Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Shapeskin (vs Clovermed Marena) 10/2022 gREEN

Увеличение груди (маммопластика) Темы, касающиеся увеличивающей маммопластики: выбор имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период и и пр.

Ответ
 
Опции темы
  #1501  
Старый 14.05.2019, 17:48
Аватар для Nefela
Nefela Nefela сейчас на форуме
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
Упомянули: 117
 
Регистрация: 15.01.2019
Город: Москва
Сообщений: 179
Nefela на нуле
По умолчанию

Тоже хочу отощать. Но мне кажется, что наоборот распухну от 2-3 месяцев без спорта когда не занимаюсь, начинаю есть.
Ответить с цитированием
  #1502  
Старый 15.05.2019, 16:19
Аватар для Poppins
Poppins Poppins вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 7 раз(а) в 7 сообщениях
Упомянули: 392
 
Регистрация: 30.03.2019
Город: Москва
Сообщений: 532
Poppins на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nefela Посмотреть сообщение
Тоже хочу отощать. Но мне кажется, что наоборот распухну от 2-3 месяцев без спорта когда не занимаюсь, начинаю есть.


От спорта хочется кушать)))
Отек да, был и огого, пить хотелось сильно,литра по 4 пила, если честно, не успевала до туалета добегать, вода прям не задерживалась)
Потом все ушло.
Мне без растяжки плохо, если ноги ещё можно потянуть, то спина онемела уже...
__________________
29.04.19 Дерновой С.С. - Mentor 300 High Round Я 169/47
Ответить с цитированием
  #1503  
Старый 19.05.2019, 12:07
Аватар для Nafanya18
Nafanya18 Nafanya18 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
Упомянули: 47
 
Регистрация: 23.11.2018
Город: Россия, МО
Сообщений: 201
Nafanya18 на нуле
По умолчанию

Девушки, подскажите безопасное упражнение на пресс (чтобы швы не растягивать)
__________________
16.03.19 Ментор 500сс+якорь Саруханов Г.М. (Астро). 167 см, 59 кг, опг 78.
Ответить с цитированием
  #1504  
Старый 19.05.2019, 13:04
Аватар для Карамельная
Карамельная Карамельная вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 28 раз(а) в 27 сообщениях
Упомянули: 759
 
Регистрация: 01.05.2015
Город: Москва
Сообщений: 13 353
Карамельная на нуле
По умолчанию

@Nafanya18, если без изысков, лёжа на спине грудь обнять руками и поднимать прямые ноги в верх, периодически на высоте в 30• от земли задержать не несколько секунд.
__________________
Allergan N-27-MF135-420g. рост170вес58опг75. Поблагодарить Сбер 5336-6901-5739-2533
Ответить с цитированием
  #1505  
Старый 19.05.2019, 13:47
Аватар для Nafanya18
Nafanya18 Nafanya18 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
Упомянули: 47
 
Регистрация: 23.11.2018
Город: Россия, МО
Сообщений: 201
Nafanya18 на нуле
По умолчанию

@Карамельная, спасибки!
__________________
16.03.19 Ментор 500сс+якорь Саруханов Г.М. (Астро). 167 см, 59 кг, опг 78.
Ответить с цитированием
  #1506  
Старый 19.05.2019, 14:14
Аватар для Poppins
Poppins Poppins вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 7 раз(а) в 7 сообщениях
Упомянули: 392
 
Регистрация: 30.03.2019
Город: Москва
Сообщений: 532
Poppins на нуле
По умолчанию

Девочки, а если подмышечный доступ , руки вообще нельзя поднимать? У меня швы зажили, но ужасно тянет подмышки, мышцы. Боюсь спаек. Где-то читала, что наоборот надо аккуратно поднимать нерезко. Или нет?
Прям там как будто окостенело все
__________________
29.04.19 Дерновой С.С. - Mentor 300 High Round Я 169/47
Ответить с цитированием
  #1507  
Старый 19.05.2019, 14:17
Аватар для skoll
skoll skoll вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 20 раз(а)
Поблагодарили: 56 раз(а) в 34 сообщениях
Упомянули: 651
 
Регистрация: 12.10.2008
Город: Россия, Москва
Сообщений: 3 142
skoll на нуле
По умолчанию

@Poppins, этот вопрос лучше задать вашему хирургу я думаю
__________________
Члх 24.11.10, МГМСУ
345Natrelle 23.10.17, Павлов
Ответить с цитированием
  #1508  
Старый 21.05.2019, 11:27
Аватар для Poppins
Poppins Poppins вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 7 раз(а) в 7 сообщениях
Упомянули: 392
 
