Продолжая пользование данным сайтом, я выражаю свое согласие Администрации сайта на использование и обработку файлов cookies. С Политикой конфиденциальности ознакомлен.
18 +
Dega NEW 10/2023 (Rotation)

Важная информация

Спорт Тренажеры, спортклубы, занятия...

Закрытая тема
 
Опции темы
  #461  
Старый 08.03.2018, 12:59
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 53 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 861
Mutlu на нуле
По умолчанию

Annet, похоже у меня жир с попы уходит, поэтому уменьша4тся, вот блин, с жиром мне больше нравилась) и больше она была), чтож делать то). А не может ли такого быть, что сначала уменьшается, а потом увеличится от мышц? Охх, ато не хоч4тся терять попу то))

Annet, да, у тебя смотрится, как будто увеличилась.
  #462  
Старый 08.03.2018, 13:37
Аватар для valyusha77
valyusha77 valyusha77 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 22 раз(а)
Поблагодарили: 62 раз(а) в 25 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2015
Город: Донецк Украина
Сообщений: 769
valyusha77 на нуле
По умолчанию

Annet, 3 года назад до всякого спорта, я выглядела так
Миниатюры
ef360775.jpg  
  #463  
Старый 08.03.2018, 13:56
Аватар для valyusha77
valyusha77 valyusha77 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 22 раз(а)
Поблагодарили: 62 раз(а) в 25 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2015
Город: Донецк Украина
Сообщений: 769
valyusha77 на нуле
По умолчанию

Потом начала заниматься полдэнсом, спина подкачалась (фото во вложениях, не могу выставить). А низ чуть подтянулся. Решила пойти в тренажерку именно из-за низа, хожу только 3 недели, но стали посещать мысли, не наврежу ли я себе-)
Миниатюры
df7bb014.jpg  
  #464  
Старый 08.03.2018, 13:57
Аватар для Annet
Annet Annet вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 1 204 раз(а)
Поблагодарили: 613 раз(а) в 231 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2008
Город: С-Пб
Сообщений: 1 754
Annet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нуле
По умолчанию

Mutlu, , думаю за счёт мышц можно чуть увеличить, но нужны годы трень. Или химию подключить, но оно не стоит того. Тебе только жрать и вместе с жиром набирать, т к Дженифер Лопес нравится) Я панику испытываю, если вес увеличивается. Я целлюлит многолетний почти победила, а при наборе опять попрет. И сиськи у меня большие, могу тумбой стать. Я и сейчас не могу совсем без каблука, т к тяжелее смотрюсь из за груди. Но на других аппетитность нра)

valyusha77, , а как сейчас?
  #465  
Старый 08.03.2018, 14:04
Аватар для valyusha77
valyusha77 valyusha77 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 22 раз(а)
Поблагодарили: 62 раз(а) в 25 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2015
Город: Донецк Украина
Сообщений: 769
valyusha77 на нуле
По умолчанию

Annet, я набирать -то и не хотела, мне бы холодец и дряблость убрать-)) А целлюлит только спортом и питанием убрала или доп. манипуляции?

Фото низа нет. Там почти нет изменений. Задняя поверхность бедра чуть подтянулась и ББ небольшой нарисовался.
  #466  
Старый 08.03.2018, 14:15
Аватар для valyusha77
valyusha77 valyusha77 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 22 раз(а)
Поблагодарили: 62 раз(а) в 25 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2015
Город: Донецк Украина
Сообщений: 769
valyusha77 на нуле
По умолчанию

Вот здесь я у себя ББ увидела. Да, я себе льщу-))
Миниатюры
b4613592.jpg  
  #467  
Старый 08.03.2018, 14:50
Аватар для Trudi
Trudi Trudi вне форума
Banned
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 18.01.2017
Город: Москва
Сообщений: 1 849
Trudi на нуле
По умолчанию Силовые тренировки - ЧАСТЬ VI

здесь вообще тело хорошо подтянуто

Annet, значит все-таки большие сиськи и не нужны, тем кто занимается? я тоже боюсь стать тумбой, тем более, что у меня мощный верх и опг 86, я всю голову сломала, какие сиськи мне нужны и рисков много, меня предупредили если больше ставить, все мне пишут что 240 мне мало, но имплант широкий 11,5 база, хоть и мл мало, и складку занижать не надо, и проблем не будет в будущем. Мне сказал док, что будет хорошая двоечка, я раньше так и хотела двоечку, а теперь не знаю как это все на мне будет смотреться, но и огромные мне не нужны, всю жизнь без сисек ходила с 0,5
  #468  
Старый 08.03.2018, 15:16
Аватар для Annet
Annet Annet вне форума
Постоянный участник
V.I.P.
Благодарил(а): 1 204 раз(а)
Поблагодарили: 613 раз(а) в 231 сообщениях
 
