Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Shapeskin (vs Clovermed Marena) 10/2022 gREEN

Увеличение груди (маммопластика) Темы, касающиеся увеличивающей маммопластики: выбор имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период и и пр.

Ответ
 
Опции темы
  #1061  
Старый 05.09.2018, 00:06
Аватар для ВичкаСпичка
ВичкаСпичка ВичкаСпичка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 4 сообщениях
Упомянули: 22
 
Регистрация: 17.01.2017
Город: Россия
Сообщений: 427
ВичкаСпичка на нуле
По умолчанию

Свиристелка, мне моя тренерша запрещает грудные. Вообще. Самое страшное упражение из дозволенных - обратные отжимания на скамье, и то - там ноги в основном, грудные так...верх разве что...
в тоже время в зале девочка с 4 летней грудью делает берпи, планку, разводку на скамейке с 12 кг на каждую руку, и все стоит, как прибитое. Т.е., имхо, все индивидуально и этот вопрос могут решить только хирург и тренер
__________________
07/02/18 Mentor 325 cc круг
Ответить с цитированием
  #1062  
Старый 05.09.2018, 08:38
Аватар для Most
Most Most сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 352 раз(а)
Поблагодарили: 626 раз(а) в 489 сообщениях
Упомянули: 7942
 
Регистрация: 07.11.2017
Город: Россия/Москва
Сообщений: 11 727
Most на нулеMost на нулеMost на нулеMost на нулеMost на нулеMost на нуле
По умолчанию

Вот тут так Шпак и Мася подробно рассказали и показали что нельзя делать: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
__________________
Allergan350FM 05.10.17 СвиридовСВ р170 опг80 остальное в профиле
Ответить с цитированием
  #1063  
Старый 05.09.2018, 10:19
Аватар для Linsen
Linsen Linsen вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
Упомянули: 0
 
Регистрация: 15.01.2018
Город: Москва
Сообщений: 104
Linsen на нуле
По умолчанию

По прошествии 3х месяцев с операции, по согласованию с врачом стала давать нагрузку на верх (плечи, спина, руки). Почти во всех упражнениях в разной степени задействованы грудные мышцы, но дискомфорт доставляют только упражнения на трицепс. Основной запрет до года - упражнения непосредственно направленные на грудные мышцы (различные виды жима, отжимания в т.ч. на брусьях, а так же бабочка). Везде очень слежу за своими ощущениями. Тонуса грудных мышц после тренировок нет.
__________________
26.05.18 Motiva 355 мл., ergonomix, высокий профиль
Ответить с цитированием
  #1064  
Старый 05.09.2018, 18:59
Аватар для Свиристелка
Свиристелка Свиристелка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
Упомянули: 5
 
Регистрация: 21.10.2017
Город: россия/москва
Сообщений: 1 206
Свиристелка на нуле
По умолчанию

Most, ну вот что характерно мне планку на тренажере док разрешал причем буквально через несколько месяцев, и никакого дискомфорта не было. Чувствовала импланты когда плавать начала в море - полгода наверное с опи было, но быстро прошло..
Ответить с цитированием
  #1065  
Старый 05.09.2018, 19:22
Аватар для natali712
natali712 natali712 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
Упомянули: 4
 
Регистрация: 18.06.2018
Город: Москва
Сообщений: 365
natali712 на нуле
По умолчанию

Ого, планка на тренажере! Я даже не слышала про такое. Мне док сказала, что планку можно с любыми имплантами делать, главное чтоб карман был правильно сформирован.
А вот отжимания да, сказала забыть.
Хотя может я опять что-то упустила))
Ответить с цитированием
  #1066  
Старый 05.09.2018, 22:06
Аватар для Most
Most Most сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 352 раз(а)
Поблагодарили: 626 раз(а) в 489 сообщениях
Упомянули: 7942
 
Регистрация: 07.11.2017
Город: Россия/Москва
Сообщений: 11 727
Most на нулеMost на нулеMost на нулеMost на нулеMost на нулеMost на нуле
По умолчанию

Свиристелка, а мне планка дает такое напряжение в грудных, чувствую как они напрягаются и расходятся. Неприятно и тревожно от этих ощущений. Поэтому больше делать не буду(.
__________________
Allergan350FM 05.10.17 СвиридовСВ р170 опг80 остальное в профиле
Ответить с цитированием
  #1067  
Старый 06.09.2018, 00:07
Аватар для Natusya02
Natusya02 Natusya02 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
Упомянули: 1
 
Регистрация: 16.07.2018
Город: Los Angeles
Сообщений: 157
Natusya02 на нуле
По умолчанию

