Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #2061  
Старый 12.09.2019, 16:03
Аватар для Анжелина
Анжелина Анжелина вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 884 раз(а)
Поблагодарили: 3 233 раз(а) в 1 507 сообщениях
Упомянули: 1303 Post(s)
 
Регистрация: 11.07.2008
Город: Москва
Сообщений: 4 413
Анжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярнаАнжелина популярна
По умолчанию

Я говорю ровно о том же самом, что жирность надо смотреть на 100 готового продукта.
Ответить с цитированием
  #2062  
Старый 12.09.2019, 21:33
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 999 раз(а)
Поблагодарили: 8 057 раз(а) в 2 994 сообщениях
Упомянули: 329 Post(s)
 
Регистрация: 07.01.2016
Сообщений: 2 114
Antoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном пути
По умолчанию

@Pushok, Пушочек, Шабцигер (в нем нет углеводов и лактозы, маложирный, меньше 10%) и Polar (15%).
Ответить с цитированием
  #2063  
Старый 13.09.2019, 09:56
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 669 раз(а)
Поблагодарили: 11 690 раз(а) в 3 776 сообщениях
Упомянули: 768 Post(s)
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 9 682
N@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Norma123 Посмотреть сообщение
А с лицом..нас-то не напугать,а вот окружающие так и бросают косые взгляды....Ничего,где наша не была - сделаем лицо и будем неотразимы!!
Великое заблуждение половины женского населения планеты) Да окружающим вообще на нас начхать с высокой колокольни, И что у вас такого с лицом, чтоб косые взгляды бросать, это явное преувеличение

И по поводу большого количества воды тоже спорный вопрос! А 3 литра воды в день еще и опасно может быть, особенно в возрасте после 50! Нет никаких реальных научных исследований о том, что НЕОБХОДИМО пить много воды! Но появилась мода, кто-то сказал и все кинулись заливаться водой).

Лишний вес – это лишний жир. Когда воды организму немножко не хватает, жир распадается лучше, и мы худеем. Если воды много, это тормозит окисление жира и, следовательно, похудение. Так что не нужно пить, когда не хочется!

Выходит, что лучше для организма выпивать больше жидкости? Вовсе нет. Известно, что чем больше в жару пьешь, тем больше хочется. Тело в этот момент обильнее потеет, и вместе с увеличенным количеством испаряемой влаги из организма уходит и больше соли. И в этом случае первыми страдают кожа лица и рук, а также волосы.
Если человек намеренно приучает себя к увеличенному потреблению воды, то в обычную нежаркую погоду это наносит вред и многим внутренним органам. Отечественные гастроэнтерологи предупреждают: обильное питье серьезно разбавляет желудочный сок, он перестает быть концентрированным и губительным для микробов, которые попадают в желудок с пищей. Вода позволяет им выжить, а значит, увеличивается риск развития инфекций.
Некоторые считают, что обильное питье помогает улучшить работу почек. Французский нефролог Пьер Ронсо в своем научном труде объясняет, как на самом деле они функционируют. Чтобы поддерживать в организме требуемый уровень жидкостей, почки реабсорбируют часть воды, которую уже отфильтровали. Это обеспечивает стандартную концентрацию мочи. Но чем больше человек пьет, тем меньше почкам приходится экономить воду, и каналы, созданные специально для реабсорбации, со временем работают все хуже. Если организм в жаркую погоду окажется без привычного доступа к воде, то почки не смогут его насытить сэкономленной жидкостью, и обезвоживание начнется стремительно.

После тщательного изучения данных, эксперты пришли к выводу о том, что «убедительных, подтвержденных экспериментально доказательств того, что обильное питье приносит здоровью пользу, - нет».
По мнению ученых, разжижение минералов приводит к тому, что вода легче попадает внутрь клеток нервной системы, что может вызвать формирование отека мозга. Отек мозга является опасным явлением, которое способно убить человека.

