[lenok81]

Правда вот не знаю, как после гипса?
У вас наверное все суставы занемевшие, не только в пальцах, но и в голеностопе.
Может девочки, что были в гипсе, отзовутся.
Не волнуйтесь - всё будет хорошо .

[OZIK]

lenok81, вот я и удивляюсь, у вас сразу две ноги оперированы, а у меня то только одна. Но я аж вспотела от страха, когда пыталась на нее наступить.
Возможно проблема в голове. Вот когда доктор мне скажет, что точно ничего не произойдет, что все срослось, я смогу себя пересилить?

Пока я пытаюсь хоть как то мышцы привести в порядок, сижу без гипса, ногой вращаю, вверх вниз поднимаю стопу, все так неуклюже пока получается.

lenok81, суставы правда занемевшие. Голень похудела раза в два.
да и сама стопа изменилась очень. Все таки 1,5 месяца иммобилизация была.

[galina.5959]

OZIK, если есть возможность, походите в бассейн. Там очень хорошо и быстро разработается голеностоп, мышцы придут в норму. В воде совсем другие возможности для реабилитации.
Я начала ходить в бассейн в 5 недель после операции, когда еще была в баруках.

[lenok81]

OZIK, да, после гипса думаю сложнее...
Помню после перелома плеча(2 мес. в гипсе) я очень долго руку разрабатывала. Она сразу вообще не разгибалась, не поднималась и страшная была как бог войны .
До сих пор в локте разгибается только градусов на 165-170, не до конца.
Я поэтому жуть как не хотела гипс после ОП.
Готова была на любые кандалы , только б не ГИПС!!!

Сообщение от galina.5959

если есть возможность, походите в бассейн. Там очень хорошо и быстро разработается голеностоп, мышцы придут в норму

Согласна с Галиной. Бассейн - отличная тема.

[Ирина71]

OZIK, не волнуйся, я прошла и через гипс дважды, а во втором случае сразу на обеих стопах, на снимке видны "ореолы" гипса! Правда, вмешательство было только в одном пальце стопы: левая - второй, правая - первый. Гипс сняли вместе со спицами, два дня домашней тренировки по "передвижению по пересеченной местности" и поехала на работу Без костылей, ноги как ходули, сначала даже боялась отрывать их от пола, а с каждым днем все смелее и увереннее!

Сообщение от lenok81

Согласна с Галиной. Бассейн - отличная тема.

Я ради разработки даже стала с тумбочки прыгать Лесенки в бассейн сделаны из металлических трубок и по таким спускаться вообще было жуть!!! Даже самое элементарное не могут у нас сделать для людей, за рубежом и ступени с поручнем есть и пандус для инвалидов
А вот вылезать оказалось легче, главное ногу поставить повыше и вдоль трубы.

[Good_]

Ирина71, ЛГ сказал что мне светит только ГКБ 83 :-D
в 83 только коммерческая основа, в К+31 еще дороже
говорит по полису я могу только там...

представляю, что условия в ГКБ 31 те еще...((
Жаль что никто не пишет, как там в плане быта (ванная и проч), питания и вообще как коротать дни?
А еще - есть ли физио, назначают ли после оп?
Конечно главное чтобы прооп. нормально и все бы это забыть. но невольно все равно думаешь к чему быть готовой. Отделение поди переполнено....И.Сусанина, 3 элитной клиникой покажется)))) я с собой ничего не беру кроме белья и спорт.костюма. Одежда по сути та, в которой и еду..(у меня еще и ограничения по багажу, поэтому и захочешь - а много не возьмешь, баруки пол сумки тока занимают!)

[Ирина71]

Good_, Рит, точно знаю, что К+31, что на базе ГКБ 31 отличное отделение реабилитации, видела материал о них на "МатчТВ", но думаю это тоже на деньги
Баруки придется обуть перед самолетом

[Good_]

Ирина71, К+31 да, только платно и недешево, я видела на ютубе и на сайте у них читала.

[mayusha]

Всем привет!
Моим ножкам сегодня 4 года! Радуюсь каждый день! Обувь ношу исключительно на каблуках (от 7см и выше). Если кратко, то операция была 29.03.12, на работу вышла 03.04.12. Через два года с правой ноги вытащила болты (расшатались практически с первого дня, но т.к. не сильно мешали, не торопилась вытаскивать). На левой ничего не трогала. Швы заметны, если присмотреться, меня не напрягает. На какой ноге был мини-Вейль, сейчас и не вспомню от него не осталось и следа. Удачи всем и легких, красивых ножек!!!