Akteya, мне ходьбу и велик разрешили в 1 месяц, но велик-тренажёр. А на обычном же можно упасть
__________________
Allergan N ST MF 135-420 02.06.18
182-72 опг 80
Ответить с цитированием
  #1068  
Старый 06.09.2018, 14:57
Аватар для Свиристелка
Свиристелка Свиристелка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 8 сообщениях
Упомянули: 5
 
Регистрация: 21.10.2017
Город: россия/москва
Сообщений: 1 206
Свиристелка на нуле
По умолчанию

natali712, у меня тренажер power plate , я на нем много вариантов статических упражнений делаю. В хорошем спортивном лифе не ощущаю никакого дискомфорта...В тренажерке мне проводили инструктаж - вот все упражнения с разводкой действительно ощущаются особенно неприятно...
Ответить с цитированием
  #1069  
Старый 07.09.2018, 11:06
Аватар для Eugina
Eugina Eugina вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
Упомянули: 28
 
Регистрация: 16.07.2018
Сообщений: 414
Eugina на нуле
По умолчанию

Девочки, а кто через сколько времени в тренажёрке при тренировках на верх тела перестал имплант чувствовать?.. чтоб вот совсем-совсем не слышно было?

Я вот всё свои кривульки берегла и только со 2-го месяца на низ начала делать лайт-упражнения. А сегодня решилась наконец-таки после постоперационного долгого перерыва верх начать и — "сюрприз": почти во всех упражнениях я ИХ слышу А ведь груди уже почти 4(!) месяца.

Морально я была готова конечно, что отжимания, подтягивания, жим от груди низзя совсем будет делать. Думала: ну и хрен с ними — переживу. Но у меня не получилось даже с минимальными весами ни тягу вертикальную на блоке сделать, ни трицепс на блоке... понятно, что с трицепсом большая грудная синергист, но на блоке-то, мне казалось, эт довольно изолированное упражнение для трицепса. Короч, ещё одна печалька в сисечную копилочку

Или пройдёт это? Как вот всякие бикиняши тренируются и прорабатывают всё тело - не понимаю...
__________________
#byebyeboobiezzz
Ответить с цитированием
  #1070  
Старый 07.09.2018, 11:14
Аватар для Most
Most Most сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 352 раз(а)
Поблагодарили: 626 раз(а) в 489 сообщениях
Упомянули: 7942
 
Регистрация: 07.11.2017
Город: Россия/Москва
Сообщений: 11 727
Most на нулеMost на нулеMost на нулеMost на нулеMost на нулеMost на нуле
По умолчанию

Eugina, так у этих бикиняш и сиськи смотрятся как нечто отдельное от тела)
__________________
Allergan350FM 05.10.17 СвиридовСВ р170 опг80 остальное в профиле
Ответить с цитированием
  #1071  
Старый 07.09.2018, 11:20
Аватар для Eugina
Eugina Eugina вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
Упомянули: 28
 
Регистрация: 16.07.2018
Сообщений: 414
Eugina на нуле
По умолчанию

Most, ха-ха. это правда, у большинства так, особенно у кого под железу. Вот и не хотелось бы такое получить.
Но есть на просторах энторнетов парочку эстетичных всё-таки
__________________
#byebyeboobiezzz
Ответить с цитированием
  #1072  
Старый 07.09.2018, 11:53
Аватар для skoll
skoll skoll вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 20 раз(а)
Поблагодарили: 56 раз(а) в 34 сообщениях
Упомянули: 651
 
Регистрация: 12.10.2008
Город: Россия, Москва
Сообщений: 3 142
skoll на нуле
По умолчанию

я тоже долго чувствовала, прям очень долго.
Сейчас тягу вертикальную к груди норм - не ощущаю, горизонтальную не ощущаю, трицепсы все кроме французского жима делаю, фр.жим приспособилась с гантелью, второй рукой держу локоть, так лучше.
Трицепс начинала с разгибаний в наклоне, ничего кроме этого не могла, фр.жим только с бодибаром, когда вес надо было уже повышать, срулила с дистанции. Позже еще попробую, к году.
дельты делаю все.

но вообще очень очень значительно на мои тренировки маммопластика наложилась и я на данный момент планирую уходить из силовых совсем.
я занималась лет 7. Сейчас нужно делать выбор, либо бороться со страхом повредить грудь и продолжать, либо искать другие пути держать тело в тонусе и здоровье.
Я в месяц после оп пришла в зал и полгода делала только ноги фактически, и настолько задолбалась, что веса у меня упали даже ниже новичковых. А веса на верх набирать страшно. В итоге я ни с чем.

