Правила | Фото | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
#1401
|
||||
|
||||
Цитата:
Цитата:
А в варианте по ссылке ( K2+D3) в одну каплю почему-то положили не 1000 мкг, а 200. В итоге - в комментариях хаос ( там приплели дозировки MK7 (которые примерно на порядок ниже) и сделали вывод, что передозируются этими 200-ми мкг). Вам нужен еще бутылек К2 отдельно, чтобы добавлять недостающую дозировкуК2. Цитата:
Цитата:
Но после сложных химических воздействий в процессе приготовления К2 исходное сырье уже не вполне натурально. И лучше говорить ( в данном случае) не синтетический, а синтезированный. Главное - идентичен ли получившийся К2 натуральному, существующему в природе, - или нет. От этого будет зависеть усвоение. Для этого нужно выяснить, он в trans- или cis- форме (почти никто пока этого не указывает на этикетке, нашла только на ebay mk7, в основном немецкого производства). Вот Thorne - синтезированный и trans-. (Были в этой статье разночтения - trans или нет, я производителю написала уточнить - да, говорят, trans, то есть форма полностью идентичная природной и поэтому усвоится). Да, нужно 1500 мкг ( вот в статье, которую я все привожу для чтения, много ссылок, объясняющих, почему не стоит акцентировать внимание только на нахождении вещества в крови). |
#1402
|
||||
|
||||
Попробуйте этот К2( МК-4), потом расскажите обязательно.
Я останусь скептиком. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] Как раз про то, что он не улучшают эластичность артерий, не снижают кальцификацию коронарных артерий. |
#1403
|
||||
|
||||
Этот [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] у меня будет пока один - для эксперимента, но потом обязательно мк7 добавлю - для постоянного приема. Придется для удобства два в одном попробовать [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
|
#1406
|
||||
|
||||
Подскажите что вы брали противопаразитное?
|
#1407
|
||||
|
||||
Эль, после поездок в южные страны обязательно пропиваю [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] с [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. После первого случая после Египта стараюсь это дело не запускать.
Пью в режиме две недели приём - две недели перерыв, орех по 1шт. два раза в день, грейпфрут 3 раза. |
#1408
|
||||
|
||||
Pushok, у меня просто подписка на кардиодок и еще какую то мадму в инсте.так там все про паразитов твердят.
Я человек мнительеый,подумала что мне тоже надо))спасаться от них. |
#1409
|
||||
|
||||
Посоветуйте, пожалуйста, какие-нибудь комплексные витаминки. Овощей-фруктов в рационе маловато. Принимаю D3, K2, MgB6 и омегу. Наверняка, вит С надо добавить, да? Может ещё что-то? А вит С в какой дозировке стоит принимать?
|
#1410
|
||||
|
||||
alvis, витами с 500 мг
|
#1411
|
||||
|
||||
Эль, у меня, к сожалению, был уже запущенный случай, меня чуть кондратий не обнял от ужаса, но этими таблами вроде вытравила, анализы не показывали, встречь ттт с тех пор не было. Теперь профилактику раз в год точно. Если ты много в общепите питаешься, то мне кажется надо бы пропить. Несмотря на мои проблемы с ЖКТ, переносится легко, я бы сказала, совсем незаметно. Только я что-то забыла 2 цикла по 2 недели надо или три, поищу, где записано.
|
#1412
|
||||
|
||||
Pushok, а как поняла, что они у тебя были????
Я с Тая привезла какой-то странный кашель, который плавно перетек в хронический гайморит. Вот думаю, есть ли связь? Ссу. |
#1415
|
||||
|
||||
Д3 принимаю 2000 единиц, у меня уровень в норме. На 2000-5000 единиц пойдет 1-2 капсулы [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] .
Вот это средство [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] я буду давать подопытным 2-3 недели, но если эффект будет раньше, я черкну здесь. А тут, кому два в одном необязательны, можно посмотреть К2MK7 [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] в trans- форме (который усваивается). Про вариант Jarrow я писала - почему-то разная инф. на этикетках - для Германии с пометкой "all-trans", в варианте на iherb - нет такой пометки. Про дозировку К2. Вариант 90 мкг для женщин и 120 мкг для мужчин - это старый вариант еще для К1,когда только он был в ходу. И эта норма - для предотвращения кровотечения (как старая известная норма для витамина С - 60 мг - для предотвращения цинги). Витамин К2 к предотвращению кровотечения отношения не имеет и верхней границы нормы потребления у него нет. |
#1416
|
||||
|
||||
Что думаете об этом средстве гонять паразитов? Bioray Inc., Полынь и гвоздика [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
|
#1418
|
||||
|
||||
Читаю читаю я девочки Вас и совсем запуталась про этот витамин d3. Поняла что необходим всем. А сколько чего и с чем?. Может кто то систематизировать информацию для особо одаренных. Буду очень благодарна.
|
#1420
|
||||
|
||||
элла, не поленитесь, полистайте эту ветку, в поиск поставьте витамин Д, по нескольку раз уже обсуждали, с чем, сколько и как)
|
Закрытая тема |
Опции темы | |
|
|