Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #1421  
Старый 04.06.2018, 20:03
Аватар для Kykyruza
Kykyruza Kykyruza вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 5 раз(а)
Поблагодарили: 52 раз(а) в 35 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2009
Город: Россия
Сообщений: 370
Kykyruza на нуле
По умолчанию

Полынь вроде наоборот аппетит улучшает.
Ответить с цитированием
  #1422  
Старый 04.06.2018, 21:39
Аватар для Mэг
Mэг Mэг вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 172 раз(а)
Поблагодарили: 558 раз(а) в 332 сообщениях
 
Регистрация: 20.04.2015
Город: Москва
Сообщений: 523
Mэг на нулеMэг на нулеMэг на нулеMэг на нулеMэг на нулеMэг на нуле
По умолчанию

Ну вот, а edel её пила в сборе якобы для похудения
Может поэтому и не худела?
Ответить с цитированием
  #1423  
Старый 05.06.2018, 18:51
Аватар для Niki2016
Niki2016 Niki2016 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 584 раз(а)
Поблагодарили: 283 раз(а) в 157 сообщениях
 
Регистрация: 07.11.2016
Город: Москва
Сообщений: 157
Niki2016 на нулеNiki2016 на нулеNiki2016 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Charisma Посмотреть сообщение
Девушки, чем вы заменяете кофеин в своем рационе? Раньше легкий латте помогал сохранить чувство сытости надолго. Сейчас я решила обзавестись здоровыми привычками и отказалась от кофе, но аппетит после этого заметно вырос, а вместе с ним и вес.( Что вы пьете для здорового подавления аппетита между приемами пищи?


Я полностью перешла на Цикорий жидкий ( продаётся в баночке). Правда, без молока не попьёшь 🤮 я добавляю безлактозное либо кешью.
Первые разы непривычно, потом привыкаешь. Бодрящего эффекта от него не чувствую, но у меня и с кофе так: могу 2 чашки выпить и лечь спать
__________________
Удаление комков Биша 14.11.2016
Москва
Ответить с цитированием
  #1424  
Старый 06.06.2018, 08:15
Аватар для Charisma
Charisma Charisma вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 129 раз(а)
Поблагодарили: 231 раз(а) в 119 сообщениях
 
Регистрация: 23.03.2013
Город: Житомир
Сообщений: 239
Charisma на нулеCharisma на нулеCharisma на нуле
По умолчанию

Niki2016, я тоже пила цикорий в переходной период при отказе от кофе. Жаль, что у него нет того же насыщающего эффекта, что и у настоящего кофе. Спасибо за рекомендацию, нужно будет попробовать в него растительное молоко добавить.
Ответить с цитированием
  #1425  
Старый 06.06.2018, 18:34
Аватар для edel
edel edel вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 697 раз(а)
Поблагодарили: 6 783 раз(а) в 2 201 сообщениях
 
Регистрация: 30.09.2013
Город: Россия
Сообщений: 1 879
edel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном путиedel на верном пути
По умолчанию

девы, а зачем цикорий вместо кофе пить? В чем смысл отказа от кофе?
Ответить с цитированием
  #1426  
Старый 06.06.2018, 19:36
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4 745 раз(а)
Поблагодарили: 9 829 раз(а) в 2 782 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 387
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

edel, мне не рекомендовали, потому что кофе действует как мочегонное, вымывает минералы и кальций (точно не помню, но что-то вымывает). А у меня были с этим проблемы. Ну и кожа суше становится, если к этому склонна вообще.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1427  
Старый 06.06.2018, 21:35
Аватар для Niki2016
Niki2016 Niki2016 вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 584 раз(а)
Поблагодарили: 283 раз(а) в 157 сообщениях
 
Регистрация: 07.11.2016
Город: Москва
Сообщений: 157
Niki2016 на нулеNiki2016 на нулеNiki2016 на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от edel Посмотреть сообщение
девы, а зачем цикорий вместо кофе пить? В чем смысл отказа от кофе?


