[Мандрагора]

Ольгуня, на банке написано по 1 от 1 до 3 раз в день, я думаю 3 надо, хуже-то не будет. Сама подольше собираюсь, хотя бы 2 месяца, одна банка по 3 шт в день маловато для восстановления

[Ольгуня]

Мандрагора, да, я тоже думаю надо заказать ещё парочку банок.

[Mutlu]

Ольгуня, а у него что противопоказаний нет? Что можно просто так начать принимать? Не опасно ли?

[Ольгуня]

Mutlu, мне врач сказала, что можно принимать, возможно потому что мои анализы многочисленные у неё на руках, сказала только, что по анализам трудно установить эту недостаточность, даже если задаться целью, поэтому если я уже купила этот препарат, то она за его приём.

[Мандрагора]

Mutlu, это же бад, не гормон. Индивидуальная непереносимость противопоказание, а так это просто поддержка.

[N@t@ly]

Сообщение от Mutlu

N@t@ly, слишком сладкие обещания-лозунги имхо)!

Ой, так кто б сомневался, наобещают уж так наобещают
Я в принципе противник витаминов и бадов всяких, но увидев не устрояла))) Так что попробую, я. Ольше даже на улучшения качества кожи рассчитываю по отзывам, чем на то, что у меня через 4 недели коса отрастет до пояса)
Кстати вот про кожу вообще не заявлено ничего, но большинство отмечает именно улучшение качества кожи лица.
И состава точного нет, ага(

[Mutlu]

Девочки, напишите его название, у меня ссылки айхерб не открывается

[Ольгуня]

Mutlu, вот и у меня глючит Херб, ссылки не открываются.

[Мандрагора]

Пришел анализ на Витамин Д - 83,6! 100 лучше, но все равно это уже хорошая цифра. И заодно можно сделать вывод, насколько же его трудно поднять! Я начала еще зимой, когда получила результат 30, и вон посмотрите, сколько его надо потреблять, чтобы добрать до 80. Какая там передозировка, ха-ха, за полгода только до нормы дошла, а ела по 30000 ед. в день. С К2мк7, магнием и на море была.

[Ольгуня]

Мандрагора, а можно 30 тыс. в день?! А сколько магния надо?
Я вот тоже апрель и май была в Тайланде, а в августе Вит Д 44 был.
Мне врач выписала по 5000 пить, я пью по 10000, оказывается можно больше)

[Мандрагора]

Ольгуня, нужно, а не можно) Я сдавала зимой, был уровень 30. Эндокринолог сказал есть по 20 тыс, когда дойду до нормы переходить на 5-10 тыс. в день. Так что все комплексы с дозировкой 1000 мг фигня, можно считать. Солнце снаружи почти ничего не дает.

[Rinuccia]

Мандрагора, аналогично с марта 2018 на 30 тыс и за 6 мес подняла до 74 и это у меня еще 2 моря по 2 недели было! Не знаю сколько нужно пить что б передоз получить.
И начинала я не с нуля, до этого 6 мес принимала по 5 тыс.

[Мандрагора]

Rinuccia, то же самое, до этого я долго, больше года, пила по 5 тыс и вот только до 30 и добрала.

[Ольгуня]

Мандрагора, сколько же К2 надо на 30тыс и магния? Хочу тоже на 30тыс перейти.

[Мандрагора]

Ольгуня, а я забила на пропорцию. в обычном количестве их ела, К2 200 мг, магний сколько написано на упаковке, разные бывают. Вроде не написано, что надо прям подгонять цифры. Просто чтобы они были написано.

[Mutlu]

Ольгуня, в день 200 мкг К2 достаточно независимо от колва Д, насколько я поняла из разных источников. Магний не знаю, но знаю, что магний жела ельно тоже сначала проверить уровень, ато вдруг передоз (передоз врлде на сердечную мышцу влияет).

[Мандрагора]

Mutlu, передоз магния тоже получить почти невозможно, его многие врачи рекомендуют пить каждый день.

[Ольгуня]

Я помню, что дозу Магния можно наращивать до разжижения стула).

[Мандрагора]

Но разжижение не означает, что пора прекращать) он просто так действует. Но не на всех, я не замечаю.

[Lawina]

Мандрагора, ой спасибо, тоже бегу заказывать бады, скажи плиз, кофе пьёшь?

Ольгуня, а как узнать что есть истощение надпочечников? Какие анализы...я уже вроде все возможные сдала

Мандрагора, в каких единицах у тебя вит.Д?

А я вит.Д солнцем за лето видимо подняла, пила в прошлом году...сейчас 95, врач сказала что норма