Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Уход за лицом: обсуждаем процедуры, инъекции, аппаратные методики Все темы, посвященные процедурам в области лица: контурная пластика, пилинги, шлифовки, выбор косметических средств и др.

Ответ
 
Опции темы
  #1  
Старый 03.10.2007, 13:29
Аватар для Светик
Светик Светик вне форума
Посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 13.01.2006
Сообщений: 70
Светик на нуле
По умолчанию Фэйс билдинг

Всем здравствуйте!
Хотела бы услушать ваше мнение по поводу фэйс билдинга - упражнения для лица, с целью предотвращения морщин.
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 11.01.2008, 13:39
Аватар для smart
smart smart вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2008
Город: Москва
Сообщений: 122
smart на нуле
По умолчанию

Считаю, что если этим заниматься регулярно, то эффект будет. Я абсолютно согласна с авторами методики в том, что если мышцы не тренировать, они становятся дряблыми (как на лице, так и на теле), покрываются жирком и кожа над ними повисает.
Просто на все требуется время. Куда быстрее отдаться в руки хирурга...
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 13.01.2008, 18:03
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Мои фото: (10)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 299
X-Rain на нуле
По умолчанию

А мой личный опыт свидетельствует об обратном, к сожалению.
Лет в 35 я увлеклась миостимулятором, тренировала мышцы на лице чуть ли не ежедневно и довольно долго. Уж поверьте, мышцы были просто стальные, упражнениями так ни в жизнь не накачаешь.
Мне показалось, что это способствовало растяжению кожи и птозу. Дело, разумеется, все равно закончилось руками хирурга...
При птозе не столько мышцы дряблые (это зависит от мимики и их природного тонуса) сколько связки растягиваются. А вот их, как раз, упражнениями еще можно сильнее растянуть.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 13.01.2008, 19:04
Аватар для катруся
катруся катруся вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (2)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 29.06.2006
Город: планета Земля
Сообщений: 3 359
катруся на нуле
По умолчанию

X-Rain, Массаж мне тоже кажется только растягивает кожу. Как и увлечение упражнениями. Подкожная клетчатка все-равно тяготеет в направление низа. Гравитация однако. Никакие мышцы этому процессу не помешают. Видели престарелых кочков? Отдельно мышцы, отдельно кожица висит и на груди и по бокам спины. Грустно.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 13.01.2008, 19:53
Аватар для Неженка
Неженка Неженка вне форума
Частый посетитель
Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 13.04.2007
Сообщений: 491
Неженка на нуле
По умолчанию

А мне Малаховская как раз посоветовала этим делом регулярно заниматься. Говорит - вот ты хочешь подтяжку (я ее просила любым способом мне овал улучшить), а без этих упражнений через полгода все обратно сползет.
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 13.01.2008, 21:46
Аватар для lira2021
lira2021 lira2021 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 05.11.2005
Сообщений: 2 056
lira2021 на нуле
По умолчанию

мышцы лица надо поддерживать в тонусе.Если делать упражнения без азарта и как доп к пластике то действительно полезно.Только вот упражения под глаза там ботокс и он уходит быстрее-проверенно.Носогубки если в них гель он тоже будет тю-тю быстрее.Так что думайте сами.А вообще мне нравятся всякие упр для лица порой.
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 13.01.2008, 23:11
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Мои фото: (10)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 299
X-Rain на нуле
По умолчанию

Катрусь, да, массаж тоже растягивает, я тоже несколько лет увлекалась .
Еще момент для раздумий, делать упражнения или нет: мы же с мимическими морщинами все время боремся. И известно, что у людей с невыраженной мимикой морщин меньше. Не говоря уже о ботоксе, как верно заметила Лира
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 14.01.2008, 00:08
Аватар для Леа
Леа Леа вне форума
Inactive
Друг Семьи
Мои фото: (15)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 21.04.2007
Сообщений: 2 152
Леа на нуле
По умолчанию

