Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #141  
Старый 11.05.2018, 13:43
Аватар для helen_a
helen_a helen_a вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 905 раз(а)
Поблагодарили: 3 910 раз(а) в 1 746 сообщениях
Упомянули: 66 Post(s)
 
Регистрация: 30.10.2011
Город: Россия
Сообщений: 3 153
helen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном пути
По умолчанию

Mutlu, может, знаешь, как набрать вес (полтора-два кг), будучи на бгбк диете?
Ответить с цитированием
  #142  
Старый 11.05.2018, 13:46
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 795 раз(а)
Поблагодарили: 4 461 раз(а) в 2 516 сообщениях
Упомянули: 0 Post(s)
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 697
Mutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном пути
По умолчанию

helen_a, что за бгбк?
Ответить с цитированием
  #143  
Старый 11.05.2018, 13:48
Аватар для helen_a
helen_a helen_a вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 905 раз(а)
Поблагодарили: 3 910 раз(а) в 1 746 сообщениях
Упомянули: 66 Post(s)
 
Регистрация: 30.10.2011
Город: Россия
Сообщений: 3 153
helen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном пути
По умолчанию

)))безглютеново-безказеиновая
Ответить с цитированием
  #144  
Старый 11.05.2018, 14:49
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 795 раз(а)
Поблагодарили: 4 461 раз(а) в 2 516 сообщениях
Упомянули: 0 Post(s)
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 697
Mutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном пути
По умолчанию

helen_a, я без глютена очень быстро худею, что мне не нравится и не идёт, поэтому приходится есть.
Безказеиновая/полностью без молочки?
Только поправиться или и качество тела важно? Меня уверяют в соседней ветке, ёчто всё дело только в профиците каллорий и можно поправиться даже на траве). Я не верю в это (про траву, особенно).
На мне в плане повышения веса действует только добавление углеводов из круп (мука, картошка и т.д.).
Без них я с белком и с неограниченым приёмом полезных жиров из орехов, авокадо, жирной рыбы, оливок-резко худела. Мне не к лицу.
Если коротко-в моём случае без глютена либо крахмала никак не поправиться.

Забыла сказать, ещё на фруктах можешь отлично поправиться, если ешь их конечно). Тазиками апельсинчики, арбузики и т, п, особенно вечерком.
Я не ем, кроме пару черносливов в день тренировки.
Ответить с цитированием
  #145  
Старый 12.05.2018, 08:28
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 002 раз(а)
Поблагодарили: 4 038 раз(а) в 1 716 сообщениях
Упомянули: 51 Post(s)
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 961
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mutlu Посмотреть сообщение
Я не верю в это (про траву, особенно)
Вспомни коров, на хороших лугах они обычно НЕхудые.))
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
  #146  
Старый 12.05.2018, 11:49
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 795 раз(а)
Поблагодарили: 4 461 раз(а) в 2 516 сообщениях
Упомянули: 0 Post(s)
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 697
Mutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном путиMutlu на верном пути
По умолчанию

Мини-монстрик, но мы ж не коровыыыы)
Ответить с цитированием
  #147  
Старый 12.05.2018, 13:05
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 002 раз(а)
Поблагодарили: 4 038 раз(а) в 1 716 сообщениях
Упомянули: 51 Post(s)
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 961
Мини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном путиМини-монстрик на верном пути
По умолчанию

Mutlu, Все, я сдаюсь. Устала тебе доказывать, что насыщенный жир и ненасыщенный имеют одинаковую калорийность и с этой т.з. имеют одинаковое влияние на человека. Не веришь - не надо.
__________________
19/08/09. Маммо, Павлов, МакГан 255мл MF
Ответить с цитированием
  #148  
Старый 12.05.2018, 14:02
Аватар для Акация
Акация Акация вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 1 684 раз(а)
Поблагодарили: 9 646 раз(а) в 2 763 сообщениях
Упомянули: 261 Post(s)
 
Регистрация: 01.10.2010
Город: Москва
Сообщений: 181
Акация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном путиАкация на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Мини-монстрик Посмотреть сообщение
Вспомни коров, на хороших лугах они обычно НЕхудые.))
Они пузаатые)))
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 01:45. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2018