18 +
  #2361  
Старый 11.10.2017, 18:49
Аватар для tech
tech tech вне форума
Постоянный участник
Нарушитель
Благодарил(а): 1 371 раз(а)
Поблагодарили: 1 587 раз(а) в 838 сообщениях
 
Регистрация: 09.04.2014
Город: россия москва
Сообщений: 1 984
tech на верном путиtech на верном путиtech на верном путиtech на верном путиtech на верном путиtech на верном путиtech на верном путиtech на верном путиtech на верном путиtech на верном путиtech на верном пути
По умолчанию

balutina, я заварила этот японский чай в чайнике, сижу настаиваю, на поверхность всплыли какие-то коричневые недоразумениям ( что это?)). Как зерна риса. И запах непривычный...
  #2362  
Старый 11.10.2017, 18:53
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 23 327 раз(а)
Поблагодарили: 26 126 раз(а) в 5 699 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 1 492
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

Запах и вкус матча чая. Зерна риса всплывают. Я все это ем. Мне нравится. Ещё куплю.
Спасибо: 2
  #2363  
Старый 11.10.2017, 19:03
Аватар для ОльгаЯ
ОльгаЯ ОльгаЯ вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 221 раз(а)
Поблагодарили: 1 244 раз(а) в 477 сообщениях
 
Регистрация: 19.09.2012
Город: россия , уфа
Сообщений: 611
ОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном путиОльгаЯ на верном пути
По умолчанию

У меня дочка от этого чая без ума.... во всех ресторанах его ищет /заказывает
  #2364  
Старый 11.10.2017, 19:48
Аватар для звездо4ка
звездо4ка звездо4ка вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 186 раз(а)
Поблагодарили: 396 раз(а) в 231 сообщениях
 
Регистрация: 02.12.2015
Город: Украина
Сообщений: 777
звездо4ка на нулезвездо4ка на нулезвездо4ка на нулезвездо4ка на нуле
По умолчанию

Это он? https://ua.iherb.com/c/matcha-green-...RoCmnEQAvD_BwE
Надо взять попробовать, раз все нахваливают
__________________
02.16 ментор 295/330,политех 425/445 09.17
  #2365  
Старый 11.10.2017, 21:36
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 23 327 раз(а)
Поблагодарили: 26 126 раз(а) в 5 699 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 1 492
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

звездо4ка, думаю, что да. Только в пакетиках не бери. Пишут, что он полезный. И для похудения каким-то образом работает. Мне всего лишь Его вкус очень нравится. Его в булки, десерты добавляют. Тоже вкусно.
  #2366  
Старый 12.10.2017, 07:12
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 906 раз(а)
Поблагодарили: 2 784 раз(а) в 1 308 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 937
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от balutina Посмотреть сообщение
А как можно чашки кипятка хлестать до еды или после?
Давай я тебя научу! Сначала ставишь чайник, берешь чашку и туда заварку. Потом чайник закипает и ты заливаешь заварку кипятком. Схема несложная, но последовательность важна.

Шучу. Но что не так с чаем?! Я часто, раза 2-3 в день (если дома весь день) наливаю себе просто чашечку чаю. А если зимой, то добавлю еще и чуть смеси специй (Гарам-масала например), самый быстрый и дешевый способ согреться.)) Или у тебя отопление есть центральное? Тогда просто, для удовольствия.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
  #2367  
Старый 12.10.2017, 08:20
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 23 327 раз(а)
Поблагодарили: 26 126 раз(а) в 5 699 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 1 492
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

Мини-монстрик, все так с чаем. Но не до, во время или сразу после приема пищи кмк. Центр отопления нет, это невиданный зверь. Все автономное. Я его очень редко включаю.
Скажи пожалуйста, что какой жир лучше в геркулесовую кашу добавить, кроме молока и сливочного масла. Неохота их есть, на кашу теперь с опаской смотрю, но ем и думаю о жире. Надо ли геркулес варить или что-то вывариваться будет? Как полезнее?
  #2368  
Старый 12.10.2017, 08:40
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 906 раз(а)
Поблагодарили: 2 784 раз(а) в 1 308 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 937
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от balutina Посмотреть сообщение
Но не до, во время или сразу после приема пищи кмк.
Почему? Когда хочется, тогда и пить.