X-Rain, +1!!!
То же мнение - массаж растягивает, в итоге. Сама подсела на регулярные массажи, десяток лет точно чуть ли не ежедневно делала. Радости от них потом никакой.
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 14.01.2008, 00:29
Аватар для smart
smart smart вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2008
Город: Москва
Сообщений: 122
smart на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от X-Rain Посмотреть сообщение
Лет в 35 я увлеклась миостимулятором, тренировала мышцы на лице чуть ли не ежедневно и довольно долго. Уж поверьте, мышцы были просто стальные, упражнениями так ни в жизнь не накачаешь.
После любой миостимуляции надо делать расслабляющий массаж. Гипертонус мышц - это тоже не здорово.

По поводу упражнений. На мой взгляд, вредны те, где рекомендуется какую-то часть лица фиксировать рукой, а другую напрягать - при этом точно кожа растягивается.
Кожу век упражнениями не исправишь. А вот овал лица - подбородок и шею - можно и даже нужно.
Так что все в разумных пределах хорошо. И не стОит забывать про расслабление как окончательный этап всех упражнений.
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 14.01.2008, 14:15
Аватар для катруся
катруся катруся вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (2)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 29.06.2006
Город: планета Земля
Сообщений: 3 359
катруся на нуле
По умолчанию

Smart, а что даст укрепление мышц подбородка, если щеки сползают вниз и образуют брыльки? Вниз ползет же не мышца, а подкожная клетчатка. Кожа утрачивает эластичность, выработка коллагена с возрастом вообще прекращается, как на это могут повлиять упражнения для мышц?

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #11  
Старый 14.01.2008, 17:27
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Мои фото: (10)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 299
X-Rain на нуле
По умолчанию

К тому же гипертонуса у меня не было. Я вполне могла расслабить все мышцы. Но могла и напрячь - и колоть ими орехи :d. Я для себя лично забраковала эти методы.
Ответить с цитированием
  #12  
Старый 14.01.2008, 23:11
Аватар для smart
smart smart вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2008
Город: Москва
Сообщений: 122
smart на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от катруся Посмотреть сообщение
Smart, а что даст укрепление мышц подбородка, если щеки сползают вниз и образуют брыльки? Вниз ползет же не мышца, а подкожная клетчатка. Кожа утрачивает эластичность, выработка коллагена с возрастом вообще прекращается, как на это могут повлиять упражнения для мышц?
жирка меньше будет
Ответить с цитированием
  #13  
Старый 14.01.2008, 23:20
Аватар для X-Rain
X-Rain X-Rain вне форума
Inactive
V.I.P.
Мои фото: (10)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 25.02.2007
Город: Москва
Сообщений: 7 299
X-Rain на нуле
По умолчанию

Ну, жирок на лице далеко не всегда вреден :d
Многие даже его туда пересаживают
Ответить с цитированием
  #14  
Старый 14.01.2008, 23:56
Аватар для lira2021
lira2021 lira2021 вне форума
Постоянный участник
Друг Семьи
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 05.11.2005
Сообщений: 2 056
lira2021 на нуле
По умолчанию

Как не укрепляй это доп процедура,ДОП но не вместо.Т.к лицо после пластических перемещений выглядит свежо и моложе а фейсбилдингом этого не добиться.Мышцы уже сползли.
Ответить с цитированием
  #15  
Старый 16.01.2008, 09:23
Аватар для Soleya_12
Soleya_12 Soleya_12 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 37 раз(а)
Поблагодарили: 85 раз(а) в 23 сообщениях
 
Регистрация: 05.06.2007
Город: США
Сообщений: 1 171
Soleya_12 на нуле
По умолчанию

Ссылку искать не буду, верьте на слово (или не верьте).

