Правила | Фото | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
#21
|
||||
|
||||
так я же по русски пишу, правда через траслит.ру. Я и так стараюсь.
|
#22
|
||||
|
||||
Попалась информация, что мышцы плечевого пояса напрягаются в результате проблем с другими отделами позвоночника (в частности грудным), а также из-за недостаточного движения и спазмов мышц тазобедренного сустава.
То есть это следствие, симптом, и бороться с ним неэффективно без устранения основной причины. Да, на себе попробовала и ощутила, и вполне вероятно, что это действительно работает. Не знаю правда как в перспективе будет, нужен опыт) |
#24
|
||||
|
||||
@anna-kim, мне показали на простом приеме, на раме для пилатеса, не знаю как она называется, положили меня с поднятыми ногами, прицепили к ногам пружины и сказали вращать ногами пока не устану, потом я встала, и почувствовала что тонус мышц плечевого пояса ушел. Очень удивилась)) я же просто лежала. Причем тут ноги.
Но допускаю что это мой частный случай, хотя инструктор сказал, стандартная проблема всех офисников, не потому что сидят скрючившись, а отому что мало ходят за день. Про проблемы в грудном отделе как причину гипертонуса трапеции прочитала на форуме по теме ортопедии и массажа. У меня также есть проблемы в грудном. Думаю, это тоже влияет. В целом это все очень похоже на правду, есть факт: трапеция в гипертонусе, он снимается массажем, но если делать нерегулярно, проблема все равно появляется. |
#25
|
||||
|
||||
@skoll, все скелетно-мышечные проблемы связаны с неправильной осанкой. Откуда берутся проблемы с осанкой и как с этим бороться написано здесь [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
И вот здесь [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] |
#26
|
||||
|
||||
@valyusha77, я исправила свои челюсти 10 лет назад)
с тех пор у меня идеальный прикус и никакой стираемости зубов конечно нет. Однако ж проблему спины это не решило, более того, она усугубляется, и усугубляется и усугубляется. Поэтому я в эти статьи конечно верю, в том плане что правда, в организме все мышцы и косточки друг от друга зависят. Но то что проблема только в чем-то одном, в какой-то одной косточке, или в зубе, или в мышце, и решив эту проблему, все остальное волшебным образом исправится, у взрослого человека, нет, я не верю. На своем опыте проверила))) А мое мнение, что усугубляется проблема со спиной 1. Из-за работы, на которой я сижу гораздо больше, чем на старой, 2. В следствие психологических причин, тут выше писали, каких, могу ещё добавить привычку задерживать дыхание, которая не даёт полноценно работать грудной клетке, и следовательно со временем накапливаеися скованность в грудном отделе. 3. Маммопластика |
#27
|
||||
|
||||
Из-за того , что все исправляется уже не в детском возрасте, понятное дело идеально уже не будет, а тем более если хирургическим путем. В статье идет речь о естественном восстановлении, постановке костей черепа в положение, которое предопределено генетически, но по каким-то причинам (родовая травма, отсутствие грудного вскармливания, ротовое дыхание из-за постоянных простуд...) ставшим в неправильное положение, а также в переучивании правильно держать язык. Но это все на столько ново и мало применено на практике, что остается верить, что будущее за данной методикой. Я сейчас как раз нахожусь на этом лечении, если что-то выйдет, сообщу, если не выйдет, тоже-) Но облегчение началось с первого дня. У меня двойная проблема - сколиоз, из-за того, что челюсть смещена в сторону и кифоз с лордозом, из-за того, что челюсть задвинута немного назад.
|
#28
|
||||
|
||||
Вообще, мы тут жёстко флудим. Я отвечу вам в теме челюстей ))
https://plastic-surgeon.ru/forum/sho...35#post3251135 |