[JUNE]

Markusha
Какая Вы молодец!

Я лет 15 назад делала абдомино и подтяжку внутренней части бедра. Тоже похудела на 40 кило при росте 152 см...

Сейчас готова делать круговую по талии, и, скорее всего еще подтянуть внутреннюю часть бедер. Все же, столько лет прошло, тургор за эти годы лучше не стал, появилась дряблость опять.

С практическим интересом читаю Ваши посты, спасибо!

[Markusha]

JUNE спасибо!))) Скажите, а какой вид подтяжки внутреннего бедра был у Вас?

[JUNE]

У меня швы проходят в паховой области, но сейчас, наверное, понадобилась бы и вертикальная компонента, для более эффективной подтяжки.

[Markusha]

JUNE а колебаний веса за этот период, я имею ввиду после тех операций, не было?

[JUNE]

Да, были, конечно.

Во-первых, когда я делала оп, я весила где-то 41 кг. Потом похудела еще до 38-39, опять поправилась и лет до 37 весила 42 кило. После постепенно разъелась и в 41 весила уже 44-45.
В 41 я забеременела, рожать шла уже где-то 52 кило. После родов за месяц вес упал до 47, сейчас ребенку 7 мес, я опять вешу 45, но кормлю пока, грудь большая и вены расширены. Думаю, после прекащения лактации еще на пару кило упадет.
Короче, колебания веса были не гигантские, но были, что не есть хорошо.

Но не только в этом причина...
Пока молод, а мне было лет 26-27 на момент операции, тургор кожи намного лучше, даже если он плох относительно своих одногодок без перепадов веса.
А сейчас отвисает все, что раньше держалось за счет остатков эластичности.

В одежде я выгляжу очень даже ничего, стройная, а так тело - как жидковатое тесто. Слишком много лишней кожи, да еще с жирком. Такое наблюдается у старушек, но мне в 42 к старушкам себя причислять не хочется

[Markusha]

JUNE ой, какая Вы стройняшечка! до такого маленького веса удалось сбросить, как здорово! Я так вот и не смогла до нормы довести вес, и на операции пошла с лишними кг..удалось бы еще сбросить - неизвестно, а тянуть время тоже не охота, года то идут не в сторону юности

[JUNE]

Markusha спасибо,
Но я маленького роста, так что на 152 см 45 кг это не мало
У меня видное лишнее.
А вот по Вашим фото я бы сказала, что у Вас вес ниже, очень стройной выглядите

[Markusha]

JUNE спасибо, конечно только жира полно еще..я теперь стала бояться худеть дальше, страшно за кожу..если только совсем-совсем медленно сбрасывать

[Luona1]

Markusha Вы смотритесь очень стройно и пропорционально, не нужно больше худеть!

Сообщение от JUNE

Пока молод, а мне было лет 26-27 на момент операции, тургор кожи намного лучше, даже если он плох относительно своих одногодок без перепадов веса.
А сейчас отвисает все, что раньше держалось за счет остатков эластичности.

И с возрастом отвисает сильнее и сильнее, причем по всему телу((( И эту болтающуюся кожу и жирком не подтянет даже тренажерка!

[Markusha]

Luona1 давно засело в моей голове, что хочу увидеть на весах цифру 65, которую уже лет 20 не видела..но уже поуспокоилась, тем более перспектива вновь отвисающей кожи никак не вдохновляет..пусть все идет своим чередом, главное заново не набирать

[JUNE]

Markusha
Правильно, главное - ровное и упругое тело, при этом пара кило побольше, чем низкий вес и шарпеистая кожа на теле.

[Markusha]

На днях обрабатывала швы, из ранок достала 3 узелочка как будто из лески. Девочки, это что, внутренний какой то шовный материал? Нитки на поверхностных швах были синего цвета, а здесь леска прямо. Наверное, эти узелки и были причиной длительного заживления, теперь все как то быстро затягиваться стало.


JUNE упругое тело- не мой случай, к сожалению..хотя бы немного приблизиться к упругости-и то уже хорошо!

[Мурзик]

Markusha скорей всего это внутренние швы были,из рассасывающегося материала,но узелки остаются часто)у меня такой из носа после рино вышел)
на счет упругого тела,а спорт вы не планируете?без спорта упругое тело не будет..

[Markusha]

Мурзик Спорт обязательно! Заживу как следует и продолжу. Только и он упругости мне не добавляет в нижней части тела. Мышцы укрепляется, а над ними все то же самое. Такая вот у меня кожа.

[Мурзик]

Markusha да нет,не в коже дело,упругость будет обязательно,главное правильно подобрать тренировку и конечно регулярность.это я как тренер говорю,разные случаи повидала.точно могу сказать нет невозможного если работать.думаю с вашей целеустремленностью,у вас точно получится!)

[Markusha]

Мурзик с регулярностью не очень дела обстоят я имею ввиду спортклуб..живу в пригороде, и до ближайшего зала больше часа езды..из за работы никак не получается выкроить четыре-пять часов свободного времени несколько раз в неделю. Дома я, конечно, стараюсь хоть как то компенсировать пропуски в клубе, но это не то, конечно. Чтобы упругости добиться, силовые нужны тренировки, правильно понимаю? А их заменить домашними занятиями проблематично.

[Мурзик]

Markusha да,к сожалению,надо идти куда то в зал,мягкость из за того что мышцы не в тонусе,когда будете заниматься то мышцы будут плотные и упругие,и тело соотвественно будет меняться,кчество тело будет меняться.я уверена где то может есть "качалка" обычная?таких много.2 раза в неделю достаточно.

[Markusha]

Мурзик двух раз в неделю хватит? Это радует "качалки" обычные есть, подумаю над этим вариантом. А питание как? Упор на белок лучше в эти дни делать?

[Мурзик]

Markusha обычной качалки достаточно будет))питание да,белок луше меньше вредных углеводов)

[Markusha]

Спасибо за онлайн-консультацию!