[Дайкири]

Наталия1605, сколько примерно этот отек держится? Вроде все темы перечитала, ничего не помню)))

[wifi121]

Дайкири, у меня когда был сильный отёк на 5 сутки, я ослабила компру, потому что очень сильно живот отёк, я побоялась что нарушится кровобращение от такой компрессии, да и давило сильно.

[Наталия1605]

Дайкири. Ну где-то 5 день это пик. Постепенно должен начать уходить. Попробуй лимфомиозот в каплях, простой воды больше пей. И не бойся растяжек)))). Ребенок гораздо сильнее живот растягивает, чем отек

[Акварель]

Дайкири, У меня отек долго гулял, да и сейчас бывает отекает, только набраться терпения и ждать, я компру не затягивала и не ослабивала. Кстати лимфомиозот, мне тоже помог от отеков, правда при подтяжке, а живот мазала леотоном

[Nuta81]

Сообщение от Samanna

В какой клинике делали операцию? Сколько см расхождение между мышцами было? Какими нитями сшивали апоневроз - долгорассасывающимися? Сетку ставили? (очень хочется ваш опыт в одной теме отдельной увидеть) :

Швейцарская университетская клиника. Диастаз 14 см в длину, 4 в ширину, грыжа 1,5 см. Ушивали грыжу, на диастаз ставили сетку, фиксировали степлером и нитями. Наверно, рассасывающимися, раз швы не снимали. У меня нет "материала" на целую личную тему.... Визуально живот не меняется, сильно отекает, в районе пупка иногда побаливает. На улицу всегда одеваю бандаж.

Сообщение от МариносикНН

Хотела поделиться со всеми информацией про спорт после пластики. Кому интересно, почитайте
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Что-то в разделе "абдоминопластика" грустно - больших весов не допускать, выпады-приседы-тяги очень осторожно это мои основные упражнения были, как же теперь попу и ноги худеть-качать?

[Marusya1988]

Nuta81, вообще у нас в городе есть девочки которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом, и у них были и абдоминопластика и грудь увеличеная спрашивала мол неужели вы не делаете этих упражнений, но мне ответили что все конечно они делают. Результаты у них очень красивые, у одной 12 летний. Начинали не проф, но вот достигли высот и тд

Nuta81, ну я и сама после первого абдомино делала все эти упражнения-мне нравился результат. Хоть диастаз и оставался, но живот выглядел сразу подтянутым

[Дайкири]

Акварель,
Наталия1605,
wifi121, спасибо, буду ждать, капли мужу заказала. Завтра поеду на перевязку, еще врача помучаю))

Nuta81, по поводу тяжестей, мне реабилитолог сказала, не раньше чем через полгода целенаправленно пресс и тяжести потихоньку начинать, и тяжести только в бандаже ВСЕГДА!

[Акварель]

Чз полгода начала пресс качать, приседы, выпады все делала, к году приседала с 25 кг)

[osenpatriarha]

Врач мне разрешил понемногу делать упражнения на пресс. 27 апреля 2 месяца будет. Вот так вот у всех всё индивидуально.
Я, конечно, убиваться не буду, никогда этого не любила и не понимала, но вот планку подключу.
Кстати, компрессионное белье я сняла окончательно в 1.5 месяца, оно мне до жути надоело. Отёки не появились и вообще жить стало лучше, жить стало веселей.

[Samanna]

Сообщение от Nuta81

Наверно, рассасывающимися, раз швы не снимали

Внутренние швы и не снимают ведь (как я знаю).
Когда диастаз ушивают без сетки, это могут делать долгорассасывающимися нитями.Тогда дискомфорт может быть только в момент формирования нового "каркаса" белой линии. Ткани апоневроза срастаются сами, и после уже нитки рассасываются, т.е. получается полностью натуральная белая линия живота. А если ставят сетку, то она уже не рассасывается, даже когда апоневроз срастётся.

Насчёт упражнений - как я прочитала, после абдомино можно даже больше, чем при некоторых других ОП.
Вопрос только с весами - что такое "большие" веса? Это ведь от веса наверно зависит. Сейчас я 48кг вешу, приседаю с 28кг, это совсем немного.
Наверно, в статье имеется в виду значительно бОльший вес (проф.спорт).
Но, на мой взгляд, после абдомино (особенно с сеткой) брюшной каркас даже сильнее, чем без опи. Значит те нагрузки, которые были до ОПи, точно можно после реабилитации.