Кофе влияет на уровень кортизола ( и тут все зависит от того, какой он у Вас впринципе) и циркадные ритмы. Плюс, как выше написали, это мочегонное.
__________________
Удаление комков Биша 14.11.2016
Москва
Ответить с цитированием
  #1428  
Старый 07.06.2018, 09:50
Аватар для Mэг
Mэг Mэг вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 172 раз(а)
Поблагодарили: 558 раз(а) в 332 сообщениях
 
Регистрация: 20.04.2015
Город: Москва
Сообщений: 523
Mэг на нулеMэг на нулеMэг на нулеMэг на нулеMэг на нулеMэг на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Niki2016 Посмотреть сообщение
Кофе влияет на уровень кортизола и тут все зависит от того, какой он у Вас впринципе
а какой они должен быть, чтобы кофе можно было пить?
Ответить с цитированием
  #1429  
Старый 07.06.2018, 19:50
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Banned
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 1 471 раз(а)
Поблагодарили: 1 163 раз(а) в 786 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 2 022
Milika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном пути
По умолчанию

Чем может повредит на диете чашечка кофе? Нее ну совсем тоска..не выступающие все таки фитнес бикини. Заменять кофе это какой то мазохизм.
Ответить с цитированием
  #1430  
Старый 07.06.2018, 23:44
Аватар для JUNE
JUNE JUNE вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 3 476 раз(а)
Поблагодарили: 9 517 раз(а) в 2 312 сообщениях
 
Регистрация: 12.04.2007
Сообщений: 1 480
JUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярнаJUNE популярна
По умолчанию

Я пью кофе по 7-8 чашечек в день. Неспрессо. Без сахара и молока.
Может и вредно, но это мой завтрак и мои «перекусы».
Худела так. Чувствую себя хорошо.
Раньше пила просто черный, а на диете стало хотеться сладкого, поэтому добавляю сах зам капли, которые моей дочери на диете разрешили, как не вредные.
Я тут уже ссылки выкладывала.
Кстати, эти же подсластители делают из любого обезжиренного творога вкусный десерт.
Ответить с цитированием
Спасибо: 5
  #1431  
Старый 08.06.2018, 13:02
Аватар для Галка
Галка Галка вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 314 раз(а)
Поблагодарили: 685 раз(а) в 275 сообщениях
 
Регистрация: 31.08.2006
Город: Москва
Сообщений: 973
Мой альбом: (12)
Галка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном путиГалка на верном пути
По умолчанию

JUNE, согласна ! И для меня творог с фитпарадом лучший десерт!
Ответить с цитированием
  #1432  
Старый 08.06.2018, 15:54
Аватар для Лепесток Розы
Лепесток Розы Лепесток Розы вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 302 раз(а)
Поблагодарили: 1 725 раз(а) в 468 сообщениях
 
Регистрация: 23.05.2010
Сообщений: 671
Лепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном путиЛепесток Розы на верном пути
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Milika Посмотреть сообщение
Чем может повредит на диете чашечка кофе? Нее ну совсем тоска..не выступающие все таки фитнес бикини. Заменять кофе это какой то мазохизм.
согласна. чашку-две можно же в день выпить.
мазохизм чистой воды лишать себя такого удовольствия. Что там от чашки в день изменится?
радоваться ей надо. и наслаждаться вкусом и ароматом. тогда все ок будет.
Ответить с цитированием
Спасибо: 5
  #1433  
Старый 08.06.2018, 16:15
Аватар для timeless
timeless timeless вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 3 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 18.05.2018
Сообщений: 10
timeless на нуле
По умолчанию

Всем худеющим привет)
Я где-то около трех лет назад пришла в идеальную для себя форму. Если честно, так и не поняла в чем была суть))
Спорт по выходным был (теннис), а в основном упор на ходьбу и белок с овощами. Позволяла себе и макароны твердых сортов, и кофе и шоколад до 12) Потом принимала БАД для волос и кожи, который повышал аппетит и усвояемость пищи. Так набрала ок 7 кг. Они вообще не хотели уходить..
Потом поняла, что проблема появилась еще и с отеками. Начала активно пить воду (раньше пила очень мало простой воды), ходить (в адекватных масштабах, просто прогулки), завтракать плотно, есть немного углеводов до 12 часов дня, обедать плотно и просто почти не ужинать. Ужин белком или салатиком. Уже скинула размер. Медленно все это. Сейчас 46 размер, был 42.Кажется будто все 100 кг по виду (увеличенные филлером когда-то тонкие губы на толстом лице сделали его еще шире), особенно фотографии раздражают(
Иду к прошлому весу в 50-52 кг. Сейчас главное не сорваться, у меня единственная слабость - молочный шоколад Теперь начало казаться, что скинулась вода. Вот уж не знаю чем еще себе помочь( Пока буду продолжать...
Ответить с цитированием
  #1434  
Старый 09.06.2018, 09:37
Аватар для Charisma
Charisma Charisma вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 129 раз(а)
Поблагодарили: 231 раз(а) в 119 сообщениях
 
