Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
  #1  
Старый 13.11.2018, 14:59
Аватар для talulah
talulah talulah вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 553 раз(а)
Поблагодарили: 803 раз(а) в 405 сообщениях
 
Регистрация: 10.08.2014
Город: Петербург
Сообщений: 540
talulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нуле
По умолчанию Отказ от соли/мяса/глютена/сахара итд

Сейчас есть множество течений, модных и уже устаревших, пропагандирующих отказ от соли/сахара/животных белков/углеводов/молочки/глютена/кофеина/you name it. Естественно, если следовать им сразу всем, придётся питаться воздухом, да и некоторые из течений довольно бредовы. Мне нравится теория, что универсального ответа нет, есть генетический код, в котором прописано, сможешь ты усваивать молоко или нет, а если сможешь, насколько оно будет в итоге полезно для тела.
Для себя пока открыла такие вещи: хлеб на мое тело влияет очень плохо, вздутие живота, остановка работы кишечника. Отказ от молочки нежданно вылечил хронический тонзиллит. Сахар, если прислушаться к ощущениям тела, вызывает лёгкую тошноту, сердцебиение. А вот "вредные" красное мясо, жирные сливки, сладкие фрукты и кофе переносятся просто отлично.
Есть ли у вас персональные ограничения и почему?
Ответить с цитированием
Спасибо: 5
  #2  
Старый 13.11.2018, 15:09
Аватар для Evva
Evva Evva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 587 раз(а)
Поблагодарили: 2 037 раз(а) в 885 сообщениях
 
Регистрация: 16.10.2009
Город: Краснодар
Сообщений: 1 190
Evva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном пути
По умолчанию

talulah, Отказ от соли я считаю верным, особенно для тех кто склонен к отекам. Отказ от мяса больше психические заморочки, чем физиологические. Я очень уважаю вегетарианцев, но сама очень люблю мясо и рыбу(((
А в остальном лучше не задумываться, а сделать анализ. Вот такой анализ стали сейчас делать в моей клинике косметологической. Скину прям рекламный текст, чтобы отсебятину не пороть
.
ТЕСТ НА ПИЩЕВУЮ НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ
Этот анализ позволяет определить продукты, которые лично вам категорически есть нельзя, т.к. из-за особенностей ферментых систем и микробиома вашего кишечника они неперевариваются и проникают в кровь в неизменном виде . Иммунная система воспринимает эти молекулы как чужеродные и вырабатывает антитела - иммуноглобулины класса G.

В отличие от аллергии на пищевые продукты, которой страдают примерно 2% населения, пищевой непереносимостью страдают около 80%! Если пищевую аллергию человек распознаёт по внешним проявлениям (сыпь, отек, зуд ��), то при пищевой непереносимости симптомы маскируются под различные хронические заболевания.

Клиника пищевой непереносимости многообразна:
- Акне
- розацеа
- псориаз
- экзема
- атопический дерматит
- себорейный дерматит;
- хронические синуситы;
- артриты;
- ожирение;
- расстройства пищеварения (поносы, запоры, вздутие живота, гастриты, язвы, изжога, отрыжка);
- сахарный диабет 2 типа и тд!

Анализ Иммунохелс позволяет определить пищевую непереносимость на 111 продуктов. Рекомендуется проводить тест каждому. Как правило, одного теста достаточно, чтобы на всю жизнь #защитить себя от вредных продуктов.

Материалом для проведения теста является кровь, взятая из пальца. Можно и нужно обследовать наших детей.

Результаты теста будут готовы в течение 7-14 дней.
Ответить с цитированием
Спасибо: 3
  #3  
Старый 13.11.2018, 16:18
Аватар для talulah
talulah talulah вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 553 раз(а)
Поблагодарили: 803 раз(а) в 405 сообщениях
 
Регистрация: 10.08.2014
Город: Петербург
Сообщений: 540
talulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нуле
По умолчанию

Evva, о этот тест надо обязательно сделать! Интересно насколько он точен. Вы уже делали?
Ну, потребление красного мяса считается фактором возникновения рака. А всякие субпродукты могут вызвать проблемы с суставами. Думаю, некоторым действительно тяжело есть мясо, если не хватает ферментов например.
Соль тема сложная, так как недостаток соли тоже вызывает отеки!
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 13.11.2018, 17:50
Аватар для karinamarina
karinamarina karinamarina вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 104 раз(а)
Поблагодарили: 812 раз(а) в 390 сообщениях
 
