[Antoine]

Kovaleva, в этой теме писали об этом много раз, я могу только повторить то, что я применяю (но есть и другие методы).
1. И самое главное -- исключить сахар. Совсем. Я не ем продукты, где он содержится. Даже в день рождения в ресторане все мои гости ели торт, а я нет без страданий при этом
2. Максимально убрать простые углеводы и в первую очередь глютен. Глютен я ем только в Италии
3. Сократить лактозу. Твердый сыр (типа грана падана) я все равно ем
4. Переход в готовке на кокосовое масло.

[Antoine]

мед крайне редко, если горло болит. За этот год может было две-три чайных ложки. Для готовки -- ксилит.
О вкусняшках без сахара, которые я ем, писала в теме о похудении.

[helen_a]

Antoine, а сладкие фрукты, сухофрукты ты употребляешь?

[Antoine]

helen_a, в основном, грейпы. Урюк, но сделанный для себя (непродажный вариант).

[Mami]

Добрый день,девушки. подскажите,пожалуйста,у какого какой опыт при приеме серрапептазы при мастопатии и миомах? Есть случаи что миомы и кисты уменьшались/исчезали?

[lolo2016]

Rebekah, у меня примерно такое же питание,а как у вас с железом?как вы его добираете,я подозреваю у себя анемию

[Elen12]

Девушки, а как вы относитесь к мультивитаминам? Может есть у кого проверенные?

[Antoine]

Elen12, отрицательно.

[Elen12]

Сообщение от Antoine

Elen12, отрицательно.

Antoine, пью сейчас магний и цинк Солгар, хотела еще Д.Можете посоветовать какие лучше?

[ksencia]

Я заранее извиняюсь, что здесь спрашиваю, это самая читаемая тема, может так быстрее мне ответят.
Нужен хороший остеопат в Москве (юго- восток) ребенку, удалили аденоиды и опять двадцать пять, руки опускаются, возможно из- за быстрых родов лимфоток нарушен, с этим надо разбираться глубже. Буду очень благодарна, можно а личку, кому не жалко.

[Antoine]

Elen12, прежде, чем принимать витамин Д, я бы сдала анализ.
Больше всего мне подходит Healthy Origins, где Д из овечьего ланолина.
К витамину Д нужно добавить К.
Недавно это опять обсуждали -- почитайте тему.

[Meravigliosa]

ksencia, клиника Животова
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Pushok]

Наступила пятница, общий код опять не вышел Я честно говоря расчитывала, что к Пасхе они сподобятся, но увы...
Хотя есть и приятные новости: акция 10% на [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] продлена до конца года! Ура, товарищи!
В рамках этой же акции доп скидка 10% на [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] и скидка 3дол на [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Lagerta]

Девочки, а когда размер дневной порции 2 капсулы, вы из как пьёте, сразу 2 или утром и вечером?

[Pushok]

Мне кажется, что это строго индивидуально. Надо для себя лично оценить вероятность того, что вспомнишь про вторую капсулу. Если понимаешь, что вероятность невелика, лучше сразу съесть две, чем одну.
У меня, например, утром-вечером приём жизненно-необходимых лекарств, про которые даже если я забуду, организм напомнит, к тому же уже выработалась привычка, поэтому вероятность того, что я вспомню про нежизненные,велика, но в обед я не с состоянии сделать третий приём, если он нужен, поэтому всё распределяю на два.

[Eskada]

Я две сразу

[Elen12]

Сообщение от Antoine

Elen12, прежде, чем принимать витамин Д, я бы сдала анализ.
Больше всего мне подходит Healthy Origins, где Д из овечьего ланолина.
К витамину Д нужно добавить К.
Недавно это опять обсуждали -- почитайте тему.

Antoine, спасибо

[edel]

Девушки, про Корнилову, кому интересно.[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Иннтра]

Edel, ну меня тоже обилие назначаемых ею БАДов смущало... как они там между собою взаимодействуют-не понятно. При этом с удовольствием читаю её, врачи с дипломами: Зубарева, Doclana Mornatural пропагандируют похожий подход-превентивная медицина.

[НастенькаСказка]

Девочки, помогите разобраться новичку на айхерб. Я дала код свой подружке. Она его использовала. Теперь у меня горит вознаграждение 5% от суммы ее заказа. Получается, что если мы будем при заказе использовать коды друг друга, то нам будет падать по 5%? Или это только по 1 раза? А еще существуют какие- то скидочные коды на айхербе?