[Елена1234]

А кто что думает насчет тейпов? Я заказала, сейчас ставлю их на ночь, после массажа лица. Пока 3 рада делала. Заметила, что отека меньше.

[Елена1234]

Сообщение от Lina68

valyusha77, я уже второй год с патакарой, я довольна результатом, ассиметрия бровей ушла, избавилась от головных болей и лицо стало более гармоничное, но я занимаюсь регулярно без пропусков. Перед покупкой тоже весь интернет перелопатила,искала отзывы от реальных пользователей.

Я с вами в одной лодке))
Недавно пришел мой тренажер. Полторы недели занимаюсь и мне очень нравится, хотя заказывала, была настроена скептически. Цвет лица стал лучше, после умывания не покрываюсь пятнами (мне казалось, что у меня аллергия на воду, но сейчас понимаю, что скорее всего кровообращение плохое было). Асимметрия стала меньше. Посмотрю, что будет через несколько месяцев

[YanochkaG]

Девушки,не нашла на форуме никакой информации про максиллу. Как с помощью упражнений с языком выдвинуть эту кость и тогда она обеспечивает надлежащую поддержку глазным яблокам, поднимает и красиво очерчивает скулы, привлекательно укорачивает расстояние между носом и верхней губой и создаёт сногсшибательную широкую улыбку. Нашла такую информацию там еще было о том что когда губы уточкой делаешь )))) это попросту неосознанно пытаешься воспроизвести трехмерный эффект горизонтально развитой, выдвинутой вперёд максиллы. И вот с помощью упражнений можно ее выдвинуть и сделать лицо сильно привлекательней. Есть фотки на сайте для примера ,но я не знаю можно ли такие фoто вставлять на форум. Вот хотела узнать кто- то практикует такие упражнения и есть ли эффект???

[Lina68]

@Елена1234,поздравляю, я уже 1,5 года с патакарой,довольна как слон, все кто меня давно не видел замечают перемены и делают комплименты. Так что у вас еще все впереди, не пожалеете о приобретении. И цвет лица улучшается и в этом году у меня кожа ни разу не шелушилась и после умывания нет стянутости.

[valyusha77]

@YanochkaG, не знаю, как языком, для этой цели сейчас применяют системы ALF. Тоже заинтересовала эта тема, изучаю мат часть-)

[YanochkaG]

Сообщение от valyusha77

@YanochkaG, не знаю, как языком, для этой цели сейчас применяют системы ALF. Тоже заинтересовала эта тема, изучаю мат часть-)

Алф , да я в теме .только единицы врачей с ним работают в России . Но у меня с прикусом проблемы . . У одного дока мне алф ничего не выровнял . Но Максилла на упражнениях этих с языком тоже выдвигается . Т е возможно кто просто хочет быть красивым можно просто с помощью их сотворить чудеса с собой судя по описанию .

[valyusha77]

@YanochkaG, наверное, значительно можно выдвинуть только в подростковом возрасте, либо фанатично задаться этой целью на долгие годы.

[lopa]

@Вераника

Сообщение от Вераника

После блефаро у меня выворачивалось веко, и врач рекомендовал упражнения для глаз,

Подскажите пожалуйста. что за упражнения?

[булочка.ру]

@Ornella147, @Lina68, что это за упражнения? Девочки, где вы покупали?

[Lina68]

@булочка.ру, зайдите на сайт патакара.ру там все подробно написана и покупала у них. Они еще в инстаграм есть, там больше информации и реальные отзывы.

[Kovaleva]

Сообщение от Lina68

@Елена1234,поздравляю, я уже 1,5 года с патакарой,довольна как слон, все кто меня давно не видел замечают перемены и делают комплименты. Так что у вас еще все впереди, не пожалеете о приобретении. И цвет лица улучшается и в этом году у меня кожа ни разу не шелушилась и после умывания нет стянутости.

Cкажите,п-та, а как найти их в инстаграмме? сколько раз в день занимаетесь?

[булочка.ру]

@Lina68, спасибо огромное за инфу!
вы занимаетесь 1,5 года, как думаете, имеет смысл в это ввязываться в 50?

[Lina68]

@булочка.ру, никогда не поздно, я в 55 начала заниматься. Моя приятельница на 8 лет меня младше, покупали патакару вместе, она тоже в востоге. Патакара разрабатывалась для оздоровления, а омоложение уже проявляется как побочный эффект. У меня брови прям симметричные стали, а раньше сама не замечала как одну постоянно поднимала. Улучшается кровообращение, цвет лица стал лучше и головные боли прошли.
@Kovaleva, набирайте патакара.ру русскими буквами.
@Kovaleva, patakara в инстаграм. Занимаюсь от двух до пяти раз, но каждый день, раз в полгода двух недельный перерыв. Кстати я заказывала через инстаграм.