Регистрация: 25.05.2017
Город: Краснодар
Сообщений: 665
karinamarina на нулеkarinamarina на нулеkarinamarina на нулеkarinamarina на нулеkarinamarina на нулеkarinamarina на нулеkarinamarina на нуле
По умолчанию

Женя, это какая клиника делает?
__________________
Абдоминопластика, липосакция 26.04.2018
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 13.11.2018, 18:03
Аватар для Evva
Evva Evva вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 1 587 раз(а)
Поблагодарили: 2 037 раз(а) в 885 сообщениях
 
Регистрация: 16.10.2009
Город: Краснодар
Сообщений: 1 190
Evva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном путиEvva на верном пути
По умолчанию

talulah, Не, пока не делала, но очень хочу. Причем хочу и себе и мужу и дитёнышу, но останавливает пока цена. Денег сейчас нет лишних, а расходы в этом году мамадорохая Анализ стоит 20000 рублей, но дело думаю, конечно, стоящее. Зачем исключать глютен, если ты его нормально переносишь? И наоборот, почти у всех деток аутистов непереносимость глютена и козеина, он на них как наркота действует. Понятное дело, ребёнок странный - каждый день под наркотой. Это сейчас аутятам бегут анализы делать на непереносимость и аллергию, а несколько лет назад и не знали об этом. Только мамочки особых детей методом проб и ошибок добивались истины, типа попробуем и это, хуже точно не будет. И очень многие скомпенсировали деткам расстройство диетами)

karinamarina, "Лица", которая на Кубанонабережной. Они в прошлом году BBL поставили, вот я на волне всеобщей "погони за молодостью" начала к ним на процедурки аппаратные ходить. Ботокс там же в этом году колола)
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 13.11.2018, 18:05
Аватар для Алтея
Алтея Алтея вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 125 раз(а)
Поблагодарили: 1 394 раз(а) в 594 сообщениях
 
Регистрация: 24.06.2014
Город: Москва
Сообщений: 363
Алтея на верном путиАлтея на верном путиАлтея на верном путиАлтея на верном путиАлтея на верном путиАлтея на верном путиАлтея на верном путиАлтея на верном путиАлтея на верном путиАлтея на верном пути
По умолчанию

Я отказалась от соли, молочных продуктов и алкоголя. Особенно молочка отвратительна. Стараюсь свести к минимуму потребление сахара. Вместо соли - специи, вместо молочки - соевое, миндальное, кокосовое молоко. Вкус алкоголя никогда не нравился. Ну а вместо сахара сыроедные вкусняшки.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 13.11.2018, 18:26
Аватар для helen_a
helen_a helen_a вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 1 009 раз(а)
Поблагодарили: 3 751 раз(а) в 1 638 сообщениях
 
Регистрация: 30.10.2011
Город: Россия
Сообщений: 3 089
helen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном пути
По умолчанию

Пищевую панель на 88 основных продуктов в России умеют делать хорошо только в лабораториях КДЛ и СМД, которые есть не во всех городах.В других лаб его тоже делают, но так, что он дает ложноотрицательные результаты, т.е. это выброшенные деньги (к сожалению, проверено на себе).
Ответить с цитированием
Спасибо: 9
  #8  
Старый 16.11.2018, 07:57
Аватар для talulah
talulah talulah вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 553 раз(а)
Поблагодарили: 803 раз(а) в 405 сообщениях
 
Регистрация: 10.08.2014
Город: Петербург
Сообщений: 540
talulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нуле
По умолчанию

helen_a, а как вы определили что результаты неверные?
Соевое молоко я просто ненавижу, мне отдаёт сырыми бобами, особенно в кофе отвратительно а вот миндальное молоко без сахара оч вкусно. Не как не могу найти молоко лесного ореха, слышала что нереальная вкусняшка, а я ещё эти орехи обожаю.
Кофе на кокосовом молоке тоже очень и очень, но молоко надо брать густое, то есть кокосовые сливки, и взбивать со вспенивателем. Но там и калорий как в десерте получается
Я уже пять дней не ем рафинированный сахар вообще, это подвиг для меня так как треть суточной нормы я наедаю именно десертами, обед без десерта в конце это потраченное время, могу поехать в рестик на такси только чтобы слопать ганаш если приспичит)) и вот эти дни я наблюдаю реальную ломку, аж руки тряслись как хотелось молочного шоколада. Сейчас думаю про ганаш и вообще ноль эмоций. Катерина метко выразилась, что после отказа от сахара вкус рафинада становится грубым (я много лет назад перестала пить чай с сахаром и сейчас от вкуса сахара в чае просто мутит). Цель - вытеснить сахар из жизни полностью
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 16.11.2018, 11:49
Аватар для helen_a
helen_a helen_a вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Благодарил(а): 1 009 раз(а)
Поблагодарили: 3 751 раз(а) в 1 638 сообщениях
 