Регистрация: 08.04.2008
Город: С-Пб
Сообщений: 1 754
Annet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нулеAnnet на нуле
По умолчанию

Trudi, , нужны большие сиськи или нет, это дело вкуса) Я бы сейчас уменьшила на пол размера) У меня 400) С 240 очень скромно у тебя будет) Мне кажется, если с большой грудью вес лишний, то бабистость появляется. У меня подруга всю жизнь на каблуках с грудью и попой натуральной. А я могла и без каблука, а теперь не могу. Хоть несколько см.

valyusha77, , у тебя хорошее подтянутое тело, но пропорции на этих фото не разглядеть. Поэтому не понятно, что советовать. Испортить фигуру бодибилдингом нельзя, но надо с умом качаться. Если у тебя быстро верх прёт, то не нагружай чрезмерно. Возможно многоповторка без фанатизма. У меня у знакомой очень верх сильный и тренер на радостях ей большие нагрузки на верх даёт. Там за три месяца бицуха и спинища поперли. А попка маленькая и ножки стройненькие. Т е надо думать и в зеркало смотреть, менять схемы тренировок
  #469  
Старый 08.03.2018, 16:45
Аватар для valyusha77
valyusha77 valyusha77 вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 22 раз(а)
Поблагодарили: 62 раз(а) в 25 сообщениях
 
Регистрация: 13.02.2015
Город: Донецк Украина
Сообщений: 769
valyusha77 на нуле
По умолчанию

Annet, у меня везде мясо быстро наростает. Помню, когда-то дома с гантелей 10 кг приседала, начали квадры прорисовываться, не понравилось, бросила. Не люблю я квадры выпирающие, но понимаю, что без них никак. Вот и в сомнениях. Ты за целлюлит не ответила. А икры в объеме совсем не удалось увеличить?
  #470  
Старый 08.03.2018, 17:28
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 53 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 861
Mutlu на нуле
По умолчанию

Trudi, сисек много не будет, поверь). Тем более ты ж не толстая). Сходи в тему выбора имплантов, скинь фотки исходника, там Карамельная очень хорошо шарит в имплантах базах опг и т.д., она подскажет, в каком направлении двигаться. Плюс сама реши, какую грудь ты хочешь?
Annet, ну как так, 400 тебе много? Недавно может поставила? У меня 360 и сейчас такие малюськи ((, поначалу как поставишь вроде норм, но с каждым годом уменьшаются, у меня 10 лет прошло, мне бы 600 эххх))
Жрать и жир наращать-этот совет мне очень нравится)).

valyusha77, полиданса достаточно кмк, иначе будет перебор уже.

valyusha77, в тренажеёрке только низ работайте имхо, т.к. верх есть риск перекачать имхо. Я не спец, вот Миничка если заглянет-посоветует, но она за мышцы)

Trudi, сколько у тебя обьем бёдер?
  #471  
Старый 08.03.2018, 18:31
Аватар для Trudi
Trudi Trudi вне форума
Banned
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 18.01.2017
Город: Москва
Сообщений: 1 849
Trudi на нуле
По умолчанию

Mutlu, уже ходила не раз, с Карамельной мы не ладим, но она мне давно писала, сто меньше 350 мне не стоит. Бедра 102, талия 72
  #472  
Старый 08.03.2018, 19:10
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 53 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 861
Mutlu на нуле
По умолчанию

Trudi, хехе, ну да, я тоже не со всеми ладю). Тебе грудь хотя бы в 102 обьемом нужна, будет просто прээээлесть! Ты смотрела темки по типологии Киббе? Похоже, что ты Театральный Романтик, как и я (особенность -большая разница между талией и бедрами, не меньше 30 см), хотя ты высокая вроде? Тогда может и другой тип. Короче, с грудью тебе будет классно!
  #473  
Старый 08.03.2018, 19:18
Аватар для Trudi
Trudi Trudi вне форума
Banned
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 18.01.2017
Город: Москва
Сообщений: 1 849
Trudi на нуле
По умолчанию Силовые тренировки - ЧАСТЬ VI

рост 173, ну да сисек не хватает явно)) я примеряла белье специальное от алерган с лифом обьем 320, прям фигура очень жественная становится и талия еще меньше кажется. Очень мне понравилось))

