Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Shapeskin (vs Clovermed Marena) 10/2022 gREEN

Увеличение груди (маммопластика) Темы, касающиеся увеличивающей маммопластики: выбор имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период и и пр.

Ответ
 
Опции темы
  #1741  
Старый 09.01.2020, 00:18
Аватар для dreadmommy
dreadmommy dreadmommy вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
Упомянули: 0
 
Регистрация: 08.05.2018
Город: Москва
Сообщений: 92
dreadmommy на нуле
По умолчанию

А кто нибудь может посоветовать какие нибудь комплексные упражнения для живота. После оп 1,5 года, силовую боюсь делать
__________________
5.06.2018 Eurosilicon TM F3 345 подгрудный доступ, под мышцу Круглый В.В.
Ответить с цитированием
  #1742  
Старый 09.01.2020, 21:07
Аватар для Nefela
Nefela Nefela вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
Упомянули: 117
 
Регистрация: 15.01.2019
Город: Москва
Сообщений: 179
Nefela на нуле
По умолчанию

Врач запретил до полугода нагружать верх. Есть ли какие-то упражнения для осанки, но чтобы нагрузка не шла на грудные и без веса? Ну или с небольшим. Сутулюсь после операции очень сильно, ещё резинка от компры постоянно сопротивление создаёт и не даёт плечи назад отводить.
Ответить с цитированием
  #1743  
Старый 10.01.2020, 16:20
Аватар для Nataxer
Nataxer Nataxer вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
Упомянули: 23
 
Регистрация: 23.09.2018
Город: Иваново
Сообщений: 544
Nataxer на нуле
По умолчанию Фитнесс после маммопластики - ЧАСТЬ III

Nefela,


Спину спокойно можно уже тренировать. У меня 1,2 с операции, изредка отжимаюсь. Больше ничего не делаю на грудь.
__________________
164/53, ОПГ 73, Маммо 08.11.2018, Читая О.З. Motiva Ergonomix 355 full
Ответить с цитированием
  #1744  
Старый 15.01.2020, 19:11
Аватар для Фаворитка18
Фаворитка18 Фаворитка18 вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
Упомянули: 59
 
Регистрация: 23.10.2017
Город: Ижевск
Сообщений: 74
Фаворитка18 на нуле
По умолчанию

Девочки, всем привет! Я в этой теме новенькая Вот и прошёл месяц и дали добро на спорт!!!! Док разрешил заниматься, но сказал, чтобы не нагружала руки упражнениями с гантелями или весом. Разрешил бассейн, чему я была удивлена, ведь БГМ напрягается
Пока спорт был в запрете, старалась сделать не меньше 10 тыс шагов в день, плюс делала по утрам Наули и Уддияну, чтобы отёк с живота убрать. Подумываю сейчас даже, может, бодифлекс изучить и освоить, пока в зал не соберусь
А так, начала заниматься дома, лайт версия, но гораздо лучше, чем ничего
__________________
11.12. 2019 Ментор 350, круг высокий профиль 63.165 опг75
Ответить с цитированием
  #1745  
Старый 16.01.2020, 00:17
Аватар для Nefela
Nefela Nefela вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
Упомянули: 117
 
Регистрация: 15.01.2019
Город: Москва
Сообщений: 179
Nefela на нуле
По умолчанию

Получается все упражнения на низ (про верх вообще молу) со свободными весами исключить. Присед, выпады делать только в смитте?
@Nataxer, все равно не понимаю, как тренировать спину без нагрузки на рудные? Подтягивание, отжимания исключаю, тяга горизонтального блока к животу, тяга к груди широким хватом тоже мне кажется нельзя... гиперэкстензия остается
Ответить с цитированием
  #1746  
Старый 16.01.2020, 00:39
Аватар для Most
Most Most вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 352 раз(а)
Поблагодарили: 626 раз(а) в 489 сообщениях
Упомянули: 7942
 
Регистрация: 07.11.2017
Город: Россия/Москва
Сообщений: 11 725
Most на нулеMost на нулеMost на нулеMost на нулеMost на нулеMost на нуле
По умолчанию

@Nefela, вот тяги эти я точно делаю, там грудные не полностью включаются.
__________________
Allergan350FM 05.10.17 СвиридовСВ р170 опг80 остальное в профиле
Ответить с цитированием
  #1747  
Старый 16.01.2020, 08:22
Аватар для skoll
skoll skoll вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 20 раз(а)
Поблагодарили: 56 раз(а) в 34 сообщениях
Упомянули: 651
 