Регистрация: 30.10.2011
Город: Россия
Сообщений: 3 089
helen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном путиhelen_a на верном пути
По умолчанию

talulah, у меня есть чувствительности к глютену и казеину, анализ этого не выявил.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #10  
Старый 16.11.2018, 12:31
Аватар для БирНа
БирНа БирНа вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4 429 раз(а)
Поблагодарили: 7 887 раз(а) в 1 986 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2013
Город: UK
Сообщений: 1 295
БирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном пути
По умолчанию

talulah, купи Эритритол или ксилитол, это натуральные подстастители. Они дороже сахара, конечно, то в них "0" улей.
Когда я на него перешла, то сначала казался не очень сладким ( Чайная ложна на кружку кофе) ( порог сладости у них ниже, чем у привычного сахара), но буквально через неделю поймала себя на мысли, что мозг перестроился!, и теперь нормально сладко. И после нет кислого привкуса брожения во рту. Кандида , если она у вас есть, а она есть у многих, кормится углеводами ( сахар -100% углеводы), а в эритритоле и ксилитоле их "0"!
Сахара дома нет очень давно. Если и надо что подсластить ( к примеру, когда тесто на блины делаю), то только эритритол или ксилитол.
Иногда покупаю себе десерт ( раз в неделю), потом ругаю себя потому что аж до тошноты ощущения после. Организм отвык, а мозг еще порой хочет сладкого.
Недостаток в натуральных подсластителях в том, что действует на рецепторы, как сладость, мозг воспринимает, как сладость. От этого полностью желание к сладкому не исчезает, но для организма в целом, в плане здоровья они не вредят ( подсластили).
__________________
Абдоминопластика Саруханов Г.М. 18.02.16
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #11  
Старый 16.11.2018, 13:08
Аватар для nurnur
nurnur nurnur вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4 810 раз(а)
Поблагодарили: 9 885 раз(а) в 2 789 сообщениях
 
Регистрация: 20.11.2008
Сообщений: 1 387
nurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярнаnurnur популярна
По умолчанию

А я думаю, фитпарад детям можно употреблять?
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 16.11.2018, 13:42
Аватар для talulah
talulah talulah вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 553 раз(а)
Поблагодарили: 803 раз(а) в 405 сообщениях
 
Регистрация: 10.08.2014
Город: Петербург
Сообщений: 540
talulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нуле
По умолчанию Отказ от соли/мяса/глютена/сахара итд

БирНа, я в чай кладу стевию, но в латте попробую ксилитол, спасибо! Они дают привкус?
Сыроедческие десерты очень классная штука, они очень сладкие за счёт сухофруктов и фиников, конечно там фруктовый сахар, но всё-таки фруктоза не рафинад и меня с них не тошнит есть ещё "фитнес" сыроедческие и веганские батончики, туда добавляют протеин и за счёт этого сахар не так быстро растёт и баланс получше. И вкусно!
Или вот классный рецепт в инсте высмотрела: финики разрезать, залить ореховым спредом (фисташковая паста, паста из лесного ореха), орешек туда. Десерт готов, за счёт заморозки прикольная текстура.
Но это не для постоянного питания в моей картине идеального мира просто если в пмс накрыло слопать торт, кушаешь финики вместо
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 17.11.2018, 02:12
Аватар для БирНа
БирНа БирНа вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4 429 раз(а)
Поблагодарили: 7 887 раз(а) в 1 986 сообщениях
 
Регистрация: 25.11.2013
Город: UK
Сообщений: 1 295
БирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном путиБирНа на верном пути
По умолчанию

talulah, насколько я знаю, стевия с привкусом. Ксилитол без, прям вообще норм.
По поводу фиников, у них очень высокий гликемический индекс, все-таки финики к сложным( медленным) углеводам не относятся.
По-хорошему, сухофрукты не вариант, ели отвыкать.
Свежих фруктов достаточно.
__________________
Абдоминопластика Саруханов Г.М. 18.02.16
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 17.11.2018, 03:41
Аватар для talulah
talulah talulah вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 553 раз(а)
Поблагодарили: 803 раз(а) в 405 сообщениях
 
Регистрация: 10.08.2014
Город: Петербург
Сообщений: 540
talulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нуле
По умолчанию