Источник: https://wek.ru/vrachi-chrezmernoe-up...et-byt-opasnym
Ответить с цитированием
Спасибо: 11
  #2064  
Старый 13.09.2019, 12:50
Аватар для Pushok
Pushok Pushok вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 487 раз(а)
Поблагодарили: 993 раз(а) в 523 сообщениях
Упомянули: 26 Post(s)
 
Регистрация: 20.06.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 908
Pushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном путиPushok на верном пути
По умолчанию

Всем огромное гран мерси
Действительно, не обращала внимания на то, что указанная жирность не совпадает с кол-вом жиров в лучшую сторону!
Надо расширять географию поиска
__________________
Дневник моей ОП
Ответить с цитированием
  #2065  
Старый 14.09.2019, 09:11
Аватар для Norma123
Norma123 Norma123 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 1 616 раз(а)
Поблагодарили: 2 044 раз(а) в 401 сообщениях
Упомянули: 275 Post(s)
 
Регистрация: 06.08.2018
Город: Москва
Сообщений: 285
Norma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном пути
По умолчанию

@N@t@ly, возможно,окружающим и нет дела до моей внешности и это мои "тараканы" в голове, но именно эти мысли и заставляют в каждом встречном взгляде ловить немое осуждение по-поводу далеко не идеальной внешности, над которой просто необходимо поработать,чтобы вернуть и привлекательность и избавиться от комплексов,которые преследуют после катастрофического обвисания кожи. Хорошо,что есть близкие,которые поддерживают меня,не дают сделать неправильный шаг в сторону,понимают и помогают.
Вернемся к вопросу о воде. Сколько себя помню никогда не пила соки,компоты,газировку,чаи и прочие жидкости,кроме воды, так же и сейчас - только вода,которая всегда в бутылке со мной. Стала постарше и в утреннем рационе появилась одна чашка кофе и все...И последние два года,в процессе похудения,после знакомств со многими диетами обратила внимание,сколько необходимо выпивать воды, раньше не обращала внимания на количество выпитой жидкости,поэтому и решила подсчитать...около 3 литров - это примерно, но обильное питье воды для меня необходимо,иначе небольшая сухость постоянно присутствует ( сразу скажу - никаких заболеваний серьезных нет). И уж точно ,ни в коем случае это НЕ ДАНЬ МОДЕ, а потребность моего организма.
__________________
Юршевич Э. Н. абдомино -18.05.2018г, брахио - 07.12.2018г.
Deep-SMAS лифтинг+блефаро -Тумаков Г.И.
Ответить с цитированием
  #2066  
Старый 14.09.2019, 09:40
Аватар для АленушкаС
АленушкаС АленушкаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 375 раз(а)
Поблагодарили: 1 676 раз(а) в 552 сообщениях
Упомянули: 763 Post(s)
 
Регистрация: 19.12.2017
Город: Россия
Сообщений: 556
АленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном пути
По умолчанию

@Norma123, я тоже в процессе худения " распИлась". Раньше пила от силы поллитра в день, могла в туалет сходить трижды только. Теперь появилось желание пить. Организм просит сам! И очень настойчиво просит. Бутылочку ношу, конечно, уже не считаю сколько выпила: кружка кофейку с корицей и кардамоном с утра и в течении дня только водичка. Подозреваю,что от 2 до 3 литров. Заметила,кстати, что без кофе тело становиться лучше. Иногда полностью отказываюсь на неделю или две. Когда начала следить за питанием и занялась активным спортом ставила будильник. Позывов глотнуть воды не было вообще. А потом так захотелось! И вес пошел вниз медленно и верно. Опасалась стремительного похудения из за кожи. За первый год 18 кг, за следующие полтора 22. Потом наступил момент моего" зависа на весе". Ничего не меняется, а я нервничаю. Загнала себя эмоционально, пока тренер не поговорила со мной и не взяла обещание не взвешиваться год. Только контролировать объемы тела. Стала меряться еженедельно. Вес стоит- см уходят. Бывает,что приходят) но только в попу и грудь. После вынужденного отказа от многих силовых упражнений стало непросто. Пришлось компенсировать другими, с малыми весами. Со штангой иметь твердое и упругое тело проще! Спустя год я поняла, что с собой договорилась Я рада,что похудела. Рада,что тело слушается меня лучше и лучше. Рада, что появилось ощущение здоровья)
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #2067  
Старый 14.09.2019, 09:49
Аватар для АленушкаС
АленушкаС АленушкаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 375 раз(а)
Поблагодарили: 1 676 раз(а) в 552 сообщениях
Упомянули: 763 Post(s)
 
Регистрация: 19.12.2017
Город: Россия
Сообщений: 556
АленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном пути
По умолчанию