Регистрация: 12.10.2008
Город: Россия, Москва
Сообщений: 3 142
skoll на нуле
По умолчанию

@Nefela, грудные правда включаются во всех упрах на спину. Если хирург разрешил, можно начинать по своим ощущениям. Я начинала с тяг, и с 5 кг)

Долго училась выключать грудные, а сейчас разгребаю последствия( с дыханием проблемы, и сутулость эта ...
__________________
Члх 24.11.10, МГМСУ
345Natrelle 23.10.17, Павлов
Ответить с цитированием
  #1748  
Старый 17.01.2020, 17:17
Аватар для Bassapolla
Bassapolla Bassapolla вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
Упомянули: 40
 
Регистрация: 28.10.2019
Город: Петербург
Сообщений: 57
Bassapolla на нуле
По умолчанию

Девочки, всем привет

Операция была в ноябре, но без спорта с сентября г.

В сентябре была оп по удалению пупочной грыжи, нескольких грыж белой линии живота и убивание диастаза прямых мышц живота с пересадкой пупка.

Просто тут читаю, т.к. заниматься можно будет только лайтово с конца марта.
И так поняла, что грудные вообще везде задействованы?
Правда, мои тренировки - это в основном, нижняя часть тела, грудь почти не качала.

Ещё первые два месяца была просто худой после операции, а теперь уже, спустя 4 месяца, чувствуется, что тренировки придётся начинать с самого начала, и без весов
@skoll, проблемы с дыханием из-за выключения грудных на тренировках?
__________________
Eurosilicone 260 анатомы 165/56, опг 72 22.11.19
Ответить с цитированием
  #1749  
Старый 18.01.2020, 13:39
Аватар для skoll
skoll skoll вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 20 раз(а)
Поблагодарили: 56 раз(а) в 34 сообщениях
Упомянули: 651
 
Регистрация: 12.10.2008
Город: Россия, Москва
Сообщений: 3 142
skoll на нуле
По умолчанию

@Bassapolla, я их вообще выключила по максимуму и в обычной жизни тоже)) потому что больно было первые месяцы.
__________________
Члх 24.11.10, МГМСУ
345Natrelle 23.10.17, Павлов
Ответить с цитированием
  #1750  
Старый 18.01.2020, 19:55
Аватар для lenox
lenox lenox вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
Упомянули: 178
 
Регистрация: 29.03.2011
Город: СПб
Сообщений: 681
lenox на нуле
По умолчанию

Девочки,если хотите долго грудь носить
То на верх очень осторожно
Я 4 года очень серьезно занималась
И на верх делала большие веса
Бог отвел и все норм
9 лет полет нормальный
Но сейчас я пересмотрела тренировки
И верх у меня очень ограниченные упражнения.и только те,что ну никак не повредят груди
Берегите ее
Иначе может быть контра,истирание и тд
Особенно те кто долго носит ее
Ответить с цитированием
  #1751  
Старый 18.01.2020, 20:07
Аватар для Bassapolla
Bassapolla Bassapolla вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
Упомянули: 40
 
Регистрация: 28.10.2019
Город: Петербург
Сообщений: 57
Bassapolla на нуле
По умолчанию

@lenox, ну я особо и не акцентировала на верхнюю часть... теперь и подавно не буду.
Акцент окончательно и без сомнений передвинется на пятую точку со спиной
__________________
Eurosilicone 260 анатомы 165/56, опг 72 22.11.19
Ответить с цитированием
  #1752  
Старый 18.01.2020, 22:43
Аватар для lenox
lenox lenox вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
Упомянули: 178
 
Регистрация: 29.03.2011
Город: СПб
Сообщений: 681
lenox на нуле
По умолчанию

@Bassapolla, я из верха делаю плечи,трицепс,спину немного совсем..Бицепс..
Но!!! Теперь никаких по 10 кг в руку)
Только мелкие веса
1,5 кг верх
Потому что общалась с девушкой недавно
У нее имплань стоял 23 года
Так вот перетрудилась
Жидкость
Контра.и переделка
Но там может в принципе менять надо было
Но все же
Просто предупредила
Не вредите своей грудке
Качайте попки) ножки
Да и сейчас в тренде просто красивое подтянутое тело
Весь этотбум с фитнесом,жопой кентавра уже позади)
Но тут кому что нравится
Я 4-5 лет занималась как не в себя
Но все же думаю надо поберечься)
Ответить с цитированием
  #1753  
Старый 18.01.2020, 22:45
Аватар для Bassapolla
Bassapolla Bassapolla вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
Упомянули: 40
 