[valyusha77]

Сообщение от YanochkaG

Девушки,не нашла на форуме никакой информации про максиллу. Как с помощью упражнений с языком выдвинуть эту кость и тогда она обеспечивает надлежащую поддержку глазным яблокам, поднимает и красиво очерчивает скулы, привлекательно укорачивает расстояние между носом и верхней губой и создаёт сногсшибательную широкую улыбку. Нашла такую информацию там еще было о том что когда губы уточкой делаешь )))) это попросту неосознанно пытаешься воспроизвести трехмерный эффект горизонтально развитой, выдвинутой вперёд максиллы. И вот с помощью упражнений можно ее выдвинуть и сделать лицо сильно привлекательней. Есть фотки на сайте для примера ,но я не знаю можно ли такие фoто вставлять на форум. Вот хотела узнать кто- то практикует такие упражнения и есть ли эффект???

Ну что, Вы не начали делать эти упражнения, я нашла девушку 42 лет , у которой появились результаты уже за 4 месяца. Она группу начала вести, девочки тоже делятся своими достижениями. [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[ZhanEvd]

Мне не хватало выдержки и дисциплины, чтоб регулярно заниматься этими упражнениями. Мой личный "рекорд" - 2 месяца. Да и результата я особого не заметила, такое чувство, что стало лишь хуже: начал вырисовываться второй подбородок... вряд ли я неправильно выполняла упражнения с точки зрения техники, может был неудачный сам выбор упражнений. В любом случае, с подобными практиками я завязала.

[valyusha77]

@ZhanEvd, у меня, наоборот, при давлении языка на нёбо зона под подбородком подтягивается. Я 2 месяца пыталась правильно выставить и давить языком. Когда наконец-то получилось, пару недель было больно и на небе образовалась гематома. Теперь привыкла, втянулась. Буду делать, появятся результаты, выложу .

[Stimme]

Есть Наталья Жукова, которая предлагает авторскую методику омолаживающих самомассажей. Тренинги проводит в городах России, ближнего и дальнего зарубежья. Предлагает омоложение на органическом уровне.

Вот ее инстаграм, может кому-то будет интересно.

[Бейлиз]

Девочки, отпишусь по Ревитонике, занимаюсь 8 месяцев.
Из плюсов:
- Улучшилась осанка, расслабилась шея и трапеции, руки теперь свободно висят(не знаю, как еще объяснить), плечи развернулись.
- Голова свободно вертится во все стороны ))
- Прошли головные боли и проблемы со сном, даже когда не высыпаюсь - самочувствие хорошее, раньше "втыкала" ходила весь день))
- Улучшилось зрение, думала уже очки себе покупать, сейчас спокойно читаю все этикетки в магазине.
- Ну и вообще как-то настроение бодрее
В плане омоложения лица не вижу пока результатов, ну может, какая-то безмятежность в выражении появилась за счет расслабления мышц, больше ничего не вижу. Фотки делаю, если будет что показать - покажу.
А вообще полезная штука, кто не может регулярно на массаж ходить - можно самим себе делать.
Занималась 6 мес. базовым комплексом и 1,5 мес. назад подключила продвинутый.
Начинала с марафона, вот после него вообще никаких изменений не увидела. Они там фотки с результатами выкладывают после него, а у меня 1-в-1 были фотки, что до, что после, поменяй местами и ничего не изменится

[Kovaleva]

@Бейлиз, а вы занимались,покупая марафоны или делали те упражнения,которые в бесплатном доступе?

[Бейлиз]

@Kovaleva, покупала. Сначала марафон, потом базовый курс, потом продвинутый. У них там почти все время скидки, так что не дорого выходит. Сейчас думаю, что марафон можно было не брать ))
Еще мне так странно сначала казалось, что они лицо дербанят, кожу тянут, опасалась растянуть, и лицо такое конкретно помятое после некоторых упражнений Но хуже не стало, а насчет лучше посмотрим.
Вчера прочитала, что Анастасия (которая владелица школы) занималась до устойчивого результата 3 года практически ежедневно.
Там в вопросах под уроками часто пишут, что занимаются год-два, а результата особо нет в плане омоложения, но многие пишут об улучшении самочувствия. Хотя, возможно, у кого все хорошо, у тех и вопросов нету
У нас тут на форуме тоже есть пару девушек, которые по нескольку лет уже занимаются, отписались бы