Слушай, я без всякого жира кашу ем, у нас дома вообще сливочного масла не водится, а добавлять растительное в кашу - у меня когнетивный резонанс наступает при одной мысли. Зачем там жир вообще?
Молоко добавляю, но в пропорциях к воде где-то 1:3 выходит, если не больше в пользу воды. Соль и стевиозид. Еще часто казеин, вкусно получается (на мой вкус).
Я покупаю Scotch oats, заливаю порцию (30гр) с вечера кипятком, все это в кружке для микроволновки. Она кружка-контейнер, закрываю и там оно настаивается за ночь. С утра мне жалко на это время тратить. Добавляю часто клюкву сушеную или чернику еще, всегда что-то такое добавляю перед тренировкой ног.

Есть адепты ПП, которые утверждают, что только заваривать и только холодной водой. Имхо, это уже ПП головного мозга.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Спасибо: 2
  #2369  
Старый 12.10.2017, 10:48
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 23 327 раз(а)
Поблагодарили: 26 126 раз(а) в 5 699 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 1 492
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

Мини-монстрик, запивать пасту, мясо с овощами, салат, кашу и тд горячим чаем вкусно?
Про кашу понятно, надеюсь, что идея совсем ПП не затронет мозг )
  #2370  
Старый 12.10.2017, 10:56
Аватар для Trudi
Trudi Trudi вне форума
Banned
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 1 399 раз(а)
Поблагодарили: 1 411 раз(а) в 918 сообщениях
 
Регистрация: 18.01.2017
Город: Москва
Сообщений: 1 789
Trudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от balutina Посмотреть сообщение
Мини-монстрик, все так с чаем. Но не до, во время или сразу после приема пищи кмк. Центр отопления нет, это невиданный зверь. Все автономное. Я его очень редко включаю.
Скажи пожалуйста, что какой жир лучше в геркулесовую кашу добавить, кроме молока и сливочного масла. Неохота их есть, на кашу теперь с опаской смотрю, но ем и думаю о жире. Надо ли геркулес варить или что-то вывариваться будет? Как полезнее?


Кашу лучше без масла, но если очень хочется, то я иногда кокосовое добавляю на кончике ножа Nurture Vitality, кокосовое масло, холодной выжимки, 15 жидких унций (444 мл)
https://www.iherb.com/pr/5280?rcode=...0?rcode=KVQ478

Кашу эту беру, она такая вкуснаяяяяя, только айхерб цену на все задрал, раньше она 3,25 $ стояла(((
Она полезнее, варится долго, из необработанного овса.
Bob's Red Mill, Органический необработанный овёс, 680 г
https://www.iherb.com/pr/10284?rcode...4?rcode=KVQ478
  #2371  
Старый 12.10.2017, 12:26
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 23 327 раз(а)
Поблагодарили: 26 126 раз(а) в 5 699 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 1 492
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

Trudi, да нет, не хочется масла. Я с этой кашей по 3 темам слоняюсь. В одной теме написали, что «девочки, я уже несколько раз слышала и читала, что овсянку нужно замачивать с вечера именно на молоке или добавлять неиного масла. В овсянке содержится много фетиновой кислоты, а она вымывает кальций. Поэтому жир немного необходим, он ее нейтрализует.»

Ещё хочу отчитаться, что с протеинами вес веселее стал уходить. Очень впечатлена
  #2372  
Старый 12.10.2017, 13:44
Аватар для Trudi
Trudi Trudi вне форума
Banned
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 1 399 раз(а)
Поблагодарили: 1 411 раз(а) в 918 сообщениях
 
Регистрация: 18.01.2017
Город: Москва
Сообщений: 1 789
Trudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном пути
По умолчанию

А я ее каждый день практически на завтрак ем. У меня ничего не вымывает, хотя я его даже не пью. D3 помогает
  #2373  
Старый 12.10.2017, 13:46
Аватар для Лепесток Розы
Лепесток Розы Лепесток Розы вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 745 раз(а)
Поблагодарили: 1 666 раз(а) в 463 сообщениях
 
Регистрация: 23.05.2010
Сообщений: 671
Лепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном пути
По умолчанию

balutina, ты какие протеины себе взяла?
  #2374  
Старый 12.10.2017, 14:02
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 23 327 раз(а)
Поблагодарили: 26 126 раз(а) в 5 699 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 1 492
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

Лепесток Розы, у меня солгар и я начала есть филейные стейки-гриль. Через день. А то чаще они не лезут. Я не знаю какие протеиновые порошки хорошие. Мне самое главное, чтоб они были без запаха.

