[tstrela]

они переиграли, видимо гневных писем много наполучали.
Теперь даром, если больше 60долл (ранее 40 было) Через Боксберри

[Egorka]

Я недавно делала заказ на iHerb. Скан паспорта не запрашивали, доставку тоже поставили аж через 3 недели, но все пришло очень быстро. Правда доставка (Боксбери) получилась платная. Как я не выкручивалась (удаляла, потом опять возвращала позиции), все равно получалось платно. Чем тяжелее заказ, тем дороже доставка. Видимо зависит от определенного товара.

[Кисуля]

Andora, мне помогает мелатонин , в таблетках , покупаю на iherb, стоит копейки , около 200р., 30 капсул ( по 1 принимать )
Это не снотворное, что важно ! Почитайте про мелатонин )

Еще старый добрый Иван -чай помогает на ночь)
У меня всю жизнь проблемы со сном , эти 2 варианта - самое лучшее, что пробовала , не обязательно вместе , конечно )) по отдельности тоже отлично работают )

[Marion72]

Кисуля, а мне мелатонин вообще не помог! Тоже повелась на хорошие отзывы на айхерб, купила - но вообще ни о чем. Если засыпаю, то и без него. А если не могу заснуть - то не помогает ни одна, ни две таблетки.. Так и валяется без толку в тумбочке у кровати. Если кому нужно - могу даром отдать, срок годности не прошел, таблеток там больше половины банки кажется...

Egorka, у меня ни разу не вышла платная доставка! Если я вижу, что берется оплата, я делю на 2 отдельных заказа. Просто полностью прогоняю и оплачиваю один заказ, затем то же самое - другой заказ. Разница по времени не важна для этого, я подряд делаю заказы.
У меня часто так выходит - то стоимость зашкаливает, то вес. Потому что покупаю протеин в больших банках, они тяжелые ))

[luka67]

Сообщение от Боярыня Морозова

Девушки среди нас есть гипертоники?Кто решает эту проблему Бадами? После стресса месяц уже ниже 140 на90 не опускается, ночью и выше до 160 на 100 может подниматься. Мне. 50лет , вес 62

Боярыня,
мне когда-то помогли экстракт оливковых листьев и coenzime Q10.
Пропила курсом в месяц,давление тогда нормализовалось. Это было пару лет назад.
Сейчас вот опять подскакивает(. У меня это как-то сезонно. С началом года обычно пипец этот начинается.
Прочитала,что было исследование о действии семян сельдерея на нормализацию давления. Выяснили,что влияет благотворно.
Заказала вот,пропью. Мне тоже 50,почти). Вес 52.

[ЕленаV]

Сообщение от Marion72

Даша,
Не поняла, что за скан паспорта, про который девочки выше писали... У меня не требовали. Или это только когда уже получать идешь? А если не предоставишь скан - что тогда? Обратно в Америку отправят заказ?

про скан паспорта какая-то лажа была. я загрузила, а потом, через несколько дней мне пришло письмо типа "правила изменились обратно. все данные мы удалили" вообщем непонятно что это было, и осадочек остался(

[ksencia]

Девочки, а вы верите отзывам с Айхерба, даже по-другому спрошу, насколько правдивы могут быть эти отзывы, меня сбивают с толку такие пронырливые дамочки типа Марии Шанти, всему и вся они ставят только высшую оценку.

[Зойка]

ksencia,
Всегда начинаю с отрицательных.
Помечаю галочкой( без глютена( мне это важно),органик,без гмо...и тд
Список существенно сужается.
Смотрю всегда на состав.

Девушки,кстати,magnesium stearate ,все же,безопасен или нет?

Пишут что в малых дозах -да.

А сколько это?

Есть еще и веган его формула. Как-то напрягает он меня в составе.

Сейчас вот от кандид заказала экстракт чеснока. Вроде бы состав ок. А этот магнезиум стеарат есть

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[helen_a]

Сообщение от Зойка

magnesium stearate ,все же,безопасен или нет?

Зойка, в и-нете противоречивая инфа насчет него.
Кмк, магний лучше брать в органических его формах-они лучше усваиваются организмом.

Сообщение от ksencia

насколько правдивы могут быть эти отзывы

ksencia, всё равно это метод "тыка"-то, что подходит другим-не обязательно подойдёт тебе.

[Зойка]

helen_a,
в органической-это в веган форме? Тоько так поясняют.

И magnesium stearate ,это магний( соль)+стеариновая кислота.Так?

Именно об этом соединении пишут,что может быть вреден для рганизма в больших дозах. Но! Большинство пьет бады горстями и во многих пилюлях присутсвует это соединение....вот что меня смущает.

Это же не обычныцй Магний,что мы принимаем?

[helen_a]

Сообщение от Зойка

в органической-это в веган форме?

органические формы это цитрат, глюконат, лактат

Сообщение от Зойка

И magnesium stearate ,это магний( соль)+стеариновая кислота.Так?

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Nikitach]

ещё есть хорошая форма магния - это комплит ( Magnesium -Mag Complete ( OptiMag )

[Зойка]

helen_a,
Nikitach, девочки,спасибо!

[Светланка]

Сообщение от Кисуля

Andora, мне помогает мелатонин , в таблетках , покупаю на iherb, стоит копейки , около 200р., 30 капсул ( по 1 принимать )
Это не снотворное, что важно ! Почитайте про мелатонин )

А мне помогает полкапсулы мелатонина, а вот от целой капсулы сон прерывистый, и вообще долго не могу уснуть

[Shiki]

Девушки, нужна ваша помощь! Собираюсь заказать жидкий кальций-магний и хочу еще вит. К2 для их усвоения в костях. К2 правда сгущает кровь? Если так, то что можно пить для разжижения крови для гипертоников и отдельно для нормального давления?

[helen_a]

Shiki, пить кальций-магний, смешанный в одном баде-плохая идея, т.к. они противостоят друг другу.Лучше по отдельности и просто магний в органической форме.Кальция мы получаем достаточно с пищей и отдельно его пить не имеет никакого смысла.Так же как и К2.Если в организме хорошая микрофлора в жкт-эти вещества вырабатываются там сами.

[Shiki]

helen_a, спасибо за совет! Какой Ca и Mn можете порекомендовать из Айхерба? И все же непонятки с загадочным К2...

[helen_a]

Магний такой брала:[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Лиська]

Девочки, подскажите, пожалуйста! Пришла посылка с айхерба, а там артишок в числе прочего. Зачем кинула в корзину, кому, для чего - сама не знаю))). Видимо кто-то советовал тут или еще где. Почитала - вроде бы для печени. Может, маме отдать? Она у меня химии много всякой потребляет, ревматоидный артрит. Кто-нибудь брал его?

[Зойка]

Сообщение от helen_a

Магний такой брала:[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Ну вот,в составе этого Магнезия цитрата ,тот сымый magnesium stearate!

И он во всех ,прктически во всех, таблетированных и капсулированных формах.

Если честно,я запуталась. Хочу,если и пить БАД,то только самого лучшего качества.