Вот незадолго до оп. сэлфи. Без сисек и с жопэ)) очень не хочется жопэ терять... Сейчас не буду продлевать абонемент какое-то время а потом пойду в новый зал. Может перерыв поможет морально восстановиться. Удивляюсь как девушки сразу выходят и как ни в чем не бывало. Я слабак))
Миниатюры
e7ffc1ca.jpg  
__________________
Члх 24.11.10, МГМСУ
345Natrelle 23.10.17, Павлов
Ответить с цитированием
  #1073  
Старый 07.09.2018, 12:36
Аватар для Eugina
Eugina Eugina вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
Упомянули: 28
 
Регистрация: 16.07.2018
Сообщений: 414
Eugina на нуле
По умолчанию

skoll, вот я тож удивляюсь, когда кто-то пишет, что через месяц уже вовсю тренировались. завидую белой завистью.

Но точно ты не помнишь, когда хотя бы в тягах перестала чувствовать импланты?.. Трицепс у меня тоже получилось только в наклоне с гантелькой делать, фр. жим даже с минимальным не смогла, на блоке тож никак - даже с новичковыми весами... чувствую себя соплёй в зале: тягаюсь из угла в угол, а делать ничего не могу. Но я не слабак — я сцыкло просто тупо страшно, и так они у меня распухшие, а вдруг от нагрузки перекосит совсем.

Но мне бросать никак низзя: у меня позвоночник насквозь дырявый и без мышечного корсета я разлетаюсь на запчасти. Мне спина тут же пламенные приветы шлёт. Ну и расплываюсь конечно, хоть и держусь в своём коридоре калорийном, но качества тела-то меняется — вес ведь не показатель.

Ох, жопэ знатная! Жааалко было бы такую потерять! Суровый у тебя выбор
__________________
#byebyeboobiezzz
Ответить с цитированием
  #1074  
Старый 07.09.2018, 12:53
Аватар для natali712
natali712 natali712 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
Упомянули: 4
 
Регистрация: 18.06.2018
Город: Москва
Сообщений: 365
natali712 на нуле
По умолчанию

А я вот че думаю, знате такую девушку- Юлю Смольную из бешеной сушки? у нее импланты аллерган, т.е. не пена, Барсаков ее вообще пену только удаляет, я так поняла...

но тренируется она во всю. И жопец на месте, и все остальное. И отжимания! Отжимания делает!
Я вообще не понимаю, где истина? Конечно не так много ее сисяо лет, и деньги есть на переделку если че,но все же.
Но у него и в реабе все иначе-если она руки поднимала еще в палате "иничо"
Ответить с цитированием
  #1075  
Старый 07.09.2018, 13:08
Аватар для НастоящаяЯ
НастоящаяЯ НастоящаяЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 9 раз(а) в 7 сообщениях
Упомянули: 164
 
Регистрация: 20.02.2018
Город: Россия\Кемерово
Сообщений: 1 328
НастоящаяЯ на нуле
По умолчанию

Я начала с 3 мес заниматься, с 4 мес тренирую верх. Только через месяц перестала чувствовать грудь. Мышцы, видимо, укрепились, а нагрузка только косвенная, вот они и перестали беспокоить.
__________________
7.03.2018, Motiva Ergonomix 355 ml, высокий профиль
Ответить с цитированием
  #1076  
Старый 07.09.2018, 13:15
Аватар для Eugina
Eugina Eugina вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
Упомянули: 28
 
Регистрация: 16.07.2018
Сообщений: 414
Eugina на нуле
По умолчанию

НастоящаяЯ, о, спасибо! это вселяет надежду, что ещё не всё потеряно

natali712, да, может поначалу "иничо", а потом анимация/перевороты/смещения, только во у меня подозрения, что такие публичные личности не всегда признаются, что что-то пошло не так.
__________________
#byebyeboobiezzz
Ответить с цитированием
  #1077  
Старый 07.09.2018, 13:26
Аватар для natali712
natali712 natali712 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
Упомянули: 4
 
Регистрация: 18.06.2018
Город: Москва
Сообщений: 365
natali712 на нуле
По умолчанию

Eugina, а сердце все равно верит в чудеса!
Я вот вас читаю, и понимаю, что совсем ниче в фитнесе не понимаю, точнее в занятиях в зале)) Вот берпи, планка, присяды, и все остальное с собственным весом-это да. Но вы как скажете-качаю дельты, и я лезу смотреть,где они, эти дельты🤣
Однозначно можно сказать, что забрасывать спорт совсем, после имплантации , точно нельзя. У меня вся надежда на кардио, и лифы с мега поддержкой. К счастью, сзади у меня багажник знатный, не то что грудь. И конечно поэтому я люблю подтянутые, не большие попы)))