Регистрация: 30.03.2019
Город: Москва
Сообщений: 532
Poppins на нуле
По умолчанию

Задала))) разрешил! Можно до вертикали поднимать аж, но аккуратно, медленно.
А тугие шарики в подмышках - это пока швы на них, но они уже меньше намного
__________________
29.04.19 Дерновой С.С. - Mentor 300 High Round Я 169/47
Ответить с цитированием
  #1509  
Старый 21.05.2019, 22:34
Аватар для Rita_Shayk
Rita_Shayk Rita_Shayk вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
Упомянули: 16
 
Регистрация: 24.09.2018
Город: Москва
Сообщений: 79
Rita_Shayk на нуле
По умолчанию

Всем привет. Подскажите, пожалуйста, кто знает когда можно плавать в бассейне после мамо? Мне врач разрешил через месяц, я залезла в бассейн через 2 и не смогла проплыть и метра - больно, неприятно. Через сколько это пройдёт? ��
__________________
Allergan MM280 / 19.03.2019 / 164 см., 49 кг., опг - 69,5 см.
Ответить с цитированием
  #1510  
Старый 22.05.2019, 08:14
Аватар для Most
Most Most сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 352 раз(а)
Поблагодарили: 626 раз(а) в 489 сообщениях
Упомянули: 7942
 
Регистрация: 07.11.2017
Город: Россия/Москва
Сообщений: 11 727
Most на нулеMost на нулеMost на нулеMost на нулеMost на нулеMost на нуле
По умолчанию

@Rita_Shayk, надо потихоньку плыть. Привыкнешь. Плавать можно, только постепенно наращивая мощность гребка). Плавай спокойно. Пройдет.
__________________
Allergan350FM 05.10.17 СвиридовСВ р170 опг80 остальное в профиле
Ответить с цитированием
  #1511  
Старый 23.05.2019, 15:20
Аватар для kornelia11
kornelia11 kornelia11 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
Упомянули: 157
 
Регистрация: 04.07.2014
Город: Россия/Москва
Сообщений: 124
kornelia11 на нуле
По умолчанию

Девочки, кому не сложно, все-таки расскажите, какая у вас примерно тренировка на верх? Если стоят анатомы под мышцой. И как быстро этот верх подключили?
Ответить с цитированием
  #1512  
Старый 27.05.2019, 14:44
Аватар для Laska3k
Laska3k Laska3k вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
Упомянули: 20
 
Регистрация: 27.12.2018
Город: Москва
Сообщений: 49
Laska3k на нуле
По умолчанию

Девочки!
Как считаете, бадминтоном когда можно? Скучаю прям не могу...
__________________
25.04.19 silimed 285hi Кахраманов Э. 168-58-71
Ответить с цитированием
  #1513  
Старый 27.05.2019, 14:52
Аватар для ЁЖ
ЁЖ ЁЖ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 123 раз(а)
Поблагодарили: 43 раз(а) в 24 сообщениях
Упомянули: 320
 
Регистрация: 30.03.2019
Город: Россия, Санкт-Петербург
Сообщений: 540
ЁЖ на нуле
По умолчанию

Я вот читаю Тему с самого начала. Сейчас на 32 странице. Не понимаю, в итоге: вес, даже гантельки - вообще в руки нельзя пока мне, на 3-м месяце? А то я на прошлой тренировке и приседала с гирей, и гантельки... Не включалась, вроде, БГМ.
А вот где включается, к моему великому сожалению - так это на "стуле", где я пресс качаю: не знаю, как правильно называется тренажер. Стул, где ставишь нужный вес сбоку (до опи 43 кг у меня, 3 по 15 раз), и сверху за такие рукоятки хватаешься, и нагибаешься на возможный максимум к коленям. Обнаружила, что бгм в полный рост запускается и толкает мои круги Что мне, как теперь пресс с весом делать? Подскажите, пожалуйста! Я не очень давно тренируюсь, мало что знаю. Мне тренер показал необходимый минимум для тренировки на всё, я и делаю. Для тонуса, не для кубиков. Так, сообразно возрасту.
__________________
19.03.19 Allergan Natrelle 375 tsm, круги, средний профиль, рост 175 вес 64 опг 76
Ответить с цитированием
  #1514  
Старый 27.05.2019, 14:54
Аватар для Poppins
Poppins Poppins вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 7 раз(а) в 7 сообщениях
Упомянули: 392
 
Регистрация: 30.03.2019
Город: Москва
Сообщений: 532
Poppins на нуле
По умолчанию

Laska3k, главное- не большой теннис))))
__________________
29.04.19 Дерновой С.С. - Mentor 300 High Round Я 169/47
Ответить с цитированием
  #1515  
Старый 27.05.2019, 17:36
Аватар для НастоящаяЯ
НастоящаяЯ НастоящаяЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 7 сообщениях
Упомянули: 164
 
