Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #21  
Старый 01.12.2009, 09:47
Аватар для seriena
seriena seriena вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 29.05.2007
Город: USA
Сообщений: 314
seriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном путиseriena на верном пути
По умолчанию

LUCA, большое спасибо!
Ответить с цитированием
  #22  
Старый 29.12.2009, 21:06
Аватар для Bl@ndinka
Bl@ndinka Bl@ndinka вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 645 раз(а)
Поблагодарили: 478 раз(а) в 233 сообщениях
 
Регистрация: 29.11.2009
Сообщений: 556
Bl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном путиBl@ndinka на верном пути
По умолчанию

По поводу приема добавок. Протеин принимаю иногда. Не знаю благодоря ему или всему в комплексе, но мышцы вроде появились)))
Принимала креатин по системе в надежде на увеличение выносливости. Но мне он как-то не пошел...Я ужасно отекала. И притом через 4 дня после начала приема начала отекать... Потом прочитала, что креатин вроде как задерживает воду в мышцах. Ну вообщем, после того как я не смогла одеть туфли на работу и пришлось пойти в старых растоптанных, я перестала его пить. Так и стоит почти целая банка
Ответить с цитированием
  #23  
Старый 16.03.2010, 20:58
Аватар для Nasyanya
Nasyanya Nasyanya вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 06.03.2010
Город: Россия/Москва
Сообщений: 7
Nasyanya на нуле
По умолчанию

А у меня от Л-карнитина прямо-таки обратный эффект получился. Энергии, может, и прибавилось, но вместе с ней и желание есть. Не могу сдержаться, ем как слон. Так что лучше без него. Спокойнее как-то. :d
Ответить с цитированием
  #24  
Старый 07.04.2010, 13:36
Аватар для Каппучино
Каппучино Каппучино вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
Каппучино на нулеКаппучино на нулеКаппучино на нулеКаппучино на нулеКаппучино на нуле
По умолчанию

Marvellos пила - лично мне - как мертвому припарка, жалко денег. Но пока не попробуешь, все равно не узнаешь, подходит тебе или нет.
__________________
Маммо: 17/09/09 Ментор 300сс, под мышцу
Ответить с цитированием
  #25  
Старый 07.04.2010, 13:51
Аватар для LUCA
LUCA LUCA вне форума
Постоянный участник
Благодарил(а): 2 345 раз(а)
Поблагодарили: 4 358 раз(а) в 1 464 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2007
Город: москва
Сообщений: 1 580
LUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярнаLUCA популярна
По умолчанию

То есть никак вообще? У меня выносливость повышается, я меньше устаю и интенсивность тренировок с ним повышается.Пью его перед ударными тренировками, не соврать лет 5 уже.Причем и денег он стоит копеечных.
Ответить с цитированием
  #26  
Старый 08.04.2010, 16:03
Аватар для Каппучино
Каппучино Каппучино вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.09.2009
Город: Москва
Сообщений: 137
Каппучино на нулеКаппучино на нулеКаппучино на нулеКаппучино на нулеКаппучино на нуле
По умолчанию

неа, вообще никак . Что с ним, что без него.. да и не копейки это для меня, хоть и хватает его надолго.
__________________
Маммо: 17/09/09 Ментор 300сс, под мышцу
Ответить с цитированием
  #27  
Старый 10.04.2010, 10:51
Аватар для Стенли Пет
Стенли Пет Стенли Пет вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.05.2009
Город: Москва
Сообщений: 96
Стенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном путиСтенли Пет на верном пути
По умолчанию

Я против всех этих добавок,таблеток)
Ответить с цитированием
  #28  
Старый 14.09.2015, 12:05
Аватар для Olucha
Olucha Olucha вне форума
Новичок
Нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 28.08.2015
Город: Украина
Сообщений: 2
Olucha на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Светланка Посмотреть сообщение
Меня тоже этот вопрос интересует. Хотела купить протеиновую смесь, заглянула в магазин - выбор огромен. Ничего так и не купила...
Мне вот о таком говорили, советовали - http://pureproteinmsk.ru/multikomponentnyi-protein.html Но я пока еще только думаю, хотя наверное, нужно, и по описанию состав отличный. В магазинах реально глаза разбегаются, но первый попавшийся тоже не хочется есть. В этом еще и вкус можно выбрать, какой больше нравится. Склоняюсь к "Мокаччино")))
Ответить с цитированием
  #29  
Старый 22.09.2015, 19:17
Аватар для Юлька74
Юлька74 Юлька74 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 1 883 раз(а)
Поблагодарили: 671 раз(а) в 148 сообщениях
 
Регистрация: 24.02.2015
Город: С. Петербург
Сообщений: 113
Юлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном путиЮлька74 на верном пути
По умолчанию

Мне нравятся материалы Ярослава Брина- у него много дельных на тему похудения, тренировок, спорт питания, вот, например, про протеины видео:

https://m.youtube.com/watch?v=tJkSVakuf3Y
Ответить с цитированием
  #30  
Старый 26.07.2018, 22:49
Аватар для alexbordug
alexbordug alexbordug вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 22.06.2018
Сообщений: 0
alexbordug на нуле
По умолчанию

Из добавок употребляю только витамины Омега 3, очень хорошие витамины даже врач порекомендовал их принимать
Ответить с цитированием
  #31  
Старый 15.08.2018, 10:05
Аватар для Кашемирка
Кашемирка Кашемирка вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 11.08.2018
Сообщений: 0
Кашемирка на нуле
По умолчанию

Я боюсь употреблять. За почки боюсь, за печень, за гармоны. Хотя наверное если соблюдать меру, всё должно быть хорошо...
Ответить с цитированием
  #32  
Старый 15.08.2018, 13:14
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 127 раз(а)
Поблагодарили: 3 072 раз(а) в 1 411 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 951
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Кашемирка, ну если за гАрмоны боитесь, то точно не стоит! Неважно, что именно, вообще все не стоит. На всякий случай. а то вдруг почки, печень или гармоны...
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #33  
Старый 15.08.2018, 17:20
Аватар для valyusha77
valyusha77 valyusha77 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 168 раз(а)
Поблагодарили: 526 раз(а) в 304 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2015
Город: Донецк Украина
Сообщений: 598
valyusha77 на нулеvalyusha77 на нулеvalyusha77 на нулеvalyusha77 на нулеvalyusha77 на нулеvalyusha77 на нуле
По умолчанию

Ага, жить вообще вредно, от этого умирают-))
Ответить с цитированием
  #34  
Старый 25.08.2018, 22:42
Аватар для uzik
uzik uzik вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 24.08.2018
Сообщений: 9
uzik на нуле
По умолчанию

Если вы занимаетесь спортом чисто для себя и не планируете больше нигде выступать, то тогда возможно можно и обойтись без добавок.
Ответить с цитированием
  #35  
Старый 26.08.2018, 20:18
Аватар для НастоящаяЯ
НастоящаяЯ НастоящаяЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 443 раз(а)
Поблагодарили: 887 раз(а) в 434 сообщениях
 
Регистрация: 20.02.2018
Город: Россия\Кемерово
Сообщений: 775
НастоящаяЯ на нулеНастоящаяЯ на нулеНастоящаяЯ на нулеНастоящаяЯ на нулеНастоящаяЯ на нулеНастоящаяЯ на нулеНастоящаяЯ на нуле
По умолчанию

uzik, а какое отношение имеют простые добавки к выступлениям?))
__________________
7.03.2018, Motiva Ergonomix 355 ml, высокий профиль
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:59. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2018