Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Авторская Стоматология Василисы Палий White Art на plastic-surgeon.ru форум

Важная информация

Увеличение груди (маммопластика): отзывы Темы, касающиеся увеличивающей маммопластики: выбор имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период и и пр.

Закрытая тема
 
Опции темы
  #1281  
Старый 20.01.2019, 15:22
Аватар для o.spata
o.spata o.spata вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 27.05.2017
Город: Riyadh
Сообщений: 500
o.spata на нуле
По умолчанию

Девочки, а как вы на кроссфит ходите? Там же много на бгм упражнений.

Обо мне:
  #1282  
Старый 20.01.2019, 15:54
Аватар для Reveye
Reveye Reveye вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 001 раз(а)
Поблагодарили: 2 435 раз(а) в 525 сообщениях
 
Регистрация: 09.02.2018
Город: Голландия
Сообщений: 1 044
Reveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном пути
По умолчанию Фитнесс после маммопластики - ЧАСТЬ III

o.spata, я занимаюсь интенсивно кроссфитом уже полгода. Я не делаю только упражнения, где мне дискомфортно на грудные (отжимания на кольцах, к примеру). Жим лежа тоже не делаю. А тяги, snatches, thrusters, отжимания, на ура. Меня грудные не беспокоят, когда их делаю. Да и трястись всю жизнь из-за сисек, неблагодарное дело. Мой принцип: дискомфортно-не делаю. Все. У меня пена стоит, но с текстурой я бы тоже самое делала.

Обо мне:
  #1283  
Старый 20.01.2019, 15:57
Аватар для o.spata
o.spata o.spata вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 27.05.2017
Город: Riyadh
Сообщений: 500
o.spata на нуле
По умолчанию

Reveye. У меня ,просто, еще и анатомы.

Мне казалось, что в кроссфит много на грудные мышцы нагрузки. Я один раз ходила года 3 назад. Уже и не помню.

Обо мне:
  #1284  
Старый 20.01.2019, 16:09
Аватар для Reveye
Reveye Reveye вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 001 раз(а)
Поблагодарили: 2 435 раз(а) в 525 сообщениях
 
Регистрация: 09.02.2018
Город: Голландия
Сообщений: 1 044
Reveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном пути
По умолчанию

O.spata у меня тоже анатомы. У меня в зале тренеры знают, что у меня импланты, и всегда есть возможность сделать scaled, к примеру pull ups (подтягивания?) я не могу делать, да и если бы могла, чувствую грудные капец, когда их делаю, так что я делаю jumping pulll ups, к примеру.

Обо мне:
  #1285  
Старый 20.01.2019, 18:03
Аватар для o.spata
o.spata o.spata вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 27.05.2017
Город: Riyadh
Сообщений: 500
o.spata на нуле
По умолчанию

Reveye. Спасибо!!! Пойду пробовать.

Обо мне:
  #1286  
Старый 20.01.2019, 21:14
Аватар для Diams
Diams Diams вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 50 раз(а)
Поблагодарили: 76 раз(а) в 36 сообщениях
 
Регистрация: 04.11.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 597
Diams на нуле
По умолчанию

natali712, вообще ноль движения ))) даже не смотря на то, что набрала много после опи.

Обо мне:
  #1287  
Старый 23.01.2019, 14:29
Аватар для Ann_
Ann_ Ann_ вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 6 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 05.01.2019
Город: Москва
Сообщений: 71
Ann_ на нуле
По умолчанию

Reveye, А через какое время на кроссфит пошли после опи? Я ранее занималась с имплантами, вообще не беспокоили, но после операции много времени прошло к тому моменту. Сейчас сделала замену, думаю через месяца два начать ходить в зал на изолированные упражнения в тренажерах. Но очень хочется вернуться на кроссфит, вот только вопрос когда не страшно?!

Обо мне:
  #1288  
Старый 23.01.2019, 14:33
Аватар для Reveye
Reveye Reveye вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 001 раз(а)
Поблагодарили: 2 435 раз(а) в 525 сообщениях
 
Регистрация: 09.02.2018
Город: Голландия
Сообщений: 1 044
Reveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном пути
По умолчанию

Ann_через 6 месяцев

Обо мне:
  #1289  
Старый 23.01.2019, 19:51
Аватар для o.spata
o.spata o.spata вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 27.05.2017
Город: Riyadh
Сообщений: 500
o.spata на нуле
По умолчанию

Reveye, в пятницу в 18:00 иду на первое занятие. С тренером. Не дождусь уже. Сегодня первый раз пошла на тренажеры после месячного перерыва из-за лапороскопии желчного. Такой кайф!

