[MAGNOLIA]

Хорошо, когда есть с кем поделиться и дельные советы получить. А то сама себе я все прощаю и позволяю. Я приняла решение- и больше корвалол не пью. (Вторую ночь-кремень)Мадамочка, а почему так поздно будете пить -только в 2часа. Ведь производитель не случайно советует натощак или сразу с завтраком. Вы попробуйте по инструкции, е если оснанется вечерний жор, тогда сместите ближе к обеду. У меня где-то в течение недели сформировался отказ от вечернего хрумканья.

[мадамочка]

Magnolia! Выпила таблетку в пол-третьего. Прочла на форуме одном, что если вечерний аппетит, и ложишься поздно, то лучше в это время. Может, это индивидуально. Аппетит замучил :mad0)))
Сейчас съела тарелку сельдереевого супчика. Посмотрим, как дальше будет.Может, попозже уймется.... Но я еще хочу яблочка сгрызть. Думаю, не страшно .
Завтра за завтраком приму этого йаду .
А ты сколько уже на меридии?

[MAGNOLIA]

В этот раз ( мой второй курс) уже 10 день. А пить лучше с утра потому, что есть время настроится мозгам. И уже в обед порция будет поменьше, и перекусывать не будет хотеться- не волнуйтесь. Попробуйте пить по утрам- не пожалеете.

[мадамочка]

Да, наверное.

[Леа]

Вот чем мне и не подходила меридия, кроме сердцебиения, что пить ее приходилось с утра, или бессонница обеспечена. Хотя, так и так заснуть не могла, но если в обед слопать табл, то могла и сутки не заснуть, а на работе киснуть. Но если таблетка с утра, то ввечеру уже глобальный плач по пище. Вой на луну... Короче, жаль, так и не срослось у меня с этим препаратом.

[Мимоза]

Как и обещала, с завтрашнего числа вливаюсь в ваши стройные (и пока еще не совсем) ряды. Сегодня купила Меридию, пока 10мл, рецепт не спрашивали. Подготовила на завтра ручку чтобы начинать отсчет на календаре. Встала на весы, лучше бы не вставала. То ли вчерашнее обжорство, то ли это уже и не толлько вчерашнее, но за 2 месяца после отпуска + 1,5 кг. Стыд и позор. Итак, завтра с утра стартую.:dur:

[Сьюша]

1,5 кг - нестыдно. Я вот после липо на 5(!!!!!!) разъелась, вот где ужас. Какой то неконтролируемый жор, меня тошнит от себя, от того, что силы воли нет:susel: Так пока меридию и не купила, посмотрю как завтра будет ( понедельник ведь, самый день, что б начать) Вот и начну "новую жизнь". Дала себе слово, что хлеб не ем, сладкое не ем, после 18.00 не ем. Загадывать не буду (жестких мер организм пугается), но попробую. С утра на весы встану ( третий день боюсь "взойти") и начну отсчет..

[мадамочка]

Яблоко съела все-таки часов в 9. А в 7 -сырники. Много. 5 штук. Не удержалась и от бокала сухого вина. Сидеть и смотреть как все наслаждаются НЕ СМОГЛА. Но не ела больше ничего! В общем за день не так и много.(Это я себя уговариваю :susel .Аппетита нет !
Хочу спать.....
И сердце совсем не колотится :dur:!
Мимозка! Welcome!
А для меня главное - объемы. Жир ведь легкий. Кг могут долго уходить, а объем сразу почувствуешь.

[Lenma]

Мадамочка дело говорит! Кроме веса обязательно фиксируйте объёмы - они более показательны. У меня в своё время в сантиметрах не помню точно, а по одежде за 4 месяца 2 размера ушло.

[Дуся]

Минус 23 кг!

[Сьюша]

Дуся, поздравляю!:dur: Супер! Фотки бы глянуть..до и после

[arateneky]

мадамочка, Lemna, верно-верно! у меня по весу почти не меняется, когда по объему я сама чувствую, что уменьшилось!

