Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Диета Давайте худеть вместе. В разделе могут общаться только постоянные участники форума, новичкам он доступен только для чтения

Закрытая тема
 
Опции темы
  #2521  
Старый 31.03.2014, 15:53
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 712 раз(а)
Поблагодарили: 942 раз(а) в 258 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 970
edel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нуле
По умолчанию

кошечка , я вам силовых еще писала, пока гармоны не "устаканятся", не перестроятся, хоть упашитесь, с голоду помрете, а не похудеете, на сайте может кто-то с медицинской точки зрения сможет объяснить, я говорю только про опыт- свой, сестры, подруг разных ; раньше 3 месяцев после родов оч. мало кто в форму приходил дородовую( есть конечно такие, у меня фитнес тренер , но она за беременность набирала всего 8, и лет ей 23).Зато- потом , как-то незаметно, оп и сдуетесь.
  #2522  
Старый 31.03.2014, 16:28
Аватар для Pingi
Pingi Pingi вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 29.07.2007
Город: Москва
Сообщений: 905
Pingi на нуле
По умолчанию

Кошечка, ну правда, наберись терпения, все будет ок. На предыдущие роды не ориентируйся, пожалуйста, организм изменился за это время.
  #2523  
Старый 31.03.2014, 17:15
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

malvina7778 я застрелюсь год ждать.

edel 3 месяца меня устраивает, но у меня уже прошло почти 2 а воз и ныне там. Так что я не укладываюсь в эту теорию. Как ушло в первые пару недель несколько кг и всё. Не думаю что за месяц я потеряю свои лишние кг, потому и начинаю нервничать уже.

Pingi да, организм изменился, но в лучшую сторону, у меня обмен веществ до беременности второй в разы увеличился благодаря спорту. Если в 25 лет я набирала от лишнего кусочка, то в 38 могла есть всё подряд.
  #2524  
Старый 31.03.2014, 19:28
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 712 раз(а)
Поблагодарили: 942 раз(а) в 258 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 970
edel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нуле
По умолчанию

:кошечка , как раз укладываетесь, через месяц , думаю вместе убедимся, резко похудеете , хотя у вас и так параметры супер.
  #2525  
Старый 31.03.2014, 23:16
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

edel у меня 5 кг лишних, не думаю что за месяц возможно их скинуть такими темпами, тем более что вес не падает ни на грамм. Какое там супер, для меня совсем не супер, столько жира у меня в жизни никогда не было. Возможно если бы все было твердое при таким параметрах, я бы не страдала, а я как амеба желеобразная вся в складках как гусеница

Ага, посмотрим.
  #2526  
Старый 01.04.2014, 02:48
Аватар для murrrk
murrrk murrrk вне форума
SUPERIOR I
Друг Семьи
Мои фото: (7)
Благодарил(а): 45 раз(а)
Поблагодарили: 176 раз(а) в 85 сообщениях
 
Регистрация: 07.03.2010
Город: Москва
Сообщений: 5 675
murrrk на нулеmurrrk на нуле
По умолчанию

Игуменья, наверное, вдвоём легче и веселее, пусть в этот раз сложится.

TazDevil, приседания с удовольствием, прыгаю тоже. А вот пресс, эх, буду пытаться заставить себя. Или придумать что-то, чтобы пресс качался, а как тягостное упражнение это не воспринималось...

Алия, да, на мой взгляд, лепестки жёстче и строже. Там ведь только 1 продукт целый день, а тут вкусняшки всякие. Но зато нет ощущения, что ограничиваю себя. Пусть медленнее худеется, зато и удержать потом будет легче.

кошечка, а после первых родов быстро восстановилась? С возрастом, конечно, этот процесс усложняется. А точно там желе, а не уже мышцы накачанные?

