Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 08/2022 (Rotation)

Увеличение груди (маммопластика) Темы, касающиеся увеличивающей маммопластики: выбор имплантатов, выбор доступа, проблемы после операции, послеоперационный период и и пр.

Ответ
 
Опции темы
  #2001  
Старый 17.05.2022, 04:44
Аватар для Нинульчик
Нинульчик Нинульчик сейчас на форуме
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 6 раз(а)
Поблагодарили: 28 раз(а) в 17 сообщениях
Упомянули: 90
 
Регистрация: 05.10.2021
Город: Челябинск
Сообщений: 85
Нинульчик на нуле
По умолчанию

Девочки, а силовые на ноги и ягодицы можно делать с большими весами? Я вчера приседала сот штангой 56 кг. по ощущениям вроде норм, в титьки никак не отдаёт, просто интересен сам факт, можно ди большие веса на плечи брать? Кто делал?

И ещё интересно, тягу с каким наибольшим весом можно делать чтобы грудь не задействовать, всё таки вес в руках держишь, я делаю с гирей 32 кг. вроде норм, не много это?
__________________
Якорь ментор круг 325 сс. 12,3/3,8 13.10.21 Челябинск Молдован И. И. Рост173 вес70 ОПГ85
Ответить с цитированием
  #2002  
Старый 17.05.2022, 08:11
Аватар для manatan
manatan manatan вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 38 раз(а)
Поблагодарили: 127 раз(а) в 83 сообщениях
Упомянули: 257
 
Регистрация: 17.10.2015
Сообщений: 334
manatan на нулеmanatan на нуле
По умолчанию

@skoll а у балерин есть целлюлит? Ого! Вот это вы меня сейчас удивили! Не ожидала. Я думала, нет у них целлюлита, так же, как и у худ.гимнасток. Но у действующих гимнасток точно нет, т.к. я сама оттуда, знаю кухню не по наслышке )

Насчет спорта после маммо - все индивидуально. Я начала заниматься в 3 недели после операции - но только на ноги/ягодицы. В 2 месяца после ОП делала уже всё, кроме груди/рук. Сейчас у меня 4 месяца - я до сих пор не даю никакой нагрузки на грудные мышцы и руки, т.е. верх туловища вообще не задействую. Единственное, исключение - планка. В планке стою.
__________________
Потакаю своим желаниям
Ответить с цитированием
  #2003  
Старый 17.05.2022, 09:26
Аватар для АннаНеНаШее
АннаНеНаШее АннаНеНаШее вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 83 раз(а)
Поблагодарили: 162 раз(а) в 72 сообщениях
Упомянули: 233
 
Регистрация: 26.08.2014
Город: Россия, Иркутск
Сообщений: 221
АннаНеНаШее на нулеАннаНеНаШее на нуле
По умолчанию

@Нинульчик, у меня 40 кг штанга полет нормальный. Главное спиной держать, руки как крючки и все.
__________________
23.09.2021 Стрыгин Д.А. анатомы Bellagel 350 мл, выс. пр. 169/75/54
Ответить с цитированием
  #2004  
Старый 17.05.2022, 11:54
Аватар для skoll
skoll skoll вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 20 раз(а)
Поблагодарили: 56 раз(а) в 34 сообщениях
Упомянули: 651
 
Регистрация: 12.10.2008
Город: Россия, Москва
Сообщений: 3 142
skoll на нуле
По умолчанию

@manatan, мне как-то в руки попали неотретушированные фото с репетиций, бэкстейдж, где балерины сняты во время движений даже (то есть когда мышцы напряжены), ну в общем, там самые обычные, нормальные женщины) с целлюлитом )) я не про девочек сейчас которые только вчера училище закончили. Целлюлит это ж часто ещё и гормоны могут быть причиной.
__________________
Члх 24.11.10, МГМСУ
345Natrelle 23.10.17, Павлов
Ответить с цитированием
  #2005  
Старый 17.05.2022, 13:51
Аватар для Ann.net
Ann.net Ann.net вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 216 раз(а)
Поблагодарили: 238 раз(а) в 170 сообщениях
Упомянули: 1013
 