@Norma123, разница между фото как раз 2,5 года.
Миниатюры
da86c6fd.jpg   327efbc5.jpg  
Ответить с цитированием
Спасибо: 10
  #2068  
Старый 14.09.2019, 10:15
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 669 раз(а)
Поблагодарили: 11 690 раз(а) в 3 776 сообщениях
Упомянули: 768 Post(s)
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 9 682
N@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярна
По умолчанию

@Norma123, тогда пластическая операция на лице вам вряд ли поможет от этих тараканов избавиться, потом будете ловить взгляды окружающих и считать, что все смотрят на руки (ноги, спину, живот, нос и т п), которые все равно останутся не идеальными. Вы нормально выглядите, И совершенно точно нет повода людям в толпе на вас глазеть, оборачиваться и пялиться))) Собеседник в лице видит глаза и губы, а мимо проходящие вообще не видят нас! Попробуйте сами описать в деталях хоть одного мимо вас прошедшего, заметите ли овал, веки и тп? Вот если б вы весили 200 кг, тогда точно б точно замечали бы)


Цитата:
И последние два года,в процессе похудения,после знакомств со многими диетами обратила внимание,сколько необходимо выпивать воды, раньше не обращала внимания на количество выпитой жидкости,поэтому и решила подсчитать...около 3 литров - это примерно, но обильное питье воды для меня необходимо,иначе небольшая сухость постоянно присутствует ( сразу скажу - никаких заболеваний серьезных нет). И уж точно ,ни в коем случае это НЕ ДАНЬ МОДЕ, а потребность моего организма.
Да кем необходимо? Простой поиск в гугл выласт вам массу противоположных данных, со ссылками на исследования о вреде такого количества воды. Нам только выбирать, что больше нравится, про вред или про пользу))). Сухость во рту -не норма, с сахаром все ок? 3 литра воды в день оччень много, даже не представляю, как столько можно выпить?)) вода из еды ведь тоже организмом учитывается. Во сколько прекращаете пить перед сном? Как часто вы в туалет ходите при таком питьевом режиме? Воду надо пить конечно, прекрасно, что организм требует, но вот столько...

На сегодняшний день не существует единого мнения учёных о влиянии обильного дополнительного потребления жидкости на заболевания и смертность человека. Например, очень большое исследование проводилось в Нидерландах в 1980-х годах. Его результаты были опубликованы в British Journal of Nutrition в 2010 году. В результате наблюдения более 120 000 человек на протяжении 10 лет авторы не обнаружили никакой связи между потреблением жидкости и причинами смертности. Другими словами, люди, пившие много воды и мало, умирают от одних и тех же болезней.
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #2069  
Старый 14.09.2019, 10:21
Аватар для Кларучи
Кларучи Кларучи вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 687 раз(а)
Поблагодарили: 16 624 раз(а) в 2 877 сообщениях
Упомянули: 121 Post(s)
 
Регистрация: 20.04.2013
Город: Спб
Сообщений: 1 707
Кларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном пути
По умолчанию

@N@t@ly, я не скажу насчет полезности большого количесва воды, но то, что оно способствует похудению- факт, лично проверенный, я могу есть одно и то же, но если забиваю на воду, вес идет в гору..
Ответить с цитированием
Спасибо: 4
  #2070  
Старый 14.09.2019, 10:36
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 669 раз(а)
Поблагодарили: 11 690 раз(а) в 3 776 сообщениях
Упомянули: 768 Post(s)
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 9 682
N@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярна
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от АленушкаС Посмотреть сообщение
@Norma123, . Заметила,кстати, что без кофе тело становиться лучше. )
Чем лучше становится и почему решили, что хуже именно от от единственной чашки кофе с утра?.
@Кларучи, ну все ж у нас в голове! если поверишь- работает!) Я всю свою жизнь считала, что не могу/нельзя жить без завтрака, и написано везде, кстати про жто, что завтрак - самый важный прием пищи и бла, бла, бла... И если я не успевала утром поесть испытывала прям дискомфорт физически, и у меня даже голова начинала болеть реально, мне хоть корку хоеба, но надо было кинуть, тогда все ок. Это было ровно до того момента, пока я не решила, что теперь больше не ем с утра)) жто я так для себя решила и все!))) Прекрасно себя чувствую, имея первый прием пищи после 15.00 )
Нет ни одного исследования про связь воды и похудение, выше привела цитату, что лишний вес - жир, вода его никак не вымывает. Пишут что когда пьешь достаточно воды, то типа организм не задерживает в себе воду, поэтому уходят застойные отеки и тп, другими словами эффект , как от таблетки мочегонного, лимфадреннаж, но это ведь не похудение!