Я одна из миллиона, люблю вкус стевии в чае! Никто мой чай случайно не выпьет никогда
На счёт сухофруктов правда! Увы
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 17.11.2018, 08:35
Аватар для Иннтра
Иннтра Иннтра вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 440 раз(а)
Поблагодарили: 383 раз(а) в 157 сообщениях
 
Регистрация: 08.03.2016
Город: Волгоград
Сообщений: 271
Иннтра на нулеИннтра на нулеИннтра на нулеИннтра на нуле
По умолчанию

Ореховое молоко легко делается при помощи мощного блендера. Я на ночь замачиваю миндаль или лесные орехи, утром воду сливаю, снимаю с них кожуру (она легко снимается) добавляю воду все в блендере минуты 3 взбиваю и процеживаю. Получается гораздо вкуснее магазинного, густоту можно корректировать количеством орехов, без добавок, хранится в холодильнике до 3 суток максимум.
Но у меня желудок болит от сырых орехов и молока, поэтому я их слегка поджариваю, ещё вкуснее получается, пользы меньше наверное.
Ответить с цитированием
Спасибо: 2
  #16  
Старый 17.11.2018, 11:56
Аватар для Scandinavia
Scandinavia Scandinavia вне форума
Посетитель
Pro-Active
Благодарил(а): 115 раз(а)
Поблагодарили: 212 раз(а) в 98 сообщениях
 
Регистрация: 11.07.2018
Город: Польша
Сообщений: 91
Scandinavia на нулеScandinavia на нулеScandinavia на нуле
По умолчанию

я не ем глютен и чистый сахар,а так же стараюсь не есть пустых продуктов типа белого риса, йогуртов с сахаром, а вот от молока в кофе не могу отказаться
кофе покупаю без кофеина,т.к. кофиен разрушает коллаген
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 17.11.2018, 11:57
Аватар для talulah
talulah talulah вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 553 раз(а)
Поблагодарили: 803 раз(а) в 405 сообщениях
 
Регистрация: 10.08.2014
Город: Петербург
Сообщений: 540
talulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нулеtalulah на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Иннтра Посмотреть сообщение
Ореховое молоко легко делается при помощи мощного блендера

Вау!! Спасибо большое, я знала что ореховое молоко можно дома делать но даже не подозревала что это так просто! А сколько вы орехов берёте в среднем?
Пасту ореховую можно в сыроедческие конфеты пустить..
Ответить с цитированием
  #18  
Старый 17.11.2018, 12:42
Аватар для AnnaAsadova
AnnaAsadova AnnaAsadova вне форума
SUPERIOR I
Благодарил(а): 4 056 раз(а)
Поблагодарили: 8 093 раз(а) в 2 901 сообщениях
 
Регистрация: 05.08.2013
Сообщений: 5 149
AnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном путиAnnaAsadova на верном пути
По умолчанию

Я пыталась сделать миндальное молоко, вымочила орехи, ночь постояли, взбила их блендером, но что-то пошло не так: орехи остались отдельно как каша, а вода из них отделилась и собралась внизу. В итоге ореховая каша и вода, а не молоко. Выкинула нафиг)
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 17.11.2018, 18:26
Аватар для АлёнаС
АлёнаС АлёнаС сейчас на форуме
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 4 198 раз(а)
Поблагодарили: 8 206 раз(а) в 2 881 сообщениях
 
Регистрация: 17.03.2015
Сообщений: 4 603
АлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном путиАлёнаС на верном пути
По умолчанию

Как сделать миндальное молоко http://youtu.be/mfo2noO0WtY
__________________
Двух челюстная остеотомия + костная гениопластика Андреищев А Р , повторная ринопластика Агапов ДГ
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 17.11.2018, 18:59
Аватар для Mэг
Mэг Mэг вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 172 раз(а)
Поблагодарили: 559 раз(а) в 333 сообщениях
 
Регистрация: 20.04.2015
Город: Москва
Сообщений: 524
Mэг на нулеMэг на нулеMэг на нулеMэг на нулеMэг на нулеMэг на нуле
По умолчанию

Какая интересная тема! Хочу сдать анализ. Подожду кто ещё отзывы оставит об этом анализе.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 16:48. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № 8905 743 86 78, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29.12.2017.
Учредитель и главный редактор: Кукушкина Е.M.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): e-mail: info@plastic-surgeon.ru; тел.: +7 905 743 86 78
Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
 

О нас

Сообщество интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать свою внешность. Созданное летом 2004 года на основе нашего личного опыта, вскоре ставшее самым популярным ресурсом в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright © 2018