ну это грудь должна выпирать на 16 см!! не многовато ли? если у меня опг 86 см
  #474  
Старый 08.03.2018, 19:23
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 53 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 861
Mutlu на нуле
По умолчанию

Trudi, а откуда знаешь, что должна выпирать на 16? Я не разбираюсь, про выпирать, но если должна выпирать-пусть выпирает, это ж красотище, живот скроется (ну у тебя и так его нет, но так, на всякий случай). 320 это вообще малипуська, у меня реально за 10 лет сдулись в 2 раза кмк, а было 360 мл.
  #475  
Старый 08.03.2018, 19:29
Аватар для Trudi
Trudi Trudi вне форума
Banned
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 18.01.2017
Город: Москва
Сообщений: 1 849
Trudi на нуле
По умолчанию

ну 102 минус 86 опг))
  #476  
Старый 08.03.2018, 19:38
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 53 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 861
Mutlu на нуле
По умолчанию

Trudi, да неее, ты что то не то считаешь), тогда у меня должна выпирать на 26 см)))))), хотя было б наверное самое то)). У меня опг 75 и грудь сейчас всего 90 ((((((. На фоне бёдер теряется уже.
  #477  
Старый 08.03.2018, 21:20
Аватар для Мини-монстрик
Мини-монстрик Мини-монстрик вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 223 раз(а)
Поблагодарили: 304 раз(а) в 122 сообщениях
 
Регистрация: 28.07.2009
Город: Auckland
Сообщений: 967
Мини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нулеМини-монстрик на нуле
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mutlu Посмотреть сообщение
Мини-монстрик, в начале ответила)
Не вижу, ну да ладно.))

Цитата:
Сообщение от valyusha77 Посмотреть сообщение
но стали посещать мысли, не наврежу ли я себе-)
Это каким же образом ты можешь себе навредить?

Кто-то спрашивал упражнения на квадры, я помню. Приседания Сисси, т.е. приседания с приподнятой пяткой. Можно выполнять на полу, а можно на подставке для растяжке икроножных (они треугольником такие, с нескользящим покрытием). На нем удобнее, баланс лучше.

Обо мне:
  #478  
Старый 08.03.2018, 21:36
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 53 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 861
Mutlu на нуле
По умолчанию

Мини-монстрик, ну ответила же, в самом начале, написала" Получается, так". Т.е. если расшифровать, то написала, что получается, что да. Так=да. ))
  #479  
Старый 08.03.2018, 22:20
Аватар для Trudi
Trudi Trudi вне форума
Banned
Злостный нарушитель
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 0 раз(а) в 0 сообщениях
 
Регистрация: 18.01.2017
Город: Москва
Сообщений: 1 849
Trudi на нуле
По умолчанию Силовые тренировки - ЧАСТЬ VI

Цитата:
Сообщение от Mutlu Посмотреть сообщение
Trudi, да неее, ты что то не то считаешь), тогда у меня должна выпирать на 26 см)))))), хотя было б наверное самое то)). У меня опг 75 и грудь сейчас всего 90 ((((((. На фоне бёдер теряется уже.


ну у тебя с 90, на 15 выпирает)) так же как у меня я бы 102, опг то больше у меня на 11 см
  #480  
Старый 08.03.2018, 22:29
Аватар для Mutlu
Mutlu Mutlu вне форума
Постоянный участник
Profi
Благодарил(а): 19 раз(а)
Поблагодарили: 53 раз(а) в 39 сообщениях
 
Регистрация: 27.02.2016
Сообщений: 2 861
Mutlu на нуле
По умолчанию

Trudi, вообще ничего не выпирает, веришь?) Это ж эти сантиметрики по всей груди распределены по окружности ) и ничего там выпирател ного уже не остаётся
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 23:33. Часовой пояс GMT +3.

Сетевое издание “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру). 18+
Реестровая запись о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77-86755 от 26.01.2024 г.
СМИ зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель и главный редактор: Воловельская Е.В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): эл. почта info@plastic-surgeon.ru ; тел.: +7 (905) 743-86-78


 

О нас

Сайт “Plastic-Surgeon.Ru” (Пластик-Серджен.Ру) для интересующихся пластической хирургией, косметологией, эстетической стоматологией и другими возможностями усовершенствовать внешность. Созданный летом 2004 года на основе личного опыта, сайт вскоре стал самым популярным ресурсом по данной теме в русскоязычном интернете.

 

Политика конфиденциальности

Пользовательское соглашение

Согласие

Реклама на нашем ресурсе

Использование и перепечатка материалов Plastic-Surgeon.Ru возможны только с письменного разрешения администрации и при наличии активной ссылки на источник.

Copyright ©