Зачем лить в себя принудительно лишнюю воду? Мы критически обезвожены?
Ответить с цитированием
  #2071  
Старый 14.09.2019, 10:54
Аватар для АленушкаС
АленушкаС АленушкаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 375 раз(а)
Поблагодарили: 1 676 раз(а) в 552 сообщениях
Упомянули: 763 Post(s)
 
Регистрация: 19.12.2017
Город: Россия
Сообщений: 556
АленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном пути
По умолчанию

Заметила уменьшение целлюлита, более сухие мышцы. Может это субъективно, но я чувствую так) Справедливо заметить, что кофе пью с небольшим количеством молока. Для вас спорно может быть, для меня очевидно @Кларучи, даже забить не могу на воду! Хочу пить, если пью. Если не пью- потребность пропадает. Ура! Я пьющая @Norma123, я хочу операцию для себя...Мое окружение (подружки,которым обмолвилась) недоумевает, а на дальних все наплевать ( в смысле их мнения о моей фигуре и лице). Я обращаю внимание на харизму и пазл необъяснимых вещей- мой человек или нет. Для меня главное, что я не одна, что семья поддерживает. Если говорить по теме, то почти все в моем окружении стали больше следить за здоровьем, питанием и весом. Теперь появилась новая тема в парилке) для разговора
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #2072  
Старый 14.09.2019, 10:56
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 669 раз(а)
Поблагодарили: 11 690 раз(а) в 3 776 сообщениях
Упомянули: 768 Post(s)
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 9 682
N@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярна
По умолчанию

Миф № 4. Вода помогает похудеть

Этот миф тоже кочует по страницам журналов и газет. И в нём есть доля истины.

Дело в том, что иногда мы путаем чувство голода и чувство жажды и думаем, что хотим есть, когда на самом деле организм подаёт сигнал о лёгком обезвоживании. В такой ситуации действительно нужно выпить стакан воды,
и если голод отступил, то, вероятнее всего, он был ложным. В таком случае вода защитит вас от получения лишних калорий.

Второй вариант, при котором вода помогает снижать вес, — это если вы будете пить воду вместо высококалорийных напитков, например, колы, соков или алкоголя. Таким образом вы просто снизите общее количество калорий.

На этом всё. Волшебными жиросжигающими свойствами вода не обладает. Более того, исследования, проведённые в Университете Пенн, показали, что люди, которые пили за обедом воду, потребляли такое же количество калорий, как и люди, которые пили другие низкокалорийные напитки.
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #2073  
Старый 14.09.2019, 11:06
Аватар для Кларучи
Кларучи Кларучи вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 687 раз(а)
Поблагодарили: 16 624 раз(а) в 2 877 сообщениях
Упомянули: 121 Post(s)
 
Регистрация: 20.04.2013
Город: Спб
Сообщений: 1 707
Кларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном путиКларучи на верном пути
По умолчанию

@N@t@ly, ну зачем мне чужие исследования, проверено на себе.. Классная мысль про все у нас в голове! Можно жрать все подряд, но вбить в голову, что худею..
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #2074  
Старый 14.09.2019, 11:15
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 669 раз(а)
Поблагодарили: 11 690 раз(а) в 3 776 сообщениях
Упомянули: 768 Post(s)
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 9 682
N@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярна
По умолчанию

@Кларучи, нельзя себе внушить что-то, что противоречит здравому смыслу и науке)
Ответить с цитированием
  #2075  
Старый 14.09.2019, 11:31
Аватар для Norma123
Norma123 Norma123 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 1 616 раз(а)
Поблагодарили: 2 044 раз(а) в 401 сообщениях
Упомянули: 275 Post(s)
 
Регистрация: 06.08.2018
Город: Москва
Сообщений: 285
Norma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном путиNorma123 на верном пути
По умолчанию

