Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Пластический хирург Никитин Василий Евгеньевич бодилифтинг и абдоминопластика на Plastic-Surgeon.Ru

Важная информация

Увеличение груди (маммопластика): отзывы Темы, касающиеся увеличивающей маммопластики: выбор имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период и и пр.

Закрытая тема
 
Опции темы
  #1601  
Старый 14.07.2019, 12:21
Аватар для antilop
antilop antilop вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 14.01.2019
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 315
antilop на нуле
По умолчанию

@НастоящаяЯ, спасибо! Если не даете прямую нагрузку, то это значит качаете все кроме грудных мышц? Спину, руки и тп
  #1602  
Старый 14.07.2019, 15:30
Аватар для Nataxer
Nataxer Nataxer вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 23.09.2018
Город: Иваново
Сообщений: 544
Nataxer на нуле
По умолчанию

У меня опи в ноябре была и до сих пор не качаю и не собираюсь грудь! Даже в тяге верхнего блока чуть чувствую нагрузку.

Обо мне:
  #1603  
Старый 14.07.2019, 15:46
Аватар для НастоящаяЯ
НастоящаяЯ НастоящаяЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 20.02.2018
Город: Россия\Кемерово
Сообщений: 1 327
НастоящаяЯ на нуле
По умолчанию

@antilop, именно так. Плечи и спину качаю стандартно, только по минимуму нагружаю переднюю дельту. Руки вообще не качаю.

Обо мне:
  #1604  
Старый 14.07.2019, 17:11
Аватар для antilop
antilop antilop вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 14.01.2019
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 315
antilop на нуле
По умолчанию

@НастоящаяЯ, о спасибо! Плечи и спина - это достаточно. Мне кажется на руки все равно перепадает что-то
  #1605  
Старый 14.07.2019, 18:14
Аватар для НастоящаяЯ
НастоящаяЯ НастоящаяЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 20.02.2018
Город: Россия\Кемерово
Сообщений: 1 327
НастоящаяЯ на нуле
По умолчанию

@antilop, конечно, они участвуют во всех движениях на спину, и при жиме на плечи)

Обо мне:
  #1606  
Старый 14.07.2019, 20:53
Аватар для antilop
antilop antilop вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 14.01.2019
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 315
antilop на нуле
По умолчанию

@НастоящаяЯ, спасибо за информацию, а то я что-то чрезмерно себя оберегаю.
  #1607  
Старый 14.07.2019, 22:21
Аватар для skoll
skoll skoll вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 37 раз(а)
Поблагодарили: 128 раз(а) в 69 сообщениях
 
Регистрация: 12.10.2008
Город: Россия, Москва
Сообщений: 3 176
skoll на нулеskoll на нуле
По умолчанию

@НастоящаяЯ, а руки почему не качаешь?

Обо мне:
  #1608  
Старый 14.07.2019, 23:51
Аватар для Armida18
Armida18 Armida18 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 01.09.2018
Город: Россия
Сообщений: 156
Armida18 на нуле
По умолчанию

А мне именно руки и надо ((( До опи планка и отжимания. А сейчас как подкачать руки, не нагружая грудные? Подскажите))
  #1609  
Старый 15.07.2019, 00:22
Аватар для НастоящаяЯ
НастоящаяЯ НастоящаяЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 20.02.2018
Город: Россия\Кемерово
Сообщений: 1 327
НастоящаяЯ на нуле
По умолчанию

@skoll, глупая была раньше, думала, что у всех спортсменок руки накачанные, потому что их качают, а то, что они и так включаются в работу в других упрах, не думала. В результате испортила себе пропорции, руки вровень с плечами шли, а надо, чтобы плечи доминировали. Уже несколько лет руки не качаю, а они все равно большие.
@Armida18, подъем гантелей на бицепс, прижав локти к телу
Жим гантели стоя из-за головы, либо французский жим, желательно, чтобы кто-нибудь фиксировал локти сзади, чтобы руки не "гуляли", иначе нагрузка сместится.

Обо мне:
  #1610  
Старый 22.07.2019, 14:28
Аватар для antilop
antilop antilop вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 14.01.2019
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 315
antilop на нуле
По умолчанию

@НастоящаяЯ, мне нравятся у девушек подкачанные плечи, очень красиво смотрится. Прям очень хочу все вернуть
  #1611  
Старый 22.07.2019, 15:10
Аватар для Anna2712
Anna2712 Anna2712 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 08.07.2018
Город: Тайланд
Сообщений: 30
Anna2712 на нуле
По умолчанию

Я силовые начала через 3 месяца, но именно грудные мышцы я не качаю.
Иногда, когда работаю на спину или плечи они задействуются, но для таких упражнений я беру 60-70% от весов до ОП
На текущий момент уже почти год прошел.
Не хочу рисковать, не для этого столько денег заплатила, чтобы сиськи красивые испортить.