[Апрельская Фея]

девочки, а есть какие то особенные рекомендации до операции? Я имею ввиду какие особенные препараты- витамины -БАДы принимать? Я, конечно же почитала общие рекомендации по этому поводу, но может ваши доктора, что то особенное советовали? И сама подготовка к операции - было нечто особенное? Или опять же общие рекомендации ... ? И этого вполне достаточно?

[osenpatriarha]

Апрельская Фея, мне врач ничего не рекомендовал и я ничего не пила.
Мне кажется, что если самочувствие хорошее, то не стоит ничего принимать. Достаточно полноценного питания, адекватных нагрузок и позитивного настроения.
Но вот после операции я пропила курс витаминов группы B. Считаю, что это их заслуга в том, что у меня практически не было волосопада, почти не было когнитивных нарушений и проблем со сном. Да и вообще настроение приподнятое постоянно и каждый день с чувством лёгкой эйфории)

[Апрельская Фея]

osenpatriarha самочувствие нормальное, ничего не беспокоит. Но так как это в принципе первая моя операция за всю жизнь - я прям как на войну собираюсь )))) прям боюсь, что то упустить важное.
Единственное, врач просил сбросить кило 5 к операции. Конечно, буду старться убрать эти злосчастные кг, потому как это мне нужно в первую очередь.
Про витамины группы В спасибо!!! Учту.

[osenpatriarha]

Апрельская Фея, а за какой промежуток времени нужно 5 килограмм сбросить?

Апрельская Фея, и с какого веса?

[Апрельская Фея]

времени вагон! Операция в планах на сентябрь - 5 кг прям особо не напрягаясь сброшу. Просто последние 5 лет - у меня вес стабильный и я как то лениво все думаю, что мне они мешают - но мотивации не было. А как решилась на абдоминопластику - и еще хочу липосакцию некоторых зон...так мотивация появляется.

я сча 168см и 68 кг. Вес жир это мой "спасательный круг" живот, талия бочка на талии. А так -ноги тонкие, узкие бедра, грудь своя большая - но вполне нормальная - не хочется чтобы обвисла.

[NataNatalia]

Апрельская Фея, аскорутин, детралекс. Я в своей теме писала сколько раз в день и за сколько начала пить. Сама уже не помню, посмотрите в моей теме в начале. Это стандартные назначения всем оперирующимся в Абриэль.

[Апрельская Фея]

NataNatalia да, вашу тему читала...пойду еще раз пересмотрю. Спасибо.

Я так еще переживаю, на тему шрама. У всех, само собой индивидуально. Но у меня, например уже лет 12 на руке шрам ( случайно перебито было сухожилие)-зашили и я вот помню, что год !!! Шрам был сине-красный. Правда, после года резко посветлел и особо не видно его. Но я тогда ничем не мазала и никаких там витаминов и бадов не пила, а вот сча может и стоит заранее курсом пропить...

[Доктор]

Девочки. Посмотрите животик. У меня мини абдомино с переносом пупка и липосакция. Вот думаю не низко ли пупок теперь

[АлёнКо]

Добрый день красотки! Прошло трое суток после моей абдо, и я дома. Что я чувствую? Ещё сложно сказать.... была абдомино без липо , перенос пупка и сшили в длину 2 см диастаза, вроде не собирался хирург сшивать, но сказал что по ходу разберётся , видимо разобрался....
Девочки, есть вопросы:
1. У кого сколько держалась темпа? После опи ее не было, на второй день 38, вчера 37,7. Врач говорит , что это нормально, но надо следить за температурой.
2. Голова ни у кого не болела после наркоза? Третий день болит одно полушарие.
Но скажу одно, самое главное! Все таки я довольна, что избавилась от этого мешка!!! Несмотря на то, что талия на 6 см больше пришёл зараза отек .
На днях возьму у доктора фото после опи и сделаю склейку.

[osenpatriarha]

Апрельская Фея, ох уж эти последние кэгэшки))
Но в принципе да, можно сбросить 5 килограммов, почти не напрягаясь)
Я бы так сделала : начала бы худеть без фанатизма сейчас, пропила бы курс поливитаминов и на этом бы остановилась)
Но это мое мнение, так как регенерация тканей у меня очень хорошая и мне не требовались какие-либо особенные действия.

АлёнКо, поздравляю!! Легкой реабилитации и тонких швов)