На форуме мейкмихил была дискуссия на эту тему - упражнений для лицевых мышц, надо или не надо. В этой дискуссии принимали участие американские пластические хирурги и американские дерматологи. Мне профессионалов однозначно - растягивается кожа, посему не надо. Но там были дамы, которые этим занимались и были очень довольны результатами.

Лично я для себя все же сделала вывод, что не надо (мне) и что в этом вопросе я однозначно доверюсь американским пластикам и дерматологам.
Ответить с цитированием
  #16  
Старый 16.01.2008, 10:00
Аватар для катруся
катруся катруся вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (2)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 29.06.2006
Город: планета Земля
Сообщений: 3 359
катруся на нуле
По умолчанию

Smart, не поняла все-равно. Каким образом упражнения уберут например второй подбородок? Только липо. Или полные щеки? Похудеть есть только один способ, как говорила М.Плисецкая - это не жрать:d

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #17  
Старый 16.01.2008, 14:13
Аватар для smart
smart smart вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2008
Город: Москва
Сообщений: 122
smart на нуле
По умолчанию

Полные щеки я не видела, чтобы уходили. А подбородок второй стал меньше у 2 человек (им ок. 40 лет и они всерьез делали упражнения). Конечно, об общем ожирении у них речи не было.
А принцип достаточно простой. Под языком находится большой пласт мышц, еще ниже жир и кожа. Если мышцы тренировать, жировая прослойка уменьшается, как при любых фитнес-занитиях. А кожа в этой области при упражнениях не растягивается, я тоже против растяжения.
Ответить с цитированием
  #18  
Старый 16.01.2008, 16:15
Аватар для катруся
катруся катруся вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (2)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 29.06.2006
Город: планета Земля
Сообщений: 3 359
катруся на нуле
По умолчанию

Smart, Но если кожа уже дряблая, то что изменят упражнения? Я вообще понимаю, что для всех приемлемы разные подходы. Для себя я решила, чем меньше я трогаю лицо, тем для него лучше. Я ни разу не делала чистку, ни разу не делала массаж, ни одной аппаратной процедуры. Ботокс уколола первый раз год назад. Носогубки в этом году сделала. В дальнейшем уповаю только на скальпель хирурга.:d X-Rain, насколько я поняла мне нужен будет жир. Потому что при моем худом лице и впалых щеках при подтяжке он прям на вес золота пойдет.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #19  
Старый 16.01.2008, 16:57
Аватар для smart
smart smart вне форума
Частый посетитель
Almost Profi
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 09.01.2008
Город: Москва
Сообщений: 122
smart на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от катруся Посмотреть сообщение
Smart, Но если кожа уже дряблая, то что изменят упражнения? Я вообще понимаю, что для всех приемлемы разные подходы.
Если кожа уже дряблая, то только к хирургу. Упражнения могут помочть только при небольшом снижении тонуса - хотя как эту степень измерить?
Но дряблая (звучит-то как!) кожа - это Вы кокой возраст имеете в виду, в среденем?
Ответить с цитированием
  #20  
Старый 16.01.2008, 17:29
Аватар для катруся
катруся катруся вне форума
Постоянный участник
Член Семьи
Мои фото: (2)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 5 раз(а) в 5 сообщениях
 
Регистрация: 29.06.2006
Город: планета Земля
Сообщений: 3 359
катруся на нуле
По умолчанию

Ну, не знаю, у всех дряблеет по-разному. Скажем так от 35 и далее. Я не применительно к себе, я с научной точки зрения:d Обычно проблема именно в утере кожей тонуса, а не в слабости мышц. Кожу каркасом держат коллагеновые волокна, коллаген перестает вырабатываться и все. Вот в ветке по мамопластике подобные проблемы. Имплант стоИт под мышцей. СтоИт можно сказать на века мышца грудная его держит, а дряблая железа с него стекает и получается двойная подгрудная складка и люди в отчаянье. Кожа, а не мышцы больше всего расстраивает женщин.

Обо мне:
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 14:44. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©