можно на 3 стакана воды, но я погуще люблю.
Ответить с цитированием
  #36  
Старый 18.11.2018, 18:11
Аватар для Олеся С.
Олеся С. Олеся С. вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 06.11.2017
Сообщений: 77
Олеся С. на нуле
По умолчанию

Про лактозу: у моего мужа непереносимость лактозы. Всю жизнь был отравленным. Живот крутило и насморк был хронический. Сдали анализ на переносимость лактозы. Оказалось ее нельзя. Как стал соблюдать безлактозную диету, все наладилось.

Про мясо: я не еда мясо лет 10. Сначала было все хорошо, лет через 5 стала замечать неблагоприятные изменения. Волосы стали выкрадывать, руки и лицо обвисли(( Мясо необходимо организму!
Ответить с цитированием
  #37  
Старый 18.11.2018, 21:13
Аватар для Scandinavia
Scandinavia Scandinavia вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 525 раз(а)
Поблагодарили: 674 раз(а) в 245 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2018
Город: Польша
Сообщений: 652
Scandinavia на нулеScandinavia на нулеScandinavia на нулеScandinavia на нулеScandinavia на нулеScandinavia на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от БирНа Посмотреть сообщение
В твоей ссылке речь о кофеине ( хотя полно исследований и о пользе кофеина, дело в дозах).
Мы же вроде о кофе говорим?
я писала о том, почему пью кофе без кофеина


Цитата:
Сообщение от БирНа Посмотреть сообщение
Могу тоже запостить кучу ссылок о пользе УМЕРЕННОГО употребления КОФЕ! Не более двух чашек в день.
и что? я где-то отрицала полезные свойства кофе? по данным исследовани я кофеин ингибирует синтез коллагена тчк, поэтому я пью кофе без кофеина тчк

Цитата:
Сообщение от БирНа Посмотреть сообщение
Страницы не хватит, чтоб запостить все ссылки.
это и не требуется, я не особо понимаю какое отношение ваши ссылки имеют к утверждению, что кофеин вреден для коллагена
Ответить с цитированием
  #38  
Старый 18.11.2018, 23:04
Аватар для БирНа
БирНа БирНа вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 110 раз(а)
Поблагодарили: 473 раз(а) в 144 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2013
Город: Дубай
Сообщений: 1 631
БирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нулеБирНа на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Scandinavia Посмотреть сообщение
я кофе покупаю без кофеина,т.к. кофиен разрушает коллаген
Ну вот какой вывод может сделать из этих слов?
Логика ж понятна - " не пейте кофе с кофеином, а то разрушине себе калоген" Не, не такой посыл?
А я в ответ утверждаю, что в меру кофеин даже полезен.
К тому же кофеин же не только в кофе.
Выше определенных доз кофеин возможно и разрушает коллаген , но НЕ 1-2 кружки нормального кофе с кофеином.
В общем я ж тут не собираюсь тебя уговаривать пить нормальный кофе. Хозяин барин.
Но в общем инфа не совсем корректная изначально.
P.S. И не стоит все три мои предложения цитировать по-отдельности. Можно сразу весь пост..

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #39  
Старый 19.11.2018, 01:32
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Мои фото: (111)
Благодарил(а): 803 раз(а)
Поблагодарили: 2 678 раз(а) в 978 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 6 484
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

Да пофиг кофе вы ж не отказываетесь от какао бобов ?
Это пробовали ? [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Цитата:
Сообщение от БирНа Посмотреть сообщение
От молочки отказаться в общем легко, но вот сыр ((((, с этим сложнее (((, особенно вонючие мягкие французские ((
А это ?
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
Да ты шо , это обязательно попробуй .

Цитата:
Сообщение от Олеся С. Посмотреть сообщение
Волосы стали выкрадывать,
При выпадении волос первое что надо сделать сдать общий анализ крови и в нем посмотреть в норме ли гемоглобин .
Ну да , когда внезапно перестаешь есть мясо которое было в рационе всегда , очевидно что его надо заменить чем то ( таким же ) другим ( может рыбой красной , например )

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #40  
Старый 19.11.2018, 02:43
Аватар для talulah
talulah talulah вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 26 раз(а)
Поблагодарили: 28 раз(а) в 24 сообщениях
 
Регистрация: 10.08.2014
Город: Петербург
Сообщений: 689
talulah на нуле
По умолчанию Отказ от соли/мяса/глютена/сахара итд

Я тоже не ела мясо пять лет. Потом начала есть. Мне было не хуже и не лучше, абсолютно точно так же, худее я не стала, здоровее тоже, акне не прошло. Но зато прошли студенческие годы и на планирование полноценного белкового меню не осталось времени, как и на долгий выбор рестиков. Ещё и цинизм усилился, вот жую барашков теперь

Алёна, что ж ты делаешь! Хоть сейчас иди гугли рецепт этих трюфелей. Обожаю десерты с сырами. Будешь в Питере в след. раз, загляни в Гастро Дуо, у них обалденный ганаш и мусс из маракуйи с голубым сыром. У меня тут сейчас вокруг японские десерты, чизкейки 30 см в высоту, мотчи, более красивые и оригинальные варианты европейских десертов, но не вкусно и все
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 08:49. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©