Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Спорт Тренажеры, спортклубы, занятия...

Ответ
 
Опции темы
  #61  
Старый 02.09.2012, 16:42
Аватар для Anfiska
Anfiska Anfiska вне форума
Новичок
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 29.03.2010
Сообщений: 19
Anfiska на нуле
По умолчанию

Бейлиз, звучит как фанастика какая-то. Буду пробовать, напишу про результаты.
Ответить с цитированием
  #62  
Старый 06.08.2014, 23:20
Аватар для AvroraB
AvroraB AvroraB вне форума
Новичок
Beginner
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 29.07.2014
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 5
AvroraB на нуле
По умолчанию

и нет двойному подбородку к тому же
Ответить с цитированием
  #63  
Старый 10.07.2015, 20:56
Аватар для lilou
lilou lilou вне форума
Частый посетитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
 
Регистрация: 28.08.2008
Город: Москва
Сообщений: 410
lilou на нуле
По умолчанию

А мне совсем не помог, эффекта так и не увидела.
Но вижу, у кого-то были результаты.

Обо мне:
Ответить с цитированием
  #64  
Старый 29.06.2016, 12:24
Аватар для Уверенная
Уверенная Уверенная вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 201 раз(а)
Поблагодарили: 81 раз(а) в 58 сообщениях
 
Регистрация: 30.01.2016
Сообщений: 792
Уверенная на нуле
По умолчанию

Девушки, здравствуйте! Не хватает времени и сил на регулярные серьезные занятия спортом. Вот не получается регулярно заниматься, и все тут... всегда есть причины. Начинаю браво и .... усе сходит на нет. Решила что хотя бы что то по чуть чуть, но регулярно. Начала с дыхания бодифлекс. Уже третий день по восемь дыханий, из них четыре-пять с позой льва(высунув язык). Постараюсь отчитываться в этой темке. Пока цель выйти на 15 мин занятий с Грир Чайлдерс . Может кто еще присоединиться... Буду рада.
Ответить с цитированием
  #65  
Старый 30.06.2016, 10:12
Аватар для Уверенная
Уверенная Уверенная вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 201 раз(а)
Поблагодарили: 81 раз(а) в 58 сообщениях
 
Регистрация: 30.01.2016
Сообщений: 792
Уверенная на нуле
По умолчанию

Ну вот, отчитываюсь. Позанималась. Удивительно наблюдать, как за несколько занятий живот при втягивании прилипает к "позвоночнику". А жирка на моем пузике хватает. Сегодня замерила талию в обычном состоянии 73 см.
Ответить с цитированием
  #66  
Старый 26.10.2016, 11:54
Аватар для Лорри
Лорри Лорри вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 2 раз(а)
Поблагодарили: 26 раз(а) в 17 сообщениях
 
Регистрация: 05.10.2016
Город: Санкт-Петербург
Сообщений: 996
Лорри на нуле
По умолчанию

Отличная вещь,приучила себя каждое утро делать 5 упражнений,улучшается фигура (талия) и появляется бодрость,я сова и прыгать с утра не могу и не буду.А тут просто дышишь и стоишь перед телеком.Вот почитаю тут подробнее и по лицу что-нибудь добавлю.
Ответить с цитированием
  #67  
Старый 30.10.2016, 22:29
Аватар для barsa
barsa barsa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 508 раз(а)
Поблагодарили: 357 раз(а) в 101 сообщениях
 
Регистрация: 08.02.2011
Город: Barcelona
Сообщений: 1 162
barsa на нулеbarsa на нулеbarsa на нулеbarsa на нуле
По умолчанию

У меня не получается(((((
Ответить с цитированием
  #68  
Старый 31.10.2016, 19:41
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 530
Egorka на нуле
По умолчанию

Там если не схватить правильную технику,то будет пустая трата времени. Причём сами упры элементарные,но вся фишка в задержанном дыхании и втягивании- надувании живота. Мне тренер ставила дыхалку на персональных тренировках, иначе никак.
Ответить с цитированием
  #69  
Старый 31.10.2016, 19:51
Аватар для barsa
barsa barsa вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 508 раз(а)
Поблагодарили: 357 раз(а) в 101 сообщениях
 
Регистрация: 08.02.2011
Город: Barcelona
Сообщений: 1 162
barsa на нулеbarsa на нулеbarsa на нулеbarsa на нуле
По умолчанию

Egorka, Егорка..если ты та Егорка надо встречу..научишь?))))))
Ответить с цитированием
  #70  
Старый 01.11.2016, 20:45
Аватар для Egorka
Egorka Egorka вне форума
Banned
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 24.03.2007
Город: Москва
Сообщений: 1 530
Egorka на нуле
По умолчанию

Я это, я, из старожилов форума. Могу показать, но давно уже не делаю эти упражнения. Больше сейчас в зале на силовые упираю. Бодифлекс как то мне стал скучноват. В плане потери веса хорошо действует на сильные излишки, а так особых чудес ждать не стоит.
Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 13:58. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©