  #2527  
Старый 01.04.2014, 07:35
Аватар для Soleya_12
Soleya_12 Soleya_12 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 37 раз(а)
Поблагодарили: 85 раз(а) в 23 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2007
Город: США
Сообщений: 1 171
Soleya_12 на нуле
По умолчанию

Я никак не могу определиться, на Дюкане мне худеть или на низкокалорийной диете (это будет скорее всего в основном Дюкан плюс тут-там бокал-два вина плюс в выходные по возможности все хорошее, а уж там как придется).

Дюкан мне в целом очень нравится, но муж на него не хочет категорически, а одной мне очень тяжело.

В выходные готовит муж, а тут я должна буду готовить себе отдельно - это не айс. Плюс мы очень много развлекаемся по выходным, ходим в рестораны с друзьями - если я на Дюкане, это все проблематично.

Думаю.
  #2528  
Старый 01.04.2014, 13:06
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

murrrk после первых тоже долго вес уходил но я и набрала больше тогда.
Не, у меня с возрастом наоборот проще худеется ( до беременности по крайней мере). Точно желе, какие там мышцы, сплошной жир. За 3 недели никак мышцы накачать я бы не успела Не, ну может мышцы там где-то под жиром и есть но я их не вижу.
  #2529  
Старый 01.04.2014, 13:09
Аватар для malvina7778
malvina7778 malvina7778 вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 09.01.2009
Город: Москва
Сообщений: 475
malvina7778 на нуле
По умолчанию

Кошечка добавьте массажи, настоящие, общие, на час полтора, особенно, те зоны где не нравится, очень помогает.
  #2530  
Старый 01.04.2014, 16:09
Аватар для Мармеладкина
Мармеладкина Мармеладкина вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 01.09.2006
Город: Рига
Сообщений: 507
Мармеладкина на нуле
По умолчанию

Кош,гормоны еще не тогось.
Не худеется после родов вааще.Я после первых-и в зал,и диета,и массажи-и один хрен.А сейчас-и вес лучше,чем до родов,но какая то водянистая.Ээх,в зал нада.
  #2531  
Старый 01.04.2014, 16:17
Аватар для Ёжик
Ёжик Ёжик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
 
Регистрация: 14.02.2010
Город: Москва
Сообщений: 838
Ёжик на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от кошечка Посмотреть сообщение
[B]а я как амеба желеобразная вся в складках как гусеница
Кошечка, ближе к сорока кожа совсем другая. А она ведь растягивалась и еще как! И подкожные структуры тоже растянуты, возможно все немного еще "не по фигуре сидит", поэтому ощущение складчатости и желеобразности у Вас даже от небольшого количества подкожного жира. Усе сократится, нужно время. Вспоминаю себя - как я выглядела в одном и том же весе после родов в 21 год и в 36 лет - два разных человека. Второй человек был гораздо менее оформленный и упругий. Все прошло, но это заняло больше времени, чем в молодости.

Обо мне:
  #2532  
Старый 01.04.2014, 19:13
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

malvina7778 не верю я что можно похудеть массажем. Чуток может, а так мне всё не нравится, это массажа часов на 5 надо

Мармеладкина а у тебя КД уже есть?

Ёжик кожа это понятно, но это надо смотреть в одном весе до и после, кожа там или нет. А сейчас у меня 5 кг лишних, так что никакая это не кожа а самый что ни на есть ЖИР.

Хотя вспоминаю сейчас и фотки глянула, сейчас все равно лучше выгляжу чем после первых родов.
Так что вы меня не убедите, что всему виной возраст.
Всему виной тортики, которые я ела во время беременности и набрала 14 кг
Ну и сейчас не худеется надеюсь именно из-за того что еще организм не восстановил гармональный баланс. Так как я на диете и спорт подключила а нифига. Надеюсь после того как начнутся КД пойдет процесс.
  #2533  
Старый 01.04.2014, 19:23
Аватар для Мармеладкина
Мармеладкина Мармеладкина вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 01.09.2006
Город: Рига
Сообщений: 507
Мармеладкина на нуле
По умолчанию

Ага,уже есть.через 4 мес после родов восстановились.
  #2534  
Старый 01.04.2014, 19:40
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 712 раз(а)
Поблагодарили: 942 раз(а) в 258 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 970
edel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нуле
По умолчанию

кошечка ,желе это еще и потому, что гармоны воду держат, у вас в зале анализатора нет? Весы воду не пробивают у вас?