[LIKA13]

О! Маюшенька появилась! ЗдОрово!
mayusha, очень ценны и полезны отзывы о результатах операции, спустя длительное время. Особенно тем, кто только задумывается, делать или не делать. А Ваша история с выходом на работу на ПЯТЫЙ!!!день после ОП вообще уникальна. Конечно, у всех по-разному, но это пример для сомневающихся, что бывает и так. Спасибо Вам огромное! И, конечно же, поздравляю с ДР прекрасных, радующих свою хозяйку ножек!

[galina.5959]

mayusha, а вот и Маюша - лидер гонки за красивыми и здоровыми ногами! Во всяком случае, в номинации "Сроки реабилитации" вам точно нет равных!
Поздравляю с замечательной датой! Пусть ножки всегда будут красивыми и здоровыми!
Ваши отзывы в свое время очень вдохновили меня на операцию. СПАСИБО!!!

[Elena888]

mayusha, очень приятно читать Ваше сообщение и смотреть фото красивых ножек!) Спасибо!)

[razmila]

mayusha, ножки супер!

[Ирина71]

mayusha, замечательный результат! Побольше таких красоток! Полностью поддерживаю LIKA13: информация о результатах через 4-5-10 лет - это очень важно, для новичков и сомневающихся особенно

[mayusha]

Девочки, как приятно, что вы меня помните
Очень рада, что в свое время решилась на операцию, про шишки вспоминаю как страшный сон...сейчас у меня огромное количество обуви (чего ранее не могла себе позволить из-за уродующих шишек), на пляже можно не зарывать ножки в песок. С удовольствием бегаю на педикюр и если мастера замечают шрамы, с удовольствием рассказываю о чудо-докторе, который помог стать счастливее)) чтобы рассказывали об этом другим женщинам с такими проблемами и нас (красивых и счастливых) было больше
А вообще хочу сказать, девочки, мы сами не знаем наших возможностей! Ведь нам только стоит захотеть и мы свернем горы! Мы самые красивые, замечательные и чудесные! Всех с весной! И красивых, легких ножек!

[OZIK]

mayusha, как вы прекрасно все написали. Сразу настроение улучшается, когда читаешь такие отзывы об операции. У вас прекрасные ножки.

А мне сегодня сняли гипс, наконец то! Сделала рентген, доктор, точнее два моих доктора очень довольны, я тоже. Сказали все отлично. Палец я хорошо разработала. Предложили забрать гипс на память, я отказалась. Сказали теперь надо потихоньку расхаживаться. Из больницы ушла все еще на костылях, приступая на ногу. Пока правда не поняла, как по ступенькам спускаться и подниматься, страшно и больно ноге. В итоге прыгала на не оперированной ноге по лестнице. По квартире ползаю, как раненая трехмостовая улитка, очень медленно.
Стельки сказали делать индивидуальные, но недельки через 4. А пока ходить в комфортной обуви с хорошо выложенным сводом, кроссовки одобрили.
Оказывается в этой больнице (нии им.Альбрехта) есть целое отделение, которое занимается изготовлением спец. ортопедической обуви, в том числе и стельки делают. Потом там закажу.

[Ирина71]

OZIK, поздравляю с избавлением от стопудовой гири
Торопиться уже некуда, сегодня движешься как улитка, завтра будет быстрее!
Это же отлично, что теперь вопрос поиска стелек индивидуальных снялся, надо только хорошие на "сейчас" найти, а до оп стельки не носили, может что-то есть? Главное, чтобы своды были ярко выражены
И почитайте в теме "Обувь после удаления косточек на стопах" в чем дома ходить

[OZIK]

Ирина71,спасибо!
Тему про обувь уже прочитала, теперь осталось доползти до магазинов, чтобы прикупить себе и для дома и для улицы обувку.

Кстати, стоять на полу стало босиком очень неприятно. Я всю свою жизнь хожу дома босиком (сейчас понимаю, что это тоже очень повлияло на рост моих косточек в купе с другими причинами), теперь придется приучать себя к правильной обуви.

Забыла на радостях сегодня у врача спросить, когда можно начинать бегать, играть в футбол ( мы любим с мужем и сыном мячик попинать)? Я так понимаю не раньше 6 месяцев после оп.

P.S. Мои доктора сегодня были такие довольные, видно, что своей работой удовлетворены. А я то как довольна.

Вот моя нога. Первое фото до снятия швов (дней 10), второе 3 недели, ну и то, что сейчас, 6 недель после оп. А последнее - вот такие разные у меня сейчас ноги.

[Ирина71]

OZIK, поздравляю, отличная работа всех
Я даже в ванной стою на резиновом коврике с выпуклостями под "гальку". Нам, не имеющим продольного свода стопы, без супинаторов нельзя, у меня без стелек и плоскостопие увеличилось и размер ноги вырос на 2 размера. Сейчас при длине стопы 26,5, вкладывая индивидуальную стельку легко вхожу в 40р!

[Elena888]

OZIK, хорошенькая ножка получилась! Теперь нужно еще и левой красоту навести)