@N@t@ly,к сожалению,лицо не прикроешь ничем,тело хотя бы под одеждой и не видны изъяны тела. И пластика лица кардинально поменяет мои взгляды, думаю,что и внутренне состояние комфорта будет восстановлено. Мы по разному видим ситуацию и отношение окружающих, каждый прав в своем мнении, меня не переубедить... хотя,если быть честной,на работе полностью забываю о своих терзаниях и погружаюсь с головой в ежедневные отчеты.И в те часы не вспоминаешь о "шкурке пеликана под шеей".
@АленушкаС,смотрю твои фото - разница потрясающая,хорошую работу над собой провела,знаю,насколько тяжкий труд вернуть телу былые формы,поменять мышление в голове,рацион питания и в твоем случае - активный спорт,молодец!
Я никак не могу показать себя в том,прошлом весе - боюсь,закидают тапками))
__________________
Юршевич Э. Н. абдомино -18.05.2018г, брахио - 07.12.2018г.
Deep-SMAS лифтинг+блефаро -Тумаков Г.И.
Ответить с цитированием
  #2076  
Старый 14.09.2019, 12:20
Аватар для АленушкаС
АленушкаС АленушкаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 375 раз(а)
Поблагодарили: 1 676 раз(а) в 552 сообщениях
Упомянули: 763 Post(s)
 
Регистрация: 19.12.2017
Город: Россия
Сообщений: 556
АленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном пути
По умолчанию

@Norma123, а мне кажется, что твои фото были бы мотивашкой. У многих в голове сидит- это где то там, это со мной не может произойти. И не только касается плохого, но и хорошее тоже. А ведь ты ещё и без бандажа, только изменением питания. Мои соседки и приятельницы по бане активно пошли в мой зал. У нас прям группа образовалась. Похудели все! Подтянули " нижний этаж" после моей реконструкции за прошедшие полтора года пятеро. А ведь тоже думали, что такая судьба им так жить. Теперь на пластику заглядываются)

Мне тяжко не было ни разу! Я с кайфом воспринимала изменения. Я даже не гружусь о том, почему не сделала этого раньше. Была не ГОТОВА. Это мой ответ себе.
@N@t@ly, вот вот, именно это и у меня. Я ела вместо питья, пила сок вместо воды
Ответить с цитированием
Спасибо: 4
  #2077  
Старый 14.09.2019, 12:30
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 669 раз(а)
Поблагодарили: 11 690 раз(а) в 3 776 сообщениях
Упомянули: 768 Post(s)
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 9 682
N@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярна
По умолчанию

@АленушкаС, ну тогда конечно вода ,,помогает,, худеть!) идеальная диета, которая работает на 100% вместо еды -вода,)
А вообще вы молодцы, девчонки, так взять себя в руки и не сорваться не каждый сможет! Респект!
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #2078  
Старый 14.09.2019, 13:02
Аватар для АленушкаС
АленушкаС АленушкаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 375 раз(а)
Поблагодарили: 1 676 раз(а) в 552 сообщениях
Упомянули: 763 Post(s)
 
Регистрация: 19.12.2017
Город: Россия
Сообщений: 556
АленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном пути
По умолчанию

@N@t@ly, спасибо! У меня есть пример перед глазами- женщина 33 лет, похудела на 28 кг и бросила заниматься. Винишко каждую неделю, сладости, вкусняшки...и понеслось. Увидела в торговом центре через полгода, плюс те и ещё 15((( мрак. Говорит:" Мне нужен пендаль, я сама не могу"

А для меня ОНА- мой пендаль
Ответить с цитированием
  #2079  
Старый 14.09.2019, 13:21
Аватар для N@t@ly
N@t@ly N@t@ly вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 669 раз(а)
Поблагодарили: 11 690 раз(а) в 3 776 сообщениях
Упомянули: 768 Post(s)
 
Регистрация: 05.12.2008
Сообщений: 9 682
N@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярнаN@t@ly популярна
По умолчанию

@АленушкаС, да, для меня тоже более мощный мотиватор жирные люди, а не модели Виктория сикрет)
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #2080  
Старый 14.09.2019, 14:37
Аватар для АленушкаС
АленушкаС АленушкаС вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 375 раз(а)
Поблагодарили: 1 676 раз(а) в 552 сообщениях
Упомянули: 763 Post(s)
 
Регистрация: 19.12.2017
Город: Россия
Сообщений: 556
АленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном путиАленушкаС на верном пути
По умолчанию

@N@t@ly, как ты поддерживаешь спортивное рельефное тело? С возрастом сложнее или это отговорки любителей покушать и запить бокалом? Мои девы знакомые отмечают,что пришлось снизить рацион. Это работает?
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 08:56. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2018