Trudi, вит д3 тоже принимаю. Откуда ты знаешь , что не вымывает?
Прям непонятно с этой кашей.
  #2375  
Старый 12.10.2017, 14:32
Аватар для Лепесток Розы
Лепесток Розы Лепесток Розы вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 745 раз(а)
Поблагодарили: 1 666 раз(а) в 463 сообщениях
 
Регистрация: 23.05.2010
Сообщений: 671
Лепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном пути
По умолчанию

balutina,
Цитата:
Сообщение от balutina Посмотреть сообщение
филейные стейки-гриль
это курица ?


ты рассчитала количество белка для себя? или ешь его сколько влезет?
  #2376  
Старый 12.10.2017, 14:38
Аватар для Trudi
Trudi Trudi вне форума
Banned
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 1 399 раз(а)
Поблагодарили: 1 411 раз(а) в 918 сообщениях
 
Регистрация: 18.01.2017
Город: Москва
Сообщений: 1 789
Trudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от balutina Посмотреть сообщение
Лепесток Розы, у меня солгар и я начала есть филейные стейки-гриль. Через день. А то чаще они не лезут. Я не знаю какие протеиновые порошки хорошие. Мне самое главное, чтоб они были без запаха.

Trudi, вит д3 тоже принимаю. Откуда ты знаешь , что не вымывает?
Прям непонятно с этой кашей.


Ну я вижу по состоянию зубов, ногтей, до приема Д3 у меня все плохо было, я в бадах писала. Зубы каждый год лечила, суставы болели, когда спортом начала заниматься и ногти слоились ужасно и не росли, были мягкие. Стоматолог говорила, что кальция видимо не хватает, и зубы еще ломило от стакана простой воды! Сейчас уже больше года таких проблем нет, все супер. Раньше даже зубы почистить не могла нормально.
  #2377  
Старый 12.10.2017, 14:39
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 23 327 раз(а)
Поблагодарили: 26 126 раз(а) в 5 699 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 1 492
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

Лепесток Розы, это филе говядины. Готовлю до розового цвета, очень вкусно и быстро. Ужин за 5 мин.
Покупаю сколько отрежут. До граммов и калорий не считаю. Стараюсь не переедать. Из активности только ходьба по 5-9км.
  #2378  
Старый 12.10.2017, 14:44
Аватар для Trudi
Trudi Trudi вне форума
Banned
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 1 399 раз(а)
Поблагодарили: 1 411 раз(а) в 918 сообщениях
 
Регистрация: 18.01.2017
Город: Москва
Сообщений: 1 789
Trudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном путиTrudi на верном пути
По умолчанию

Протеин золотой стандарт хороший, я его пью, он шоколадный, но там есть и без вкуса и с ванилью.

Optimum Nutrition, 100% сыворотка, золотой стандарт, двойной шоколад, 5 фунтов (2,27 кг)
https://www.iherb.com/pr/27509?rcode...9?rcode=KVQ478

Еще такой коктель покупала для женщин, там и протеин и витамины добавлены, заменяет прием пищи.
Так и называется белок для женского здоровья))

Designer Protein, Ария, Белок для женского здоровья, ваниль, 12 унций (340 г)
https://www.iherb.com/pr/68518?rcode...8?rcode=KVQ478
  #2379  
Старый 12.10.2017, 15:46
Аватар для hes
hes hes вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 9 166 раз(а)
Поблагодарили: 4 357 раз(а) в 1 037 сообщениях
 
Регистрация: 27.12.2006
Сообщений: 508
hes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном путиhes на верном пути
По умолчанию

Trudi, вот по ссылке протеин. Но там же есть и казеин этой марки. В чем у них различие? Что лучше для похудения, от чего дольше сытость держится?
  #2380  
Старый 12.10.2017, 15:52
Аватар для balutina
balutina balutina вне форума
SUPERIOR III
Благодарил(а): 23 327 раз(а)
Поблагодарили: 26 126 раз(а) в 5 699 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 1 492
balutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном путиbalutina на верном пути
По умолчанию

hes, у меня сытости совсем нет от протеинового коктейля. Раньше в духовке творог запекала и добавляла порошок протеиновый. Сейчас в кашу. Может не правильно что делаю, но он не насыщает. Пью перед активностью, но во время ходьбы жрать и не хочется. Это когда дома сидишь и пьёшь его, то мысли по холодильнику и шкафам так и бродят в придумывании, чтоб ещё сожрать. В моем случае, кусок мяса сытнее, чем вода с порошком.
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 18:25. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2018