Регистрация: 05.07.2018
Город: Россия Симферополь
Сообщений: 939
Ann.net на нулеAnn.net на нулеAnn.net на нуле
По умолчанию

Завтра 6 нед после опи
Врач разрешил пресс и приседы )
Ура, но думаю начать домашнее пока
Интересно можно ли добиться успехах исключительно дома
__________________
6.04.22 Mentor анатомы 330 мл.-Переворот📌
Переделка 6.10.22
Ответить с цитированием
  #2006  
Старый 17.05.2022, 18:13
Аватар для Времяпришло
Времяпришло Времяпришло вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 27 раз(а)
Поблагодарили: 92 раз(а) в 53 сообщениях
Упомянули: 197
 
Регистрация: 15.11.2018
Город: Москва
Сообщений: 332
Времяпришло на нуле
По умолчанию

@Ann.net, я 9 лет занимаюсь только дома.
Для пресса вообще не нужны никакие тренажеры.
Для остального у меня штанга, бодибар, гантели, амортизаторы
__________________
12.02.2019 Natrelle 335, подтяжка по ареоле, 166/50 опг 68. Баков В.С.
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #2007  
Старый 23.05.2022, 14:01
Аватар для Dedka
Dedka Dedka вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
Упомянули: 30
 
Регистрация: 02.04.2022
Город: Украина, Одесса
Сообщений: 27
Dedka на нуле
По умолчанию

Девочки, всем привет! Прошло уже 3 месяца после операции, постепенно ввожу спорт. Гантели пока не использую, боюсь. Тренируюсь только на низ тела и на пресс (но последнее коряво, так как верх тела не задействую и просто лежу, подняв ноги по углом и напрягаю живот, хотя до ОП у меня был целый комплекс упражнений на пресс, но сейчас ссыкотно активно включать грудные мышцы).

У меня вопрос, какие упражнения вы делали/делаете на этом сроке? Можно ли качать пресс? Отдельно буду благодарна, если скинете видео упражнений, по которым тренировались после ОП.
__________________
Ментор 295 анатомы, средний плюс профиль, Кийло С.
Ответить с цитированием
  #2008  
Старый 23.05.2022, 18:59
Аватар для Mamiko
Mamiko Mamiko вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 101 раз(а)
Поблагодарили: 110 раз(а) в 88 сообщениях
Упомянули: 377
 
Регистрация: 11.11.2021
Город: Россия Тюмень
Сообщений: 320
Mamiko на нулеMamiko на нуле
По умолчанию

У меня почти 5 месяцев, я делаю все кроме грудных…
__________________
170 вес 58 опг 76 polytech opticon 360 ml Олейник Е.В
Ответить с цитированием
  #2009  
Старый 23.05.2022, 19:02
Аватар для NataLila
NataLila NataLila вне форума
Новичок
Благодарил(а): 16 раз(а)
Поблагодарили: 11 раз(а) в 5 сообщениях
Упомянули: 11
 
Регистрация: 24.03.2022
Город: Челябинск
Сообщений: 16
NataLila на нуле
По умолчанию

@Dedka, у меня тоже почти 3 месяца после ОП. Делаем в основном на низ - приседы, выпады, разведение/сгибание/разгибание в тренажёре, ягодичный мост, отведения в кроссовере, заходы на платформу и тд. Док сказал на пресс и низ можно делать всё без ограничений. Скручивания делаем с 2 месяцев, поначалу грудь ощущалась. Сейчас делаем скручивания, а руками как снежного ангела рисуем - вполне комфортно. Разведения на плечи начали 2-3 кг, сгибания на бицепс. Ключевая мысль доктора: все упражнения делать с постепенным расширением нагрузки.
Слушайте рекомендации своего врача, мой говорит к 3 месяцам выходить на привычную нагрузку (но я осторожничаю и не тороплюсь). Кому-то говорят полгода как хрустальная ваза жить)) наверняка зависит от способа установки и ещё каких-нибудь нюансов. И себя слушайте. При малейшем дискомфорте лучше остановиться.
__________________
07.03.22 arion 310 круг с верт. подтяжкой 160/54
Ответить с цитированием
  #2010  
Старый 23.05.2022, 19:30
Аватар для manatan
manatan manatan вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 38 раз(а)
Поблагодарили: 127 раз(а) в 83 сообщениях
Упомянули: 257
 
Регистрация: 17.10.2015
Сообщений: 334
manatan на нулеmanatan на нуле
По умолчанию

Я пресс с месяца качаю, правда руки либо на груди были, либо вперед (не за головой, в общем). Пресс качать можно.