Регистрация: 23.03.2013
Город: Житомир
Сообщений: 239
Charisma на нулеCharisma на нулеCharisma на нуле
По умолчанию

Лепесток розы, является ли "мазохизмом"(с) отказ от кофе, или же его долгосрочное употребление пусть каждый решает сам для себя. Не стоит делать столь резких заявлений касательно выбора других людей и выбирать назидательный тон. Тем более отказ от кофе, как можно было прочесть в моем посте, имеет под собой медицинские, а не диетические причины. Вопрос был, чем заменить, а ни пить, или не пить.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #1435  
Старый 09.06.2018, 10:30
Аватар для Mэг
Mэг Mэг вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 172 раз(а)
Поблагодарили: 558 раз(а) в 332 сообщениях
 
Регистрация: 20.04.2015
Город: Москва
Сообщений: 523
Mэг на нулеMэг на нулеMэг на нулеMэг на нулеMэг на нулеMэг на нуле
По умолчанию

Ну да, если от кофе мигрень, то как раз пить его мазохизм в большей степени нежели отказ от него
Charisma, а попробуй кофе без кофеина. Я вечером именно его употребляю, так как быстровозбудима... гы
Ответить с цитированием
  #1436  
Старый 09.06.2018, 18:44
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Banned
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 1 471 раз(а)
Поблагодарили: 1 163 раз(а) в 786 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 2 022
Milika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном пути
По умолчанию

Charisma, тема диеты, нее? Есть медицинская темка.
Ответить с цитированием
  #1437  
Старый 09.06.2018, 20:12
Аватар для Charisma
Charisma Charisma вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 129 раз(а)
Поблагодарили: 231 раз(а) в 119 сообщениях
 
Регистрация: 23.03.2013
Город: Житомир
Сообщений: 239
Charisma на нулеCharisma на нулеCharisma на нуле
По умолчанию

Мilika, внимательно перечитайте моё первое сообщение по данному вопросу и сами определите, на сколько оно относится к теме о медицине.
Я задала простой вопрос - чем заменить кофе в рационе, чтобы не поправляться и держать голод в узде, но в ответ получила насмешки и намёки на абсурдность моего выбора касательно самого кофе. Надеюсь, мы друг-друга поняли и больше не будем "посылать" друг-друга в произвольные темы.

Мэг, спасибо. Думаю, стоит попробовать кофе без кофеина. Сейчас спасаюсь зелёным чаем, но он меньше походит на "еду", если так можно выразиться, чем кофе.)
Ответить с цитированием
  #1438  
Старый 09.06.2018, 20:41
Аватар для Milika
Milika Milika вне форума
Banned
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 1 471 раз(а)
Поблагодарили: 1 163 раз(а) в 786 сообщениях
 
Регистрация: 26.01.2013
Сообщений: 2 022
Milika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном путиMilika на верном пути
По умолчанию

Charisma, от кофе поправиться можно?
Ответить с цитированием
  #1439  
Старый 09.06.2018, 20:51
Аватар для Charisma
Charisma Charisma вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 129 раз(а)
Поблагодарили: 231 раз(а) в 119 сообщениях
 
Регистрация: 23.03.2013
Город: Житомир
Сообщений: 239
Charisma на нулеCharisma на нулеCharisma на нуле
По умолчанию

Milika, исходя из чего Вы сделали такой вывод?
Ответить с цитированием
  #1440  
Старый 09.06.2018, 20:58
Аватар для Antoine
Antoine Antoine вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 845 раз(а)
Поблагодарили: 5 819 раз(а) в 2 094 сообщениях
 
Регистрация: 07.01.2016
Сообщений: 1 502
Antoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном путиAntoine на верном пути
По умолчанию

Charisma, в Греции единственное из еды мне понравился фраппе -- кофе без кофеина с ледяной крошкой: хорошо освежает и насыщает. Летом в жару отлично, зимой, конечно, невозможно.
Хорошо уменьшает аппетит Фитомуцил -- в украинских аптеках продается по очень приемлемой цене.
Я без кофе жить не могу кофейная наркоша :D -- это я
Ответить с цитированием
Спасибо: 5
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 22:38. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2018