Регистрация: 28.10.2019
Город: Петербург
Сообщений: 57
Bassapolla на нуле
По умолчанию

@lenox, согласна на все сто процентов. К дирижаблю мне не добраться - больше для себя, для подтянутости фигуры и здоровья в целом.
__________________
Eurosilicone 260 анатомы 165/56, опг 72 22.11.19
Ответить с цитированием
  #1754  
Старый 20.01.2020, 22:51
Аватар для Deirdred
Deirdred Deirdred вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
Упомянули: 46
 
Регистрация: 16.02.2014
Город: Москва
Сообщений: 56
Deirdred на нуле
По умолчанию

А кто когда плавать начал?
Я в начале марта собралась в отпуск на море, и только сейчас задумалась о купании.. у меня будет 5 месяцев. я не пловец, так вдоль берега купаюсь, и хотела пару раз с маской побарахтаться. Реально?
По ощущениям я руками свободно шевелю, но в зале грудные не нагружаю.
__________________
20.09.2019 Silimed 245мл Анатом MD, Андреев А.С. ОПГ 71, 168/50
Ответить с цитированием
  #1755  
Старый 25.01.2020, 22:30
Аватар для Mis
Mis Mis вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 17 раз(а) в 11 сообщениях
Упомянули: 526
 
Регистрация: 02.02.2015
Город: Новосибирск
Сообщений: 613
Mis на нуле
По умолчанию

Не знаю в какой теме спросить( Девочки подскажите пожалуйста, когда можно возобновлять половую жизнь после маммопластики?
__________________
2020г- круглые сверх высокие Sebbin Л-455 П-415 ОПГ 68 рост 158 вес 43 кг
Ответить с цитированием
  #1756  
Старый 25.01.2020, 23:49
Аватар для Nefela
Nefela Nefela вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
Упомянули: 117
 
Регистрация: 15.01.2019
Город: Москва
Сообщений: 179
Nefela на нуле
По умолчанию

@Mis, мне доктор говорил, что не раньше месяца. Связано это с тем, что при возбуждение приливает сильно кровь к груди и ещё с гормонами что-то происходит. Что вредно для заживления.
Мы начали немного раньше понятно, что аккуратно и грудь не трогать
Ответить с цитированием
  #1757  
Старый 26.01.2020, 00:07
Аватар для Mis
Mis Mis вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 17 раз(а) в 11 сообщениях
Упомянули: 526
 
Регистрация: 02.02.2015
Город: Новосибирск
Сообщений: 613
Mis на нуле
По умолчанию

@Nefela, извиняюсь за вопрос, а интенсивные «подходы» когда можно начинать?
__________________
2020г- круглые сверх высокие Sebbin Л-455 П-415 ОПГ 68 рост 158 вес 43 кг
Ответить с цитированием
  #1758  
Старый 26.01.2020, 18:01
Аватар для Nefela
Nefela Nefela вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
Упомянули: 117
 
Регистрация: 15.01.2019
Город: Москва
Сообщений: 179
Nefela на нуле
По умолчанию

@Mis, ближе к концу второго месяца, но я не опираюсь на руки все равно и естественно не ложусь на живот. Ну и жамкать пока нельзя, только гладить
Ответить с цитированием
  #1759  
Старый 26.01.2020, 18:57
Аватар для Mis
Mis Mis вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 17 раз(а) в 11 сообщениях
Упомянули: 526
 
Регистрация: 02.02.2015
Город: Новосибирск
Сообщений: 613
Mis на нуле
По умолчанию

@Nefela, поняла спасибо)
__________________
2020г- круглые сверх высокие Sebbin Л-455 П-415 ОПГ 68 рост 158 вес 43 кг
Ответить с цитированием
  #1760  
Старый 26.01.2020, 20:48
Аватар для Akteya
Akteya Akteya вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 13 раз(а)
Поблагодарили: 20 раз(а) в 4 сообщениях
Упомянули: 48
 
Регистрация: 16.12.2010
Город: Россия
Сообщений: 362
Akteya на нуле
По умолчанию

У меня в памятке из клиники месяц был запрет, но мы начали через неделю. Без использования груди, только посмотреть))
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:48. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-72157, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©