я подумала, что раз курить бросить смогла - год не курю вообще, то и приучить себя меньше есть и ложиться спать с пустым желудком тоже смогу. посмотрим, с какого раза)))))))))

[Сьюша]

Я связываю свой жор как раз с тем, что бросила курить. Уже 3 дня как опять начала, а аппетит не уменьшился. Правда курю 2-3 сигареты в день.. Кто бросил курить - уважуха и респект:d:dur::d

[Lenma]

Arateneky, обычно 3-4 дня и к пустому желудку вечером уже привыкаешь. Хоть иногда нападающий жор (у кого перед месячными, у кого в первые дни)- отдельная песня, ему даже с привычкой сопротивляться сложно.
Многие добиваются прекрасных результатов, проводя один-два разгрузочных дня в неделю на каком-нибудь небогатом моно-рационе: 2 куриные грудки на сутки, или 1 литр молока или кефира, или 6 стаканов молоко-чая.

[arateneky]

да, я уже где-то чуть больше недели принципиально ложусь спать слегка голодной - уже гораздо легче, чем в первые дни. надеюсь, дальше будет только лучше. мой стимул не жрать на ночь - я же знаю, что если лечь с полным желудком, то проснусь с тошнотой, а я этого не хочу => ложусь голодной. пока работает. фиг-знает, что дальше будет. тем более до ужасного жора в месячные еще не дожила - вот и узнаем, на сколько серьезно я хочу похудеть

а 2 куриные грудки - это половинки? или целых две?)

[Наталья К]

Всем привет! А мое похудение на Меридии пока притормозилось. Врач говорит, что организм привыкает к новому весу (сбросила со 2 сентября 14 кг). Главное, по словам врача, сократить объем желудка и приучить его к маленьким порциям. Ем, действительно, намного меньше. Визуально результат виден и размера на 2 уменьшилась. Но понимаю, что к НГ до 46 размера не дотяну. Кстати, мне с самого начала выписали 20 мг, а не 10. Через месяц приема ушли и сердцебиение, и бессонница, и проблемы с давлением. С декабря буду пить 25 или 30 единиц.

[Maggi]

Наталья, ты начала с двух капсул по 10???

[Джанан]

Ой, ну вы девченки даете!!! И меня кто-то в личной теме стращал онкологией на фоне снижения употребления фруктов и овощей...Я что-то пропустила? А разве не говорит запрещение препарата к продаже без рецепта о его явном вреде?! Тут же, на форуме, не слабаки собрались, а сильные девушки...Конечно, наш аппетит - это наш враг, но мне кажется мы любим покушать больше органами чувств: глазками, носиком, ну и привычка тоже...Сложно же ограничить аппетит первые дня 3, а потом чувство голода притупляется...А хорошая фигура, на которую можно одеть любую тряпочку, что понравилась - это ли не стимул?!

[Наталья К]

Да, с двух по 10. Сушняк был сильный. Пила много воды. Я уже писала, что утром натощак принимаю стакан воды. И часам к 11 утра пью Меридию. До этого могу позавтракать, а могу и не есть - зависит от желания и чувства голода. Первые две недели только воду утром пила и после Меридии обедала. Зато и вес в это время активно уходил. А сейчас очень медленно и понемного, граммами уменьшение измеряю.

[Lenma]

Arateneky, 2 половинки куриной грудки съесть или 2 целые - это пусть Вам совесть подскажет Руководствуйтесь принципом "можешь не есть - не ешь".

Джанан, в принципе и любой антибиотик без рецепта не должны продавать, и ещё кучу препаратов, которые мы спокойно покупаем и пьём, и не задумываемся. Рецептурность препарата - не есть показатель его вреда, на то это и зарегистрированное лекарственное средство, Значит, исследования подтвердили результативность, превышающую вред 8)), а побочки есть у всего, и консультироваться с врачом желательно. Вот побочки у одного давно известного легко покупаемого в случае ангины антибиотика "Со стороны ЦНС и периферической нервной системы: снижение скорости реакций, головная боль, головокружение, нарушение сна, общая слабость; в отдельных случаях - неуверенность движений, тремор, мышечные судороги, чувство онемения и парестезии в конечностях, яркие сновидения вплоть до ночных кошмаров, психотические реакции в форме беспокойства, возбуждения, чувства страха, депрессий, спутанности сознания, зрительные и слуховые галюцинации, экстрапирамидные расстройства и нарушения координации, диплопия, нарушения цветовосприятия, нарушения вкуса, обоняния, слуха и равновесия."
Но стремится самому привести себя в порядок - это, безусловно, куда полезнее и очень похвально!