К слову,когда во время гв мой ноль вырос в 1, я уже тогда просекла фишку топов с мега поддержкой. Они прыгали отдельно от меня иначе, а это очень странное ощущение🤣 Интересно, как оно будет с двойкой , или даже с 2.5 *мечтательный смайл"
Ответить с цитированием
  #1078  
Старый 07.09.2018, 13:45
Аватар для Eugina
Eugina Eugina вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
Упомянули: 28
 
Регистрация: 16.07.2018
Сообщений: 414
Eugina на нуле
По умолчанию

natali712, бёрпи, кстати, очень мало кто умеет с хорошей техникой делать, чтобы не угробить колени ;)
А прорисованные дельты очень красивую линию плеча формируют

Да я совсем не профи-качок, а так — физкультурник-любитель Меня моя спина и стремительно увеличивающийся размер одежды в 33 годика вынудили начать шевелиться, а т.к. я существо жууутко ленивое, то перелопатив кучу информации, поняла, что тренажёрка — самое эффективное средство для укрепления мышечного корсета. Бонусом свалилось похудение, укрепление суставов и тыды. Сейчас, кстати, очень много исследований о пользе занятий с умеренными весами практически для любых возрастных групп. Так что вот как-то не хотелось бы из-за сись расставаться с тренажёркой. Тут у меня приоритет однозначный: спина всё-таки важнее груди!

А поддерживающие бельё для спорта — это конечно маст хэв! Не представляю, как некоторые девочки без спорт-топов занимаются. Мне и без имплантов неудобно бы было, а уж с этим хозяйством — нетушки, пасибачки...
__________________
#byebyeboobiezzz
Ответить с цитированием
  #1079  
Старый 07.09.2018, 14:04
Аватар для JaneCharry
JaneCharry JaneCharry вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
Упомянули: 0
 
Регистрация: 24.04.2018
Сообщений: 234
JaneCharry на нуле
По умолчанию

Я писала уже тут, начала на тренировки ходить с 1 месяца, с третьего начала тренировать верх, все кроме грудных. Док сказал с 6 мес можно включать любые нагрузки.
Но! Вертикальную тягу делаю - 20 кг норм, 25 уже прыгает мышца! Трицепс делаю в блоке 15 кг - тоже самое! Получается нужно снижать вес. А после видео с Шпаком - теперь понимаю, что не должно быть этого ощущения.
На остальных упражнениях вроде ничего.
А по топам я не поняла - Шпаки в целом говорят в них ходить постоянно или это касается зала?
Я в зал в топе хожу, без него никак, но в обычной жизни лифы.
Ну а по поводу отмены соли в продуктах и мочегонных я с ними не согласна вообще, это я могу сказать из личного опыта как выступающая фитнес-бикини. Такая отмена чревата потом сильным откатом, плюс диуретики выводят из организма все микроэлементы, а в момент операции это ещё и стресс дикий. Дело конечно каждого, но я бы не стала.
__________________
07.05.2018 Микитин И.Л. Motiva Ergonomix 400ml.
Ответить с цитированием
  #1080  
Старый 07.09.2018, 14:28
Аватар для skoll
skoll skoll вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 20 раз(а)
Поблагодарили: 56 раз(а) в 34 сообщениях
Упомянули: 651
 
Регистрация: 12.10.2008
Город: Россия, Москва
Сообщений: 3 142
skoll на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Eugina Посмотреть сообщение
Но точно ты не помнишь, когда хотя бы в тягах перестала чувствовать импланты?..
ну точно после 4х месяцев. Возможно после полугода.

у меня вообще от хирурга полное разрешение на все упражнения, даже на отжимания и на жим. Но я что, враг чтоли сам себе(
Вот думаю, в плавание идти... или в пилатес... или в бег.... бег тоже полезно.

Цитата:
Сообщение от JaneCharry Посмотреть сообщение
Но! Вертикальную тягу делаю - 20 кг норм, 25 уже прыгает мышца! Трицепс делаю в блоке 15 кг - тоже самое! Получается нужно снижать вес.
у меня на этих же весах стоп. Вариант есть еще - на статике концентрироваться, оставаться с этими весами. Но не знаю заменит ли это полноценные тренировки. В плане тонуса тела, очертания мышц и тд
__________________
Члх 24.11.10, МГМСУ
345Natrelle 23.10.17, Павлов
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 1 , гостей: 4)
Viksi.
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:58. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-72157, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©