А у меня другая проблема, я теперь звёздочкой лежать не могу, в плане рук - т.е. не могу, лежа на спине, раскинуть руки вверх и чуть в стороны, чтоб они легли на пол - тянет мышцу от груди к плечу - больно и непритятно (эта мышца стала как деревянная) может мне ее как-то подрезали? А растягивать ее страшно..
__________________
Потакаю своим желаниям
Ответить с цитированием
  #2011  
Старый 24.05.2022, 05:38
Аватар для АннаНеНаШее
АннаНеНаШее АннаНеНаШее вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 83 раз(а)
Поблагодарили: 162 раз(а) в 72 сообщениях
Упомянули: 233
 
Регистрация: 26.08.2014
Город: Россия, Иркутск
Сообщений: 221
АннаНеНаШее на нулеАннаНеНаШее на нуле
По умолчанию

@manatan, она растянется, постепенно начинайте делать упражнения, которые ее растягивают с минимальным весом или без. У меня получилось к 6 месяцам тягу верхнего блока делать полноценно наконец-то)
__________________
23.09.2021 Стрыгин Д.А. анатомы Bellagel 350 мл, выс. пр. 169/75/54
Ответить с цитированием
  #2012  
Старый 25.05.2022, 19:13
Аватар для manatan
manatan manatan вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 38 раз(а)
Поблагодарили: 127 раз(а) в 83 сообщениях
Упомянули: 257
 
Регистрация: 17.10.2015
Сообщений: 334
manatan на нулеmanatan на нуле
По умолчанию

Девочки, кто-нибудь бегает? Когда начали?

Я много лет занимаюсь бегом. В связи с операцией, последний раз бегала в декабре.
Сейчас у меня 3,5 месяца. Планирую возобновить бег. Я уже не могу больше терпеть - люблю бегать. Хочу снова начать .
Страшно только сиськи теперь разболтать ))))))
Мой врач говорит: всё норм, бегай)
Кто-нибудь бегает?
__________________
Потакаю своим желаниям
Ответить с цитированием
  #2013  
Старый 03.06.2022, 12:15
Аватар для manatan
manatan manatan вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 38 раз(а)
Поблагодарили: 127 раз(а) в 83 сообщениях
Упомянули: 257
 
Регистрация: 17.10.2015
Сообщений: 334
manatan на нулеmanatan на нуле
По умолчанию

Девочки, я вернулась к бегу. Получается , после операции начала бегать в 4,5 месяца. Бегом занимаюсь активно, в общем, главное для груди - это хорошая поддержка ! Мне топ плотно прижимает грудь и во время бега я ее вообще не чувствую. Всё комфортно.
__________________
Потакаю своим желаниям
Ответить с цитированием
  #2014  
Старый 03.06.2022, 16:45
Аватар для Yasya2288
Yasya2288 Yasya2288 вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 19 раз(а) в 10 сообщениях
Упомянули: 88
 
Регистрация: 12.03.2022
Город: Рязань
Сообщений: 58
Yasya2288 на нуле
По умолчанию

@manatan
А подскажите какой топ подобрали для бега? Как думаете в компрессионке можно бегать?
__________________
375 ментор, анатом, 26.04.22, Морозов И.И. 179, опг 80, вес 65
Ответить с цитированием
  #2015  
Старый 03.06.2022, 18:15
Аватар для manatan
manatan manatan вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 38 раз(а)
Поблагодарили: 127 раз(а) в 83 сообщениях
Упомянули: 257
 
Регистрация: 17.10.2015
Сообщений: 334
manatan на нулеmanatan на нуле
По умолчанию