Обо мне:
  #1290  
Старый 23.01.2019, 20:28
Аватар для Reveye
Reveye Reveye вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 001 раз(а)
Поблагодарили: 2 435 раз(а) в 525 сообщениях
 
Регистрация: 09.02.2018
Город: Голландия
Сообщений: 1 044
Reveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном путиReveye на верном пути
По умолчанию

o.spata,удачи! Пусть тренировка тебя радует и наполняет силами. Рада, что идешь!

Обо мне:
  #1291  
Старый 23.01.2019, 22:40
Аватар для o.spata
o.spata o.spata вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 27.05.2017
Город: Riyadh
Сообщений: 500
o.spata на нуле
По умолчанию

Reveye.спасибо!

Обо мне:
  #1292  
Старый 25.01.2019, 12:18
Аватар для tania76R
tania76R tania76R вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.06.2014
Сообщений: 161
tania76R на нуле
По умолчанию

Девушки, а ходить на степпере или элипсоиде без рук в умеренном темпе без фанатизма можно? И вакуум делать? а то у меня сейчас ужасно сидячий образ жизни, тело требует движения. Идёт 3-я неделя.

Обо мне:
  #1293  
Старый 25.01.2019, 13:07
Аватар для Lidie
Lidie Lidie вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 18.11.2018
Город: Казань
Сообщений: 343
Lidie на нуле
По умолчанию

tania76R, думаю, хотя бы до месяца стоит подождать) раз в месяц уже всем можно за руль, значит все уже достаточно заживет, чтобы можно было кардио без фанатизма)

Обо мне:
  #1294  
Старый 25.01.2019, 14:05
Аватар для o.spata
o.spata o.spata вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
 
Регистрация: 27.05.2017
Город: Riyadh
Сообщений: 500
o.spata на нуле
По умолчанию

Tatiana76r. Вы попробуйте и поймете. Мы же ходим, по ступенькам в том числе. Если дискомфорта не будет, то почему бы и нет. Мне док разрешил вернуться к занятиям с 3х недель. Но, я не все могла делать. Только некоторые упражнения на пресс и ноги.

Обо мне:
  #1295  
Старый 25.01.2019, 14:05
Аватар для Anna2712
Anna2712 Anna2712 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 08.07.2018
Город: Тайланд
Сообщений: 30
Anna2712 на нуле
По умолчанию

Мне на эллипсе и степпере было больно, когда грудь подскакивала, - я по дорожке ходила. От вакуума плохого ничего не будет.

Цитата:
Сообщение от tania76R Посмотреть сообщение
Девушки, а ходить на степпере или элипсоиде без рук в умеренном темпе без фанатизма можно? И вакуум делать? а то у меня сейчас ужасно сидячий образ жизни, тело требует движения. Идёт 3-я неделя.

Обо мне:
  #1296  
Старый 25.01.2019, 14:17
Аватар для tania76R
tania76R tania76R вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.06.2014
Сообщений: 161
tania76R на нуле
По умолчанию

Anna2712, спасибо !
o.spata, спасибо , попробую!
Lidie, за руль мне в неделю разрешли, а я села в 5 дней, надо было дочь отвезди , больновато было скорости переключать, а в 7 дней уже как по маслу.

Обо мне:
  #1297  
Старый 25.01.2019, 16:30
Аватар для Lidie
Lidie Lidie вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 4 сообщениях
 
Регистрация: 18.11.2018
Город: Казань
Сообщений: 343
Lidie на нуле
По умолчанию

tania76R, а у нас всем с месяца рекомендуют) но я тоже первый раз на 5-й день села, а в неделю уже полноценно ездила
Но вот что касается спорта, я еще лично не готова, грудь пока в тонус приходит при быстрой ходьбе

Обо мне:
  #1298  
Старый 27.01.2019, 11:27
Аватар для tania76R
tania76R tania76R вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.06.2014
Сообщений: 161
tania76R на нуле
По умолчанию

Lidie, у меня нет, при просто хотьбе нормально, но я обычно с собакой гуляю, почти каждый день, по 10 км в быстром интервальном темпе, но сейчас не могу, собака тянет поводок и вот тогда грудь тонусит сильно. Хорошо что в своём доме живу, не приходится её выгуливать. А тело уже кричит от нехватки физнагрузок. Сегодня начну.

Обо мне:
  #1299  
Старый 27.01.2019, 12:56
Аватар для Aleksasha88
Aleksasha88 Aleksasha88 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 15.07.2017
Сообщений: 172
Aleksasha88 на нуле
По умолчанию

Дамы, а долго заниматься в компре надо? У меня не пена. Ох уж это нервное состояние выхода из компры)))))

Обо мне:
  #1300  
Старый 27.01.2019, 13:17
Аватар для Nataxer
Nataxer Nataxer вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 23.09.2018
Город: Иваново
Сообщений: 544
Nataxer на нуле
По умолчанию

Я занимаюсь в обычном лифе. Ничего не трясётся и не прыгает!

Обо мне:
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 13:49. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©