[helen_a]

lolo2016, из общего: рыбий жир, КоКу, магний, вит.Е, витамин Д (его уровень должен быть выше 80 при ссз), а из конкретики (вит. гр.В, фолат, вит.К) но для этого надо разбираться с причинами инфаркта.Питание имеет огромное значение для ссз, т.е.закисляющие организм продукты сократить, упор на овощи, зелень, "хорошие" жиры и т.п.

[lolo2016]

helen_a, а Коку это что? Буду сейчас изучать

[helen_a]

CoQ10

[lolo2016]

helen_a, спасибо,я почему-то интуитивно про Ку10 и подумала,но не понимаю его действие?это же антиоксидант,для чего ещё он нужен?мне просто надо объяснить действие,иначе папа пить не будет. Знаю,что хорошо его на завтрак вместе с какао или витамином PQQ

[helen_a]

lolo2016, CoQ10 это жирорастворимый витамин, ключевой компонент для продукции клеточной энергии, он участвует в цикле дыхания клеток и образования клеточной энергии (АТФ), содержится в больших концентрациях в клетках сердца, вырабатывается из тирозина.Принимать надо по 100 мг в день с едой.
Пища, богатая кофакторами для CoQ10: красная рыба, говяжьи сердце и почки, орехи.

[lolo2016]

helen_a, я так понимаю его лучше с чем-то жирным,или с омегой вместе принимать,на завтрак,днём я ему витамин С с биофлавоноидами,вечером Д3 с К2 мк7,а на ночь магний.и то думаю витамин С будет лишним(скажет много добавок), скорее всего ещё пусть на обед омегу пьёт. И кокосовое масло закажу салаты заправлять

Или может на обед ему расторопшу с брокколи заказать?печень и иммунитет будет

[helen_a]

lolo2016, омега ведь тоже с едой принимается, по 1-2 ч/л в день, т.е. раз в день эту дозу можно принять за обедом или за ужином.
А уровень вит.Д он измерял у себя?

[lolo2016]

helen_a, не измерял,но у нас солнца мало и он сидит в кабинете большую часть дня,приходит под вечер,65 лет.думаю витамин Д нужен.спасибо вам за информацию,я как раз все это закажу с этого и начнем.больше он пить не будет. А не подскажите,что маме заказать если у неё желчный пузырь удалён? Энзимы?

[helen_a]

Сообщение от lolo2016

думаю витамин Д нужен

Желательно бы, конечно, всё-таки знать уровень, прежде чем начинать сапплементацию, и для того, чтобы потом мониторить и понимать, насколько быстро он накапливается.Чтобы набрать больше 80, пить надо долго, несколько месяцев (если по 5000 ед.)

По маме (навскидку):
- да, это энзимы-пищеварительные ферменты с достаточным количеством липазы (с пищей, где есть жиры);
- лецитин 1-3 капс с каждой едой, таурин;
- файбер маленькими порциями, брэны.
- желудочная кислота, цинк;
- поддержка оттока желчи:свекла и свекольный сок, сок редиса, яблочный сок, артишок.
-поддержка печени;
-гигантское значение имеет питание.

[Antoine]

helen_a, я читала, что сок свеклы сначала нужно отстоять в холодильнике. Вы тоже так считаете?

[lolo2016]

helen_a, а какие энзимы посоветуете с липазой? Возьму ей тогда тоже артишок, Цинк, лецитин, таурин и энзимы.файбер не поняла что такое,буду искать. Спасибо вам, мне родители про операции не говорили,у меня такой шок.теперь их уговорить на прием бадов надо будет. По питанию они все знают, но молочки, хлеба и сахара конечно как в аду

[helen_a]

Antoine, про отстаивать не встречала нигде; но то, что её можно и нужно и в вареном виде и даже ботву от неё (у нас в России это как-то не принято) для оттока желчи это абсолютно точно; в соковых смесях её используют не более 1/4 стакана.

[Antoine]

helen_a, спасибо за Ваши советы
Свеклу предпочитаю в печеном виде (запекаю прямо в кожуре).
Лецитин посоветуйте, пожалуйста, какой-нибудь конкретный (или производителя).

[Pushok]

Тоничка, свекольный сок точно надо выстаивать. Я одно время (довольно длительное) пила, так делала вечером - и в холодильник, а пила утром натощак. Давно дело было, откуда у меня такие сведения - не помню. Народная медицина

[Olg]

lolo2016, после инфаркта, после удаленного желчного не боитесь так экспериментировать, самостоятельно выписывая Бады, не посоветовавшись с лечащим врачом?

[lolo2016]

Olg, инфаркт был месяца четыре назад,желчный тоже давно.а что делать?врачи говорят питайтесь правильно и все,никто ничего не выписывает

[helen_a]

Olg, мы здесь обсуждаем не только методы официальной медицины.Если вы не знакомы с другими подходами, то это не значит, что их нет.Если бы всё было так просто и проблема решалась бы походом к лечащему участковому врачу-цены бы не было такой медицине) Только вот 21 век на дворе, а она до сих пор не в состоянии излечивать ни ссз, ни аутоимунку, ни массу распространенных воспалительных дегенеративных болячек, напротив, усугубляет их ещё больше.

Добавки, про кт я написала выше это очень общие, стандартные рекомендации (дальше уже должен быть индивидуальный подход), они никоим образом не могут причинить вред, потому что не лечат сами по себе, а восстанавливают нарушенный естественный биохимический путь, созданный дефицитом этих самых веществ в организме, некорректным питанием и приемом фармпрепаратов.
Не так давно я здесь писала про прием димексида внутрь.Хотела бы уточнить:никакого знахарства, этот способ как успешный метод лечения определенного заболевания был одобрен FDA в 1978 году, только нашей родной оф.медициной для лечения подобного заболевания до сих пор используются сильные токсичные препараты с кучей побочек и которые в конце концов не приводят к выздоровлению, к инвалидности скорее.Это-как пример.И так-везде и во всём, почти по каждому заболеванию.

[lolo2016]

helen_a, папе вообще врач сказал в принципе все правильно: питайтесь сбалансированно и правильно,гуляйте,свежий воздух,не уставайте и главное не нервничайте! Папе кивнул и сказала понял. А что дальше?вот как например не нервничать? Медитация? Я рыбьем жиром напоить не могу,телевизор хотела выбросить. Значит,надо хоть как-то помочь нервной системе, магний восполнить. Если я пойду в частную клинику,будут разводить на терапию,и тут не в деньгах дела,не будут родители на неё ходить,все же уже позади. Теоритически конечно лучше бы этим занимался крутой специалист и все за меня сделал,но я работаю с реальностью, мне надо сейчас хоть как-то помочь,а не когда наступит рай на земле и в медицине

[Antoine]

lolo2016, собаку завести для папы. Абсолютно серьезно.

[Pushok]

Лоло, не расстраивайся, от стресса тоже можно кое-что попить. Но надо точно знать, что нет противопоказаний.
Например, [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ], у него единственное исключение - аутоиммунный заболевания.
Или [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] - она снижает гормон стресса кортизол (надо бы проконтролировать, но я пью без контроля, потому что понимаю, что при постоянном стрессе он не может быть низким).
Про магний ты правильно думаешь, магний лучше [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] и к нему [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] нужен, вместе они=панангин. Калий утром, магний вечером.
На мой взгляд необходим [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] МК7 для противодействия образования холестериновых бляшек в сосудах, но скорее всего назначены кроворазжижающие препараты и пить его не имеет смысла - они нейтрализуют действие вит К2.