@Yasya2288 да, конечно, в компрессионке можно, многие врачи и рекомендуют. Я тоже думала, буду в компрессионке, но мне она стала большая - подрастянулась.
Мне понравился топ Calvin Klein- серия для спорта.
Там очень плотный трикотаж. Прижимает капитально. Нажмите на изображение для увеличения
Название: 208b4fc0.jpg
Просмотров: 68
Размер:	27,4 Кб
ID:	448683
__________________
Потакаю своим желаниям
Ответить с цитированием
  #2016  
Старый 03.06.2022, 18:16
Аватар для manatan
manatan manatan вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 38 раз(а)
Поблагодарили: 127 раз(а) в 83 сообщениях
Упомянули: 257
 
Регистрация: 17.10.2015
Сообщений: 334
manatan на нулеmanatan на нуле
По умолчанию

@Yasya2288 да, конечно, в компрессионке можно, многие врачи и рекомендуют. Я тоже думала, буду в компрессионке, но мне она стала большая - подрастянулась.
Мне понравился топ Calvin Klein- серия для спорта.
Там очень плотный трикотаж. Прижимает капитально. Вложение 448683
__________________
Потакаю своим желаниям
Ответить с цитированием
  #2017  
Старый 03.06.2022, 20:03
Аватар для Kityacat
Kityacat Kityacat сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 116 раз(а)
Поблагодарили: 200 раз(а) в 165 сообщениях
Упомянули: 450
 
Регистрация: 02.06.2022
Город: Архангельск
Сообщений: 613
Kityacat на нулеKityacat на нулеKityacat на нуле
По умолчанию

Девочки, операцию только сделала, но уже задумываюсь о том, когда смогу вернуться к работе с весами на верх тела.
Читала, что после 1,5 месяца можно постепенно начинать повышать нагрузку, но не трогать верх тела.
Я привыкла подтягиваться, отжиматься, качать плечи, спину…
И лучше сразу не брать свой обычный вес, да?
__________________
24.05.22, Mentor круг 225 высокий профиль, подтяжка по ареоле, коррекция 15.11.22; ОПГ 74, ОГ 90
Ответить с цитированием
  #2018  
Старый 04.06.2022, 17:10
Аватар для manatan
manatan manatan вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 38 раз(а)
Поблагодарили: 127 раз(а) в 83 сообщениях
Упомянули: 257
 
Регистрация: 17.10.2015
Сообщений: 334
manatan на нулеmanatan на нуле
По умолчанию

Что-то мой пост задвоился)) и фотка, оказывается, размыто загрузилась. Ладно.
@Kityacat думаю нужно постепенно начинать и наблюдать за своими ощущениями. Некоторые врачи вообще считают, что после установки имплантов, грудные полноценно качать нельзя.
__________________
Потакаю своим желаниям
Ответить с цитированием
  #2019  
Старый 04.06.2022, 21:13
Аватар для Времяпришло
Времяпришло Времяпришло вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 27 раз(а)
Поблагодарили: 92 раз(а) в 53 сообщениях
Упомянули: 197
 
Регистрация: 15.11.2018
Город: Москва
Сообщений: 332
Времяпришло на нуле
По умолчанию

@Kityacat, отжиматься и подтягиваться табу, имхо.
__________________
12.02.2019 Natrelle 335, подтяжка по ареоле, 166/50 опг 68. Баков В.С.
Ответить с цитированием
  #2020  
Старый 05.06.2022, 10:33
Аватар для Kityacat
Kityacat Kityacat сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 116 раз(а)
Поблагодарили: 200 раз(а) в 165 сообщениях
Упомянули: 450
 
Регистрация: 02.06.2022
Город: Архангельск
Сообщений: 613
Kityacat на нулеKityacat на нулеKityacat на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Времяпришло Посмотреть сообщение
@Kityacat, отжиматься и подтягиваться табу, имхо.
Вообще нельзя что ли?
Просто я с тренером занимаюсь и у неё импланты и она с весом на руку большим работает в жиме лёжа (30 кг) и подтягивания и отжимания всевозможные.

Доктор про полный запрет мне ничего не говорил…
__________________
24.05.22, Mentor круг 225 высокий профиль, подтяжка по ареоле, коррекция 15.11.22; ОПГ 74, ОГ 90
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)
Viksi.
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:37. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-72157, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©