Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #61  
Старый 26.03.2019, 19:30
Аватар для tassana
tassana tassana вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 258 раз(а)
Поблагодарили: 884 раз(а) в 289 сообщениях
Упомянули: 1 Post(s)
 
Регистрация: 05.04.2006
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 350
tassana на нулеtassana на нулеtassana на нулеtassana на нулеtassana на нулеtassana на нулеtassana на нулеtassana на нуле
По умолчанию

Tantumverde, у меня на овощном дне обычно грамм 200-400 отвеса, но я не ем картошку, свеклу, морковь и прочие сладкие и крахмалистые овощи. Я отвариваю замороженную брокколи, брюссельскую и цветную капусту и делаю салаты из китайской капусты, помидор-огурцов, зеленого лука и петрушки-укропа. Можно, конечно, тушить овощи или запекать, но мне, честно говоря, лень на это тратить время, выбираю самые быстрые варианты)
У меня прибавка бывает только на злаковом дне - грамм 300, и то не всегда.
Ответить с цитированием
  #62  
Старый 26.03.2019, 20:54
Аватар для Мальвина45
Мальвина45 Мальвина45 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 901 раз(а)
Поблагодарили: 382 раз(а) в 221 сообщениях
Упомянули: 12 Post(s)
 
Регистрация: 17.01.2017
Город: Москва
Сообщений: 304
Мальвина45 на нулеМальвина45 на нулеМальвина45 на нулеМальвина45 на нуле
По умолчанию

Maslena, много(. Не очень хочется озвучивать- скажу так- моя цель верхняя граница нормы по имт. Для этого мне надо сбросить килограммов 5 ещё)

По поводу количества- вообще не заморачивалась- ела досыта. На рыбе или курице по любому будешь сбрасывать. С кашами, да, надо поосторожнее)
Самое смешное, на водно-кофейном дне случился привес))) грамм 100, правда.
Если на втором круге случится что-то нибудь неожиданное или интересное, то напишу.
Ответить с цитированием
  #63  
Старый 27.03.2019, 07:42
Аватар для Tantumverde
Tantumverde Tantumverde вне форума
Посетитель
Beginner+
Благодарил(а): 76 раз(а)
Поблагодарили: 18 раз(а) в 16 сообщениях
Упомянули: 8 Post(s)
 
Регистрация: 11.10.2009
Город: Москва
Сообщений: 52
Tantumverde на верном путиTantumverde на верном путиTantumverde на верном путиTantumverde на верном путиTantumverde на верном путиTantumverde на верном путиTantumverde на верном путиTantumverde на верном путиTantumverde на верном путиTantumverde на верном путиTantumverde на верном пути
По умолчанию

В куриный день яйца можно? Или это совсем другой белок?
Ответить с цитированием
  #64  
Старый 27.03.2019, 08:50
Аватар для Анжелина
Анжелина Анжелина вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 884 раз(а)
Поблагодарили: 3 233 раз(а) в 1 507 сообщениях
Упомянули: 1302 Post(s)
 
Регистрация: 11.07.2008
Город: Москва
Сообщений: 4 413
Анжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярна
По умолчанию

Получается, что эта диета ещё и очень низкокалорийная. Ну, может, за исключением злакового дня.
Ответить с цитированием
  #65  
Старый 24.07.2019, 08:28
Аватар для булочка.ру
булочка.ру булочка.ру сейчас на форуме
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 33 раз(а)
Поблагодарили: 23 раз(а) в 20 сообщениях
Упомянули: 30 Post(s)
 
Регистрация: 07.07.2019
Город: Москва
Сообщений: 41
булочка.ру на нуле
По умолчанию

@Хочу все знать, в первом посте пишите 4 куска индейки и овощи, а можете уточнить, сколько гр?
Ответить с цитированием
  #66  
Старый 25.07.2019, 22:45
Аватар для Хочу все знать
Хочу все знать Хочу все знать вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 400 раз(а)
Поблагодарили: 5 038 раз(а) в 1 276 сообщениях
Упомянули: 11 Post(s)
 
Регистрация: 19.11.2016
Город: Северная Европа
Сообщений: 1 078
Хочу все знать на верном путиХочу все знать на верном путиХочу все знать на верном путиХочу все знать на верном путиХочу все знать на верном путиХочу все знать на верном путиХочу все знать на верном путиХочу все знать на верном путиХочу все знать на верном путиХочу все знать на верном путиХочу все знать на верном пути
По умолчанию

@булочка.ру, нарезка магазинная
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 00:39. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2018