кошечка , "желе" потому, что гармоны воду держат.Анализатора в зале нет?
  #2535  
Старый 01.04.2014, 21:18
Аватар для кошечка
кошечка кошечка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 14 раз(а) в 14 сообщениях
 
Регистрация: 23.04.2006
Сообщений: 5 309
кошечка на нуле
По умолчанию

Мармеладкина ты же не набрала, у тебя другое значит, просто спорт и будет хорошо.

edel неа нету.
  #2536  
Старый 02.04.2014, 00:30
Аватар для Мармеладкина
Мармеладкина Мармеладкина вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 01.09.2006
Город: Рига
Сообщений: 507
Мармеладкина на нуле
По умолчанию

Кхе-кхе,у меня набор ,нет НАБОР с первой бер-ти.Идеально бы чирик снять.И то,это не дородовый вес.Но там я вся мышцатая ходила.Ааааа,с кубиками и длинными нохами.Или от памяти что-то выпить,штоб забыть про такуюкрасоту))))
  #2537  
Старый 02.04.2014, 06:25
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 712 раз(а)
Поблагодарили: 942 раз(а) в 258 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 970
edel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нулеedel на нуле
По умолчанию

Девы, кто на Дюкане сидел, у меня на 3 -й неделе вес два дня стоял, а потом вверх пошел, 2 -й день подряд плюсом по сто грамм идет, печалька. У меня колено разболелось и хожу не каждый день, но диету не нарушаю.Вы все каждый день по 30 мин ходите? Пойдет потом вес или без нагрузки это не диета?
murrrk , а ты на лепестках физ нагрузку давала? или так уходило? За 18 дней рез-т кило восемьсот( кило из них вода), что-то не оч. меня устраивает, расстройство у меня .На лепестки уйти, пока колено болит, или Дюкана продолжать, ходить через день?
  #2538  
Старый 02.04.2014, 07:11
Аватар для ОльгаЯ
ОльгаЯ ОльгаЯ сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 875 раз(а)
Поблагодарили: 405 раз(а) в 130 сообщениях
 
Регистрация: 19.09.2012
Город: россия , уфа
Сообщений: 699
ОльгаЯ на нулеОльгаЯ на нулеОльгаЯ на нулеОльгаЯ на нулеОльгаЯ на нуле
По умолчанию

Я не хожу. Времени нет ))) у меня тоже на Дюкане идет вверх моментами. Все таки еды здесь много )мне кажется потом вниз пойдет вес edel.
  #2539  
Старый 02.04.2014, 07:50
Аватар для Soleya_12
Soleya_12 Soleya_12 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 37 раз(а)
Поблагодарили: 85 раз(а) в 23 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2007
Город: США
Сообщений: 1 171
Soleya_12 на нуле
По умолчанию

Edel, вес вверх - это нормально, особенно если в овощные дни - овощи ведь задерживают воду. Обычно вес идет вниз после чисто протеиновых дней, да и то не всегда.

Просто старайся овощи и молочку и отруби на первую половину дня, а вечером неограниченно протеина. Курогрудь - наш лучший друг .
  #2540  
Старый 02.04.2014, 07:51
Аватар для Svet72
Svet72 Svet72 вне форума
Новичок
Beginner+
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 05.11.2013
Сообщений: 25
Svet72 на нуле
По умолчанию

Сижу на Ковалькове с элементами Дюкана. Раз в нед делаю разгруз дни, жидкость лишняя хорошо уходит, особенно актуально во второй фазе цикла. В этот день утро кефир 0% с отрубями в течении дня 8 белков и 2 грейпфрукта, обязательно 2 л воды
Если вес стоит или увелич попробуйте сделать загрузочные дни - 100% поможет
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 15:33. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©