Обо мне:
  #1612  
Старый 22.07.2019, 15:59
Аватар для antilop
antilop antilop вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 14.01.2019
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 315
antilop на нуле
По умолчанию

@Anna2712, так а вы планируете вернуть упражнения полноценно или нет?
  #1613  
Старый 22.07.2019, 18:41
Аватар для Anna2712
Anna2712 Anna2712 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 08.07.2018
Город: Тайланд
Сообщений: 30
Anna2712 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от antilop Посмотреть сообщение
@Anna2712, так а вы планируете вернуть упражнения полноценно или нет?
Не планирую.
Если полноценно качать грудные мышцы - сиськи будут висеть по бокам. Это же не эстетично.
Поясню, что для меня полноценная прокачка- это прокачка в отказ.

Обо мне:
  #1614  
Старый 22.07.2019, 19:38
Аватар для antilop
antilop antilop вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 14.01.2019
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 315
antilop на нуле
По умолчанию

@Anna2712, поняла. Вероятно, после операции действительно грудные мышцы могу как-то неожиданно проявиться)))))
А плечи и спину на полную качать ?
  #1615  
Старый 23.07.2019, 06:46
Аватар для Anna2712
Anna2712 Anna2712 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 08.07.2018
Город: Тайланд
Сообщений: 30
Anna2712 на нуле
По умолчанию

@antilop Это не то чтобы вероятно, это анатомически логично. Качественная прокачка широчайшей = сиськи уезжают к подмышкам. На форуме описан ряд случаев с фотопримерами.
При прокачке спины и плеч, в ряде базовых упражнений в любом случае задействуется широчайшая. Когда даешь полную нагрузку есть риск сорвать мышцы.
Кроме того все должно быть гармонично и пропорционально. Можно конечно сделать себе супер плечи и супер спину, а спереди мягко говоря быть нерельефной. Но красиво ли это? Потом какую степень рельефности мы обсуждаем? Для дома для семьи? Или для выступлений в определенной категории?

Обо мне:
  #1616  
Старый 23.07.2019, 11:11
Аватар для НастоящаяЯ
НастоящаяЯ НастоящаяЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 20.02.2018
Город: Россия\Кемерово
Сообщений: 1 327
НастоящаяЯ на нуле
По умолчанию

@Anna2712, у бикинь стоят импланты и отсутствуют прокачанные грудные, при этом у них супер плечи и супер спины, и это никак не мешает им выглядеть красиво) Когда сисек нет, тогда конечно, грудные восполняют этот "пробел"

Обо мне:
  #1617  
Старый 23.07.2019, 11:49
Аватар для antilop
antilop antilop вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 14.01.2019
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 315
antilop на нуле
По умолчанию

@Anna2712, для меня ни о каких выступлениях речь не идет конечно. Вариант для дома для семьи меня устраивает абсолютно.
Я просто задумала, что теперь прокачка грудных мышц в принципе имеет подводные камни
  #1618  
Старый 23.07.2019, 11:58
Аватар для LANA_Ti
LANA_Ti LANA_Ti вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 04.04.2019
Город: Россия
Сообщений: 34
LANA_Ti на нуле
По умолчанию

Девочки, я может немного не по теме, но суть та же. Опи будет 8 октября. Моя работа связана с конным спортом т.е нагрузки неизбежны. Я переживаю за период реабилитации, 4 недели отпуск, но потом в любом случае мне выходить на работу. Доку описала ситуацию, он сказал что ч/з 2 недели можешь работать. Почитав форум понимаю, что док меня не понял, то ли я его��. Может есть кто-то из вас у кого работа связана с физическими нагрузками и как вы после ОП справлялись?
  #1619  
Старый 23.07.2019, 12:11
Аватар для Anna2712
Anna2712 Anna2712 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 08.07.2018
Город: Тайланд
Сообщений: 30
Anna2712 на нуле
По умолчанию

@НастоящаяЯ так некоторые девы делают сиськи имея уже хорошие плечи и спину. Некоторые ставят под кожу ( это конечно сразу видно) А некоторые срывают мышцу поднимая веса. Я не призываю не качать, я просто за перестраховку. Может для кого-то деньги на ОП - копейки и времени не жалко, а еще молодость и вагон здоровья. У меня не так, - все важно и всего жалко, да и не девочка уже. Не более того. Кто желает - пусть хоть powerlifingом занимается.

Обо мне:
  #1620  
Старый 23.07.2019, 14:50
Аватар для НастоящаяЯ
НастоящаяЯ НастоящаяЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 12 раз(а) в 10 сообщениях
 
Регистрация: 20.02.2018
Город: Россия\Кемерово
Сообщений: 1 327
НастоящаяЯ на нуле
По умолчанию

@Anna2712, я не про нагрузку, а про пропорциональность. Грудные совершенно не влияют на эстетический вид, если стоят импланты. так что можно спокойно на них забить.

Обо мне:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:37. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (915) 045-66-54


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©