Регистрация: 20.02.2018
Город: Россия\Кемерово
Сообщений: 1 328
НастоящаяЯ на нуле
По умолчанию

@ЁЖ, гантельки на 3ем месяце уже можно, только не делай махи вперед. И прислушивайся к ощущениям. Пресс в тренажере вообще советую убрать и не делать никогда, он сильно раскачивает талию вширь. Лучше делай обычный пресс без отягощений (которые сильно нагружают поясницу) в разных вариантах. Например, лежа горизонтально на скамье 3 подхода по 15-20 раз, а потом на скамье с уклоном, тоже 3х15. А вот на тренажере, где надо висеть и подтягивать ноги к груди, работать не надо. Если кубики не нужны, то этой нагрузки будет вполне достаточно. В крайнем случае, можно потом прижать блинчик к груди и делать с ним. Но пресс любит многоповторку, а не веса.
__________________
7.03.2018, Motiva Ergonomix 355 ml, высокий профиль
Ответить с цитированием
  #1516  
Старый 27.05.2019, 18:14
Аватар для ЁЖ
ЁЖ ЁЖ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 123 раз(а)
Поблагодарили: 43 раз(а) в 24 сообщениях
Упомянули: 320
 
Регистрация: 30.03.2019
Город: Россия, Санкт-Петербург
Сообщений: 540
ЁЖ на нуле
По умолчанию

@НастоящаяЯ, спасибо большое ! Я сегодня вот лежа и делала, видимо, как ты описываешь, ещё и закрепив ноги, 3x15 и почувствовала работу мышц пресса.
__________________
19.03.19 Allergan Natrelle 375 tsm, круги, средний профиль, рост 175 вес 64 опг 76
Ответить с цитированием
  #1517  
Старый 27.05.2019, 22:07
Аватар для Aj
Aj Aj вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
Упомянули: 26
 
Регистрация: 27.08.2018
Город: Екатеринбург
Сообщений: 124
Aj на нуле
По умолчанию

@Rita_Shayk, моим 4 месяца, плавать не могу пока. Неприятно. Через 2 недели снова на море, посмотрим, как изменится ситуация.
__________________
17.01.19 Ментор круги 425сс Сапрыгин А.А.165/ОПГ78
Ответить с цитированием
  #1518  
Старый 28.05.2019, 10:36
Аватар для Mariette
Mariette Mariette вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 1 сообщении
Упомянули: 52
 
Регистрация: 20.08.2018
Город: Волгоград
Сообщений: 245
Mariette на нуле
По умолчанию

Я на этой неделе тоже решила вернуться в спорт. Вот и думаю, как лучше - недельку просто походить на кардио, чтобы войти в режим потихоньку или сразу к тренеру брать абонемент? и не представляю, как ему говорить про грудь.
__________________
26.03.19 Саруханов Г.М. Silimed (410 hi анатом)
Ответить с цитированием
  #1519  
Старый 28.05.2019, 11:02
Аватар для skoll
skoll skoll вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 20 раз(а)
Поблагодарили: 56 раз(а) в 34 сообщениях
Упомянули: 651
 
Регистрация: 12.10.2008
Город: Россия, Москва
Сообщений: 3 142
skoll на нуле
По умолчанию

Тренеру надо говорить прямо и сразу. Если стеснительно то надо к тренеру-женщине тогда.)
__________________
Члх 24.11.10, МГМСУ
345Natrelle 23.10.17, Павлов
Ответить с цитированием
  #1520  
Старый 28.05.2019, 12:12
Аватар для Reveye
Reveye Reveye сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 420 раз(а)
Поблагодарили: 1 097 раз(а) в 271 сообщениях
Упомянули: 645
 
Регистрация: 09.02.2018
Город: Голландия
Сообщений: 924
Reveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном пути
По умолчанию Фитнесс после маммопластики - ЧАСТЬ III

Мужчинам тренерам зря об этом говорить, хотя надо, они все равно не понимают. Я даже картинку с форума показала, как устанавливается имплант под мышцу и почему я не смогу делать подтягивания, к примеру, все зря. Я эти подтягивания делаю только с прыжком и все, и тренеру сказала, что я прекрасно проживу и без этих подтягиваний и других упражнений, которые включают грудные. Я просто отказываюсь их делать.
__________________
POLYTECH Replicon Microthane МХS 330 ml/22.02.18. Р 1,66/опг67/об91/от62/51кг.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 1 , гостей: 2)
Viksi.
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:03. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-72157, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©